ХЭЛЛОУ, СВЕТУЛЯ-КРАСОТУЛЯ)))




бывает же

и я
вчера месила вкуснятина у меня 41 ккал на 100г вышла, но ложку единственно что не откусывала сотрудница научила хитрости - желтки перетереть с горчицей - фантастичный оттенок вкуса вышел

кстати да, пойду накачивать

клёвые соседи я с таким ни разу не сталкивалась

красиво

Светуль, привет. Посмотрела фото. Все понравились, особенно полосатое платье классное. Не увидела я никаких щечек
Ялта тоже красивучая. Никогда не была в Крыму. Если и еду на море, то обычно это Сочи. Теперь задумалась а не побывать ли мне в Крыму?

Приветулики, всем!

В связи с тем, что я переехала на старый офис - у меня снова нет доступа на Красотулю. Можно было бы попросить сисадмина его открыть, но не стоит... Будет еще на нычку читать ))


Ну, Анют. Мне тоже фотки не очень нра...


Иришечка, приветики!


сырые желтки? Это типа майонез сделать, только без масла?
А я говорила, что вчера тоже окрошку делала? Или позавчера... короче мы с тобой одним и тем же балуемся, Женек


Давай, расскажи потом пошло аль нет. Я прусь от них.


Не очень они и клевые. Они в ТИГРе заинтересованы, ИМХО.


Спасибо
Наташенька, да ты и так средь гор живешь, зачем тебе горы еще и так далеко?


Девуленьки, у меня курсак, отчеты на работе и ваще запара какая-то. Так что я на 5 мин - рассказать о насущном.
Вчера решила сделать пиццу. Причем сделала очень много теста дрожжевого и решила сделать не только пиццу, а и творожный типа пирог. Еще остался белок и я пирог сверху обмазала взбитым с сахаром белком и получилась такая большая вартушка с коркой безе сверху. Ну и понятное дело не смогла его не вкусить. Даже не считала вчера, чтоб не расстраиваться.

Сегодня я ела, пишу все подряд, ибо сама не считала, интересно:
хлебцы 4 шт - 100 ккал
брынза домашняя 80 грамм - 180 ккал
вареные яйца 3 шт - 240 ккал
салат из редиски и огурцов 200 грамм- 50 ккал
творог (базарный, относительно нежирный) 210 грамм - 210 ккал
конфеты типа нуга с орехами 3 шт - 300 ккал
яблоки 2 шт - 100 ккал
куча чаев - 20 ккал
Итого 1200 ккал

Начала пить витаминки.

На тай бо неделю или две решила не ходить, мы попробовали сделать меня пузатиком и, если вышло, то не хо прыгать на трешке с бардовым лицом, умирать на коврике и вообще лишний раз стрессировать организм. Ну, а если нет, то начну снова стрессировать к лету то

Плющит меня что-то на картинки в твоём дневнике, дарлинг
Про яйца. Варить, а потом белки на тёрке, как и редисон с огерцми, а желтки (свареные) намять вилкой с горчицей
2 яйца - 20г горчицы фантастишь) я его променяла на рыбный суп с пшеном

обораться (я - с картошкой )


Эээ, вспомнила, первый сезон начинала, но чего-то потом забросила
Качаются)

профессионально?

Какая тема?
ты сегодня трудилась что ли?

фолиевую?

Слушай, Женек, а я огурцы с редиской порезала... точно- их же на терку надо было. А я еще режу редиску и думаю, что что-то не то... ну не было раньше так напряжно эти красные шарашки дробить в окрошку то.... От деревня....
В следующий раз сделаю с горчицей...ммммм

надеюсь, что только профессионально

Не могу придумать красивое название темы, пойду с руководителем консультироваться, основной смысл это выявить взаимосвязь агрессивности и стилей, способов питания

Да. Мы с вами в разные дни гуляем )) и завтра трудимся, а в среду вых.

Не... поливитаминный комплекс, там В9 тоже есть.

Ахаха... кого-то мне это напоминает...

я тож собиралась кубиками резать опытная тётя коллега отговорила себе жизнь усложнять у меня сосед в отпуске, я иногдаоседний кабинет хожу вести краткие диалоги

я реально не могу представить подобную ситуёвину общительные поди

клева) а прошла была тож про еду, да?

и потом четверг и пятница тож?

Свободу титькам - ржу не можу
интересно, это фотошоп?

Про студента картинка прикольная ))))

Я тоже открыла сезон витаминок Рыбий жир, фолиевая, аевит

Приветулики, всем!

Женечек,

Ухтышка! Че интересного они тебе еще поведали по облегчению работ на кухне?


Они меня смущают своей гипердружелюбностью- пригласили на крестины ребенка 2х месячного! Один раз меня видели и готовы нас в такие интимные жизненные события посвящать... спасибо хоть крестными не попросили стать )) надеюсь и не додумаются попросить.


ес? У меня первый курсак был теоретический, а второй эмпирический - как логическое продолжение первого. А диплом будет расцвет, тем более я нашла интересные закономерности, которые можно шикарно обыграть. Хотя нафига... Уверенна, что моя пи*да завкаф все равно залошит мои труды.


Тож рабочие.

Свободу титькам - ржу не можу

Думаю нет ))



Ай молодца, Ольчик!

О насущном...
Сегодня я кушала, пишу все подряд:
100 грамм хлебцов - 320 ккал
105 грамм брынзы - 210 ккал
кофе - 60 ккал
чай с молоком - 60 ккал
салат из огурцов и редиса -40 ккал
вареные яйца 3 шт - 240 ккал
большая тарелка окрошки - 300 ккал
конфета (нуга с орехами) - 100 ккал
Итого 1 330 ккал

Из процедур - нифига.
Вчера был маникюр и педикюр вишневым лаком. Считается? Красиво

Светик! Спасибо тебе, теперь я знаю, что мой ИМТ почти как у Йохансон!


В фотографе!



Думаю фотошоп!

Считается!

Привет, моя дорогая, Любимая Красотулька!!!! Я тебя нашла!!! Думала у тебя еще так и нет домика...Ура-ура-ура!!! Соскучилась-слов нет выразить своих эмоций!!!!
Светусик, еще не прочила все твое творение, только первую страничку...
У меня все нормально...ищу новую работу...появились мысли вообще сменить место жительства, так как здесь меня ничего не держит...Конечно хорошо там,где нас нет...но хочется каких-то новых возможностей...А если о нашем-о женском-тоже хочется похудеть на 5 килограмм,чтобы летом в коротеньком ходить, в шортиках, да новый купальник купить в качестве презента себе

Светулик с Праздником Победы! Светуль а можешь поделиться табличкой по которой ты считаешь калорийность? очень нужно

Светулькин, доброе утро! И отличного денечка!!!


Считается!!! Обожаю вишневенький лак!!! Даже звучит красиво!

СВЕТУСИНОЧКА)))



Красотулинские будни
Как оно-то? праздники? гульки, настроения?

пока только про окрошку) про сырники рассказывали, но я ушёл) не могу извращать свой любимый продукт маслой растительной

переехали только?

расскажж?

а может ей не удасться? мож она на пенсию свалит? или её подсидит молоденькая вменяемая преподша?
а ты, кста, хотела бы преподавать? или только практикующим быть?

Светулечка, выходи!!! Мы по тебе скучаем!!!

Приветик, девулинки!


Признавайтесь, я всем на тест ответила?
А все желающие его прошли?
Кто не прошел, но горит желанием - ю а велкам.
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=804272



Анют, класс!


Наташенька, приветики! Очень очень рада тебя видеть и читать


Иришик, не могу, она у меня в книге распечатанной.


Ага, Светусь, ага! Жалко, что видно как только начинает сдираться.


Женек, все пучком!

Ой фе...

ага



Если бы...


я бы хотела попробовать. Мне очень нравится подругам, родственникам или сотрудникам что-то встегивать умное А кайф от чувства власти и превосходства.... ))

Девулины, после непродолжительного отдыха сегодня снова начинается моя учеба и начинается с чудо-предмета "теория и практика социально-психологического тренинга", а потом "психология семьи". Это очень интересные и нужные предметы, я так возбуждена, что проснулась раньше будильника на час.

На работе у меня завал. Обороты у бизнеса не слабые, не знаю каким чудом я вообще все успеваю и все сходится. Мне порой начинает казаться, что я уже гений экономики, сведения и анализа работы бизнеса. Надо просить больше ЗП. А лучше помощника себе.

По-поводу еды...
Понедельник - 1300 ккал
Вторник - 1300 ккал
Среда (вых) - более 2000 ккал
Четверг - 1500 ккал
Пятница - 1300 ккал
Вчера мы с сотрудницей устаивали разгруз на кефире и твороге (у меня было еще 3 яблока) , но вечером я малех поругалась с ТИГРом и пошла получать удовольствие хлебушком 100 граммами=300 ккал. Поэтому и 1300 ккал. Было бы 1000. Но ... то такое, все равно я молодец.

Хлебушек испекла сама, за что себя порой ругаю. Из того теста, что еще на выхах делала для пиццы и большой ватрушки. Наделала не кисло тестушка... А оно вкусно такое, хлеб получился со вкусом пасок. Причем из жира там только немного растит масла и все. Очень вкусный хлеб - не буду больше печь.

Сегодня за завтрак умяла омлет из 2х яиц и 50 грамм хлебушка энтого. Сижу кайфую.
На обед пойду в универскую столовку с девками поем первого и салатик, а вечером иду гулять с подругами в парк, может будет морожко.
Так хочется выпить не могу, когда знаешь, что нельзя.
Хотя, мне кажется, не залетная нынче я, ибо пузик начинает болеть за неделю до кд, кдшной болью, но тем не менее рисковать не хочу. А вдруг? Сны такие странные снятся... мерзкие... может и поменялось что-то во мне.. не знаю.

Светулишна,

это-то да! я работала училкой в школе главное, очень хорошо знать, о чем рассказываешь, а то потом вопросики-вопросищи!

Светик, твое рвение к учебе меня восхищает... тем более, что никогда у меня такого не было! Наверное надо просто найти свою область, в которой именно ХОЧЕТСЯ узнавать новое и совершенствоваться... Я думаю, ты будешь офигенским специалистом! Светуль, а с предыдущими специальностями тоже было такое желание учиться?

Мне кажется, что проще выпросить повышение ЗП, чем помощника! Сейчас наоборот все сокращают кадры и стремятся проверить человека на прочность... кто сколько повезет на себе...

1300 - тоже хорошо!

Эту фразу может понять только худеющая девушка!

Тестик уже мона купить?

А может подсознание пытается что-то сказать... Мне приснился тогда стандартный сон - рыба - что беру я огромный кусище семги солененкой и жирненькой и ножичком ее начинаю нарезать и есть-есть-естьь

ХЭЛЛОУ, КРАСОТОЧКА)))




а нам нра слушать
вы сегодня отдыхаете, да?

Приветулины, девулины!

Артур Пирожков... наставит мужу рожков ))

ну да, ну да.

Да, теперь я это точно знаю.

Раньше я ходила на учебу с целью покурить и почесать языками с одногруппницами на перемене.

Светусик, я уже больше просто не потяну физически.


Да? А у меня все вокруг пытаются вести ЗОЖ, так что понимают все.

Купила, сделала сегодня, вечером правда, но я думаю не важно... одна полосочка.

Светуля, ты абсолютно права. Я сегодня шла в универ по улице на которой у нас недавно взорвали две остановки, перед майскими праздниками и подумала, что всего 2 недели прошло, а я все забыла. Точнее не забыла конечно, а вытеснила в бессознательное, чтоб этот панический страх, который я испытала в тот день работая в здании рядом, и видя через стеклянные двери офиса бегающую паникующую толпу в слезах и соплях, испытав животный страх, осознание своей ничтожности и полнейшей беззащитности... не мешал мне нормально функционировать. Такое себе идеальный защитный механизм. А через сны оно из бессознательного и лезет периодически, страхи все вот эти спрятанные под железобетонной плитой... Так что все очень даже объяснимо.


Да, Женек!

Поучилась, погуляла, поела морожка сижу балдю, думаю чего бы посмотреть под кофиек с корицей и молочком...
ТИГР помогает соседу ремонтировать машину (кто бы сомневался, и почему то, что я о некоторых людях думаю, как бы печально это не звучало, по факту оказывается правдой?).
Хочу на природу!!!!

Светулик-красивый девулик!!! Привветтттт!!!!
Отправила в личку сообщение))) Надеюсь получила? А то как-то интернет глючил-не поняла ушло или нет))) Буду ждать ответа(как соловей лета).

Давно хотела поделиться с тобой. Из положительного в новой работе была учеба.Очень запомнилось.
Обучение длилось 3 дня. Жила в Питере в гостинице уютненькой с теплой мягкой постелькой и милым китайским ресторанчиком на первом этаже. Были тренинги по работе в частности, по работе с клиентами, по основам психологии. Группа собралась человек 15. Все из Питера. Я никого не знала, так как присоединилась позже.Они уже учились вместе неделю. Очень легко влилась в коллектив. Безумно приятные молодые ребята и девченки. Шикарный молодой мужчинка,который проводил тренинги.Шикарный в плане педагог и психолог.Чувствовала себя настолько комфортно, что не передать. Было интересно обучаться, выполнять задания, работать вместе с коллективом. Была настолько активна,что сама себя не узнавала. Очень подружилась(если это можно так назвать,а точнее спелась,была с ним на одной волне) с самим преподавателем. Поэтому когда сдала экзамен не очень-то, а могла бы и лучше,ведь все знала,он ко мне был очень благосклонен.
Вечером приходила в уютный номер,принимала душ. Спускалась в тихий ресторан внизу. Ужинала китайской едой и шла учить предметы.
Который раз замечаю,что я другая в своем родном городе. Затюканная какая-то)шугающаяся людей) не хочу никого видеть, никуда ходить)
Там все было по-другому!!!!Мне было так тяжело вернуться в свой город. Да еще и пойти на работу. Просто уговаривала себя...

Наташенька, все получила. Завтра обработаю ответы.
По поводу того, что в своем городе ты зашуганная - мы говорили об этом - есть причина этому, так что... не трусь... рули туда куда зовет сердце. В большом городе ты себе всгда найдешь работу.
Ты так классно описала учебу... я так все ярко представила.... особенно вечер, ресторан, китайская еда...ммммммммммм

Меньше чем через месяц у нас экзамен по социально-психологическому тренингу и на экзамен нам дали такое задание: разработать и провести в своей группе часовой тренинг на любую тему. Ведущих должно быть два. Я, ясен пень, беру себе в напарницы, в соведущие, однопартийку. Она немного стесняется вести группу, но ниче... будет мне ассистировать, глядишь понравится еще ей со мной в паре работать. Наконец-то я получила волшебный пендель и в принудительном порядке буду его проводить. А еще и с однопартийкой... как все складненько происходит то... Все что не делается - делается к лучшему, это неоспоримо.

Так как я уже сделала тест пол часа назад и почти уверенна, что я не беременна, хочется описать свои ощущения за эту неделю себе на память. Люблю перечитывать свой дневник и особенно люблю такие душевные отступления.
В меня раньше никогда не пуляли и я помню прошлую пятницу, когда я знала, что мне предстоит дебют в этом деле и меня бросало то в дрожь от тревоги и своей возможной неадекватной реакции, то волны смелости меня одолевали. Мне казалось, что это так странно, непривычно, необычно и неприятно. На самом деле неприятно только когда все это дело потом вытекает. Как незапланированное КД белого цвета, идешь в туалет, а оно стекает по ногам. Немного сочувствую девушкам, которые предохраняются оральными контрацептивами и имеют такие необычные белые выделения регулярно. И ощущение такое мерзковатое, как будто тобой воспользовались, какое то другое восприятие секса, мужчины своего... животное больше что ли... необычное для меня. Чуствовала я себя маткой на ножках, грубо говоря.
Потом были терзания, уверенна ли я что хочу всего этого. И если мне неприятно, когда слизь из меня вытекает, то как оно будет, когда из меня будет вылазить слизнявый окровавленный комочек на фоне боли на грани потери сознания... и потом еще пару месяцев все что не попадя будет выделяться. А как хочется выпить, когда нельзя, словами не передать. А ремонт? Как же спальня моей мечты с одной стеной в сердечках... А свадьба и я в белом, пошитом по моему эскизу платье, бегающая с горящими глазами по сосновому лесу? А заграница и пляжи какой-нибудь стремной страны? А тренинги? А не большая ли нагрузка - работа, доп.задания учредителя по другому бизнесу, учеба, беременность... А это, а то....
Сразу повсплывали желания.... много желаний.... много терзаний.... Что называется горе от ума Вспомнились слова мамы своей и не только, что замуж выскакивать и рожать надо в бессознательной юности, условно говоря, потом уже начинаешь перебирать и задумываться... Сейчас маме моей остается только просить меня почаще навещать двоюродного брата и его новорожденную дочь в надежде, что унюхав младенческий запах во мне что-то проснется. А по-поводу свадьбы она уже просто мне угрожает, требует его оформления как только оплодотворение будет очевидным. Грозится лишить наследства. Шучу, но она близка к этому.
И потом я подумала, что теоретически, побегать синей в сосновом лесу я смогу (через пару лет, если доживу))), как и сгонять за бугор, но если все получится это будет прямым доказательством тому, что с помощью рационального планирования можно все распланировать и высчитать. А если нет, то значит так надо... Как надо было мне случайно поступить на психолога и как много других событий, произошедших в моей жизни.
За неделю я пережила и передумала столько, сколько давно не думала

Это не для комментариев.. просто на память...

Хорошая картинка, актуальная нынче


Да здравствует тай бо со следующей недели.

А так че я думаю то...
А не побегать ли мне в начале сентября по сосновому лесу с горящими глазами то?

За что мы любим человека? - У каждого свой есть ответ.
А может и нет ответа… Мне кажется… все-таки нет.

Мы любим совсем не за что-то - до клеточки просто его.
Менять не хотим мы чего-то, - нам дорого, важно все в нем.

Мы любим не «за….» - а улыбку, и просто вот эти глаза,
И руки, и губы, реснички, и волосы, плечи - без «за…».

Мы любим вот это лишь сердце и эту вот душу душой.
Никто никогда не ответит, откуда приходит любовь…

Мы любим порой до безумья, взамен не прося ничего.
Пусть нас упрекают, пусть судят – мы любим.. ЕГО за НЕГО.

Светуль, привет. Картинка с котом просто отпад. Я в ауте

Ну, лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал

А не показать ли вам немного Черного майского моря...


А это я так пишу курсак

Бугагашенька...

Вероятно, Наташ.
Картинка клевая, согласна.

А почему бы и нет?

Ну... И то правда, Анют.
Тем более я люблю организаторскую деятельность, а тут такой простор для чего-то необычного и нестандартного....

Вчера работаю, звонит ТИГР, ржет в трубку и рассказывает анекдот:
Муж говорит жене, что голоден.
Она: Милый, возьми разбей два яйца
Он: Может мне еще руку себе сломать, чтоб ты меня покормила.

И я вот теперь думаю - мож это намек был?

Ты все сможешь организовать самым шикарным образом!

Обожаю тебя и Тигра (это не повод для ревности! )!


А еще... Значит пока не время для пузика....
И ты такая здоровская на фото!

Анют, спасибо!

Я тоже так думаю. Время для чего-то другого...

А шо це не повод для красивого платья и фотосессии на природе?

Женек, повод!

Девулины, приветули!

Ловите результаты теста в лички.

У меня сегодня по плану сан.день

и учебный день

Хотя конечно



О насущном...
Вчера съела около 2100 ккал. Не буду говорить чем вечером переела - стыдно. Не сладостями, сразу скажу.
Сегодняшний завтрак:
куриное филе вареное 150 грамм - 203 ккал
редис 200 грамм - 50 ккал
кофе с молоком - 100 ккал
чай с молоком - 50 ккал
два яблока - 100 ккал
Это все было съедено в течении полутора часов. Итого 503 ккал.
Только после всего этого появилось чувство удовлетворения и насыщения.
Прожорливая я, однако

Няма няма

Крайне актуально, особенно для аудиторий с деревянными стульями

Удачных разборов, красоточка))))
Я тож вчера дала маху но тортом для меня это самое фу-фу
Лета ждём?



наш вариант - только второй

Светуньчик....

Приветик, всем!

У меня ПМС Психую на людей сильно, особенно по утрам )) Переедаю. Ну точнее не худею. Вчера и позавчера кушала по 1700-1800 ккал. Сколько и тратила. А сегодня не считала. Тоже думаю где-то в этом же районе.

Вчера была на учебе. На семейной психологии. Рассказывали нам на первом занятии историю возникновения семьи, брака, в разные времена и в разных странах.
Оказывается изначально инициатором заключения брака были женщины, чтоб материально перестраховать себя на время недееспособности с малышем на руках. Потому что раньше женщина не могла сама себе заработать нормально, а еще и с малым детем. Сейчас может, порой поболее мужчины. Посему в наше время происходит кризис брака. Много пар не хотят оформлять отношения, ломая привычную систему стереотипов такими нововведениями как гостевой брак (мне кажется это круть!), групповой брак еще какой-то... не помню. Короче я не одна выделываюсь и не понимаю смысла в этой системе. НО! Мне привели пару примеров, когда заключение брака может оказать положительное влияние в условиях нашей законодательной системы:
1. Если один из партнеров прибывает под следствием - то законный супруг имеет право не давать показания против супруга. Если же брак не оформлен, то второму придется давать показания, тем самым заведомо предавая своего партнера.
2. При кончине одного из партнеров тело выдается только родственникам.
Я уже не говорю про то, что имущество покойного по закону принадлежит родственникам.

Жутковатые примеры, но в них есть рациональное зерно.

Понятие "верность" вели мужчины. Когда боялись, что их дети не будут их кровинушками, то есть их самку оплодотворит другой самец. Причем их самих понятие "верность" не касалось. Ну и женщины, от безысходности, вынуждены были это принять и расценивать для себя, как большую ценность качественных семейных отношений. А шо делать?


Наблюдение непонятное моему разуму. Вчера иду по корридору в универе, смотрю стоит группа левая. Тут из группы выходит пара, парень и девушка и они уходят, держась за ручку. Я их обгоняю и слышу разговор. Девушка:
- Как тебе Олька?
- Не знаю, - отвечает парень.
- Такая страшненькая, ну очень уж худая, некрасивая.

А сама тонкая, как спичка. И вот я иду и думаю - зачем она это говорит своему парню? Самоутверждается, доказывает себе и парню, что она не такая и худая, Олька худее и страшнее? Зачем обращает внимание парня на других девушек, зачем создает в нем вообще какую-то оценочную шкалу?Мне реально тяжело себе представить, если бы мой парень мне говорил про своих друзей, что они страшные и чересчур худые.
- Светик, как тебе Вова
- Никак
- Он такой страшненький и некрасивый...

фу... ну что это? Мы же сами такими разговорами толкаем своего мужчину к оцениванию, сравнению нас с кем-то и обсуждению других девушек при нас.


Что еще?
Моя руководитель курсовой или пьет или колится. Она мне в субботу назначила встречу на понедельник, а в понедельник, когда я приехала через весь город, сказала, что у нее консультации в среду. Под чем она была во время нашего субботнего разговора? Как прекрасный интереснейший препод может быть таким своеобразным руководителем курсовой работы и отморозком по жизни? Я ж сама выбирала, настойчиво причем... Вот Зеланд правду говорил, что если есть преграды на пути - не всегда стоить быть настойчивой и бить эту стену лбом до победного конца - значит, вероятно, не надо вам это. Надо было брать другого рука. Мужчину...

Ну вот как-то так... много мыслей... ПМС, психи, завтра совещание...

Cветочкин, моя ты рыбка!


Все будет хорошо, ты же знаешь, что это временно. Слу, как думаешь, откуда ноги такого сильного ПМС. Я сейчас допиваю упаковку гормонов и тож чувствую что-то сильное ПМС-ное, никогда ранее не испытанное мной так сильно....

Возможно....


Ты сможешь!
Лю!