Всем добрый вечер! Валентин, девочки! Все просто чудо! Зарегистрировалась на сайте давно, а вот писать побаивалась, но очень нужна помощь: очень хочу стать вегетарианкой! Почему - не могу ответить! Мясо люблю, рыбу - еще больше! Но хочу не любить! Обязательно заведу свой дневничок, но на вашу помощь расчитываю сильнее, чем... Да просто очень сильно!!!

Вот и умница!!

Валентин!!! Спасибо Вам огромное! Сегодня - первый день без мяса, правда с рыбой и яйцами. Но до такой степени не заметила разницы, что завтра решила и рыбу с яйцом убрать! Поскольку перелопатила неприличную гору диет (об этом в дневничке (если решусь)), решилась на несвойственное мне: на две недели (до 01.05.2010) исключаю мясо-яйца-рыбу и посмотрю на "реакцию меня"! Обычно новые диеты и системы питания привлекали меня в последние года полтора часов на 5-6, а сегодня весь день посвятила сайту и Вашим темам, а вот теперь просто по-боевому настроилась!!!
Держите за меня кулачки (поскольку сама слаба). Я обязательно "отпишусь"! Мне правда безумно захотелось попробовать в надежде, что останусб с Вами всеми не просто так, на время, а "Буду ваша навеки!!!! Спасибр Вам огромное за позитив, надежду и невероятную веру!!!

иися,уверена что останетесь на Красотуле надолго

Расслабьтесь!!

Все просто.

И даже особо стараться Вам не придется.

Просто читайте по несколько страниц в день вегетарианских тем форума, и Вам будет все проще и приятнее питаться правильно!!

Успехов!!

иися, А Вы зайдите на сайт vita.org.ru, посмотрите их фильмы, желание есть мясо и животные продукты пропадёт напрочь.

Большое спасибо за ссылку. Я уже там. Сайт очень впечатляющий!!! Беда только в том, что никак не ассоциируются живые и трогательные животные с бездуными тушками на прилавке рынков и магазинов... Буду работать!!! Еще раз спасибо за поддержку!

Всем привет!!!
Давно просматриваю ваши темки, обсуждения... но все как то не решалась присоединиться...
А вот теперь прошу вас принять меня в ваши стройные ряды
На вегетарианство я перешла с 14 февраля 2010 года, с этого времени не употребляю мяса, курицы, рыбы... И дело не в том, что я себя ограничила и отказалась чтобы похудеть или еще что то... Я не могу... Позывы к здоровой, живой пище были очень давно, поэтому около года я вообще не ела мясо, все больше курицу и рыбу, потом перестало хотеться есть и курицу, а потом и рыбу. Чувствую себя просто отлично! Душа поет, настроение отличное! Понимаю, что сделать это тело мое хотело давно и ему теперь так хорошо, легко, чисто и спокойно без убиенных трупиков, не хочу возвращаться к мясоедению
Но у меня проблема, окружающие меня люди: близкие, родные, коллеги, друзья НЕ ПРИНИМАЮТ МЕНЯ, мой такой образ жизни... от этого немного грустно. Я никого не агитирую, это мой выбор я для себя решила, ни к кому не лезу, я осталась такая же какая и была, ну только если стала чуть спокойней, уравновешенней, !! более позитивнее и терпимее...
А у вас тут так все друг друга поддерживают, так все добродушно, дружно и приятно... Что просто душа поет и радуется, что есть такие места, где могут понять!!!
Возьмите меня к себе

Прошу всех вегов в эту тему. Речь не о питании, но всё взаимосвязано:

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=5744

Подскажите, если переходить на полное вегетарианство, белки растительного происхождения нужно есть каждый день или несколько раз в неделю?

И еще вопрос. Холестирин же нужен организму в небольших кол-вах, а разве он есть в растительной пище?

Холестерин бывает разный -"хороший" и "плохой". Я много передач на эту тему видела. Если вы, например, жарите мясо, едите жирные продукты животного происхождения - там и содеожится тот самый нехороший холестерин, который портит наши сосуды и вообще изрядно портит нам здоровье. А нужный нам холестерин содержится в продуктах растительных так что нат этот счёт не переживайте

10 причин стать вегетарианцем

Среднестатистический житель Великобритании съедает за свою жизнь более 11 тысяч животных. Каждое из этих животных, выращенное на фермах, нуждается в огромном количестве земли, топлива и воды. Пора задуматься не только о себе, но и об окружающей нас природе. Если мы действительно хотим уменьшить негативное влияние человека на состояние окружающей среды, самый простой ( и дешевый) способ сделать это: есть меньше мяса.

Говядина и курица на вашем столе – поразительная расточительность, бессмысленная трата земельных и энергетических ресурсов, разрушение лесов, загрязнение океанов, морей и рек. Разведение животных в промышленных масштабах на сегодняшний день признано ООН как самая главная причина загрязнения окружающей среды, что приводит к возникновению целого букета экологических и просто человеческих проблем. В течение ближайших 50-ти лет население Земли дойдет до 7-ми миллиардов, и тогда мы уже просто будем обязаны пересмотреть свое отношение к мясу. Итак, есть десять причин о том, чтобы задуматься об этом пораньше.

1. Потепление на планете

Человек в среднем съедает 230 тонн мяса в год: вдвое больше, чем 30 лет назад. Для производства такого большого количества курятины, говядины и свинины нужны все большие объемы корма и воды. А еще это горы отходов…Уже общепринятым фактом является то, что мясная промышленность производит наибольший выброс СО2 в атмосферу.

Согласно ошеломляющим данным доклада, подготовленного в 2006 году Организацией ООН по продовольствию и сельскому хозяйству (ФАО), на долю животноводства приходится 18% выбросов парниковых газов, связанных с деятельностью человека, - больше, чем на долю всех видов транспорта вместе взятых. Эти выбросы связаны, во-первых, с энергоемкими методами ведения сельского хозяйства при выращивании кормов: использование удобрений и пестицидов, полевая техника, орошение, транспортировка и так далее.

Выращивание кормов связано не только с потреблением энергии, но и с вырубкой лесов: 60% уничтоженных в 2000-2005 годах в бассейне реки Амазонки лесов, которые могли бы, напротив, поглощать углекислый газ из атмосферы, были вырублены под пастбища, остальные – под посадки сои и кукурузы на корм скоту. А скот, будучи накормленным, выделяет, скажем так, метан. Одна корова в течение дня производит около 500 л метана, парниковый эффект которого в 23 раз выше, чем у углекислого газа. Животноводческий комплекс производит 65% выбросов закиси азота, которая по парниковому эффекту превышает CO2 в 296 раз, - в основном из навоза.

Согласно проведенному в прошлом году в Японии исследованию, в течение жизненного цикла одной коровы (то есть того отрезка времени, которое отпущено ей промышленным животноводством) в атмосферу попадает эквивалент 4550 кг углекислого газа. Далее эту корову вместе с ее товарками нужно довезти до бойни, что предполагает выбросы углекислого газа, связанные работой боен и мясоперерабатывающих заводов, транспортировкой и замораживанием. Сокращение потребления мяса или полный отказ от него могут сыграть значительную роль в борьбе с изменением климата. Естественно, вегетарианский рацион в этом смысле наиболее эффективен: он позволяет сократить объем связанных с питанием выбросов парниковых газов на полторы тонны на человека в год.

Последний штрих: эта цифра – 18% - была пересмотрена в сторону повышения в 2009 году, и она составила 51%.

2. И целой Земли мало…

Население на планете совсем скоро дойдет до цифры в 3 млрд. человек…В развивающихся странах стремятся догнать Европу в плане культуры потребления – они тоже начинают есть много мяса. Мясоедство называют «крестной матерью» продовольственного кризиса, который нас ожидает, поскольку мясоедам требуется гораздо больше земли, чем вегетарианцам. Если в том же Бангладеше семье, основной рацион питания которой составляет рис, фасоль, фрукты и овощи, хватает одно акра земли ( а то и меньше), то среднестатистическому американцу, потребляющему около 270 килограмм мяса в год, нужно в 20 раз больше.

Почти 30% площади планеты, свободной ото льда, в настоящее время используется в животноводстве – в основном, для выращивания пищи для этих животных. Один миллиард человек в мире голодает, притом что самое большой количество сельскохозяйственных культур у нас потребляют животные. С точки зрения перевода энергии, затраченной на производство корма, в энергию, заключенную в конечном продукте, то есть мясе, промышленное животноводство – неэффективная трата энергии. Например, выращиваемые на убой цыплята потребляют 5-11 кг корма на каждый килограмм веса, которого они достигают. Свиньи в среднем требуют 8-12 кг корма.

Не нужно быть ученым, чтобы подсчитать: если этим зерном кормить не животных, а голодающих, то их количество на Земле уменьшилось бы значительно. Что еще хуже: поедание трав животными везде, где только можно, привело к крупномасштабной ветровой эрозии почв и, как следствие, опустыниванию земель. Выпас скота на юге Великобритании, в горах Непала, на возвышенностях Эфиопии вызывает большие потери плодородных почв. Справедливости ради, стоит оговориться: в западных странах животных разводят на мясо, стараясь делать это в как можно меньшие сроки. Выращивать и тут же убивать. Но в более бедных странах, особенно в засушливой Азии, разведение крупного рогатого скота занимает центральное место в жизни человека и в культуре народа. Это является часто единственным источником питания и доходов для сотен тысяч жителей так называемых «животноводческих стран». Эти народы постоянно кочуют, давая почве и растительности на ней время восстановиться. Это действительно более экологически эффективный и продуманный метод хозяйствования, но таких «умных» стран у нас очень мало.

3. Животноводство забирает много питьевой воды

Поедание бифштекса или курицы – самый неэффективный прием пищи с точки зрения мировых запасов воды. Для производства одного фунта (примерно 450 грамм) пшеницы требуется 27 литров воды. Для производства одного фунта мяса требуется 2 500 литров воды. Сельское хозяйство, на долю которого приходится 70% всей пресной воды, уже вступило в жесткую конкуренцию с людьми за водные ресурсы. Но, так как спрос на мясо только увеличивается – значит, в некоторых странах вода будет просто менее доступна для питья. Бедные водой Саудовская Аравия, Ливия, страны Персидского залива в данный момент подумывают об аренде миллионов га земли в Эфиопии и других странах для обеспечения своей страны продуктами питания. Своей воды им кое-как хватает на собственные нужды, они не могут делить ее с сельским хозяйством.

4. Исчезновение лесов на планете

Великий и ужасный агробизнес на протяжении 30 лет обращается к запасам тропических лесов: и не только за древесиной, но и за землями, которые могут быть использованы для выпаса скота. Миллионы га деревьев были вырублены, чтобы обеспечить гамбургерами США, а кормами – животноводческие фермы Европы, Китая и Японии. По последним подсчетам, в год на планете очищается от лесов площадь, эквивалентная площади одной Латвии или двух Бельгий. И эти две Бельгии – в большинстве своем – отдаются под выпас животных или выращивания сельскохозяйственных культур для их прокорма.

5. Травля Земли

Фермерские хозяйства, работающие в промышленных машстабах, производят столько же отходов, сколько город с его многочисленными жителями. На каждый килограмм говядины приходится 40 килограмм отходов ( навоза). А когда эти тысячи килограмм отходов группируются в одном месте – последствия для экологии могут быть очень драматическими. Выгребные ямы рядом с животноводческими фермами почему-то часто переполняются, из них происходят утечки, которые загрязняют грунтовые воды.

Десятки тысяч километров рек США, Европы и Азии загрязняются ежегодно. Одной утечки отходов животноводческой фермы в Северной Каролине в 1995 году хватило для того, чтобы было убито около 10 миллионо врыб и закрыты около 364 тысяч га прибрежных земель. Они безнадежно отравлены. Огромное количество животных, выращиваемых человеком исключительно для еды, угрожают сохранению биоразнообразия Земли. Более трети заповедных мест мира, определенных Всемирным фондом дикой природы, находятся под угрозой исчезновения из-за отходов промышленного животноводства.

6. Порча океанов

Настоящая трагедия с разливом нефти в Мексиканском заливе – далеко не первая и, к сожалению, не последняя. «Мертвые зоны» в реках и морях возникают, когда огромное количество отходов животноводства, птицефабрик, канализации, остаткой удобрений обрушаются в них. Они забирают кислород у воды – до такой степени, что в этой воде уже ничего не может жить. Сейчас на планете насчитывается почти 400 «мертвых зон» - площадью от одного до 70 тыс. квадратных километров.

«Мертвые зоны» имеются и на скандинавских фьордах и в Южно-Китайском море. Конечно, виновник этих зон не только животноводство – но оно самое первое.

7. Загрязнение воздуха

Тот, кому «посчастливилось» жить рядом с большой животноводческой фермой, знают – какой это ужасных запах. Помимо выброса метана коровами и свиньями, на этом производстве наблюдается целый букет других загрязняющих газов. Статистические данные пока недоступны, но почти две трети выбросов сернистых соединений в атмосферу – одной из основных причин кислотных дождей – это тоже из-за промышленного животноводства. Кроме того, сельское хозяйство способствует истончение озонового слоя.

8. Различные заболевания

Отходы животноводства содержат многие болезнетворные микроорганизмы (сальмонеллы, кишечная палочка). Кроме того, миллионы фунтов антибиотиков добавляется в корма для животных для ускорения их роста. Что, естественно, не может быть полезным для человека.

9. Трата мировых нефтяных запасов

Благополучение западной животноводческой экономики базируется на нефти. Именно поэтому в 23 странах мира случились продовольственные бунты, когда цена на нефть достигла своего пика в 2008 году.

Каждое звено в этой энергетической цепочке производства мяса – от производства удобрений для земли, на которой выращивается корм, до откачки воды из рек и подводных течений и топлива, необходимого для доставки мяса в супермаркеты – все это в сумме дает очень большие траты. По данным некоторых исследований, треть добываемого в США ископаемого топлива теперь уходит в животноводство.

10. Мясо – дорогое удовольствие во многих отношениях

Опросы общественного мнения показывают, что 5-6% населения вообще не ест мяса. Еще несколько миллионо влюдей сознательно уменьшают в своем рационе количество съедаемого мяса, они едят его время от времени.В 2009 году мы съели на 5% меньше мяса, чем в 2005 году. Эти цифры появились в том числе благодаря развернувшейся в мире информационной кампании о вреде мясоедства для жизни на планете.

Но радоваться рано: количество съеденного мяса по-прежнему ошеломляет. Согласно цифрам, предоставленным британским вегетарианским обществом, среднестатистический британский мясоед съедает в своей жизни более 11 тысяч животных: одного гуся, одного кролика, 4 коровы, 18 свиней, 23 овцы, 28 уток, 39 индюшек, 1158 кур, 3593 моллюсков и 6182 рыбины.

Правильно говорят вегетарианцы: те, кто ест мясо, повышает свои шансы заработать рак, сердечно-сосудистые заболевания, иметь излишний вес, а так же дыру в кармане. Мясная пища, как правило, обходится в 2-3 раза дороже, чем вегетарианская.

poslezavtra.com.ua/10-prichin-stat-vegetariancem/

Девочки-мальчики, а скажите - зимой, когда нет свежих овощей и фруктов, вы как-то изменяете свой рацион? И вообще - зимой тяжелее в отношении еды?

Я особой разницы не замечаю. Зимой есть зимние фрукты и овощи. Хурма, мандарины, апельсины, свежайшая редиска и морковка из Израиля.

Если не искать проблем, то их и не будет

и еще 2 интересные статейки хоть и не свежайшие :


У столетней бабушки выросли новые зубы

Неожиданное счастье привалило Марье Андреевне Цаповаловой, проживающей в Центре реабилитации пенсионеров в Сочи. В сто лет у нее внезапно начали расти новые зубы!
Теперь к старушке регулярно ездят делегации стоматологов, геронтологов и антропологов. Все хотят узнать секрет неожиданного явления. Марья Андреевна считает, что зубы выросли у нее оттого, что она всегда вела здоровый образ жизни, никогда не пила, не курила, не ела мяса и берегла нервы.
Между тем этот случай хотя и аномален, но не единичен. Известны, по меньшей мере, четыре долгожителя, которые обзавелись новыми зубами.
Один из них 128-летний иранец Бахрам Исмаили. От старости у него выпало всего лишь три зуба, и взамен них выросли новые. Бахрам также не употребляет в пищу мяса. Кроме того, он никогда в жизни не чистил зубы.
Второй подобный случай произошел с индийским крестьянином Балдевом. У него выросли новые зубы в 110 лет. Балдев заядлый курильщик. Он жалуется на то, что давно привык держать трубку беззубым ртом и теперь ему неудобно зажимать ее зубами.
А две другие счастливицы живут на просторах нашей необъятной Родины. Это 94-летняя жительница Чебоксар Дарья Андреева и 104-летняя Марья Васильева, проживающая в селе Чувашское-Дрожжаное Республики Татарстан.
Стоматологи рассказывают, что информация о подобных фактах поступает к ним достаточно часто, однако на поверку "новые" зубы обычно оказываются хорошо сохранившимися старыми либо представляют собой костные наросты. Но в вышеописанных случаях врачам оставалось только развести руками. Зубы у стариков настоящие.
Возможно, это связано с перенасыщенностью организма микроэлементами. Однако некоторые антропологи склонны считать, что в преклонном возрасте происходит самообновление организма. Дескать, человек должен жить до двухсот лет, однако из-за плохой экологии и неправильного образа жизни не доживает и до ста. Зубастые долгожители являются приятным исключением из этого правила и примером для всех нас.


Источник: Московский Комсомолец

9 сентября 2009




У 107-летней китаянки выросли новые зубы
20.11.2009 | 10:15

Жительница китайской провинции Хэнань отметила свой 107-й день рождения с новыми зубами, которые ей подарила природа. Об этом сообщает РИА Новости.
Цзяо Чжэньва с удовольствием демонстрирует многочисленным родственникам и соседям выросшие у неё недавно два зуба.

Врачи никак не комментируют этот феномен, признавая при этом, что появление новых зубов у пожилых людей - явление достаточно редкое.

Ранее пожилой житель Поднебесной уже становился героем публикаций в китайских СМИ - у него вдруг начали темнеть седые волосы и расти новые зубы. Мужчина был на десять лет моложе Цзяо.

В КНР проживает более 40 тысяч человек, которым исполнилось 100 лет. Самому старому ныне живущему жителю Китая уже 122 года, сообщае NewsLand.

Всем привет

Принимайте новую вегетарианочку в ряды Уже месяц как не ем рыбу, курицу - наверное, уже второй месяц, красное мясо - ...хм... даже не помню когда последний раз ела в далеком детстве, наверное

Что меня вдохновило....наверное, я еще в прошлой жизни никого не ела

На всю жизнь запомню кадры фильма "Земляне".
Помню, с подругой сидели смотрели. У меня даже сил плакать не было - сидела и дрожала, тряслась просто ...

Посмотрела фотографии в той страшной темке... брр! Ком в горле до сих пор стоит.. До сих пор жалко того быка, который стоя на коленях перед мясниками, плакал, буквально, вымаливая свою жизнь... Бедняжка

Прочитала эту тему, с первой странички Прошлась по всем ссылкам - так много всего интересного!

О себе - мне 24, Алёна, начинающий косметолог.
За этот месяц, что я никого не ела, кожа моя стала заметно чище, желудок стал вести себя приличнее Месяц, в общем-то - совсем не долго, так, первый шаг Но зато муж меня, вроде, поддерживает Тоже, курицу за все это время, раза 3 только съел и то, в ресторане, не дома чему я рада

И еще, я так давно искала вас, ребята! Так здорово, что вы все есть!
Такие вы все молодцы

И еще На севере, я знаю, есть очень много эко-поселений. Их списки можно найти в интернете - там их, действительно, много вроде было
Так вот, они, в большинстве своем, выращивают достаточно для продажи овощей, фруктов. Причем, эти овощи-фрукты не гмо. Многие, берутся из фонда Вавилова, т.е. являются чистыми, сохранившимися натуральными породами И выращивают они их с любовью, своими ручками, без пестицидов и прочей бяки.
Зимой, особенно сибирянинам, зелень можно у них покупать

Ну, и еще раз - спасибо за этот форум и сайт
Валентин - у меня просто нет слов спасибо

Спасибо, Алена!!




Будет чем с клиентками поделиться!!

Да

Здравствуйте, мои любимые Валентин и Красотули!
Да, да, любимые! Я давно уже читаю Ваш сайт, Валентин. Многих девочек уже знаю, перечитала многие дневники и темы. Всё мне тут очень-очень нравится. Пробовала вести дневник, но потом как-то бросила. НО!!! Ваш сайт на меня подействовал волшебным образом так, что я стала преображаться, худеть и в итоге стала стопроцентной вегетарианкой. Вот уже больше месяца, а точнее с 22 июля я не ем мясо, рыбу, яйца. И это все после прочтения вегетарианских статей и тем! Я вообще была склонна к этому давно. Уже лет 7 соблюдаю Великий пост, и другие посты бывает (по потребности души). Весь прошлый год не ела мясо, но продолжала есть рыбу, яйца. Не знала, что вегетарианцы это не едят. А тут почитала и узнала, что нужно есть, рецепты интересные нашла для себя. А сейчас, в летнее время, вообще стараюсь больше сырой пищи употреблять (ведь лето и осень изобильны).
И что хочу сказать: чувствую я себя прекрасно, замечательно, сногсшибательно. Вес мой уменьшился не на много, но уменьшились объемы. Это удивительно, потому что спортом я не особо увлекаюсь. Мне все окружающие стали говорить, как я похудела, как прекрасно выгляжу. А как я себя любить стала, я вам передать не могу!!!! Мне сейчас очень нравится моя фигура, я стала очень гибкой, легкой, у меня столько энергии, что я иногда уснуть не могу Раньше, когда я сбрасывала несколько килограмм, тело теряло упругость, а сейчас я подтянутая, кожа осталась упругой даже без дополнительной физической нагрузки. Я думаю, это волшебство произошло потому, что я попала сюда, на Красотулю. И хочу дать совет всем начинающим, просто читайте-читайте-читайте!!!! А остальное все придет само собой, без насилия над душой и телом. Я наслаждаюсь сейчас своим образом жизни. Легко не только в теле, но и на душе почему-то.
Валентин, я благодарю Вас 1 000 раз за все, что вы делаете для нас!

Ура!! Умничка!! Спасибо, что написали, рассказали, поделились радостью!! Приятно читать!!









Точно!! Просто читайте и все случится само!!




Леночка... СПАСИБО!!

Спасибо за такое радостное, чудесное, прекрасное сообщение! Очень приятно было читать, даже разулыбалась... Здорово, что произошло и происходит столько замечательных, позитивных изменений! И вообще-

В тему:
Кьябдже Чатрал Ринпоче
Драгоценный нектар наставлений
о пользе вегетарианского образа жизни

www.docs.google.com/document/edit?id=1W1a_6j8Y6hvANc5xayZt9jZRTC_BA3rNVDPdU6327sM&hl=en#

+ вот здесь есть интересная инфа про мясо, а именно про первого человека отведавшего его, а именно Ноя (да, да именно тот Ветхо-Заветный персонаж)
www.livespace.narod.ru/article/FromTora.html
и было сделано это якобы с разрешения *Творца* - правда остается вопрос зачем творящему смерть своих же созданий ? - ведь до Потопа - пища людей была исключительно растительной!
остается добавить парниковый эффект на ~50% возникающий из-за метана - как результата промышленного скотоводства - на эту тему есть занимательный документальный фильм Meat the truth
от себя скажу, что поедая мясо - насыщаешься остатками жизненной энергии убитого, к примеру, если это был дикий зверь, то передается часть его опыта, сила, а теперь представим, что передается нам от забитой тушки, замученного на *Заводе по производству плоти* животного, иногда даже не видевшего в жизни своей Свет Божий и не ступавшего на Землю Матушку (так например свиньи сейчас зачастую выращиаются в пром.зданиях, не говоря о курах) - правильно: страдания, страх и неведение, все это способоствует развитию чувства не властности над своей судьбой.. а кому это все надо? опять же - правильно:
Миф о незаменимости мяса для человека, поддерживается на ряду с запретами на столь любимые всеми нами грибы и коноплю.. ведь не дай Бог люди еще и думать начнут.. сами,) ведь куда же мы (они) без АЛКО-прома и проекта обыдлевания населения?
.. и напоследок немного о спорте%) цитата знаменитого русского силача Петра Крылова "..то прежде я ел много мяса, а теперь налегаю главным образом на овощи и фрукты и считаю это полезнее."
www.radosvet.net/bilina/lud/450-petr-krylov.html
Занимаюсь ушу\цигун\йога и спешу сообщить, что после отказа от мяса, постепенно проявляются, те самые, потерянные чувства *легкости бытия* и *чистого видения* исконно присущие человеческой природе.
Растущему организму можно посоветовать постепенно сокращать объемы потребляемой плоти млекопитающих (ведь они как и мы были выкормлены матерями - молоком!)
и постепенно вводить больше морских продуктов и зерновых (гречка - богатырская каша\чечевица и т.д.), а творог и кальмар способны полностью обеспечить белком, и стоит заметить значительно более полезным и без *побочных эффектов* для тела и души.. + рекомендую морскую капусту и прочую зелень, а также различные травяные сборы - можно просто добавлять к обычному чаю - серьезный бонус для пищеварения и иммунитета, да и сколько трав, столько и эффектов - не счесть - найдите своё,)
А к пожилому возрасту стоит и вовсе отказаться от пищи животного происхождения или же сократить ее потребление к минимуму, постепенно уменьшая объемы питания в целом, тем самым замедляя метаболизм - ведь чем он медленнее, тем дольше проживешь! возвращаясь к изначальному надлежит сохранять осознанность, а чем менее обильно питание, тем больше внимания наше существо способно уделить другим вещам, т.к. огромная часть столь драгоценного внутреннего огня расходуется именно на процессы пищеварения.
+ рекомендуется принимать пищу (или по-крайней мере большую ее часть) - в утренние часы или до полудня, т.к. в это время активна светлая энергия и мужское начало, и благом творения наделяется все (поэтому кстати особенно мужчинам желательно вставать вместе с восходом солнца, т.к. удается полностью принять Ян и чистую Саттву), так обычно у Йога - всего один скромный прием пищи, до 12 дня, затем лишь травяные настои, возможно мед, а в случае сильного чувства голода вечером можно просто съесть кусочек сливочного масла.. Да и сказано: Чем больше ссыхается плоть, тем чище становятся мысли.
так начинается преображение,
немного больше внимания к обыденным вещам, а именно к тому что мы привыкли делать *на автомате* не задумываясь *just to keep it burning*, об истинных причинах своих действий, Вы ли это на самом деле? Что ведет нас, когда мы безбожно продолжаем потакать *себе* во всем ради *чувственных удовольствий* разменивая драгоценное человеческое рождение, столь трудно обретаемое, дарованное словно лодка для переправы на берег освобождения - на мимолетные страсти и вечно неутолимую жажду, влекующую за собой страдания и заставляющюю блуждать всех живых существ в океане круговерти своего ума - а ведь плоды деяний пожинать именно нам, следствие непреложно, поэтому бодрствуйте над собой и ведайте что сеете - посеяв просо, сложно пожать рис, не так ли?

4 месяца вегетарианка. Подскажите, что это может быть?

Есть такое евангелие - Евангелие от ессеев, которое очень долго находилось под запретом Ватикана, и стало известно относительно недавно. Вот что говорится там:

"Не убивайте и не питайтесь плотью невинной жертвы своей, чтобы не стать вам рабами Сатаны. Ибо это путь страданий, и ведет он к смерти. Но исполняйте волю Бога, чтобы ангелы его могли служить вам на пути жизни. Итак, повинуйтесь словам Бога: "Взгляните, я дал вам все травы, несущие зерно, которые по всей земле, и все деревья, несущие плоды, дабы принимали вы в пищу. И каждому зверю земному и каждой птице парящей и всему, что ползет по земле и в чем есть дыхание жизни, дал я все травы зеленые в пищу. Также и молоко всех существ движущихся и живущих на земле должно быть пищей вашей. Так же, как дал я им травы зеленые, даю я вам их молоко. Но плоть и кровь вы не должны есть. И, конечно, потребую я кровь вашу струящуюся, вашу кровь, в которой душа; потребую я всех убитых зверей и души всех убитых людей. И я, Бог ваш, есть Бог сильный и ревностный, отмщающий за беззаконие детям в третьем и четвертом поколении тех отцов, которые питают ненависть ко мне, и дарующий милость тысячам тех, кто любит меня и выполняет заповеди мои. Любите же Бога своего всем сердцем вашим и всей душой вашей и всей силой вашей - это первая и наиглавнейшая заповедь". И вторая: "Возлюби ближнего своего как самого себя".

И после этих слов все оставались в молчании, кроме одного, который воскликнул:

- Что же мне делать, Учитель, если я увижу, как дикий зверь терзает брата моего в лесу? Должен ли я позволить брату моему погибнуть или убить дикого зверя? Не преступлю ли я за кон в этом случае?

И Иисус ответил:

- Было сказано: "Всех зверей, живущих на земле, и всех рыб морских и всех птиц парящих отдаю я во власть вам". Истинно говорю вам, из всех существ, живущих на земле, только человека Бог создал по своему подобию. И потому звери для человека, а не человек для зверей. Значит, убивая дикого зверя, чтобы спасти жизнь своего брата, ты не преступаешь закон. Ибо истинно говорю вам, человек более велик, чем зверь. Но если кто убивает зверя без причины, когда зверь не нападает на него, а из-за желания убить или ради мяса его или ради шкуры его или ради клыков его, то совершает он зло, ибо сам превращается в дикого зверя. И конец его будет таким же, как конец диких зверей. "

Вряд ли Вы и сами связываете это с вегетарианством... Проблема какая-то кожная... Что это?!! Ваиантов много. От аллергии на что-то до кожной реакции на стресс. Такое бывает чаще, чем можно подумать.

Можно выпить супрастин и если улучшений не будет, то показаться дерматологу.

Увы, я не думаю, что в массе своей человеческое сознание как-то изменится. "После нас - хоть потоп", - это знаменитое изречение, результатом которого случилась кровавая резня и террор во Франции, и человек с тех пор никак не изменился, за исключением того, что у него прибавилось разрушительных технологий, а вместе с ними и алчности. Увы, желание набить брюхо и кошелек прямо сейчас, немедленно, сию минуту, и поиметь хоть немного больше "благ", чем сосед, в 99% человеческого населения пересилит мысли о будущем планеты и грядущих поколений.
Вот такие у меня пессимистичные мысли. Мое мнение - человечество быстрее самоуничтожится, чем изменится. Просто раньше было меньше возможностей для утоления безумной алчности, но со второй половины 20 века, то есть с началом так наз. "научно-технического "прогресса" этот процесс самоуничножения бодро двинулся вперед.

По второму каналу в программе "О самом главном" рассказывают о вегетарианстве) Девочка Настя очень хорошо выглядет

Золотые слова

Ну, во-первых, я бы тоже посоветовала к дерматологу.
Во-вторых, если думаете, что это связано с питанием, то обратите внимание на количество жиров, витамина Е. Масла употребляете? Можете пропить Омега 3 жирные кислоты(нсли не из рыб, то прожают и растительные), Омега 3 и 6 содержатся также в льняном масле.
Растительные жиры не ограничивайте )

Скорее всего грибок. У меня было нечто пободное. Ходила к дерматологу, он мазь назначал - помазала и все прошло.

По просьбе Ukaaa копирую эту историю из своего дневника...
Знаете, девочки, я кое что заметила, но никому пока не говорила, а то решат, что я совсем шизик . В общем, через некоторое время после того, как я отказалась от мяса, примерно через 2 недели, мне начали сниться странные сны: снились животные, почти каждую ночь, в частности кошки и лошади (возможно, потому что эти животные мне особенно нравятся), во сне я с ними общалась как с людьми, они со мной разговаривали, и общение происходило наравне, как с людьми. Я, конечно, конкретно не слышала их речь, и не видела, как они говорили, но я их понимала, как будто слышала их мысли. И такие сны я видела периодически в течении тоже примерно 2 недель.
И еще у меня начали вызывать очень сильные эмоции любые фильмы и передачи, связанные с животными. Не могу сдержать слез во время просмотра, даже если передача не негативная и никакого насилия над животными там нет, я все равно начинаю представлять, что это животное беззащитно перед людьми и каждый может его при желании обидеть, ну и естественная реакция aa40.gif Все таки чаще последовательность обратная, человек так относится к животным и в результате принимает решение отказаться от мяса, а здесь я на своем примере столкнулась с тем, как отказ от мяса перестраивает наше сознание и сущность, и отношение к окружающему миру... Слова: все мы, и люди, и животные, живем на одной планете, значит, все мы одна семья - становятся не пустым звуком.

Да, кстати, девочки!! Анекдот!! Очень хороший!!

Анекдот почти по теме:

Две коровы на ферме беседуют:
- Представляешь, люди нас держат, только чтобы доить, а потом забить на мясо.
- Слушай, ты уже задолбала с этой теорией заговора!

И я тоже вегетарианка уже больше месяца!Мне 17 лет

Всем привет! Копаясь в интернете нашла ваш сайт, почитала интересные мне "темки" и решила зарегистрироваться.
Год назад бросила курить, дабы поправить свое здоровье. Неделю назад решила не есть мясо, рыбу, курицу и т.д. по той же причине (красота и здоровье) . Пока изменений в себе не вижу, кроме легкости в желудке после еды, а для меня это очень важно, у меня язва. Сейчас придерживаюсь лакто-ово-вегетарианство, мясных продуктов пока не хочется. Но незнаю как будет дальше!!!????Может кто-что подскажет??

tori3105, привет! Добро пожаловать. Хоть и прошла всего неделя, а у тебя уже положительные впечатления


А дальше будет ещё лучше. Можешь сама убедиться, почитав истории наших вегетарианок: Вегетарианство. Истории Успехов!! и другие темы в разделе Истории успехов и мотивация. Как я похудела. Здоровье и красота.

Большое спасибо, обязательно почитаю.

Всем привет!!! Я вегетарианка уже год. Хочу рассказать, как я к этому шла: тогда я общалась на другом форуме, мы пытались худеть, банально считая калории и кушая всё. Даже вредности. Я скинула сколько-то килограмм, а потом вес встал на отметке 65. И ни туда и ни сюда. Ничего не помогало, я то бросалась заниматься спортом, то забрасывала всё. В общем, была в отчаянии. Искала в интернете инфу о похудении и натолкнулась на Красотулю. Читала дневнички, особенно запомнились несколько самых эффектных, со зрелищными фотографиями ДО и ПОСЛЕ. Я сидела перед компьютером два дня, читая как они этого добились. И тогда я поняла, вегетарианство это то, что мне нужно!!! Да, я перестала есть мясо, чтобы похудеть. А сострадание к животным, отвращение к мясу появились уже после.

И я резко отказалась от любого вида мяса. Сразу, без всяких плавных переходов, мне нужен был быстрый результат. Оставила только в своём рационе яйца, кисломолочку и сыры. Вес быстро пошёл вниз, правда я чувствовала первое время небольшую усталость, постоянно хотелось спать и мёрзла!!!! Но постепенно всё нормализовалось, лицо стало намного чище, чем было; я стала энергичнее, спорт давался намного легче, чем раньше (может это просто из-за снижения веса); я забыла про гастрит и спазмы головы (они меня мучали с самого детства). В общем, я ни капли не жалею о своём выборе и собираюсь продолжать в том же духе, я где-то выше уже писала, что хочу быть сыроежкой, но пока не готова к этому, частенько хочется горячего чего-нибудь, планирую перестроиться к лету 2011.
А на том форуме меня не поняли и попросили выбирать: или я общаюсь там или я вегетарианка!! Родители тоже поначалу не понимали, ужасались, пытались накормить "нормальной пищей". Сейчас все смирились и, я надеюсь, уважают мой выбор.
P.S. Чуть незабыла: многие асаны выполняются намного легче и "берёзка" у меня стала намного изящнее и грациознее, именно после вступления в ряды вегетарианцев!!!!

Умничка!! И спасибо, что поделились своей историей!!

Замечательный рассказ!! И желаю Вам дальнейших успехов!!




Круто!!

Всем огромный привет!А особенно Вам,Валентин,за столь короткое время,что я тут,узнала массу интересной информации и убедилась в том,что народ тут очень доброжелательный!За это вам огромное человеческое спасибо.
Вот я бы тоже хотела внести свою лепту о вегетарианстве!Вообще,по сути дела я мясоед,но я не ем (даже ненавижу)сосиски,колбасы,свинину,говядину,до посещения вашего сайта ела только курятину,но увидев некоторые фото бедных цыплят и курочек!Кошмар! Вот и засела во сне мысль присоединится к группе вегетарианцев.Но ,если подходить к этому вопросу серьёзно,нельзя же сказать "вот ,всё, не ем мясо!"Сейчас читаю массу информации на эту тему.Ведь придётся противостоять мужу и родным,вряд ли они это поймут!Они у меня мясоеды на 100%!

Спасибо за добрые слова!!



Вот и правильно, - читайте, собирайте информацию и все само начнет меняться в привычках

Умничка! Все получится!

Приветствую всех обитателей этого форума!

Вегетарианкой стала год назад, скорее из эстетических соображений. Что хочу спросить у знающих - как-то я не заметила никаких сдвигов в положительную сторону в плане здоровья. Гемоглобин всегда был низким, хотя врачи советовали есть много мяса, ела - а толку ноль. Сейчас давно уже не сдавала кровь на проверку, по ощущениям не могу определить, но коллеги на работе говорят, что ношусь как метеор.

Вот других читаю - и это у них хорошо стало, и то, другое и третье... А у меня...? Или это нормально поначалу?

здорово


мне кажется, что такие изменения очень индивидуальны и зависят от многих факторов - времени, состояния здоровья в целом до вегетарианства, настроя человека, питания и много чего еще...
То что энергии стало больше - очень здорово!Очень положительное изменение. Это была одна из первых перемен, которые я у себя заметила, когда стала вегетарианкой. Мне кажется, что все хорошо и для каких-то более глобальных ощущений, возможно нужно больше времени, так как мясо Вы ели наверняка больше лет, чем ведете вегетарианский образ жизни
И потом, всегда можно сдать анализы и отследить все изменения
Успехов Вам!

Ukaaa, спасибо за поддержку!

Правда, несколько насторожили высыпания на коже лица два месяца назад - поход к косметологу решил все проблемы. Но, думаю, если бы "виновато" было вегетарианство, высыпания появились бы не спустя год, а раньше.

В общем и целом меня устраивает такая система питания, посмотрела ваш форум, посмотрела видео и фотографии с боен - нет, не буду мяса есть. Мне тоже, кстати, говорят, что выгляжу я моложе своих лет.

Девочки, я рада что нашла ваш сайт! Буду дальше изучать, здесь много полезного! А самое главное - здесь единомышленники, что очень важно!

Всем привет!
Хочу рассказать немного о себе и найти на этом форуме интересных собеседников
моя история...
все началось с моих вечных проблем с весом... в моей семье все полные по линии мамы и по папиной линии тоже... с 14 лет я начала полнеть и уже хорошо был виден целлюлит... про вегетарианство я тогда и не слышала и знать не знала о нем...
я часто сидела на диетах, то худела,потом все набирала вес, пила всякие таблетки для похудения,в том числе и запрещенные китайские... с таблетками я завязала после того, как чуть не развилась эпилепсия
потом была беременность (в 20 лет) и мое похудение после нее на Гербалайфе (тогда он видимо еще качественный был и у меня поправилось здоровье, а не наоборот)...
в общем когда уже ребенку было 4 года я сильно распустилась,растянула желудок,стала есть очень много и все жирное и вредное и ночью
при росте 177 см мой максимальный вес был 86 кг... я решила,что довольно, так жить (выглядела ужасно, мне меньше 35 лет никто не давал)...
я бросила курить, села на диету,потом стала много читать про здоровый образ жизни и воплощать его в жизнь... заниматься фитнесом, правильно пить и кушать...
я похудела за 6 мес на 25 кг! и но много читая разной литературы наткнулась на вегетаринство и сыроедение... многое думала об этом и поняла, что смогу...
с января 2010 г.стала вегетарианкой, а с 15 февраля стала веганом (чистым)...
со здоровьем все нормально! вот так и живу
вот только набрала снова лишних 6-7 кг,т.к. снова стала есть большие объемы пищи и по вечерам, сейчас с этим борюсь

Мне жалко животных но свое здоровье жальче, поэтому и не ем трупы животных!!! яйца -это трупы птиц! а молоко - считаю этот продукт пригодным только для младенцев!
Иногда - раз в 3 месяца пью витамины и поливитамины!

Буду рада со всеми познакомиться!!!!