Какая прикольная стойка для Гоши!!!
Я таких ещё не видела...

Какая классная вещица.

мы давно ее присматривали
только вот сейчас купили - так как не мло денег стоит

Только сейчас загрузилась фотка, а стоика супер, кот наверно на 7 небе от счастья.

конечно пошалить можно, только не улекайся. Помни, чем сильнее нахулиганишь на выходных, тем больше и усерднее надо будет отрабатывать в будни Удачки. Хорошо провести выходные

ну так рад конечно, но я ожидала лучшего рез-та!!! с шариком любит этим играться

ой-ой как мне придется отрабатывать в пятницу вечером наелась вдоволь!!! отчетик позже выложу, чтоб стыдно было!!! обязательно выложу

Спасибочки, Маришечка!!!

Светулик, привет!
Стойка - вещь! Я такую теперь для своего кошака хочу.....

Смотрю на твою линеечку и мне интересно когда у тебя ДР. Я тоже к своему хочу скинуть 8 кг

Приветик родная!!! Как настроение в выходной денёк???

ааааааааааа, валяюсь от смеха прочитав эти две фразы А Гоша твой копия ты, все таки не зря говорят, что животные похожи на своих хозяев

Веселый у тебя кот!
а мой млин...фестивалит....весна млин...

Ну ну, посмотрим... опять наверно больше пугаешь, чем есть на самом деле....

А не видно даты у меня видно!!!
но к сведению 30 июля (не скоро конечно, но ведь надо еще сбросить 8-9 кг

Спасибо, Светуль

оч веселый!!! он у меня псих какой-то!!! то такой хороший, а то просто бешеный!!! носится по дому, орет, кусается...наступление весны наверно действует...хотя он всегда такой

ох если бы сейчас выложи свои безобразные отчетики за 2 дня (пятницу и субботу).
Эх и когда я наконец нормально возьмусь за себя :blush:

Отчет за 16 февраля (пятница)
гель для умывания лица, увлажняющий крем для лица
Упражнения: пресс (20), отжимания (10), растяжка, на ушки лежа (по 50 на каждую ногу), стоя (по 50 на каждую ногу), упра на попу (50), на поднятие ног (по 40 на каждую ногу), обруч чуть и чуть хождений на попе
уксус, фукус, витамины
1-й завтрак: 4 ст.л. каши овсяной с медом
2-й завтрак: чай зеленый с лимоном, 2 бутера с сыром
Чай зеленый с грейпфрутом и лимоном, кулачок арахиса и кулачок папаи
Обед: чуть-чуть туш капусты и кваш. капусты, чет не захотелось...
40 гр фисташек
яблоко, грейп
бутер с рыбой
1 ч.л. массы творожной, 2 дольки горького шоколада с орехом
ЧИПСЫ (знаю какая это гадость и ела )
и потом еще 2 бутера с рыбой почти перед сном!!!
Прям жор какой-то

Отчет - ужас просто

Светик!!! Да... чет ты с бутиками перебрала... Но ты своими упражнениями все отработаешь... ты же умничка!

До ДР точно скинешь, а мой в начале апреля, так что не знаю получится ли.
у меня тоже самое вчера было, ужас. Но ничего отработаем!

Светуль привет!!!
да не ужас, спортик был - уже хорошо!!!

хорошего воскресенья, целую

Не переживай из-за отчета.

Ну да, чипсы вредные. Сама ими грешу, но у тебя и упражнения были и в остальном не так плохо.

Так что не переживай.

Све, ну ты же мой образец поведения, что за чипсы? Фе..

Свет, привет!
За чипсы ругать не буду сама знаю как трудно устоять, тоже люблю эту гадость
Все будет хорошо, отработаешь, не переживай

отработаю только уже на буднях в выходные редко занимаюсь

буду надеяться!!! я не могу никак себя взять в руки возьму и снова распускаюсь

да конечно!!! куда мы денемся

Натуль, привет!!! Спасибо за поддержку

Спасибо

Танюш,

Самой стыдно

Приветик, Лизонька!!!
Пасибки

Отчет за 16 февраля (суббота)
С утра генеральная уборка квартиры
стакан воды с уксусом, ложка фукуса, запитая водой, витаминки
Завтрак: каша с бананом, кофе с медом,масса творожная, 2 дольки горького шоколада с орехом
оливки
Обед: картошка печеная с сыром, грибы в соусе, 2 кус. скумбрии
потом поехали к моим родителям в гости
и там съела 2 мал кус тортика
помелло
пару штучек рыбки сушеной
гель для умывания личика

Скажу, отчет не есть хороший, спортика не было да и процедур толком

Как всё вкусненько!!! ммм... ням-ням!!!

ага только что-то вредное и калорийное
не нра мне такие отчеты
надо исправляться

Сама ж понимаешь...

ага!!!
но за воскресенье отчет уже лучше
чуть позже выложу

Девочки, всем доброе утречко!!! Настроение у меня нормальное
вчера вечер провела хорошо но вот сегодня планировался разгрузик... но не получается у меня заставить себя разгружаться, так люблю кашку по утра кушать...Хотя понимаю что один день можно потерпеть, но... не получилось
На днях должны придти КД
Сегодня с утра почему то не хотелось упры делать но чуть поделала
Сегодня иду в институт поэтому думаю вечер пройдет хорошо к тому же перед инстом хочу зайти в магазин кремиков купить себе

Отчет
17 февраля (воскресенье)
С утра гель для умывания личика, крем увлажняющий для лица
Завтрак: банан, кофе с медом,масса творожная, 2 дольки горького шоколада с орехом, бутер с сыром (мал), бутер с икорным маслом (что-то многовато получилось )
40 гр фисташек (в то время как МЧ ел шаурму )
банан, бутер с горчицей
Обед: суп вермишелеый (2 тар), 2 кус. скумбрии с 1 кус хлеба
1 рыбка сушеная
обертывание с согревающим гелем, ванная с антицеллюлитной солью, солью "Здоровая кожа" и пеной на травах, растирание, ац масло, банночный массаж, автозагар на лица, крем для рук и ногтей, гель для умывания, лимооный сок для ногтей, йод на ногти, касторка на реснички во сколько всего сделала
помелло
1,5 стакана ряженки

Отчетик уже лучше за выходные, только спортика конечно не хватает...

Светуська!!!с понедельником!!!

Свет, так можно разгруз делать с утра до утра!т.е утром кашу ты как раз съешь!!
а дальше 24 часа-разгруз!!ну как голодание!!!!!!! я всегда так делаю!!!


Отчеты за выходные-хорошие!!!
Не ругай себя ты умничка!!!а в выходные так хочется похулиганить!!

Пасибки, Танюш!!!

ну да идейка!!! очередная попытка разгруза будет в четверг... Мож получится

ой и не говори
ну меня мои отчеты в выходные не нравятся хотя на это они и выходные

Забыла написать!!!
Аватарка-супер!!!!!!!!!!!!!
хочу такую эе фигурку!!!!!мммммммммммммммммммммммммммммм

Я тоже сегодня нашла!!!! сама тащусь по такой
будем работать чтобы достигнуть такой фигурки

Отлично!!!!!!!!
тогда вместе????????
только у меня будет голодание!

Вообщем, продолжаем работать, для достижения красивой фигуры и здорового духа!

да наверно!!! надеюсь получится

ну эт для меня пока еще слишком
Ты молодец

вперед и только вперед

LoveGirl, привет!
Ох, сколько же у тебя процедурок!!!... Ну просто супер! А мои выходные были погребены под диванными подушками...))))

Приветик Светик!!!!!

С началом рабочей недели!! Я вот читаю у тебя, столько процедурок, а я в выходные ничего не делала, лентяйничала!!! Надо брать пример!!

Светуль, привет!
НУ что сказать: выходные, они и есть выходные, к сожалению
Давай, берем себя в ручки и делаем такую фигурку как на твоем аватаре

Спасибо, Танюш!!! ну вот суббота и пятница были оч плохие (не было процедурок), поэтому наверно в воскресенье и пыталась наверстать упущенное

Привет, Катюш!!! Спасибо! Я правда сама опомнилась что надо поделать процедурки только в воскресенье
Поэтому по выходным я плохой пример

привет, Лиз!!! Ага все эти выходные портят надо учиться хорошо проводить выходные

буду стараться воплотить свою мечту в реальность

ПРиветик, Солнце!

Какая у тебя аватарка

да да да да - про аватарку! мне ооочень нра!!!