Умница!!






Спасибо!!

Девулины, хотите посмеяться, посмотрите сюда:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=827542

Валечка доброе утро!!!

Картинки прикол, я где то уже типа такого читала, посмеялась с утречка от души, ну и как всегда конечно... У тебя невозможно прийти в дневничок и сидеть с серьёзным лицом. Всегда какие нибудь смешинки присутствуют....так сказать атмосфера для хорошего настроения на день...а особенно для меня сегодня--так как суббота --все спят в теплых кроватках-а я на работе тусуюсь...
Прекрасного денёчка тебе Валюш. Целую красотку, выздоравливай, вот тебе витаминчики для быстрейшего выздоровления и как Насю указала очищения организма!!!

Валюш, анекдот про Красную шапочку -

Валюшечка, хороших выходных!!!

Девуленьки и Валентинчик!!! Добрый день!!!
Прислали очередную рассылку от Рами Блекта:
Благородный человек предъявляет требования к себе, низкий человек предъявляет требования к другим.
Конфуций.

"Так же, как реки не пьют свою воду, но несут ее на благо другим, так же, как плодовые деревья не едят своих плодов, но дают их другим, и так же, как тучи не пьют свой дождь, но проливают его для других, так и святые живут только для других".

"Не ищи любви от ближнего. Ищущий любви, если не увидит ее, смущается. Лучше: ты покажи любовь к ближнему. Поступив так, и сам успокоишься, и приведешь ближнего к любви".
Прп. Авва Дорофей



Светусик, спасибо! Прекрасного дня тебе, бусинка!!!



Олечка, привет! Ага

Светочка, взаимно, тебе тоже прекрасных выходных, куколка!

Доброе утро всем!!!!
Цитата на сегодня:

Приветствуйте новый день с улыбкой. Пусть восходящее солнце отразится на вашем лице – и пусть его свет достигнет лиц и сердец людей, с которыми вы вступите в контакт.

Фрэнк Уитни

Хорошего денечка, Валюша!

Валюша, привет!! Выздоравливай!! Девчат, вы здесь про молочные продукты затронули тему... я заметила такую закономерность в своем организме - когда исключаю практически все молочное - практически не болею простудами... где-то припоминаю, что читала - это взаимосвязано... но уже на опыте убедилась... насчет похудения не знаю, но на гормональный фон молоко влияет, не только в зависимости от качества... я практически перешла на кокосовое и миндальное молоко и десерты из них ! (сою особо не жалую...)

Привет, лапушка)))




здорово


это точно

Валюш, прошла по твоей ссылочке с гороскопом -

Как твоё здоровье?

Светланчик!!!


Инночка, привет, кошечка! Я думаю ты права, буду стараться пока поменьше есть молочки....кокосовое, миндальное молоко,
наверное хорошо, но что-то в Москве не встречала в продаже, может в спец.магазинах поискать?
Спасибо за информацию



Иришечка!!!
Ну и как ты узнала кого-нибудь? Я вот допустим узнала многих, особенно Деву...один в один,
во всяком случае мои знакомые Девы хоть гороскоп и шуточный.
Со здоровьем все прекрасно, спасибо, сердечко!
Заходи почаще, очень по тебе скучаю

узнааааалаааааа я козерооооооог, в чистом видеееее
рада, что ты в порядке, целую))))))

Так это же здорово, козерожки они хорошие!!!!!
Моя любимая племяшечка козерожка, а теперь и еще одна прекрасная девочка, Ирочка

Добрый день Валюша!!!



Да я честно говоря тоже таких продуктов не обнаруживала...Может нужно усерднее присмотреться к молочному отделу!!!

Валюшенька с выздоровлением красотка!!!

А что плохого в Козерогах??? Ну ка ну ка ...мой любимый мужчина козерог...поведайте мне...пока вижу только положительные качества!!!!

Светланчик, привет! Да, нужно поискать в интернете

Спасибо, бусинка!!!

Светочка, мы обсуждаем веселый гороскоп, который я разместила в теме юмор, я в дневнике давала ссылку вот эту:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=827542
а про рыб вообще написано (я рыба)

Прикол...Умора...лежу на полу от смеха!!! Валюшик ты как всегда радуешь нас своими смешинками!!!

значит, так оно есть
это чисто моё личное отношение)))))
просто именно то, что написано в этом гороскопе, мне в себе и не нравится есть над чем работать))))

Приветы, моя обожаемая Валентинка!

Ооооо, посмеялась с утра. Здорово!

Прекрасные слова! И очень правильные!

Я никогда не пробовала... Миндальное молоко можно сделать самим, но как-то жалко тратить на это миндаль, который стоит 400 рэ за кг, я его и так отлично хрумкаю. А вот кокосовое молоко в консервной банке я видела в магазине. Но очень недёшево, кажется, 160 рэ за баночку в 400 гр. Но если это поможет поменять вкусовые привычки, то все средства хороши. Кстати, кешью мне напоминают порой по вкусу сгущёнку.
Я не люблю вкус молока, особенно магазинного. А вот всякие сладости типа сырков, творожков, йогуртов да и просто сыр затягивают. И меня соблазняли. Каюсь, грешна

Я тоже!
Вот такую милую картинку дружбы я тебе принесла!

Привет, лапульки-красотульки и Валентинчик!!!
У нас дождь идет со вчерашнего вечера, всю ночь и сейчас,
не просто идет, а льет
все сонные на работе...я нет
нужно хоть отчет выложить, не дисциплинированная я девушка в плане отчетов.
Вчера: вода, кофе с хлебцем с джемом,
вода, 1 яблоко, чай зеленый, опять чай зеленый с имбирем , лимоном, 1 ч.л. меда
в обед тыквенный крем-суп.
через 2 часа вода, яблоко, опять вода,
кефир с корицей
вот...решила исключить из рациона сыр, из молочки останется творог и кефир-простокваша-ряженка
спорт: гантели на грудь, руки, пресс, попохождение, скакалка.



Да на здоровье, Светульчик! :


а по моему все очень хорошо написано



Привет, Настюшенька, это взаимно!
Здорово, что посмеялась, я рада
.
Да уж...не дешево, съедим орехами...миндалем

Пробовала я кокосовое молоко, вообще не понравилось, попробую в Таиланде, возможно 2 большие разницы


Спасибо, ягодка, очень классная картинка.
А я вот такие картинки нашла

а почему тебе про рыбок не понравилось? так всё достойно - решают люди сами свои п...проблемы))) никого не напрягают)))))

Валюш, ты в Тай собираешься?

Валюш, это был разгруз? Если нет, то по сравнению с тобой я ем... как рота солдат...

Хорошего денечка, солнышко!

Иришик, хай!
Ага...там написано "никто им на хрен не помогает, а они уже и не ждут" безнадега...никакого "плеча"
В Таиланд уже 3-й год собираюсь у меня даже в скайпе написано "до поездки в Тай осталось 85 дней".
Из серии "мечтать не вредно"

Светусик это скажим так, был случайный разгруз, не запланированный, начала воду пить и прислушиваться к организму...
так весь день и прослушала.
Тебе тоже отличного дня, бусинка!!!

Девочки, про нас:

А эта просто милая очень

Вычитала:
"В древней Руси не было слова "оргазм" поэтому девушки испытывали диво-дивное и чудо-чудесное..."

Добрый вечер прекрасная леди---


Солнышко у нас так же .....Вчера пол дня и сегодня целый день, до сих пор поливает!!!

Супер отчёт , всё полезное, но Светуленька права---не маловато ???

Прям радуюсь, не нарадуюсь ...Валенька---ты большая умничка , как и в спорте, так и в питании!
Как всегда картинки суперские---радуй наш глаз и дальше !!!

Не вредно, а полезно Валюша мечты сбываются, так что всё еще впереди!!!
Вот тебе картиночка на эту темку---


Ой, сразу свою бабушку вспомнила При ней много чего говорить нельзя было...вот и приходилось заменять разными словами!!!!

а, ты в этом смысле ....
так, Валентина, отставить сырость!!! прорвёмся что-то мы раслабились, а не время сейчас


о, ну так это совсем скоро
мечтать не вредно, а очень даже полезно ))))

Привет, звездочки и бриллиантик!!!


Привет, Светланка, значит будем сами создавать солце в душе

Ой, кисуль, я все думаю, как мозги настроить так, что бы еда не занимала столько внимания....

У меня нет выбора , нужно сбрасывать кг, которые набрала во время летней расслабушки

Светик, я даже не сомневаюсь в этом конечно сбудется

Спасибо, бусинка!


Ириш, картинка отпад...так ведь и есть, не время

Тем более, что мечты сбываются однозначно!!
Ириш, вторая картинка прекрасна
Спасибо, дружочек!!!
Смотрела в выходной передачу из цыкла "Приглашает Борис Ноткин". В гостях был актер Дмитрий Орлов , он много снимается,
но самый первый фильм, где я его увидела, был "72 метра", они там с Башаровым на пару за одной девушкой ухаживали,
так вот на вопрос про еду, он сказал, что к еде равнодушен, ест мало и у них в семье нет культа еды, я подумала, как хорошо, мы ведь воспитывались в семьях, где любили готовить, любили приглашать гостей и сидеть за столом, пусть даже за чаем, но к чаю то прилагались пироги, торты домашней выпечки, ну и конфеты конечно (покупные ), а уж если застолье с вином то тут тебе и мясо запеченое и рыба под маринадом и т.д. и т.д., о здоровом питании никто и не задумывался, хотя в поседневной жизни мы ели простую пищу, в основном ксати овощи, крупы, из фруктов яблоки, сливы, потому как из своего сада, апельсины и ананасы у нас не росли
Теперь вот я пытаюсь настраивать себя на то, что есть нужно только тогда, когда очень хочется и есть что-нибудь простое, чем проще, тем полезнее, а свободное время тратить не на стояния у плиты, а на что-то более полезное...эх...такие мечты
И картинка про нас:

Валюньчик)))

Валюша добрый вечер!!!

Картинка с полной тётенькой точно убила на повал ...Вторая картиночка про Тай тоже очень понравилась ...Представляю как там красиво...Солнышко хорошего настроения!!!

Валюшик я тоже хочу такие денюжки!!!

Всем доброго вечера!
Ну вот я тоже посмотрела Бонда, класс , захотелось пересмотреть последние, перед этим фильмы,
нужно будет скачать и посмотреть
Теперь отчет:
утро-2 стакана воды, кофе, хлеб зерновой с 1 ч.л. меда,
через 2 часа вода, чай зеленый с 1 маленьким кусочком шоколада, зеленый чай,
в обед гречка-100 гр., салат капустный с огурцом, укропом, оливковым маслом,
через 2 часа вода, потом 0.5 большого яблока, зеленый чай,
в 18 час жульен, в 21 ч. ряженка с корицей и имбирем.
Обруч, упражнение на бедра с гантелями, попохождение, скакалка (чуть-чуть),
вот и все! Всем спокойной ночи, Оксаночка, Женечка, Светочка, спасибо, что зашли, отвечу завтра,
что-то в сон клонит, пойду посплю.

Светульчик, могу отсыпать, держи ладошки....таких денежек всем хватит

Добрый день всем!
Цитата на сегодня:

Любить - это значит признавать достоинство людей, и помогать им увидеть свое собственное достоинство.

Джеймс Дилетт Фримен
Хочу поделиться, пока не забыла вот чем.
Сегодня пришла на работу и чувствовала себя совершенно не выспавшейся,
очень в сон клонило, не смотря на то, что утром была сделана хорошая зарядка,
принят естественно контрастный душ (для меня это, как зубы почистить) и ничего из этого не помогло мне,
девочка, которая сидит за мной тоже зевает и жалуется,
что хочется спать. Я налила себе простой воды из кулера и сижу пью мелкими
глоточками, выпила, поняла, что хочу еще, налила еще , стала пить так же медленно
и вдруг на половине стакана поймала себя на том, что уже спать не хочу, это состояние
чудесным образом прошло, девочка же (которая за мной сидит ) налила себе кофе,
у нее ничего не изменилось, как зевала, так и зевает. Думаю вывод очевиден.
Пейте чистую сырую воду мелкими глотками
Да здравствует здоровый образ жизни!!!
Всех люблю!

Девочки, ищу замену коровьему молоку и вот, что нашла в интернете (помимо миндального , макового и кокосового), которые получаются очень дорого, геркулесовое получится намного дешевле, теперь бы только понять, что такое паста мисо, которую нужно добавлять, может кто-то подскажет?

Молоко из геркулеса почти волшебное — содержащаяся в нем клетчатка очищает сосуды от холестерина

Богато белком, причем овсянка чуть ли не единственная из круп содержит глобулин — белок, почти идентичный по своим качествам животному. Плюс в нем много бета-глюкана — эта разновидность клетчатки уменьшает количество плохого холестерина в крови.

Основной продукт: геркулес (не быстрого приготовления).

Как приготовить: залейте стакан овсяных хлопьев тремя стаканами воды, добавьте 1/2 чайной ложки пасты мисо (светло-желтый сорт, на выбор: сиро, широ-мисо, сайкё-мисо). Перемешайте и оставьте на ночь настаиваться. Утром смешайте еще раз в блендере, если хотите, добавьте ваниль, корицу, цедру лайма, процедите и молоко готово.

Какое оно на вкус: сладковатое, кремовое

может, это паста, которую используют для приготовления супа-мисо? посмотри в отделах, где все для суши-роллов
Валюшик хорошего денечка! Совет насчет чистой водички намотала на ус....

Добрый день красотулечка!!!


Много говорится о пользе чистой воды. А я воду пить не могу... Заставляю себя и пью через силу. А доча моя - может литрами пить. Вот почему так бывает не знаю.

Привет, Кристиночка!
А чай зеленый? У нас вот девочка на работе целый день пьет зеленый чай и всегда находится в прекрасной форме,
что ты по этому поводу думаешь?

Валюш, нашла кокосовое молоко ты? Я видела у нас в супермаркете, думаю если у нас оно продается, то у вас в Москве точно

Валь, тоже хочу в Тай Позавчера во сне туда слетала

специфический вкус наверное??

Это японская штука какая-то... Из нее мисо-суп делают. Продается в супермаркетах в отделах где все для суши Помоему это порошок

Валюш, я тоже зеленый чаек в большинстве пью... Но говорят, что постоянно его пить вредно, он полезные вещества вымывает из организма...
Заменяю на домашние травки заваренные.

Валюш, это супер! Я тоже замечала, что водичка бодрит Скопировала в Избранное http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=828441

О, ВАЛЮСИК, ПРИВЕТ))))



Я соскучится и прибежать тискаться))))
Понравился тебя Крейг, да? Скажиж, есть в нем что-то

Лапульки, привет! Забежала сказать, что посмотрела 2 чудесных фильма.
Один вчера любимый принес на диске, называется " Ищу друга на конец света", даже прослезилась чуть,
другой сегодня сама смотрела, называется "Случайный роман", милый французский фильм,
обозначен, как комедия, но он такой, скорее мелодра с юмором ,
кто не смотрел, очень рекомендую

Привет Валечка!!!!


Спасибки добрая душа

Нда интересный рецепт...Ну мисо сто процентов связан с суши, девочки правильно направление подсказали, я думаю действительно найти можно в отделе для продажи всё для суши!!!

Валюш, фильмы добавила в список для просмотра! Спасибочки тебе!!!
Хороших выходных

Доброе утро, прекрасные жители Красотули!!!
Цитата на сегодня:

Любовь так же необходима человеку, как воздух, вода и пища, как способность думать.

Джеймс Дилетт Фримен
Замечательное утро, сейчас позавтракаю и в 11 час. мы должны с подружкой поехать
заниматься спортом.
Напишу отчет за 9.11.
Вода, как всегда с утра, мюсли, кофе,
через 2 часа вода, чай зеленый с 0.5 зефирины, 2 маленькими хлебными палочками.
обед: суп грибной, салат их салатных листьев, о,5 стебля сельдерея, маленькой поидорки, укропа с оливковым маслом ,
через 2 часа вода, мандарин, яблоко ( это все через время) , на ужин хлопья с чаем.
Нет, ну надо все таки каллории считать, а так не понятно, много съела или мало.

Доброе утречко моя хорошая!!!



Это точно Валюш!!! А я тебе тоже цитатку притащила-

Любить - это значит находить в счастье другого свое собственное счастье. Готфрид Лейбниц


По отчётикам такое ощущение, что ты крошки кушаешь...совсем мало!!!