В каком городе живешь, напомни пжалста???

Анют привет!!!!!!!

С интересом прочитала про йогу , мне кажется у нас такой йоги нет ,хотя надо поузнавать.
Мне сразу захотелось попробовать.
Ань а вот скажи , такой йогой начинают заниматься,когда уже есть какой нибудь уровень подготовки или начинающим можно сразу???

Мне кажется я не смогу так как ты , ты такая гибкая вся!!!!!!!!!!




Ань у нас тоже такое не видела, иначе рекламу гоняли бы . Может напишешь как правильно называется, попробую поиском поискать.

Ань ты молодец , так интересно от тебя узнавать что то новое.

Анютик, какая ты всё-таки красивая, не перестану восхищаться! И за 10 лет ты вообще не изменилась красотка наша! А грудь - вау, Памела Андерсон отдыхает))))

А в гамаке такая смешная, йожик!

Ань, какой Питер оказывается продвинутый город. Я тут поискала про аурафотографию. М-дяяяя, нашла только аж за 100км.

Привет)))


Возможно, это ноу хау так сказать))) из Европы, там все сейчас увлечены именно такой йогой.




Наоборот, гамак дает возможность выполнить асаны недоступные новичку просто на коврике, поэтому эффект многократно усиливается и результат достигается гораздо быстрее. Можно начинать с нуля))


На самом деле я вовсе не гибкая, только развиваю эту способность)) Так что и ты сможешь, чесно!!!



Фото ауры??? Тогда вот координаты)))

г. Екатеринбург•ТЦ "Успенский". Ул. Вайнера, д. 10а
3 этаж
График работы: с 10:00-21:00
•ТЦ "Екатерининский". Ул. Щербакова, 4
2 этаж
•ТЦ "Сити-Центр". Пр-кт Ленина, д. 50
1 этаж
График работы: с 10:00-21:00

АГА!! Макушка цивилизации)))

Анют, живу в Перми...

ну все, в екат поедем значит ауру фотать!!!

Завтра иду йожиться)))) Кста, купила себе там аюрведическую продукцию, называется ЧАВАНПРАШ АВАЛЕХА СПЕЦИАЛЬ, такая острая паста в нее входят 50 видов лечебных растений, кушаю по пол чайной ложки утром и вечером. Обещает укрепить организм со всех сторон))))

Незачем))) Вот адрес в Перми_

ТЦ"Семь пятниц"
ул. Революции, 60/1,
2 этаж

Спасибо!!!

Анютаааааа......ааааа...ну просто взахлёб тебя читаю!!! Эта йога, вау, это что-то!!!!!! Просто неописуемо интересно!!! вот бы попробовать!!! как классно всё-таки, что ты записалась туда!!! И за фотки эти чудные спасибо, ты такая классная!!! Йожница моя
Аааа, а во время беременности- так вообще красавица, мммм.... даже и не думала, что у тебя, такой хрупкой и маленькой красавицы такая грудь может быть Русаленчик права, Памела отдыхает! А ты такая...такая...ну в общем, я все слова растеряла!!!

Малыш, понравилась твоя идея насчет питания!!! Конечно, почему бы по-своему не соблюдать пост? желаю тебе удачки, солнышко!!!
ты очаровательна!!!!!! хорошей тебе його-тренировочки завтра!!! люблююююю!

ЕЩЕ БОЛЬШЕ

Анютка, ты как справочное бюро всем адреса аур раздала! Эта организация уже должна тебе доплачивать за рекламу.
Кстати, еще ауру фоткают и наблюдают её изменения в МФШ (Международной Федерации Шейпинга), она сотрудничает с Питерским клубом ученых и они используют там всякие изобретения, например для гармонизации общей энергетики, баланса инь-ян, открытия чакр и т.д. У них даже на сайте много интересного, если кому надо могу ссылочку кинуть.
Присоединяюсь к пожеланиям хорошо пойожиться!!

Надо

Анют привет. Спасибо за полезные адреса, правда не знала что у нас такое есть.
На следующей неделе выходные , обязательно съезжу .
Спасибки ещё раз.

Анюта, приятного денечка тебе!!!

Анюточка!!! Цём-цём-цём !!!!! Как день Влюбленных прошел, ты работала, да?
Как настроение и успехи на супер-йоге?

Здраствуйте Анна,

Я вот хотела узнать, а вы не поститесь? Я просто читая Ваш дневник, подумала что вполне вероятно, вы поститесь!

Просто хотела бы проконсультароваться по одному вопросу, так как ответа еще никак не могу найти!

Если вы знаете, подскажите пожалуйсто, что значит сухоедение - я так понимаю это сырые овощи, фрукты, орехи и сухофрукты. Можно конечно же нарезать салат и пожевать орехов и сухофруктов. Так можно просидеть день, два но а потом то надоедает, разнообразия охота.
Так то я читала здесь на форуме темку "рецепты Великого поста" но там в основном горячие, вареные блюда описывают. Если вы знаете подскажите пожалуйста, какие нибудь рецепты, которые подходят в дни сухоедения.

Спасибо большое! )))

Кисен, день влюбленных прошел на работе...Родили три малыша, в такой денек)))) Любимый тихо подкрался к моей машинке, вынул из багажника детские лыжи и с детками на гору)))) А я остался......Ну правда мне купил шлем на головушку)))) Малышам тоже по шлему и очкам, а старшему класный костюм для сноуборда...

Супер йога продолжает радовать, пригласила сестер заниматься вместе, теперь ходим втроем)))) Эффект потрясающий!!!Правда- я за пять занятий продвинулась дальше чем за год обычной!! Теперь планирую и дома соорудить такой гамак , дабы это не трудно. Нужны альпенистские стропы 2шт, 2 пожарных корабина и 4 метра ткани шириной 240 см. У меня в коридоре висит турник к нему все это и прицеплю. Я уже комфортно чувствую себя вниз головой, уже не страшно))))

Да, я пощусь, но так сказать, своеобразно)))- я кушаю все сырое и недопускаю шалостей, что обычно у меня проскакивают-хлебцы сухие , сыр, сметана. Вот и все. Чай пью, воду пью. Вчера даже был кусочек шоколада...


Чесно, первый раз слышу...Могу предположить, что это питание без воды??? Или вода отдельно, питание отдельно??? Незнаю...
Загляните в рецепты сыроедения, там то что Вам нужно. Сама то я почти не готовлю, со временем это уходит, все больше ешь монотрофно. Сейчас я готовлю помоему только салат из овощей рву))) листья и травы, кидаю черри и режу огурец вот и весь салат))) А порой ничего не рву и не режу, а просто ем все это))))


Всегда пожалуйста, Вы меня прям заинтриговали этим сухоедением, Камусь, может ты знаешь, что это????

Отчет за понедельник:
Помидоры с петрушкой
Морковно -яблочный фреш- стаканчик
Пара бананов
Инжир с чаем
Миндаль 50г
Мандарины пара штук

Отчет за позавчера:
Инжир с чаем
Пара бананов
Салат из 1/2авокадо, 1/2огурца и зелени
миндаль 50г
грейп 1шт
Мандарины пара штук

Отчет за вчера:
Грейп 1 шт
Банан 1-2
2 больших яблочных огрызка))))
Инжир с чаем имбирным
Мандарин 2шт
Салат(листья, огурец, травы, черри)
Миндаль 50г
Кусочек шоколадки

Отчет за сегодня:
Банан
Ветка зеленого винограда
Имбирный чай с лимоном и чаванпраш(индийская аюрведическая смесь из 50 лечебно-укрепляющих трав)

Инночка! Спасибо за вкусняшку!!! Ищи Йогу это супер!!!

Добрый день Анна,

Спасибо за Ваши советы! Постараюсь воспользоваться!

Анютик, я так рада твоим йожным успехам! Вот здорово, когда находишь то, что нужно в данный момент - в нужном месте в нужное время! Представляю, дети дома тоже будут с тобой вверх ногами висеть, уж они такого удовольствия не пропустят наверное!
Питаешься супер! Целоваю!

Привет, моя зайка любимая!!!!
ух ты, трое малышей в день влюблённых, как мило....
Как клёво, что ты теперь и с сестрёнками ходишь на йогу!!! аааааа, я думаю !!!! А вот после йоги у тебя есть какая-то физическая усталость, мышцы болят, Анют?

Ха, я вот тоже никогда о таком не слышала....
А вот, что википедия пишет: Сухоядение — термин в православном Уставе, обозначающий разрешение на вкушение только неварёной пищи во время поста. Притом, что печёная пища - дозволяется. Варить нельзя, печь - можно. Под определение поста, в частности, подпадают практически все среды (в память о предательстве Иисуса Христа) и пятницы (в память о распятии Христа). Сухоядение указывает на весьма строгую форму поста. Распространяется преимущественно на монашествующих.

Чаще всего на трапезе в такие дни: хлеб, соль и вода, а также сырые овощи и фрукты, сухие фрукты (изюм, курага, инжир, финики и т.д.), мёд, различные орехи.

Растительное масло и вино, хотя и приготовлены без термической обработки, употреблять в такие дни не дозволяется. Кофе нельзя, а чай можно, потому что это настой, а не отвар. Горячие напитки (компоты) не разрешены. Запрещается употребление любой пищи животного происхождения, в том числе мяса и молока.

Сухоядение предписано Уставом в большинство дней Великого поста: кроме суббот, воскресений и дней, когда «отнюдь вовсе ясти не подобает»
Во как оказывается!!! Практически сыроедение, только печёное можно, странно немножко))))

О, какая Камуська молодец, всех нас просветила!!!! умочка наша!!!

Да, мышцы болят, причем так приятно и ненавязчиво-чувствуешь, что они есть и хорошеют)))) Не так как после железа. А AIR дает еще больший эффект!!! Я после пяти занятий вижу очень заметный результат!!!! Тело на глазах подтянулось и окрепло!!! Советую всем этим заняться!!! Можно найти инструкции в инете, а гамак соорудить своими руками, как это сделала я)))(могу давать практические рекомендации на эту тему) Вчера весь вечер обдумывала план, искала детали конструкции...А сегодня поехала и купила почти все, только корабины не успела найти, сегодня короткий день магазы в пять уже закрылись, завтра с утра побегу за ними!!!Я даже успела ткань для гамака обоверлочить)))Какая я умка, завтра у меня будет личный гамак прямо дома!



Ух ты!!! Оказывается как!!!! Это примерно такой вид питания , какой я себе придумала...Интересно.. Кста, я сегодня нарушила свой обет((( Пока носилась по городу в поисках деталей для гамака, на меня напал жуткий голод+ эйфория от процесса поиска, крышу снесло и я зашла в суши бар и скушала ролы с авокадо и тыквенный суп. Вот так. Вечером был салат из овощей(редис, листья, огурец)
клубника, поллитра морковно-яблочного сока. А с утра чай с инжиром и шоколад.

Привет, Анютик!!
Ох, как классно!! Уже почти все для гамака нашла!! А покажешь нам потом фоточку того, что ты соорудила!??!?!!)))))))
Я так окрылена идеей пойти на йогу (только вот у нас в городе аэро-йоги еще нет(((((((). Но пока со временем вообще не получается на йогу... к сожалению... но я думаю, что это к лучшему, вдруг, когда получится, то уже и антигравити-йога у нас тоже будет)))))))))))))))))
Жду фоточек волшебного домашнего гамака)))))))))))
желаю прекрасного настрика!!!!
Обожамкаююююююююю))))))

Анютик !!! ну ты мастерицааа! Класс !!!! И дома соорудишь себе такое устройство
А ты уверена, что хорошо держаться будет? ты к турнику прикрепишь, да?
Зайкааааа! ох, эйфория-эйфория... ну подумаешь, немножко нарушила пост! ты же не специально
А что за супчик тыквенный, сырой или не? ты тыкву вообще любишь? я вот как-то её с детства не взлюбила, а потом как-то на сыро пробовала сырую, сорт самый сладкий... но не пошла она мне... всё еще те детские ассоциации что ли.. в общем, неФКУСНА .... А жаль, она на вид такая красивенькая и аппетитная)))

Ань, давай фоты, как у тебя дома получилось. Я тогда мужа своего буду напрягать.

АГА! У меня один в один как в студии где занимаюсь, только ткань белая.

Стоит того!!! Пойду фотать)))))

пожарный карабин размер 12, можно использовать альпинистские они дороже и некчему так сказать, только если нет пожарных. Для сравнения пожарный-80р, альпин.-от150 до 700.

стропа крепится к турнику, например. Стропы альпинистские для самостраховки, тип лесенка. В импортном исполнении называются Daisy Chain. У меня длина 130.

Анютик, классный гамачок!! Я ж говорю мальчишки будут с удовольствием в нем болтаться , теперь очередь на занятия? А в зал будешь продолжать ходить или только дома?

[/url
[url=http://www.radikal.ru]
Поза голубя в моем исполнении))))

Да, им очень нра!

не пролезть))))


Конечно буду, там ведь гуру))) А дома отрабатывать асаны.

Ааааа!!!! супер-супер-супер-супер!!!! я в восторге!!!!

Из тебя супер-голубь получился! Здорово! Что-то я про гуру не подумала...

Анюта, ты прекрасна в позе голубя! Такой животик соблазнительный Очень заинтересовала ты меня этой антигравитационной йогой, просмотрела штук десять видео - сплошной восторг!! Вспомнила, как в детстве обажала висеть как обезьянка вниз головой, вот и сейчас после твоих фот так захотелось вернуть те ощущения...

Здорово! Ань, а что за ткань и сколько нужно, какой ширины?

Очень здорово!!! Жаль только, что еще не везде доступно...

Ткань-сатин, длина 4 метра, ширина 2,40

Анютка!!! НУ ты точно мастерица!!!!!! КАААААААААК мне нравится!!!!!!!!!!!!!! обалденно!!!!!!!!!!!!!!!!! Спуре!!!!!!!!

Анютик, ты где?

Анюточка, с наступающим!!!!!