Я бы не сказала, что это моя мотивация. Просто хочется брынзы, чтоб ее. Притом прочитала Евангелие от Ессеев....Но вообще субъективные ощущения не особо приветствуют эту мою идею....Как то вроде не очень хорошо в животе после нее. Я ведь год не ела, не знаю..Буду искать выход из этого положения.

Всем спасибо за комплименты! Всегда приятно слышать от вас....

Пастеризованное молоко неживое... А может, соевый сыр? Или купи деревенского молока и сделай творожок сама (невареный, он же такой нежный и вкусный)

Да, возможно я попробую домашнее сырое молоко. Но от покупного сыра фета мне явно нехорошо.Так что не буду его есть. Вот такие выводы.
А соевый сыр-это термически обработанный продукт, значит не подходит.

Между прочим я вешу 52 кг, кто в курсе, тот поймет. Правда взвешивалась вечером. Ну 51 это точно

Мой рацион:
Груша
Чай травяной с финиками
Овощной салат(огурцы, помидоры, перец, зелень, орехи, лимонный сок)
Чай ромашка с финиками 2 раза
2мандарина
горстка грецких орех
1 яблоко
2 тарелки сырого борща
половинка авокадо с зеленым луком
2 мандарина
чай с финиками

Анечка, столько фиников... скоро будешь 53
.... а я сделала по Радужкиному рецепту: размоченные финики и вода в которой размокали с зеленью в блендере

Анечка, привет!
А как ты готовишь сырой борщ?

Надя, привет! Сырой борщ-это сказка! Рецепт есть в Бутенко. Но могу привести и свой способ (продукты беру на глаз) :

1 свекла, пол морковки, 1 помидор, 2 зубчика чеснока, пол луковицы, 1 апельсин без кожи(или 2 мандарина), соль, перец, лавровый лист, можно немного имбиря(но не обязательно) измельчить в комбайне до консистенции пюре. Добавить сок половинки лимона и воды, столько, что бы получился жидкий бульон, как для холодного борща. Затем потереть на терке пол морковки и нашинковать тонко немного капусты, нарубить зелень(укроп, петрушка) все это добавить в бульон. Охладить в холодильнике. Получится примерно 3-4 небольшие тарелочки супа. Очень вкусно!

Людочка, что за рецепт? Поподробнее можно? А то я чего-то не поняла А где твой дневничек? Или не заводила новый?

Сегодня:
Банан
Ромашка с финиками
груша
сырой борщ
ромашка с финиками
2 мандарина
яблоко
горстка грецких орех
салат из редьки и морковки
помидорки фаршированные авокадо с зеленью
груша
мята с финиками

Анюта, это то, что я писала в теме Сыроедение про зеленые коктейли: смесь воды, зелени и фруктов в блендере

Привет, Анечка!
На днях обязательно попробую приготовить сырой борщ!
Вот только блендер куплю, наконец

Волшебница, я сегодня как раз прочитала, люди делают сырой борщ и без блендера, натирают на мелкой терке (или через мясорубку) морковку и свеклу, а потом настаивают в воде и процеживают - получается бульон. И туда уже добавляют еще морковку, капусту и т.п.

Анечка,

Вот у Анечки меню ... и вершки и корешки ... это я сейчас у Надюши критику наводила
Ань, дневника нету у меня в успехах целая тема, я там раз в 2 месяца отчитываюсь

Анютка, прив))))

Фоточки просто отпад твои, супер, красоточка такая глаз не отрвать. И молодчинка, отчетики гуд

Людочка буду искать тебя в успехах.

Мой сегодняшний рацион:
банан
хурма
ромашка с финиками
салат из зеленой репы с морковью+масло и лим. сок
чернослив с грецким орехом
борщ сырой 2 тарелки
ролы сырые с авокадо

Анют, суперский рацион

Радужка и все девченки

Сегодня:
3киви
груша
ромашка с финиками
2 тарелки сырого борща(я на него подсела)
ромашка с финиками

приходила, читала. радуюсь! отличное меню, вес уже 52, пустьт даже 51 -

ой Аннка.......ты мой гирой!
я помнится за неделю перед постом строгого сыроедства - скинула 3 кг! и бодряк был ого го...
щас млин все вернулось на круги своя...а ведь можно ж!!

Не то что можно, НУЖНО!

анечка как всегда, в восхищении!!!!!!! а борщик ты так и ешь холодным? или немного греешь?

Ем холодным, причем наполнители можно делать разные- сегодня,например, это огурцы, китайская капуста и зелень. А основа одинаковая. Убежала на учебу! Борщ взяла с собой!

Ань - супер рацион!

Я уже привыкла к своему рациону, он для меня стал привычным. Для меня не составляет никакого труда так питаться. Пишу для того что бы интересующиеся могли посмотреть, чем питаются сыроеды.

обязательно пиши!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Аня, Пришла выразить своё уважение и сказать спасибо что пишешь свой рацион, я тоже планирую к лету начать сыроедить!

Анечка, рада тебя видеть )) Пиши-пиши, у кого ж нам еще учиться-то )))

Анютка-умничка , и впредь радуй нас своим рациончиком и новыми рецептиками

Малинка, конечно попробуй сыроедение! Ты уже сейчас можешь заменить один прием пищи на исключительно сырой- например ужин!

Боня, Танюля, СмеШарик-всегда пжалста!

Сегодня:
груша
банан
борщ сырой
5 мандаринок
2 банана
хурма
водоросли 100гр
борщ сырой
бананчики(2 шт) под клюквенно -ореховым соусом( по рецепту Людочки)

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...mp;#entry103360

Аня, привет!

Читала несколько дней твой дневничок! Столько всего интересного и полезного. Буду к тебе и другим девочкам забегать в гости, черпать опыт. Хочу тоже постепенно перейти на сыроедение.

И еще, ты такая красотуля, супер! С добавкой веса поздравляю (ха-ха, необычно для форума)!

Здорово, млин!

Оля, привет! Конечно забегай!

Юлечка

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=887

Сегодня:
травяной чай+финики 8шт
Банан
груша
овощной салат(перец,огурец, помидор)200гр
горстка орех грецких
6 мандаринок
морская капуста 50гр

пойду покушаю еще!
Подробнее:
Салат из отдельно нарезанных -авокадо, редиса, помидора, сол. огурца и цельных веточек петрушки и стрелочки зеленого лука. Без соли и масла. Я тащусь! У меня появилось отвращение к маслу, почти не ем его. И пропало желание мешать овощи в салате- раскладываю их на тарелочке и кушаю отдельно, но в один прием.

А ПОПОДРОБНЕЕ.....

Ань, я сама стала так "салаты" есть..сегодня помыла перец красный сладкий и посмидору. положила на тарелку и слопала. Резать и поливать маслом очень не хочется!

Ого, как здорово! За тобой не угонишся, дело пахнет сырым и раздельным , да... так и до сыромоноедения докатиться можно.

Это приходит САМО! Надо только дать организму удачный старт. Я в восторге! Хотя у меня похоже криз начался.

Сегодня: НАДО БЫЛО ГОЛОДАТЬ! Я СЛАБОХАРАКТЕРНАЯ......НУДА ЛАДНО!

Ромашка
Апельсин+ 4 мандарины
Нарезанные отдельно овощи(огурец, китайская капуста, перец, редис, сол. огурец) трава на веточке. 2 тарелочки.
семечки подсолнечника

Почему же криз?!

Потому что горло совсем опухло, голова болит и из носа кака лезет коричневая......

Криз это здорово, я тоже не очень боюсь кризов, на голодании даже ждала с нетерпением. А насчёт слабохаррактерности я лучше промолчу

Во время недомоганий лучше голодать.....

Ужасть... Вот поэтому я и боюсь подобных экспериментов! Хотя понимаю что это очищается организм и от этого только польза!

фигасе кризы а как долго они продолжаться будут? И почему коричневая как-то? ты же уже стирильная должна быть

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showto...mp;#entry106954

Анечка, пятница-суббота будут очень подходящими днями для разгруза...ну, или голодания