Как было бы прекрасно если ключик этот подобрать
Отчет супер!
Инна, а васаби правда такой термоядерный? Он как горчица? Даже не представляю из чего его готовят

 
Кристинчик, я пока в поиске))

Пасиб, Натик))

Васаби бывает разный, обычно термоядерный)) Делается он из хрена.

Камусик, хочется прожить в таком состоянии годика 2-3 и быть полностью удовлетворенной. Поэтому я пока не успокаиваюсь, а ищу, пробую, постоянно что-то изменяю, вообщем до идеала)) еще далеко. Настроение у меня - прострация)) Сейчас слишком много всякого навалилось - документы, ожидания, решения, опять же страх за будущее, неуверенность какая-то... вообщем боюсь я всего и постоянно. Мысли лезут разные. Я конечно настраиваюсь на позитив и мне даже немного интересно, что там впереди, но сейчас период перехода на новую ступеньку, поэтому дестабилизация полная. Еще ощущение, что я чего-то недобрала на этом уровне, а мне уже на следующий. Короче, каша в голове и полный беспорядок. Настраиваюсь на длительное ожидание и пытаюсь не думать и отпустить ситуацию)) Но не всегда получается. Короче, всякие предвыпускнуе хлопоты)))

Инночка приветик!!!
Отчетики как всегда - на высшем уровне!!!
Желаю тебе избавиться от страха и наслаждаться каждым моментом своей жизни!!!

 
Спасибо, мой дорогой Лорик, за поддержку!!!



Девочки, очень жду кого-нить, кто вправит мне мозг!!! В прошлый раз получилось хорошо)))
Вообщем, помните мои недавние терзания насчет учебы/работы? Так вот я выбрала УЧЕБУ. И уже кое-куда поступила)) С 16 августа 2010 года место моей дислокации опять меняется и я переезжаю в штат Вашингтон (5 часов от Сиеттла), в университет. Пребывать мне там предстоит 4 года. И мне как-то волнительно)) Прям неуверенность так и прет. Какая-то неудовлетворенность чтоли... Еще я там буду работать на полставки и впринципе прожить можно. Короче у меня очередной тупняк. Похоже я нифига не ценю, что имею... Да, вообщем, еще меня можно поздравлять)))

Немного фоток меня)) вчерашние



Эти 2 картинки Очееень отражают то чем я живу - джинсы, балетки, чай, сумка и гостиничный холл))





отчет за 02/21/2010
2 груши
2 банана
1 яблоко
1 апельсин
зеленый лист салат
огурец (1/2)
обертывание
баночный массаж



Мои хорошие, я вас очень-очень люблю!!! Вы - Лучшие!!! Никогда не забывайте об этом!!!

Юхуууууууууу))))))))
Иннуська!!!!!!! Поздравляю тебя!!!!!!
И не заморачивайся!!! ты сделала все правильно!!!!!!!!! По друго му быть не могло!!!!!
Все будет супер!!!!!!!!
Цалуюююююююю!!!
Ты умничка!!!!!!!!)))

сестра, ток об этом думала...поразительно!!!

все ты ценишь, поэтому и выбрала учебу!!! а если еще и работать на пол ставочки - вообще супер!!!

Иннусь! Приветик! Рада что ты определилась с учебой-работой и остоила столь долгосрочные планы! 4 года, это хороший срок! А учиться на кого дальше будешь?

Инна, новый этап это всегда волнительно и страшно. Я сама испытывала такие трудности, но поверь это все к лучшему. У тебя будет новый круг общения, новые впечатления, НОВАЯ ЖИЗНЬ. И то, что ты сейчас испытываешь это нормально. Защитная реакция так сказать. Просто ЖИВИ И НАСЛАЖДАЙСЯ КАЖДЫМ МГНОВЕНЬЕМ! Я верю, что все будет хорошо!

Спасибо, Инночка! Я не сомневаюсь в правильности своего решения)) Я иногда сомневаюсь в себе, к счастью, эти сомнения кратковременны))

Кристинчик, я об этом в последнее время часто задумываюсь, и знаешь, ведь если жизнь предоставляет нам новое развитие, значит мы получили все необходимое на этом уровне. Это рост несомненно, внутреннее взросление. И в большинстве случаев оно сопровождается дискомфорными ощущениями. Помнишь когда растут зубки, они ведь тоже болят и чешуться. Это заложено природой. А наша задача помогать себе, адекватно оценивать ситуацию, не впадать в крайности и главное безгранично верить в себя и свои возможности!!!!

Да, на самом деле в этой возможности было сокрыто гораздо больше, чем я ожидала!!!! Но об этом позже)) С каждой новой информацией, я все больше радуюсь и excited)))

Ленок, спасибо! Значит называется "Ph.D. in Computer Science", эквивалент русского Кандидата Наук в Вычислительной Технике и Информатике, аспирантура. Буду писать диссертацию в основном. Исследования сконцентрированы в области биоинформатики. Вообщем, то, что люблю)))

Согласна, Анют!! Надо немного "охладить голову". Ведь все-таки я уже в курсе "системы" и на самом деле мне будет гораздо легче в плане приспособления. И вообще, я сейчас гораздо гибче в целом. Насчет положительного - это так))) Честно говоря у меня есть эта склонность к мандражу заранее. Поэтому сейчас все эмоции в сторону до августа))) А это время - для подготовки и разведки)))

Иннуль, рада что ты определилась окончательно)отучишься, получишь корочку к знаниям...и будешь заниматься темЖ, что нравится

Иннулечка моя!!! какая ты хорошенькая....
Заяяя! так значит, держись Вашингтон??? Иннуля едет покорять новые места !!! Малыш, с поступлением тебя!!!!! какая ты всё-таки умница...аспирантура, биоинформатика... круто!!!! Зайка!!! я просто в восторге от тебя!!! Не переживай, всё будет хорошо, ничего не бойся, всё идёт так, как нужно!!! я уверена!!!

Ко мне сейчас приходит понимание, что это самое осознанное решение, принятое мною самостоятельно)))

 

Напишу небольшой планчик на эту неделю:
питание
завтрак овсянка/кукурузная каша/бананы
перекус фрукт
обед овощи/рис/зепеченый картофель/бобы + свежие овощи
перекус фрукт/орехи (50-60 гр)
ужин фрукты/овощи
дополнительно
водоросли 1 ч.л.
льняное масло
В12
спорт
3-4 раза по 30 минут
процедуры
баночный массаж
масло с ЭМ

Инночка, привет! Я к тебе с ответным визитом))))))))) Ты такая красивая на фотке в самом начале Дневничка Блондиночка))))) Планы классные по меню, я себе примерно то же планирую Вобщем - бум дружить

Иннуля, я те вообще поражаюсь...какая ты умная и какая умница во всем!!! разбираешься в наших умственных процессах так хорошо!!!!!!!!!! эээх, мне б так!!!

Иннуль, поздравляю с принятием решения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А почему в такую даль? Там, правда, можно до Сиэтла доехать и до Ванкувера, или в Орегон,
но погода там - . Что за место? Что за универ?

Леночка, спасибо!!! Забегай)))



 Стараюсь))) Кристинчик, не принижай своих достоинств!!! Оглянись и вспомни СКОЛЬКО зрелых решений ты приняла за последнее время!!! А на это способен только по-настоящему сильный и мудрый человек!!! И сейчас у тебя тоже пeриод развития, и выйдешь ты из него свежей, обновленной и еще более совершенной!!!

Катюш, место - Washington State University, Pullman, WA.
Насчет погоды))) После 21 года на Дальнем Востоке - я погодо-индефферентная)))

Иннусичеееек!!!!
Поздравляю тебя с принятием важного в твоей жизни решения!!!!!!!!

Даже не сомневайся!!!!!
Фоточки такие клёвые!!!!!! Такая миленькая.... трогательная.... джинсики, балеточки... мммм...
Гляжу, в отчётиках появился баночный массаж. Расскажи, как оно? Так интересно!!!!

молодец!!!
Инночка, спасибо тебе за поддержку...

Инночка приветик!!!
Планчики у тебя как всегда суууппеееррр, пример ты мой ненаглядный!!!
Поздравляю тебя с решением и определением!!!
Удачи тебе во всём солнышко!!!

Иннуськииииин!!
А в следующий понедельник будем праздновать ПРИХОД ВЕСНЫЫЫЫЫЫЫЫЫ!!!!!!!!
УУУУУУУРРРРРРРРРААААААА!!!!!!
Целую и обнимаю крепчайше!!!!!!!!!

А тебя интересует процесс или результат???)))










отчет за 02/22/2010
8-30 овсянка
10-00 яблоко
12-40 вареное - капуста, брюссельская капуста, кукуруза с бобами зелеными, свежее - брокколи
5-15 яблоко
баночный массаж на масле с ЭМ

Иннуся, а я тебя хочу поддержать с учёбой!! Мне кажется, если есть возможность и жажда новых знаний, нужно отбрасывать все сомнения и дерзать! Наработаться ещё успеешь, тем более, что у тебя будет на что жить.
Эх, как бы я хотела ещё поучиться, особенно в штатах. Ты знаешь, не смотря на то, что мне уже 29 скоро, я в душе всё ещё студент. Если будет возможность обязательно поеду учится и работать в Америку на какое-то время. А штат Вашингтон по моему чудесное место, там столько залени, лесов, океан недалеко. Мой папа в Орегоне живёт, если я к нему засобираюсь, обязательно и к тебе загляну (что-тоя разфантазировалась )

Питание у тебя чудесное, на фоточках выглядишь такой стройной, лапуля!!

Таак...Натулечка уже спрашивала, теперь тебя спрошу. Баночный массаж тебе нравится? и как ты его делаешь? Ну и есть ли результаты?

Иннуль, так рано заканчиваешь кушать!! аж в 5.15!!! от, сила воли....или тебе не стоит труда?!

Иннуль, отчет как всегда отличный)фотки

Привет, Иннусь!!!
Почитала про ГМО... и чем теперь питаться??? если даже лен ГМОшный(((((((((((
Это очень плохо???? СТолько разногласных мнений по этому поводу.......

Целую тебя!!!!!!!!!!

Иннуля, ну не перестаю восхищаться тобой... Я думаю, с твоим складом ума ты добьешься отличных результатов в своей отрасли! И будешь самым востребованым спецом во всей Америке Видно, как ты не стоишь на месте, идешь вперед и вперед
Иннуськин, желаю с пользой провести выжидательное время перед новой учебой!

Сашуля, пасиб!!! Классно написала!! Ведь так оно все и есть!! 

Да, еще там горы... и вообще очень хорошая экологическая ситуация.  

Ааааааа, там же совсем близко!!!! 

Спасибо!!!!! 

Нравиться. Результат есть и очень хороший!!! Лучсе всего его делать после обертывания - кожа подготовленная и никаких болезненных ощущений или синячков!!! Или в душе разогреться. Делаю на ноги (снизу вверх) и на попку/бедра - по кругу.

Кристинчик, да это у меня день дурацкий был - 2 класса подряд как раз во время ужина, а из еды - яблоко... обычно я ем вечерком какой-нить фрукт.

Спасибо, Леночек. 

Инночка, почему ты считаешь, что ими нельзя питаться???

Спасибо, Иннусик!!! Перед учебой надо обязательно заработать денег, ух, скоро опять поиски работы на лето... 

Приветик, КРАСОТОЧКА!!!!!
Я Тебе поражаюсь, какая же ты всё-таки умница!!!!!!
Причём везде: и в учебе-карьере, и в питании-физкультуре, и в общении-психологии!!!!
Гениальная девочка!!!!
Люблю тебя!!!

ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!!!

Инночка, приветик!!!! Пришла к тебе в гости, принимай!!! Смотрела твои фотки, читала тебя. Ну, что сказать......ну я в восссссторгееееее. Молодчинка!!!!!!!!!!

Заходи в мой дневничек.
Твой дневничек просто зачитаться, не могла оторваться.......Супер.

Спасибо огромное за это море комплиментов! Мне очень-очень приятно))) Буду стараться соответствовать статусу)))



Обязательно приду))) Спасибо за комплименты!!!

Камусик, лапочка, спасибо!! То, что надо)))

отчет 02/23/2010
8-45 2 банана
12-30 вареная морковь, брокколи, тушеный аспарагус, свеж. огурец и салат
5-00 дыня
в течении дня орехи (в осн. кешью) ок. 200 g
спортзал ок. часа

Завтра планирую попасть на анализы в универе, посмтрю, что там с моим сахаром и холестерином творится...

Пришли мои орехи, семечки и семена льна (все сырое) и овсяная мука - ее буду использовать для умывания и масочек для лица))) 

отчетики твои просто захватывают от восторга!!!
и как ты умудряешься так правильно кушать... может есть какой секрет??? А...

на фотках ты просто милашка!!!

Иннуся, а какую работу будешь на лето искать?
Желаю, чтоб анализы были хорошими! По-другому и не будет, с таким питанием!
Умничка моя, хорошего дня!!!

Иннулик, привет, лапулик! А, по-моему, ты как раз ценишь то, что имеешь и не упускаешь шанса воспользоваться тем, что преподносит тебе жизнь! Я просто ну ооооочень горжусь тобой! Всё у тебя обязательно сложится наилучшим образом! Ну а отчетики как всегда на высоте.

Поздравляю с принятием решения, солнышко.
А ты на фотографиях действительно, солнышко.
можно сказать начнется новая жизнь, а до августа есть время все это осмыслить окончательно и принять.
отчетики,
Молодец!

А я пришла помотивироваться!!!!Умничка, как почитаю - так сразу за себя берусь)))Спасибо тебе!!!!
На фото такая милашечка!!!

 
Секрет, наверное, в моем моральном состоянии - пока все нормально и плавно - питание супер. Только какие-то траблы - крышу сносит... охохо, я устала от этого...

Инчик, что-нить по-специальности...

Сашуль, да такая вечно-сомневающаяся просто. Хо как лучше. А везде какие-то недостатки и достоинства.

О, это да, изменения будут.... тока жизнь-то не новая (я вообще скептически отношусь к этому понятию), а продолжение старой))) Пасибки!!!

Спасибо, Кристик)) Лю тя!!!!



Хе, вчера я переела орехов. По двум причинам, 1-случился стресс (об этом попозже), 2-соскучилась по ним. Сделала выводы, 1-надо как-то избегать стрессов (хотя как??? жизнь она ж такая), 2 - на долго себя ничему не лишать, особенно первостепенными продуктами рациона, 3 - дома орехи мне держать противопаказано)))

Вообщем, на моем горизонте нарисовался еще один универ))) Я уже "вроде как" решилась с Ваш-ом, а теперь опять в замешательстве. Меня очень нервирует эта ситуация и во мне и в целом!!! Как-то хо обрешать все наиболее лучшим образом, но мозг уже ничего не соображает... Я уже писала, что моя большой вопрос - "Чего я хочу"??? Вообщем, вчера депрессовала по эому поводу в обнимку с орехами... Еще документальные вопросы обрешивала))) Ух, наберусь опыта!!!))) Короче, жду что на меня свалиться решение с небес, потому что решать сама я устала))) Просто поражаюсь себе - настрой меняется с огромной амплитудой от "все плохо" до "все супер". Очень стрессовое времечко... Орехи сырые кстати гораздо вкуснее жаренных, потому что у них вкус орехов!!! а не масла!!!


***


Проверилась - холестерин/сахар - в норме)) Плюс узнала кучу полезной инфы, взяла себе кучу листовок как бороться со стрессом и алкоголизмом, и особенно меня впечатлила инфа про рак груди. Вообщем обязательно надо проверяться!!! Самой!!! А если вдруг какие подозрения - бегом к врачу, любые изменения ненормальны, особенно касается тех кто "играется" с гормонами. После 20 надо каждые 3 года проверяться у врача, а после 40 - 1 раз в год плюс маммограмма. Вообщем вношу ежемесячный чекинг в свой ежедневник. 

Иннулечка!!!!!! Красота наша


[color="#000080"]И то, и другое!!!!!!!

А ск-ко по времени делаешь????
Столько полезной инфы!!! Спасибо тебе!!!!!
Целую!!!!!

Немного по 5-7 минут на каждую область, но часто - при каждом заходе в душ - обычно 2-3 раза в день.

***



отчет за 02/24/2010
1 ч.л. семени льна
1 ч.л. водорослей
В12 (1)
масло льна (1)
7-00 2 банана
12-30 кукуруза вареная острая, св. огурцы, брокколи
потом 1 горсть семечек, миндаль ок. 100 гр.
бан. массаж

Похоже я подхватила ореховый вирус))) Зато они так насыщают, поела в 2 часа и после вообще есть не хотелось до ночи. Правда, тяжесть желудка присутствовала... все-таки это тяжелая еда... А жаренные так не насыщают... Почему???
Я тут решила на какое-то время удалиться со своим мозгом, который сейчас работает крайне нестабильно и выдает кучу бесполезной инфы, может на денек, мож на месяцок. В дневнике буду по-прежнему отчитываться и писать про ЗОЖ. Вообщем, как почувствую себя лучше - я к вам с новостями)))

здорово!!!

Инночка, приветик))))) Такая хорошенькая на фотках, мне почему-то показалось что ты мне кого-то сильно напоминаешь, кого-то из моих хороших знакомых)))) Питание твое просто заглядение, полезное и вкусное...А стрессы...Ну то таке, сама говоришь, жизнь......Легкого тебе и правильного решения

Оййй...
Я буду ооооочень ждать тебя!!!!
поскорее...
Отдыхай...

Иннуль, а ты медитируешь?!!!!

мне кажется, что тебе надо отпустить ситуацию...ненужное отпадет само!!!
и тогда решение ну точно свалится тебе на голову!!!!!
вот увидишь!!!

Иннуль, ждем тебя и не забывай-все будет хорошо)

Инчик, возвращайся к нам с мудрыми решениями и хорошим настроением
Не верю, что твои ясные мозги умеют выдавать бесполезную информацию... Мне кажется, ты мыслишь очень логично и последовательно. Я всегда стараюсь к тебе прислушиваться