Ну и что б меня не забывали

а это мой "огород" с подсолнухами

Ну вот, я же говорю-не страшны нам расстояния Это я прилетаю)))

Лин, фотки замечательные

Олечка, счастье мое, спасибо Тебе за такие замечательные Слова!!!
Ведь действительно Слово и Мысль - это уникальные возможности и сила Человека! Главное уметь этим правильно пользоваться, на Благо Вселенной и на Благо Себе!!!
Я когда садилась за комп - настроение было просто на нуле. И как все пришло вовремя - ижелание зайти на Красотулю и чтение именно Ирискиного дневничка и в нем найти эту Чудо-Книгу и общение с Оленькой!!!
Я обязательно научусь быть Счастливой, я становлюсь Счастливой! Ведь я так этого ХОЧУ!

Ну я так и знала, что что то здесь не так , а оказывается это ты, моя любимая, ко мне летаешь!!!

Привет Линусичка !!! Правдина для меня как волшебница - светлая , красивая, позитивная Она мне очень помогла в свое время ... и сейчас я иногда пользуюсь ее советами .... после ее книг , особенно когда все серенько, снова хочеться ЖИТЬ, ТВОРИТЬ и РАДОВАТЬСЯ !!!
Жаль твоего котюню, они ж такие родные становяться... но у каждого свой век, ничего с этим не сделаешь...
Целую тебя крепко, крепко Не падай духом, жизнь продолжаеться, а все кто нас покидают, все равно остаються в нашей душе и воспоминаниях ....

я тебя люблю моя хорошая.
Пришла поцеловать тебя в обе щечки миллион раз и крепко-прикрепко обнять.
Лю.
ты красавицаааа!!!!!!!!!!

Приветик, пупсичек мой хороший!!!!!!!!!!!!



Солнц, какой кошмар.... Держись, малыш!!!!!! Я с тобой!!!!!!!!!!!





А к тебе только бабочки прилетают???? Барашки там не пробегали???

ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, мой шладкий!!!!!!!!!! УЛЫБАЙСЯ, ТЕБЕ ОЧЕНЬ ИДЕТ УЛЫБКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Линуськ, вчера с тобой потрещали и я прям сразу отрубилась))) А обычно фиг заснешь) Так что ты меня терь будешь спать укладывать

Линуся, солнышко мое Котю жалко.........

Бронирую билеты на следущее лето в Киев!

Линочка, ласточка моя, привеееет!!!! Голубоглазка моя любимая - фоты просто улёт!!!!!!!
Котика очень-очень жаль... время лечит, малыш, держись!
Люблю тебя, моя сладкая!!!!!!! Соскучилась - сил нет!!!!!!!!

привет мои хорошие!!! Как же я за вами соскучилась!!!!




Ларисик, спасибо за поддержку! А Правдина, действительно замечательная. Очень легко и здорово читается, Мне оч нравится!! действительно после чтения ее книг хочется действовать, а не сидеть сиднем



Светуль. и я тебя очень люблю и скучаю. Ты где пропала,а? давай уж выходи к нам!



Оленька, барашечка моя, приветик! Спасиб тебе за хорошие слова!!!
А насчет барашков...была там одна оч красивая, но стеснительнаааааяяяя....


Надюш, да не вопрос, а спится потом и вправдуздорово



Ириш, спасибо огоромное, я за тобой уже тааак соскучилась, просто жуть



Ириш, ты же знаешь, что это взаимно

Ловлю тебя на слове!!!!



Оль, и я тебя сильно-сильно!!!!


Гулечка, ласточка моя золотая!! Спасибо тебе огромное, а время действительно лечит! Наверное к таким вещам нужно философски относится, но....



Танюш, солнц, спасибки, я тебя тож очень-очень!!! А чего делаю...расскажу чуть позже. Непися, так ее


Ленусь, лапуля, а ты куда пропала??? Домик закрыла, а сама пропала...я скучала... А ты когда новы домик откроешь? а то я уж вся извелась!!!!



Иришка, моя любимая!!! Спасибо тебе огромное, и я тебя очень люблю!!!

Девочки, спасибо вам всем огромное за поддержку и добрые хорошие слова!! Я вас люблю!!!

ну теперь попробую отчитаться!
Девочки, питание просто отвратительное, вообще стыдно писать....все понимаю, что нельзя, вредно, но как с цепи сорвалась.....ужасно просто....
Нужно снова начинать все сначала. Я хотела с понедельника сесть на японскую диету, пол-дня на ней просидела, потом плюнула и налопалась шоколадных конфет
Короче тут уже даже волшебный пендель не поможет, тут нужна промывка мозгов
А вчера вечером пришли гости и в ход пошла картошечка-пюре, сырковый салат, гуляш, селедка плюс коньяк (правда немного)......вобщем полный ППЦ....
вот не могу понять почему я срываюсь???? Вель для нормального хорошего питания дома есть все!!! И овощи и фрукты и кашки и вкусные чаи, нет прям прет меня на всякую гадость!!!
Вобщем я снова начинаю все сначала!!!
я себе накупила глины, разных маселок, кремчиков - пора начинать пользоваться, а то денег ухлопала дофига, а пока никто ниче не делает. Ну раньше можно было на жару списывать, а сейчас только на собственную лень матушку!
Вобщем буду выбираться из болота! как Мюнхаузен буду сама себя тащить за волосы! А что делать??
Девулечки, всех люблю, целую, обнимаю! Поехала домой!!

Приветик, шалунишка моя!!!!!!!!
Ну наконец то дождались мы тебя....
Зай, ну что такое, что за срывы???? Какие нах японские диеты, мать, ты что!!!!!!!!!!!! Я даже за конфеты и коньяк не буду ругаться так как за диеты....... Лин, снимай штаны
Ну ничего страшного не произошло, ну сорвалась, быывает... не надо ругать себя и начинать с "понедельника".... просто отработай свой срыв в спортзале например... и все, продолжай дальше питаться как красотуля!!!!!!!!!! Как там бодифлекс??? Зай, я в тебя ВЕРЮ!!!!!!!!!!! не быть мне бараном...

ЛЮБЛЮ тебя!!!!!!!!! (на выхаха надеюсь увидеться, может буду кататься где нибудь, можем пересечься, я тебе расскажу, что я о тебе думаю... )

Мась, соскучилась я!!!!!!!!!!!!!!!!
Слушай, ну я не вижу реальной проблемы чтоб паниковать Линусь, ну ты же не робот, запрограммированный грызть морковку)) У меня вон тоже с питанием не пойми что-целую неделю съедаю по шоколадке в день Ну это называется кулинарное извращение)) Со многими так ступеньками, то ничего и держишься, а потом как понесет) Ты уж не отказывай тогда себе в извращениях совсем , по маленьку)

Такс, мы с тобой опять не пересеклись...ну ладно, жду завтра в эфире

Линочка, лапочка моя, привет! Линусь, соболезную по поводу котика... время лечит. Держись, дружочек! Зай, ты такая красивая, я как увидела тебя на фотке и сидела и смотрела-смотрела-смотрела...... как будто занкома с тобою вечность. потрясающе добрые глаза

Линуль, любофффф моя!!!!!! Мне для промывки мозга перечитываение книг Валентина и Наташи помогает. И главное, знаешь, целую неделю всё откладывала, не читала, лопала всякую гадость, просто знала, что как только начну читать - сразу встану на путь истиный.... но видимо надо было налопаться вдоволь всякой фигни!

Люблю тебя, зайка!!! Ты чудесная!!!!

Линусь, я уезжала на дачу-вот и пропала..дневник-даже не знаю- отчеты о съеденном пока писать не хочется-скучно и цели похудеть как таковой сейчас уже нет...разве что фотки покупок в нем выкладывать

с питанием у тебя все обязательно придет в норму...и никакого особого криминала я в последнем посте не увидела-разве что диету

Линочка!!! Обнимаю, целую и говорю, что все у такой замечательной как ты - получится!!!

Линусик! Приветы! Ох,как увидела фоты снова захотелось в деревню! А мы в этом году свой виноград ели...жара...Подсолнухи не сажали, а надо бы...хотя бы для красоты...У меня с питанием тоже хром-хром...ну это я тебе только так ...шопотом... Вот сына в понедельник отправлю в сад и займусь собой...еще бы работку найти...эх...подходящую...

Девулечки и Валентинушка, всех поздравляю с Тяпничкой!!!!!




Оль, да я вот поэтому так быстро и спрыгнула!! а штаны....ну эт када встретимся

Цитата

Как там бодифлекс???

Пока никак Я думала, что смогу помотаться с дачи в Киев, но такая жарень была, что я перенесла на сентябрь. Обещали перезвонить уточнить дату

Цитата

на выхаха надеюсь увидеться, может буду кататься где нибудь, можем пересечься, я тебе расскажу, что я о тебе думаю...

Ой, я с удовольствием, давай, заодно и все все мне расскажешь!!!

Цитата

Зай, я в тебя ВЕРЮ!!!!!!!!!!! не быть мне бараном...

Оль, спасибо тебе огромное, от меня, от такого же барана как и ты
целоваю обнимаю и люблю



Надюшик, да я понимаю, но вот хочется что бы все-таки был порядок в питании А тебе сейчас можно себя побаловать, но конечно в разумных пределах и лучше полезно-вкусненьким

Цитата

Ты уж не отказывай тогда себе в извращениях совсем , по маленьку)

ага я еще та извращенка
цемки, лю тебя



Светуля, ласточка моя!!! Как хорошо что ты снова здесь!!! Я скучала!!!! И спасибо тебе огромное за комплименты, засмущала, но таааак приятно!!!
А насчет знакомы...так мы же родственные души, поэтому и тянемся друг к дружке целую мою любимочку



Гуленыш, да ты права на все 100 процентов. Нужно взять волшебную книгу!!! Мне стыдно признаться...но я ее еще не читала. Хотя даже знаю у кого ее возьму
люблю тебя мой позитивеныш!


Ленусь, я безумно рада, что ты вернулась!!! Про отчеты я тебе у тебя написала, главное пиши хоть что нибудь. Общение с тобой это несказанное удовольствие! Честное слово!!!

Цитата

с питанием у тебя все обязательно придет в норму...и никакого особого криминала я в последнем посте не увидела-разве что диету

Зай, спасибо, а диета..ну да...эт я погорячилась!!!



Ирусь, спасибки



Алюш, я тебе желаю того же самого, пусть все получится!!!!



Юльчик, солнц, очень рада тебя видеть...гм...ну читать в смысле Питание, да, хромает, ну ниче, мы с ним справимся!!! А тебе я желаю найти работу, которая бы тебе нравилась и приносила очень хорошие денежки, да и еще что бы до нее добираться было недолго и удобно!!!!



Надюшка, ия тебя очень очень люблю, до встречи сегодня вечером в скайпе

Приветули!!!!!!!!!!



Заметано!!!!!!!!!

А книжку ты у меня собралась взть???? Могу захватить в воскресенье!!!!!!!

Линусик, ну ты дала Главное вовремя пендель от Жулишки получить
Ну сорвалась малек, ну наелась ерунды, ну и не конец света же. Ведь если подумать сколько мы до этого лет счтали такое питание нормальным....то твои эти конфетки и коньячек, так ...капелька в море. Главное, что основное время ты питаешься хорошо.
Обнимаю крепко-кепко, моего Линусика-лампусика

А ты как догадалась?
Я кстати сегодня попробовала Веледовскую зубную пасту - понравилась. очень хорошо очищает зубки. Даже мой привередливый муж сказал, что хорошая, а он в зубных пастах тааакой переборчивый, просто жуть. Я терпеть не могу с ним выбирать пасту, обычно убегаю в другой конец магазина, через по-часа возвращаюсь, а он там весь в раздумьях



привет, моя хорошая!!! Про пендель от Ольги - права абсолютно, ух, люблю я ее пендели в чувство приводят!
А с питанием нужно разбираться, приводить в норму. Блин, если бы мне кто готовиииил, ух я бы ела полезное, а так муж мясоед, вот я и выготавливаю ему, и сама параллельно могу ухватить!!! До, думаю, что справлюсь с энтим делом!
А ты чего пропадать начала? не надо, оставайся с нами, ладно??
Цемки, солнышко!!

я догадостная.... Надо только не забыть захватить книженцию...


Ухтышка... ну супер, значит буду брать, как моя закончится!!!!!!!

Светлая,красивая,прекрасная...........Просто хочу сказать,что ты классная!!!

На фоточках- загляденье!!!!Глаз не оторвать...

И вообще

Линочка, лапочка моя!!!! Захотелось вечерком прийти и обнять тебя. давай потискаемся?
цветочки для любимки

Линусик, спасибо

Солнішки мои, всем добрій вечер!!!! Хотела рассказать новости, но у меня комп глючит конкретно, поєтому кину одну фотку, а все остальное напишу с работі!!!!!! и еще хотела всем ответить, но меня выкидывает из компа, поэтомы все потом

Ну какая лапочка! Линусик, красавица ты наша. Самых хороших выходных. целую, красавица моя!

Линусииииииик!!!!!!!!! Боже ж мой!!!!!! Какая красавица!!!!!!! Глазки... губки.... налюбоваться не могу!!!!!!! Лин, волосики такие классные, как у тебя с ними теперь дела - просто глядя на фото - просто блеск!!!!
Люблюнемогу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну я же говорила,на фото-шикарная девочка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я выражаю своё восхищение!!!!!!!!!!!

Гуляем!!

ПРИВЕТ, КРАСАВИЦА!!!!
Ну вот до твоего домика добралась. Давай обнимаЦа.

На фоточках милая такая.
У меня с питанием тоже не все гуд. Не будем сдаваться.
как провела выхи? Отдохнула? Или на даче. Посмотрела фотки...У меня тоже урожай винограда в этом году... разного.

Линусик!!!!!
Привет!

Фоточки просмотрела - прелесть!!!! И с радугой понравилась, такая красота!
Про срывы могу сказать одно, и для меня самое главное - не начинать с понедельника. Сорвалась, сразу же с сей минуты испоравляешь ситуацию - идешь и качаешь пресс, или в дальнейшем тщательнее наблюдаешь за своим питанием.
И все наладится.
А когда начинаешь думать, что с понедельника, организм начинает противиться, и понедельник может никогда не настать. Я долго так по кругу ходила.

Линочка, привет, я с ответным визитиком! Сразу попала на фотку и всех моих хороших знакомых! Класс! Ты очень красивая! Да еще и землячка! Я тут почитаю немного вначале, ладно? Хочется побольше о тебе узнать!!!

Здравствуйте мои любимые девулечки и Валентин!!!!
Поздравляю всех с началом новой замечательной осенне-прекрасной недельки!!!! Желаю что бы эта неделя принесла всем радость, счастье и успех!!!!



ага, Оль, бери мне очень нравится!!!



Олечка, ласточка, спасибо тебе огромное, мне очень -очень приятно!!!!


Светулькин, ох люблю обниматься



, хороший мой Ленуськин!!!



Светулечка, спасибо тебе моя хорошая!!! Люблю тебя, давай уже дневничок заводи, а то куда мне фрукты-ягодки для тебя складывать??



Гулечка, нежная моя девочка, спасибо за комплименты, ну засмущала ты меня хотя мне безумно приятно А с волосиками сейчас более-менее, правда осенью начали снова лезть, нужно опять браться за репейное маслице. мне помогает, и наверное еще на криомассаж головы похожу, только поищу другого мастера



Оль, спасибо тебе огромное, я так не люблю свои фотки, а благодаря вам всем они начали мне нравиться


Валентин, ну с Вами, вы же знаете, готова на все



Да конечно не будем здаваться, Наташ, покой нам только снился как в каком-то фильмне было - будем улыбаться - спортом заниматься!!!!
А виноград, это здорово, а особенно когда свой, ничем не обработанный, вкууусныыый



Кристиночка, мое солнышко, привет, очень тебе рада!!!! За фоты спасибо, ага мне с радугой тоже очень нравится

Цитата

Про срывы могу сказать одно, и для меня самое главное - не начинать с понедельника

да эт точно...как только на какой-то день начинаешь откладывать, то весь период до этого дня начинаешь заниматься обжорством я с тобой согласна абсолютно, если скосячила, сразу исправляй, а не откладывать на потом!!!!

Отчетик за сегодня:
зеленый чай
З. 2 ст. ложки сыркового салата и 2 ст. ложки домашнего печеночного паштета.

1 ст. йогурта со злаками 2,5% жирности
1 груша

О. винигрет и 3 кус жареного хека.

Яблоко
1 стакан йогурта со злаками.

У. пока еще не знаю, но думаЮ. что слопаю винигрет или борщ со сметанкой

Солнышки, побежала домой, хочу сегодня сделать обертывания на ножки, а вот у меня вопрос, а на верхнюю часть рук можно?

Улыбаться-очень даже правильно, ну и спортом заниматься не помешало бы...
Только вперед, работать над собой и не топтаться на месте! Ой, чёй-то я раскомандовалась.
Я к тебе с цветочками, Линулик солнечный!

Здравствуйте мои хорошие!!!
вот и притопал вторник эх быстро бегут дни....времени как обычно катастрофически ни на что не хватает Хочется денек удлинить что бы все все успеть
Отчитаюсь за вчерашний ужин и сегодняшние пол-дня:
Вчера ужин:
Борщик красный со сметанкой, кусочек черного хлеба с печеночным паштетом и луковица.
чай травяной и 1 конфета
Сегодня:
пол-стакана воды,
З. винигрет и 1 кус жареной рыбки

Груша, горсть арахиса не жареного

О. винигрет (ох чего-то меня так на него поперло, просто сил нет, ем и никак не наемся )
несколько ложек паштета (жаль рыбка закончилась!!!)
П. груша, яблочное пюре, йогурт 1% (не знаю все ли это съем, но оно все у меня с собой)!!!
Почитала, прям какой-то крокодильчик получился
Из процедурок вчера поскрабилась в душе и антицеллюлитным кремиком намазалась. Так хорошо, он почему-то охлаждающим оказался
из новостей особо больше ничего нет, стараюсь думать позитивно, гнать всякие нехорошие мысли, а то чего-то они зачастили...как-то раньше такого не было! Но...Я УВЕРЕНА, ЧТО ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО, ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!!



Ленуль, я очень тебе рада!!!! спасибки за комплименты, мне оч приятно!!! а дневничок читай конечно, осматривайся и забегай почаще, я буду ждать!!!



Иришка, позитивчик мой ходячий, люблю тебя!!!




Натулик-рыбулик, здоровки!!! ух как я за тобой соскучииилааась!!! будем - будем и улыбаться и спортом заниматься и красотулями здоровыми и счастливыми уже становимся!!!!
А про работать над собой ты очень верно подметила, этим нужно заняться вплотную
цемки моя хорошая!!!

Солнышки, я на обед ускакала, ща пол-часа посплю и вернусь к вам, побегу по гостям

Привет, мой свет!!! Я прийшов, тебе нема...

Пусть тебе приснится Пальма-Де-Майорка ...
Линусик, целую-обнимаю тебя

Привет, мой шладкий!!!!!!!!!!!!!!!!!

На фоточке красоточка!!!!!!!!!!!!!!!!!!


поищи конечно.... тот не годится...


Мась, ну а почему ж нельзя... можно конечно... на все тело можно!!!!! (а что за обертывание?)


Млин, ну вот.... теперь и я захотела....... Кто б сделал.....
На выхах придется готовить......

ЦЕЛУЮЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!