Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Богиня :). Наша жизнь – это наш суперпроект и мы его генеральные менеджеры
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30
@nn@1803
Цитата(Богиня :) @ 15.8.2012, 22:16) *
Анют, о разном говорим.


Согласна с тобой. Поэтому хочется сайт не для "шоб было", а такой... ну как у Бенли был бы.... wub.gif

d025.gif d025.gif d025.gif Да! Вот сейчас реально вижу - о разном! Видимо у меня перезагрузка! d060.gif
У тебя такой и будет! А "девятку", даже "приору" - на обочину!
aLissanka
СВЕТУЛЬКА, ПРИВЕТ, КРАСАТУЛЬКА!!!!



Спасибо))) wub.gif wub.gif wub.gif
Цитата
Не перфекционизм. Иррациональное убеждение smile.gif

Как много разной мути blink.gif
Цитата
Ты спрашивай мнения тех у кого есть опыт, а не так... отмазка, чтоб не тратиться на себя.

Таки да)
Это как экономить на спортзале - вроде и можешь дома сам, и регулярно, а всё равно без начальных знаний, умений и навыков ничего не выйдет d025.gif тем более со стороны виднее опытному тренеру, как ты качаешь, что и методу саму прокачки d025.gif мышцы) ты можешь до опупения заниматься, но если механизм выполнения неверен - можно и лоб расшибить, но безрезультатно unsure.gif
И сами упры тебе качественнее подберут - именно на твои проблемные зоны a115.gif
Плюс дома завсегда лень - а тут хош-не хош, а хотеть надо d025.gif
Цитата(Богиня :) @ 15.8.2012, 20:59) *
Светуся, информационно-познавательная.

И клиентов-привлекательная? a075.gif

Интересный такой разговор про бибики - а ведь можно не черно-белить, да? Быть симпатичненькой такой Хьндай Соларис или Тойотой Камрюшей) Или Гетсиком или МАтизяней - всё ничего a115.gif
Бельфеба Очарованная
Светуля, я согласна с Анютой- сайты по индивидуальному проекту говорят потенциальным клиентом о том, что ты зарабатываешь нормально, соответственно, клиентов много, знач, хороший псих... и что тебе нравится то, чем ты занимаешься, вкладываешь в это душу-у меня по крайней мере такие ассоциации

а бесплатные шаблоны кустарщиной попахивают d025.gif типа купили себе диплом и пытаются теперь деньги зарабатывать wub.gif
Богиня :)
Хаюшки, всем! wub.gif
Походила по гостям. В курсе всего. Ничего конкретного не пишется.
Цитата(@nn@1803 @ 15.8.2012, 19:25) *
У тебя такой и будет!

Да, Анют wub.gif

Цитата(aLissanka @ 16.8.2012, 8:11) *
Это как экономить на спортзале - вроде и можешь дома сам, и регулярно, а всё равно без начальных знаний, умений и навыков ничего не выйдет

Женек, а мне чёто подумалось про салоны красоты. Я 03.08.2012 впервые (по-моему, если мне не изменяет память) была в салоне красоты, подстриглась и выпрямила волосы. До этого я готова была себя кулаками в грудь бить и кричать, что дома я могу сделать себе ничуть не хуже, зачем тратить больше. Ан нет... Не могу... Нет ни терпения, ни рук с разворотом на 360 градусов, ни инструментов... не то пальто... Если в твоем примере может быть и можно поднатаскаться и заниматься дома самостоятельно, то делать себе красивую, ровную стрижку с моей длиной волос самой не реально в принципе.

Цитата
И сами упры тебе качественнее подберут - именно на твои проблемные зоны a115.gif

Беспорно!
Цитата
Плюс дома завсегда лень - а тут хош-не хош, а хотеть надо d025.gif

Сто пудов!
Цитата
И клиентов-привлекательная? a075.gif

Не без этого smile.gif)
Цитата
Интересный такой разговор про бибики - а ведь можно не черно-белить, да? Быть симпатичненькой такой Хьндай Соларис или Тойотой Камрюшей) Или Гетсиком или МАтизяней - всё ничего a115.gif

Именно так d025.gif

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 16.8.2012, 9:46) *
Светуля, я согласна с Анютой- сайты по индивидуальному проекту говорят потенциальным клиентом о том, что ты зарабатываешь нормально, соответственно, клиентов много, знач, хороший псих... и что тебе нравится то, чем ты занимаешься, вкладываешь в это душу-у меня по крайней мере такие ассоциации

Не могу не согласиться, Ленчик! Буду делать такой шоб ВАУ! d025.gif

Чего бы такого написать?
Не работается aa26.gif Читаю книги, пью кофе и ем шоколад shy.gif Хорошо, что завтра пятница. s24.gif
Чего-то не хватает. Пока не поняла чего. Может секса? Или отдыха? Или просто выспаться надо? Непонятно...
krása
у меня те же ощущения про волосы и про салон красоты . Т.к. тоже имею пушистые волосы, а в добавок еще жесткие и вьющиеся, и сделать их прямыми и гладкими-блестящими сама себе не могу... А вот в салоне классно получается..
к чему это я.... aa14.gif ..хм... ну ладно icon_mrgreen.gif

Светик, читала немного твои старые дневнички... интересненько так a115.gif

а что за книги ты читаешь? по психологии?...
Свет, а что ты думаешь про книги из разряда "психология для обывателей"? ... То, что читать порой бывает интересно, но вот есть ли от таких какой-то толк.. можно ли ими как-то..не знаю, руководствоваться что-ли.. как думаешь?
@nn@1803
Цитата(Богиня :) @ 16.8.2012, 20:36) *
Не работается aa26.gif Читаю книги, пью кофе и ем шоколад shy.gif Хорошо, что завтра пятница. s24.gif
Чего-то не хватает. Пока не поняла чего. Может секса? Или отдыха? Или просто выспаться надо? Непонятно...

Я сегодня реально борола в себе желание шоколада. Но завтра я иду в гости к сестре и ее МЧ на вечерину.... Мне вот внимания не хватает и отдыха...

Светик, что здесь написано?

Спасибо заранее за перевод! Чмоки нос!!!
Богиня :)
Цитата(krбsa @ 16.8.2012, 17:55) *
к чему это я.... aa14.gif ..хм... ну ладно

Ольчик, мы с тобой два пушистика smile.gif)))
Цитата
Светик, читала немного твои старые дневнички... интересненько так a115.gif

Да? Ну спасибо!
Цитата
а что за книги ты читаешь? по психологии?...

Да. Одну присоветовал мой психотерапевт для профессионального развития. Очень своеобразная книжка такая Рона Хаббарда. Автор делит разум на несколько частей и считает, что все наши негативные опыты хранятся в одном из них в виде картинок трехмерных и в жизни, при совпадении нескольких условий этой картинки (звук, свет, запах...) - человек начинает испытывать то же, что и в тот момент. При этом причина не осознается. Ну и все наши проблемы родом из болезненных воспоминаний. Причем чем больше негативного опыта - тем более закрытым становится наш ум. Тем меньше вещей нас радует, возбуждает.... И вот если найти болезненное воспоминание, пережить его специально несколько раз, то оно уходит и мы снова становимся как детки открытыми и счастливыми. Как-то так, если очень очень коротко.
Со мной проводили одно из его упражнений, не могу пока сказать ничего о результате, так как оно имело отношение к моим взаимоотношениям с мамой,а я не так часто сейчас с ней общаюсь, чтоб отследить наличие изменений в моем восприятии ее.
А вторую книгу мне присоветовала одногруппница моя. Ирвин Ялом "Мамочка и смысл жизни". Я пока на 17 странице из где-то сотни, мне нравится.
Цитата
Свет, а что ты думаешь про книги из разряда "психология для обывателей"? ... То, что читать порой бывает интересно, но вот есть ли от таких какой-то толк.. можно ли ими как-то..не знаю, руководствоваться что-ли.. как думаешь?

Мне нравятся некоторые книги из такого разряда. Например Лиз Бурбо и ее пять травм. Шикарно!
Или Гэрри Чепмен "Пять языков любви".
Отличные книги.
А Юлька Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?" Я ее методы использую при общении с парнем своим, когда вижу, что у него проблемы, а в силу своей мужской природы он мне не может открыться. Шикарные техники.
А автор, лишивший мой мозг психологической девственности Дейл Карнеги "Как завоевать друзей".
А изменившая мое сознание шикарная книга "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят. Или почему послушание не приносит счастья".
А Аллен и Барбара Пиз "Язык взаимоотношений" или "Язык телодвижений".
По любас очень полезно читать такие книги, Ольчик. Они позволяют увидеть другие стороны, грани жизни, посмотреть на жизнь по-другому, на мужчин по-другому.....
Богиня :)
Цитата(@nn@1803 @ 16.8.2012, 18:04) *
Я сегодня реально борола в себе желание шоколада. Но завтра я иду в гости к сестре и ее МЧ на вечерину.... Мне вот внимания не хватает и отдыха...

А мне бы наоборот побыть наедине с собой.
Желание поборола?

Цитата
Светик, что здесь написано?

Анют, здесь написано "Я просто хочу, чтобы ты знал - я никогда не забуду бабочек, которых ты мне дал". Это. наверное, про бабочек в животе smile.gif))
Бельфеба Очарованная
Светуля, ты моя пупочка wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
krása
Светик, спасибо за развернутый ответ

Цитата(Богиня :) @ 16.8.2012, 21:16) *
Ольчик, мы с тобой два пушистика smile.gif)))

точно! именно это я и хотела сказать d060.gif

Цитата
Очень своеобразная книжка такая Рона Хаббарда.

я сходила спросила у гугла...интересненько...слова дианетика и саентология никогда даже не слышала..

Цитата
... И вот если найти болезненное воспоминание, пережить его специально несколько раз, то оно уходит и мы снова становимся как детки открытыми и счастливыми.

конечно, все нужно рассматривать в совокупности...я имею ввиду мысль, которая изложена в книге, и конкретную ситуацию конкретного человека... Но вот я не могу себе представить, чтобы пережить определенные болезненные воспоминания моей жизни.. а уж тем более, что это как-то может помочь.. впрочем, может я не о том совсем...

Цитата
А вторую книгу мне присоветовала одногруппница моя.

ухтышка... любопытненько будет почитать...

Цитата
Мне нравятся некоторые книги из такого разряда.

О, мне тоже нравятся d025.gif

Цитата
А Юлька Гиппенрейтер "Общаться с ребенком. Как?"

у меня есть эта книга, и мне она тоже нравится

Цитата
А изменившая мое сознание шикарная книга "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят. Или почему послушание не приносит счастья".

а вот про такую даже не слышала.. а кто автор?

Цитата
По любас очень полезно читать такие книги, Ольчик. Они позволяют увидеть другие стороны, грани жизни, посмотреть на жизнь по-другому, на мужчин по-другому.....

согласна d025.gif

Свет, а авторы этих книг все профессиональные психологи (психотерапевты ....)? я имею ввиду люди, занимающиеся данными вопросами по роду своей деятельности?
Сейчас огромное количество книг по психологии успеха, взаимоотношений, приворожений и все такое... И наряду с известными, зарекомендовавшими себя книгами и авторами, много неизвестных и вообще непонятно каких... (ну может это только мне непонятно))) Складывается такое впечатление, что про успех пишут все кому не лень - журналисты, звезды, бизнесмены и пр.. т.к. такая литература, как я понимаю, нынче востребована на рынке...
Я была оооочень удивлена, увидев знакомую фамилию на книге в книжном магазине на полке... на обороте было фото автора... ей оказалась моя одноклассница icon_eek.gif насколько я знаю, к психологии она не имеет особого отношения.
Valentin
Света, спасибо за интересное сообщение. a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif С удовольствием выделил его в отдельную тему http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=8801 и закрепил вверху раздела, чтоб побольше людей прочли и обсудили a075.gif
Богиня :)
Валентин, ну чтож... выделили так выделили. Хотя, честно говоря, наша с вами переписка походит на пропаганду необразовщины s24.gif Вам так не кажется? icon_mrgreen.gif

Итак пятница, ура товарищи! Чето мне сегодня ну так туго работалось, ну прям еле еле... А вечером мы бабеллами с работы купили винца, шоколада и надрались. shy.gif Начесали языками, посплетничали, насмеялись. Потом ТИГР меня привез домой и теперь у меня отходняки и мне обломасики что-то писать. Но по гостям я по честняку походила.
Пошла почитаю ченить.
Бельфеба Очарованная
Светуль, отличных выходных))и заходи в "девчачьи радости" d025.gif у тебя же тоже обувки и всяких прибамбасов хватает)
Valentin
Цитата(Богиня :) @ 17.8.2012, 21:53) *
Валентин, ну чтож... выделили так выделили. Хотя, честно говоря, наша с вами переписка походит на пропаганду необразовщины s24.gif Вам так не кажется? icon_mrgreen.gif


Ни разу, Света!!
Ну, а подробнее в теме ответил!! a075.gif
Богиня :)
Доброе утро, Красотуля!

Наконец-то я выспалась. ТИГР на работе и я могу посвятить себе весь день. wub.gif
Бельфеба Очарованная
Светуль, приятного дня
Svetlana_Swan
Светик!!!! wub.gif wub.gif wub.gif
Хороших выходных!!!!!!!!!!!!!!!


Цитата(Богиня :) @ 18.8.2012, 10:36) *
Наконец-то я выспалась.
...и я могу посвятить себе весь день. wub.gif

a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif
Богиня :)
Богиня :)
Богиня :)

d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif
Бельфеба Очарованная
последняя-вообще улет d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif
Svetlana_Swan
d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif

Светуль, про презерватив... d030.gif d030.gif d030.gif
У меня реально история была

Я работала администратором в фитнес-клубе... Ну стоишь на рецепшне, ключики выдаешь, информацию...

Приходит парень-посетитель, должен мне дать карточку клубную на что я должна выдать ключик...

А он из заднего кармана быстро достает(видимо там должна была лежать карточка)
и подает мне презерватив d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif

Смутился, достал таки карточку, презерватив забрал, убежал в переодевалку...

d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif
Я там долго под стойкой ржала потом....

А он потом когда приходил как то по особому на меня заглядывал icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif
Мечта!
Светик, классно, когда можно заниматься собой весь день wub.gif wub.gif Чего уже натворила?
Богиня :)
Цитата(krбsa @ 16.8.2012, 20:37) *
я сходила спросила у гугла...интересненько...слова дианетика и саентология никогда даже не слышала..

Вот это ты молодец, Ольчик!

Цитата
Но вот я не могу себе представить, чтобы пережить определенные болезненные воспоминания моей жизни.. а уж тем более, что это как-то может помочь.. впрочем, может я не о том совсем...

О том, о том d025.gif Ты знаешь, Ольчик, ничего не могу тебе сказать, но интуитивно мне идея понравилась.

Цитата
а вот про такую даже не слышала.. а кто автор?

Уте Эрхардт.
Шикарная книга, читается отлично и все про нас в точку.
Но учти, после прочтения, Ольчик, ты можешь стать собой настоящей и это не всем может понравится a075.gif

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 18.8.2012, 11:41) *
последняя-вообще улет

d030.gif да smile.gif

Цитата(Svetlana_Swan @ 18.8.2012, 11:43) *

А он из заднего кармана быстро достает(видимо там должна была лежать карточка)
и подает мне презерватив

d030.gif d030.gif d030.gif Класс, Светусь smile.gif))) Я представила себе это... я бы еще подыграла, типа "Мммм...прям тут?" d030.gif d030.gif d030.gif

Цитата(Мечта! @ 18.8.2012, 12:09) *
Светик, классно, когда можно заниматься собой весь день wub.gif wub.gif Чего уже натворила?

Ольчик, сходила оплатила кредит, купила фруктов и продуктов для приготовления фаршированных перцев, послушала музыку, посидела на всевозможных сайтах, почитала новости, еще кое-что сделала shy.gif не ну а че дурака валять smile.gif)) сейчас хочу включить какую-нибудь аудиокнигу и поубирать в квартире.
Богиня :)
Богиня :)



Богиня :)
Шикарно
Богиня :)
Как же я люблю выходные.... wub.gif Любимые фильмы, любимая музыка, любимые книги и кофе с молоком и ванилью... wub.gif wub.gif wub.gif
Богиня :)
Мало Стрельцов любить, их надо понять,
Надо их жизнью жить, Вместе с ними дышать.
Слышать порою то, что нельзя сказать.
Мало их найти, Главное - не про***ть!


А я завтра встречаюсь с Натусей... wub.gif Пойдем гулять и чесать языками.
Богиня :)
Цитата(Богиня :) @ 18.8.2012, 18:24) *
Любимые фильмы, любимая музыка, любимые книги и кофе с молоком и ванилью... wub.gif wub.gif wub.gif

Забыла самое главное - любимый форум!!! wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif
krása
Цитата(Богиня :) @ 18.8.2012, 15:42) *
Уте Эрхардт

уже скачала. Спасибо, Светик a010.gif

Цитата(Богиня :) @ 18.8.2012, 21:24) *
Как же я люблю выходные.... Любимые фильмы, любимая музыка, любимые книги и кофе с молоком и ванилью..

d025.gif d025.gif d025.gif
а какая твоя любимая музыка?
Светик, а ты кофе варишь? а я себе сегодня как раз прикупила 2 на развес, там же мне и смололи - один называется Французская ваниль, а другой - Вьетнам. Ммммм... a070.gif приходи в гости a075.gif

Богиня :)
Цитата(krása @ 18.8.2012, 18:51) *
уже скачала. Спасибо, Светик

Ольчик, очень бы хотела знать твое мнение об этой книге, какое бы оно не было.

Цитата
а какая твоя любимая музыка?

Не могу сказать конкретно. Что-то в стиле певицы Sade. Знаешь такую?
Цитата
Светик, а ты кофе варишь? а я себе сегодня как раз прикупила 2 на развес, там же мне и смололи - один называется Французская ваниль, а другой - Вьетнам. Ммммм... a070.gif приходи в гости a075.gif

Не варю, ленюсь. На работе завариваю в чашке прям привезенное шефом нам на подарок откуда-то. Дома пью растворимое.
Когда-нибудь я стану таким-же гурманом как и ты, Ольчик, и буду варить себе французскую ваниль.... ох как звучит.... wub.gif
Бельфеба Очарованная
Светуль, чем сегодня балуешься? smile.gif
открыточки a115.gif
Богиня :)
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 18.8.2012, 19:28) *
Светуль, чем сегодня балуешься? smile.gif

Домашним вином shy.gif Угостили...
Не виноватая я! Оно само пришло smile.gif))))
С понеделька, чес слово - снова приличная.
Бельфеба Очарованная
Цитата(Богиня :) @ 18.8.2012, 22:30) *
Домашним вином shy.gif Угостили...
Не виноватая я! Оно само пришло smile.gif))))
С понеделька, чес слово - снова приличная.

d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif ты-прелесть wub.gif
Valentin
Девушка, пришел сказать Вам спасибо за доставленное удовольствие... a075.gif

Приятно было, что мы так активно сегодня всякие вопросы в той темке пообсуждали. И, кстати, не подрались никто ни с кем, что, согласитесь, доказывает нашу определенную психологическую зрелость icon_mrgreen.gif

И, кроме того, вот наглядный пример, как интересное сообщение, выделенное в спец темку становится популярным топиком.

В общем, Света, спасибо за все!! icon_mrgreen.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif
@nn@1803
Цитата(Богиня :) @ 16.8.2012, 21:23) *
Желание поборола?

Анют, здесь написано "Я просто хочу, чтобы ты знал - я никогда не забуду бабочек, которых ты мне дал". Это. наверное, про бабочек в животе smile.gif))

В четверг поборола. А в пятницу даже не сопротивлялась. Налопалась. Горького.
Красивая картинка и текст!
krása
Цитата(Богиня :) @ 18.8.2012, 22:27) *
Ольчик, очень бы хотела знать твое мнение об этой книге, какое бы оно не было

хорошо a010.gif

Цитата
Не могу сказать конкретно. Что-то в стиле певицы Sade. Знаешь такую?

нет, не знаю. Млин, Светик, ты за последние сутки для меня много нового говоришь smile.gif по-позже посмотрю кто это

Цитата
буду варить себе французскую ваниль.... ох как звучит....

ну да, звучит и правда здорово! да и по вкусу тоже хорош, уже испробовали a070.gif

Цитата(Богиня :) @ 18.8.2012, 22:30) *
С понеделька, чес слово - снова приличная.

d060.gif
Богиня :)
Приветик, всем!
Пишу быстро, пока ветер без сучков...

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 18.8.2012, 19:33) *
ты-прелесть wub.gif

Ленусь, wub.gif
Цитата(Valentin @ 18.8.2012, 19:44) *

И, кроме того, вот наглядный пример, как интересное сообщение, выделенное в спец темку становится популярным топиком.

Валентинчик, а зачем мне этот пример? Мне наоборот потом проблематичнее собирать свои посты по разным темкам.

Цитата(Valentin @ 18.8.2012, 19:44) *

В общем, Света, спасибо за все!!

Всегда пожалуйста. hb.gif И Вам спасибо!!!! wub.gif

Цитата(@nn@1803 @ 18.8.2012, 19:45) *
В четверг поборола. А в пятницу даже не сопротивлялась. Налопалась. Горького.

Анюта, я тоже smile.gif

Цитата(krбsa @ 18.8.2012, 20:06) *
нет, не знаю. Млин, Светик, ты за последние сутки для меня много нового говоришь smile.gif

Аналогично, Ольчик! Я тоже узнала от тебя много интересного про волосы, чешуйки и обработку их огнем smile.gif))

Цитата
ну да, звучит и правда здорово! да и по вкусу тоже хорош, уже испробовали a070.gif

Мне бы жалко было в такой кофе лить молоко, наверное.
Valentin
Цитата(Богиня :) @ 19.8.2012, 12:31) *
Валентинчик, а зачем мне этот пример? Мне наоборот потом проблематичнее собирать свои посты по разным темкам.


Да, Света, мой косяк icon_mrgreen.gif Как я только что написал, мы видим мир по-разному!! d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif d030.gif Тогда просто спасибо за сообщение, послужившее началом новой темы и за то, что смогли более или менее спокойно отнестись к тому, что оно было выделено в отдельную тему.
Богиня :)
Валентин, a010.gif

О насущном и спатки.
Встретились с Натусей, погуляли, поболтали, покатались на пароходе, покушали в кафешке... все супер! Натуся, wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif

С завтрашнего дня, как я себе и обещала - я становлюсь в строй.
Планирую 1200 ккал, может быть сделаю разгруз на молОчке. Вечером тай бо. Генка возвращается с отпуска.
Кстати, пока я прогуливала 4 месяца c9.gif меня подсидели smile.gif та девуля, которая раньше пыль глотала за мной. Теперь щимится вперед аж с ног сбивает. Понравилось рядом с Геннычем прыгать. А то smile.gif)) Я пока не против, ибо моя форма оставляет желать лучшего и стараясь в первом ряду, как раньше, я могу отбросить копытца smile.gif Но это пока!!!!

Все я баиньки.

@nn@1803
Ну, поздравляю с вступлением в строй! Так держать! Равнение на стройность! Девулю возле Генки потесним через несколько недель как нечего делать! С таким потенциалом и природной красотой!
Люблю тебя! Хорошей недельки! wub.gif wub.gif wub.gif
Бельфеба Очарованная
с возвращением Геныча s24.gif
@nn@1803
Светик wub.gif , как оно?
Богиня :)
Приветики, всем!

Цитата(@nn@1803 @ 20.8.2012, 3:48) *
С таким потенциалом и природной красотой!

Спасиб, Анют! Я тоже тебя люблю wub.gif

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 20.8.2012, 6:12) *
с возвращением Геныча s24.gif

Спасибо, Ленусь! hb.gif

Итак разгруз удался. За день было съедено:
литр кефира 1% - 390 ккал
ряженка 0.5 л - 263 ккал
творожная масса н.ж. 200 грамм - 250 ккал
два кофе с молоком, чай с молоком и чистый кофе - 300 ккал
Итого 1203 ккал


Была на тай бо. Отлично позанималась. Так легко было.

Сейчас делаю ТИГРу икру из синеньких, запах чеснока стоит обалденный. А себе запекаю синие в духовке. На завтра уже купила себе яблок....мммммм... wub.gif
Demira
С Разгрузом!!! a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif Равняюсь, Светусь )))
И с Генычм, конечно a115.gif
@nn@1803
a035.gif a035.gif a035.gif
Синенькие, яблочки, разгруз был, икру готовит! Фея! a070.gif
Beta
Светулечка-красотулечка, доброе утро!!! wub.gif
С разгрузиком и хорошего дня!!! aa6.gif aa6.gif aa6.gif
Stream
Цитата(Богиня :) @ 20.8.2012, 0:30) *
Натуся, wub.gif wub.gif wub.gif wub.gif

Светик!
aa28.gif
Еще раз скажу, это кажется невероятным, что мы с тобой встретились! 6 лет знакомства на форуме, и... потрясающе! a115.gif И хочу прилюдно icon_mrgreen.gif сказать, какие вы с Тигром классные! wub.gif
Богиня :)
Цитата(Demira @ 20.8.2012, 21:10) *
С Разгрузом!!! a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif Равняюсь, Светусь )))
И с Генычм, конечно a115.gif

Ириш, wub.gif wub.gif wub.gif

Цитата(@nn@1803 @ 21.8.2012, 3:37) *
Синенькие, яблочки, разгруз был, икру готовит! Фея! a070.gif

Анют, wub.gif издеваешься? s24.gif

Цитата(Beta @ 21.8.2012, 6:39) *
С разгрузиком и хорошего дня!!!

Светуся, спасибо! hb.gif

Цитата(НатусЯ. @ 21.8.2012, 20:12) *
Еще раз скажу, это кажется невероятным, что мы с тобой встретились! 6 лет знакомства на форуме, и... потрясающе!

Не говори, Натусь wub.gif Мне тоже было невероятно приятно встретиться с тобой smile.gif
Цитата(НатусЯ. @ 21.8.2012, 20:12) *
хочу прилюдно icon_mrgreen.gif сказать, какие вы с Тигром классные! wub.gif

Я ему передам. Спасибо, Натали! Ты тоже само очарование aa8.gif aa8.gif aa8.gif


Вкратце о насущном...
Съедено за сегодня:
Завтрак: кофе с молоком, два яблока - 200 ккал
Обед: гречневая каша, два вареный яйца, запеченые синенькие, огурец, помидор - 450 ккал
Полник: Творожная масса, яблоко, чай - 300 ккал
Ужин: синенькие запеченые, макароны, огурец, вареное яйцо, чай с лимоном, два кубика шоколада - 420 ккал

Итого за день прмерно - 1370 ккал


Процедур и спорта не было.
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.