Жужа А ты не бегай, а нам ее во всей красе предъяви!
Людмила Я тоже кофе обзавелась осталось поймать нужный момент Инструкция прочитана и вызубрена

неееееее.... потом когда-нибудь))))

ну и зря... Мы бы оценили...

Анечка, как красиво! Приятно на тебя смотреть!
А я лентяйка и обжорка! Ну, ничего, на твоем примере вижу, что все в моих руках!

Аняя, ну какая красота!!! правда я не представляю, откуда там еще могло с попы что-то уйти...
Красотища!!!! девочка, одно слово! какие там дети! опа... заставила задуматься.... млин, ну хоть 3 дня-то бы выдержать.... эхехе. По результатам твоим вижу что надо! а вообще, на вас девочки посмотришь, на Аню, Радугу, Людмилу... - и вот знаете, если бы я ваши дневнички не читала, вас тут не видела, я бы подумал что это так не бывает (если бы кто рассказал), вот правда! вы молодцы!

Аня, так здорово пишешь! а ты когда начала сыроедить-то? это здесь уже, да? а я вот смотрю на тебя и думаю что так всегда было!

Аня вот это попка Красотища, аппетитненькая такая

Ждем
Анют, думаю ты не потярала, ведь свежие фрукты это такая вкуснотища.

"ФРУКТЫ КИСЛЫЕ, ПОМИДОРЫ

Прежде всего возникает вопрос, почему в одну категорию объединены эти, казалось бы, совсем различные продукты? Дело в том, что помидоры выделяются из всех овощей высоким содержанием кислот — лимонной, яблочной, щавелевой. Таким образом, по совместимости с другими продуктами они примыкают к кислым фруктам, к которым во всех случаях относятся цитрусовые и гранаты, а все остальные — по вкусу.

«Ешьте белковую и крахмалистую пищу в разное время с кислотами!» — пишет Шелтон. Он подчеркивает особую вредность таких сочетаний. Беспорядочное потребление во время еды, непосредственно перед ней и после нее лимонного, грейпфрутового, апельсинового или томатного соков, а также уксуса, кислых приправ и т. л. он считает причиной многих желудочно-кишечных заболеваний: пепсин разрушается полностью, действие амилазы слюны прекращается.

Сочетаниям белковой и крахмалистой пищи с кислыми фруктами и помидорами в таблице сказано «нет», однако Шелтон считает, что их можно есть не менее чем за 30 мин до приема пищи. Даже маленьким детям разрешается давать молоко через 30 мин после кислых фруктов и помидоров. К сожалению, помидоры в повседневной жизни часто едят неправильно, что заставляет в некоторых случаях совсем отказываться от этого полезного и доступного овоща. А ведь в помидорный сезон отступают даже самые застарелые запоры... Употребление одновременно сладких и очень кислых фруктов, по мнению Шелтона, неблагоприятно для пищеварения. Это условие легко выполнить."
Библиотека интересных статей. Кулинария здоровья. ( ненавязчивая такая - реклама )



...... ну вот ПОЧЕМУ????? я это ПЕРЕД ужином не прочитала

...... когда у меня обязательно будет ТАКАЯ попа

Аня , после Ваших вопросов ко мне решила прочитать Ваш дневник.
Вы - умничка и красавица! Правда, мне больше, чем фигура, понравилось лицо и взгляд - очень лучистый.

Аня, я не хочу ни в коем случае быть навязчивой, но интересны были бы Вам мои советы и комментарии по поводу Вашей диеты? Просто Вы мне глубоко симпатичны по всем тем высказываниям, что я прочитала на форуме. И захотелось поделиться наболевшим - все-таки за 17 лет я получила большой опыт, многое на себе испробовала, много перелопатила литературы.
Как Вы уже смогли догадаться, наверное, кое-что смутило меня в Вашей диете. А поскольку, я так поняла, человек Вы открытый новой информации, то могла бы поделиться. Просто так у меня язык уже давно не чешется кого-то учить, но с хорошему человеку хочется подстелить соломку, по возможности.
Но если Вы скажете, что не готовы сейчас слушать высказывания, противоположные Вашим нынешним убеждениям, я ни капельки не обижусь.

Какая попка)))) бозии мои бозиии....
Красота))))!

Ань!
я тут была..... попу видела Уверена, что в январе она будет востократ ЛУЧШЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ань, привет! Пока еще не все прочитала, поэтому если, вдруг, повторюсь - не серчай. Хочу поделиться опытом (позвоночник и экзема). У меня с позвоночником были оч серьезные проблемы, иногда просто с кровати встать не могла. Очень помогла гимнастика для позвоночника Норбекова, я ее не делаю регулярно (а надо бы), но если проблема возвращается, начинаю, и все очень быстро приходит в норму. Теперь про экзему. Эта "радость" у меня с детства.

..... девочки, я тоже с детсва всякими кожными шелушениями страдала и сейчас они вылезают только когда поем явно "неправильно" ....... я всё же за лечение подручными средствами , например заметила, что стакан морковного сока в день очищает лицо от шелушек вокруг губ на пару дней ...... ну, а если его пить хотя бы 1 раз в 3 дня?

elena83 Не наговаривай на себя! Говори лучше себе почаще: Я спортсменка и питаюсь правильно. И тогда это станет твоей реальностью
kaprice Да, сыроедить здесь начала. примерно с начала октября. А в сентябре отказалась от хлеба.
lyudmilla Спасибо, значит с белком низя...чечевица это же белок. А в книге 12 ступеней, рецепты составлены без учета раздельности, она на это не обращает внимания. Кто его знает, может когда сырое все уже по другому все переваривается. А про соки: мечтаю о соковыжималке хорошей, у меня пока только для цитрусовых есть.
OrientAlla Всегда рада узнать что-то новое. Свежий взгляд не повредит. Делитесь пжлста со мной своим опытом.
Ассолька сеньк ю вери мач
Галченок Буду над ней работать в поте лица, чтоб не ударить в грязь так сказать

kaprice Не сомневаюсь, что твоя попа достойна всяческих комплиментов! Поэтому:

"Тренировка тела и духа". Тоненькая така... По-моему в книжном киоске при ДК Ленсовета она всегда есть (там его курсы проходят), в Буквоеде видела когда-то, если не найдешь, я тебе
перепечатаю, мне не сложно (спасибо школьному УПК за овладение навыками слепой десятипальцевой печати ).

Анна , хорошо - постепенно напишу свои мысли. У меня в ближайшую неделю проблемы с инетом, так что не знаю, как быстро получится.

Да, кстати, авокадо - это ягода.

Ayoga Спасибо, постараюсь купить. А ДК это Нарвская, если не ошибаюсь? Я бы, кстати, к нему на курсы сходила.... Есть в этом смысл. А скока стоить это удовольствие(курсы)?
OrientAlla Ягода? Как интересно, а девчонки меня убедили, что овощ. Очень я эту ягоду люблю сейчас. Только трудно в магазине зрелую купить. Приходится дома дозревать, а у меня терпения совсем нет.
Отчет за вчера: Все сырое, кроме 3 квадратиков шоколада, 100 гр виски после виски было нехорошо, больше не буду.

а в честь чего такой праздник???

Вчера, перед походом в клуб

Шоколадку не знаю зачем ела, скорее чтобы разделить трапезу с другом. А виски в клубе. Причем тоже не хотела, а пришлось за компанию так сказать. Надо научиться говорить нет наверное. После виски было не хорошо.

обалдеть, какая красота!!!!!!
все прощаем!!!!!!!!!

Ань, я может неправильно ДК назвала, это на Петроградской, сразу у метро. Сколько курсы стоят я не помню уже, давно это было, 2 года назад (то ли 3500 то ли 6500). Но я, честно говоря, советовать не буду (впрочем, как и отговаривать), курсы ведут его ученики, а это немного не то, честно говоря, мне показалось, что некоторые из них совсем не готовы чему-то учить, им самим еще "землю носом рыть", а самомнения...(ну, это мое впечатление).


Фотки - класс!!!

Ayoga А, точно Петроградская. Это я висну чего-то. А как к нему лично попасть, не знаешь? У него в книге хорошие примеры приведены, как людям курсы помогли.
Жужа Спасибо, что прощаете

Тонюсенькая...

Анюта, красавица

Юль, зачем перепечатывать? вот Норбеков www.universalinternetlibrary.ru/book/norbekov2/ogl.shtml. Ты только скажи в какой главе

Анн, красавица!!!!!!!!!!!!!супер просто....

Аня, какая ты худенькая, воздушная, легкая! Такую девушку только б на руках и носить!!!

К-Р-А-С-О-Т-А!!

Аня..какая ты офигенно красивая..стройная, эротичная, сексуальная....

Я может пропустила..а какой клуб????

ого...
во какие новости! прикольно!
ага, это очень полезное, просто необходимое умение! я вот когда меня укговаривают, назло скажу нет и все.
классно! Оля, ты просто кладезь!

Аня, ты такая стройненькая! просто вообще! а с кем по клубам шатаемся?

Не овощ - точно. Возможно, все-таки фрукт, а некоторые считают, что орех. Но тут важнее свойства, если кто их исследовал, т.к. известна история с помидором, который в животе ведет себя как фрукт.
Я тоже очень люблю авокадо, но пока детально еще не разбиралась в его свойствах - просто уплетаю за обе щеки. Наверное, темку о нем отдельную можно открыть.

Никогда бы не подумала бы о том, что авокадо- ягода))) Интересно как!!!

Valentin Да, сейчас такая... расцениваю как комплимент
Rainbow Оля, спасибо, ты золото
elena83, Kata
Ассолька, kaprice Клуб "Маэстро", ходила с мужем, правда не очень удачно- там выступала модная америкаская певица и народу было столько, что яблоку негде было упасть, в буквальном смысле, моего мужа такая ситуация угнетает и нам пришлось очень быстро отправиться домой
OrientAlla Да, тему можно и открыть. Я бы с удовольствием почитала инфу про авокадо. Так что вперед!

Ирина 777 привет! Была замечена, НО
Быстро убежала куда- то.

Вчера с мужем были на д.р. моей подруги.



Я кушала виноград, огурец, помидор, укроп. А когда все кушали тортик-принесенный с собой инжир. Конечно от гостей была масса вопросов, но в целом беседа была положительной. И день был полностью сырой. И даже от шоколада я отказалась.

Анюта!!!! я тобой восхищаюсь!!!

Анечка! ага туда сюда бегаю.... регулярно читаю твой дневник и ,оказывается, фотки пропустила.......
Очень нежная девушка,очень красивая!!!! И питание мне твоё нравиться.!

Какая ты восхитительная....какое декольте))))

ГалченокГаль, а ты где пропадаешь?
irina777Рада видеть
Ассолька Спасибо, мне тож нра....

Про авокадо.
Темку открыть вряд ли сподоблюсь сама, но если кто откроет, то чего-нибудь туда напишу.

Авакадо - ягода или фрукт хотя бы потому, что растет на дереве. овощем ну никак оно не может быть.

Аня , а Вы учитесь на обычную или домашнюю акушерку?

OrientAlla Я получаю диплом гос. образца. А в России на сегодняшний день домашние роды запрещены. К сожалению. Интересная тема, я из тех что ближе к природе. Хочу вести роды как можно естественней. Но к сожалению за время учебы многое поняла, осмыслила. В часности то, что многие женщины в наше время настолько больны, что роды без медикаментов для них не возможны, и тем более им требуется стационарное лечение. Сама хочу работать с сознательными, по возможности здоровыми женщинами. Это моя мечта.

отчет: С утра ромашка+ вода по стаканчику
Затем хурма 1 шт; Затем виноград; Сейчас салатик( листья, порей редис, орех грецкий моченый, сок лимона, масло)

Затем было 2 стакана ромашкового чая с финиками; и просто 2 стакана воды.
21,00 Салат(листья, чечевица, цветная капуста, редис, порей, лим. сок и масло и укроп)
Кофейная клизма

Это у тебя такой обед?? Ты ешь как птичка!!!))))....

Анют! я не пропадаю....... я отдыхаю...... да и времени особо нет на форум, даже на то,чтобы продолжать у себя что-то писать. Поэтому как-только появляюсь - ношусь галопом по гостям читаю новости, впитываю МАССУ полезного!!!! а здесь ТАКОЕ появляется каждый час, наверное

тарелочка аппетно выглядит, ой, точнее содержимое её приятного аппетита!

Ассолька Да, по настроению. Я наелась, сейчас пойду чай пить с финиками. На сыром очень насыщаешся малыми порциями. Тем более там орехи, а они сытные. Да и тарелка это суповая, не маленькая. Просто так на фото может мало кажется.
Галченок Отдых это хорошо! Не забывай заглядывать!

ЯЯЯЯЯЯЯЯЯ???????????? забуду?!??!?!? да ты что???!! ................. обижаешь.....я теперь буду частенько заглядывать - мотивация ОТЛИЧНАЯ появляется глядя на ТЕБЯ!!!

Ну и отлично!

Вот и я поэтому так же здесь тусуюсь постоянно!))) еще какая мотивация...


да ты права...

НУ и тусуйтесь на здоровье! Я очень вам всем рада!