Хочушка ты наша маленькая

Такие хотелки все милые. А я вот свои длинные волосы отстригла сейчас. Точнее, час назад. Сделала средний каскад, потому что надоело такую тяжесть таскать... Они тяжелые, их оч.много! Парикмахеры вечно вздыхать начинают, когда меня стригут. Потому что стригут-стригут - а конца и края не видать! Когда делали химию, за бульбочками бегали по всей парикмахерской, еле наскребли, чтоб все волосы накрутить Я себя все время на кресле парикмахера чувствую львом. Потому что вокруг меня просто кольцо из волос остриженных лежит

Посмеялась над тетей с боками У меня так же заброшен был диск с аэробикой, потому что у тренера штаны некрасивые были Сильно пояс завышен и попа некрасиво получалась. А самовнушение - сильная вещь!!!

Приветики, милый Апрельский котёнок )))))))))))))))))))))
Наконец-то добралась сказать тебе, какая ты миленька-премильнькая на фотке с ДР
И точёная, как статуэтка ))))))))) Прелесть, одним словом )))

Настён, гы-гы ))) понимаю тебя
по этой причине я никак не могу начать диск с клубными танцами - на обложке такая красота)))
а в диске - женщина лет за 50 с сомнительными формами...
я сомневаюсь, какие она клубные танцы показывает.... может из Дворцов культуры ещё.....


Это у тебя весеннее настроение замурчательное )))))))))))))))

Доброе утро!!!

Завидую белой завистью. Когда у меня были длинные, серебристые волосы, я зачем-то их отстригла и покрасила (надоели), теперь они стали более редкие и цвет поменяли. Вот пытаюсь свои отрастить.

У меня сейчас тоже такая прическа. Люблю объемные стрижки!!!

гы-гы-гы))))))))))))))))))))))))))))))

Самовнушение это даааа))))))))))))

Ой, засмущала меня...и настроение подняла)))

Спасибо, Ириш...а я кажусь себе несуразной какой-то...

Спасибо))))))))))

Может это диск перепутали? Положили в коробочку "Чем заняться на пенсии?".

Точно!!!

Настенка, привет!
Хочукать надо, просто необходимо!!! Как у вас погода? У нас второй день +15, и это круто!
На стадионе бегать планируешь? Я тоже удочку уже закинула мужу на пробежки в лесопарке, как-то он не очень обрадовался... Ну я подожду маленько, все равно его склоню к пробежкам!!!
Обновляй гардеробчик, ты такая красавица, тебе надо подчеркивать свою красоту красивыми и стильными вещами! А денежек всегда не хватает, и пенсионерам, и миллионерам!
Удачного дня!!! Мороженое можно попробовать, но только чуть-чуть!!!!!

Настен, доброе утро или уже день
Мечталки у тебя хорошие и натрой боевой, что радует зарплата меня тож чет подводит, ну ниче - выкрутимся, все равно будем звездами, да? Как твои вчерашние планы на вечер - сбылись? жду менюшку твою

У нас тоже тепло)))) И это классно!!!

Да, Солнышко, планирую... Да я б уже побежала, если б муж отвез..вот)))))))))))

Потихоньку начну)))

это да, главное не зацикливаться на этом.

Кисунь, дык я ж не рассказала!!! Я ж вчера вообще супермегагерой геройский была!!! Я таки отказалась от этого мороженного...фисташкового между прочим...
Отдала его доченьке!!! Она была рада!

Уже день, зай, а потом ещё один день и 3 дня выходных)))))))))))))))))))))

Ой, мне тоже мой настрой нра)))

Да!!!! Все к лучшему!!!

Сбылись!!! ВСЕ!!! Представляешь? Сама от себя такого не ожидала!!!
Вчерашняя менюха:
завтрак
макароны 150гр 270ккал
хлеб черный 40гр 97,6ккал
масло сырное 20гр 80ккал
чай зеленый 200гр 8ккал
перекус
чай зеленый 200гр 8ккал
шоколад 1 кусочек 20гр 100ккал
яблочко 100гр 46ккал
обед
суп грибной 350гр 175ккал
хлеб черный 50гр 122ккал
сыр российский 30гр 111ккал
зелень 30гр 13,5ккал
огурец 70гр 14ккал
помидор 50гр 20ккал
ужин
чай зеленый 200гр 8ккал
апельсин 150гр 67,5ккал
Итого: 1140,6ккал

Процедуры: утром-льняное масло, вечером позанималась 40 минут с Кармен Электра и её тренером. Мыщцы не болят..., содовый скраб на личико(Пупсяш, привет), антицеллюлитный крем на попу с последующим растиранием мазохистской рукавичкой с шипами))))), ну и все пункты вчерашние я выполнила!!!
Такая легкость сегодня непередаваемая!!! Мне так нравится!!! Взвешиваться буду завтра вечером)))

Привет,Апрелиночка!! Ну мороженое есть однозначно, а потом или по леснице подниматься, или пешочком 3 остановки.
6 летие замечательная дата, надо отметить коньячком,конечно.
Очень хорошие мечты и желания!! Нужно написать и послать в Космос или во Вселенную.
Пусть сбываются!!Желаю тебе исполнения всех мечт.Вот тебе для настроения картиночка

Зай, так я ж его доче отдала))))удержалась))))гордюсь сижу!

оки доки...напьюся)))))

послала

Спасибо, дорогая заечка моя!!!

Какая умница,доче полезнее, однозначно.
Я тоже тобой горжусь,все кг не просто уйдут, а убегут теперь
от такой стойкой девушки (лишние килограммчики)
Целую,солнышко)))

Спасибо, моя милая!!! Пусть так и будет!

Заинька, приветик!


Настюш, я читала, что бежевая обувь - хит сезона! И носить их можно подо что угодно!

Так я ещё и модняшка буду Осталось тока купить

Красотульки, у меня теперь дома интернет есть, так что выкладываю, как и обещала свои куличи...

их было больше, это то, что осталось...
А ещё у нас недели 3 назад окатилась кошка

Настенька, Доброе Утро!!!!!!
Замечательные у тебя куличи и так много, ты умничка

и котёёёёёнки...
Апрелька, ты такая умница по процедурам...уже не первый раз читаю про содовый скраб - тоже надо а про него в теме об окрасотуливании или в дневничках написано?

О чем это Вы?!!

В огурцах в 100 граммах 7-10 калорий.

В помидорах 20 в 100 граммах.

Хорошие новости, Настя?!!

Привет стране Красотулии!!!

Зай, так это ж половина, остальные раздала и съели...

Про него в какой-то теме было, но, к сожалению не помню в какой... Если найду-напишу!
Мой вчерашний отчет:
завтрак
роллы с огурцом и краб палочками 150гр 255ккал
кулич 50гр 150ккал
чай 200гр 8ккал
перекус на работе
яблоко 150гр 69ккал
чай зеленый 200гр 8ккал
обед
суп грибной 350гр 175ккал
хлеб черный 60гр 146,4ккал
сыр российский 30гр 111ккал
огурец 70гр 14ккал
ужин
отруби 20гр 60ккал
чай 200гр 8ккал
апельсин 150гр 67,5ккал
кефир 150гр 75ккал
киви 100гр 50ккал
Итого: 1196,9ккал
Процедуры: утро - льняное масло, солевой скраб кожи головы, вечер - небольшая разминка с Кармен Электра и её тренером.
Вечером очень хотелось что-нибудь схомячить... но я ж пообещала Красотулькам до 9 ни-ни...
НОВОСТЬ ДНЯ: Сегодня утром встала на весы... -1 кг!!!!!!!!!!! Теперь я 49!!!!!!!!!!!! Линеечку поменяю после выходных...

Настен, привет, моя роднуля
Куличи у тя - блеск А какие котятки- муррррр
мне понравился
тоже стала делать? и как тебе очучения?
Урааааа, поздравляю!!!!!м какой стимул на выходных не объедаться, да?

Кстати, да!! Тоже поздравляю!!

Валентин!!!! Как же я вас обожаю!!!
Это шикарные новости!!!!!!!!!!!
А я и думаю, чего я такая голодная хожу....???

Спасибо!!!

Настенька,привет!! Куличики какие у тебя красивые, умничка,хозяюшка!!
А котятки какое чудо!!
Процедуры по окрасотуливанию, как всегда на высшем уровне у тебя.)))

Поздравляю с отвесиком,ура!!!
И вообще ты умница,красавица,спортсменка
и просто замечательная девчонка))) Люблю))) :aa23:

Ксюш, привет!!! Спасибо, дорогая!!!

Ой, а мне как понравился!!!

Я делала давно, а потом у тебя почитала и возобновила сию дешевую процедуру. Результат: больший объем волос, дольше не пачкаются корни.

Спасибо!!! Стимул огромный!!!

Это тоже шикарные новости!!


Зато стройная!!

Настя!!

Валечка, рыбочка, захвалила ты меня!!! Приятно!!!

Спасибо!!!

и я тебя люблю!!!

Спасибо, я стараюсь... но без вас мне бы это не удавалось делать так весело и непринужденно!!!!

Настенька, привет.
Вот зашла к тебе в гости знакомиться. ))))прочитала твой дневничок . Интересно очень и мотивирует. Ты красоточка и отлично выглядишь!!! и доча прелесть и такая взрослая уже (написала, как будто ей 18 лет )
Молодец, что совершенствуешься. Просто иногда думаю - ведь не 70 кг вешу, чего худеть, а так НЕЛЬЗЯ, ГУБИТЕЛЬНО думать. Я вот тож миниатюрная. Мама, свекровь говорят, надо хотя бы 56!!!! (о ужас) весить. Все, надо заниматься собой!
И с калориями - просто умница. Я вот никогда не могла их считать! Для меня подсчет - запрет обозначает какой-то. А как запреты - так у меня жор начинается
Скажи, ты отдельно себе готовишь? У меня муж и ребенок - и все всё разное едят(((надо и себе еще готовить.
Забегай ко мне) буду всегда тебе рада

Привет!!! Вот умочка, что зашла! Я рада знакомству!!!

Да ты герой!!!!!!!!!!

Спасибо! А я с ней общаюсь как-будто ей 18...

В основном, да.

Забегу!!! Спасибо!!!

Настенок, с выходными тебя, мое солнышко стройное и прекрасное

Валюш, спасибо!!!!

Настенка, Хорошего денечка тебе, лапуль!!!

Настюшик,я тебе ответную .... про зверяток



Отлично провести выходные желаю тебе!!!!

Всем доброй ночи!!!
Галечка, Валечка!!! Спасибо, мои милые, чудесные картинки!!!
Я вас люблю!!!
Сегодня я ездила покупать туфли...сказать, что это было трудно - значит ничего не сказать... . Но я все0таки нашла то, что хотела .
Кушать стараюсь прилично.
Вчера был спорт 1 час с Кармен и её тренером. Из процедур ничего...

Привет,моя умничка! Здорово,поздравляю с обновочкой!
Молодечик,спортсменка!

Спасибо.

Ну, вот!! Добрый знак!!

Котёночек мой маленький!!!! Просто пообниматься хочу с тобой!

Доброго вечерочка!!!

Валентинчик... да, это добрый знак, потому что я сегодня ещё много чего прикупила...не смогла остановиться...



Галечка, зайка, спасибо, что зашла, девочка моя Я тоже тебя крепко обнимаю, малыш...

Настроение сегодня суперское, погода замечательная (+21), на улицах столько красивых девочек..
Ну и о главном...
Вчерашний отчет писать не буду, был праздничный ужин, много чего было съедано, но сейчас не об этом...
У меня сегодня МОЛОКОЧАЙ весь день...Я РЕШИЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!! и не капельки не жалею!!! Как же это здорово и чудесно!!!! Кушать совсем не хочется!!!! Спасибо, мои любимые девочки, что подсказали, что есть такая замечательная вещь!!!!

Я думала, что будет кружиться голова, подкашиваться ноги...но нет, все просто супер!!!

Возможно, вечером съем апельсинку, если захочется...
Спорт:
1)посадка лука и салата,
2)пробежка по магазинам,
3)планирую сейчас позаниматься с Кармен 1 час.
Процедуры:масочка на лицо (покупная).

А это я с молокочаем!!!

хочу клубнички...но ещё боюсь её покупать
Побежала менять линеечку!!!!!

Привет,моя Умница и Красавица!! Ты это сделала!!
Какая же ты молодечик!!!Я тобой горжусь)))

Я к тебе тоже с гостинцами:

Настюшечка,привет моя зайка!
Про клубнику я тебя поддерживаю, я покупала недавно турецкую,
почти половину пришлось выбросить, потому что никакая,может такая
мне попалась ,не знаю.

Сегодня правда вторник,но по ощущению,как понедельник))

Апрелиночка, лапуля, поздравляю с обновкой какие купила? бежевые? у меня есть бежевые туфли, я их просто обожаю - подходят под все и очень удлинняют ноги
Поздравляю еще с молокочаем, видишь - не все так сложно))) и это...линеечку сменила - супер
Пы.Сы. Угостилась у тебя клубничкой

Привет Красотулькам и Красавцу!!!

Спасибо, дорогая...

В конце мая уже нормальная будет. Вот наедимся!!!!

Дааа!!! И так радостно, что неделя такая короткая!!!

Ксю, спасибо!!! Нет, купила черные, бежевых не было (у меня размер ноги 35, трудновато что-то найти), но они мне очень нравятся. Они на шпильке, но очень удобные, мне редко такая обувь попадается.
Буду искать бежевые босоножки! Я ещё 2 кофточки прикупила...

Спасибо, это твой пример меня сподвигнул!!! Правда я вечером апельсинку съела... Энергии вчера было море, я даже заснуть долго не могла.

Чувствую себя очень легко, давно я не была в таком весе... Тааак рада!!!

Апрелечкин, ку-ку!!!)))

Ну какая ж ты умничка!!!!!!!!
И такое классное ощущение лёгкости, да?
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!

Солнышко, поздравляю с отвесиком, чудный и мой любимый вес! Еще и с покупочками тебя!!!! Для девушки так важна красивая обувь. Молокочай!!!о да, надо бы тоже на него подсечть)
Хорошего тебе дня!!!

Ты, моя золушка, у меня вот 39 - лыжа ммм...кофточки это это всегда надо..их много не бывает удачи в поисках бежевых босоножек
ща как загоржусь я тож иногда уснуть не могу, поэтому пытаюсь выпить молокочайй до 18 вечера, а на ночь кефир или творог
еще раз мои поздравления

Спасибо, Ирусь!

Ага! Кажется позвоночник к животу прилип)))))))))))

Спасибо, зай!!! Мне тоже нра этот вес, но хочется ещё чуть меньше.

Классная вещь - молокочай! И кушать мне не хотелось, может потому что я накануне переела?

39 тоже нормальный размер, у моей младшей сестры такой!

Это что, такой "эффект"? А я пол ночи пролежала, глазами проблымала... а тут оказывается вон какой нюанс...а я ж его и перед сном пила...

Спасибо!

Настюшка, привеет!!!
49??? 49... 49!!!!!!!!!!!!!!! Это невероятно, ты перешагнула-таки рубеж!!!!! Ну вот, а ты не верила!!!!!!! Ой, так радостно, прям как будто сама 49))))))) Поздравляю, ты просто мега-умничка, наша прекрасная дюймовочка!!!!!!!! Целую, нежно обнимаю, люблюююююю!!!!!................
Здорово, что оценила молокочай!!!!! Это мой любимый разгруз, надеюсь, будешь им часто пользоваться!!!

Апрелюш,я тебя еще раз поздравляю на волне всеобщего позитива,
удачи в поиске бежевых босоножек, иногда так нелегко найди.
Как мне нравятся вот такие выражения "проблымала" и все в таком духе,я тащусь))
У меня как приезжает Наташа с Кубани (Я писала) такие слова употребляет, я так скучаю,когда долго
с ней не общаюсь
пиши почаще,хорошо,личная просьба

Танюшик, рыбка моя, как приятно от тебя такое слышать!!! Я очень рада!!! Теперь рубеж в 48 кг...

Благодаря вам я узнала что это такое!!! Без вашей поддержки - никуда!!!
Планирую следующий молокочай на воскресенье.
А в субботу поеду поздравлять свою крестницу - ей 2 годика будет! Ну и, естественно, застолье, поэтому разгруз в воскресенье в самый раз!

Ой, Валюшка, насмешила ты меня)))))))))))))))). А я и не думала, что "южный" лексикон так сильно отличается!
Когда к нам бабушка мужа приезжает, я вообще по полу катаюсь))) Её выражения: "дебелая девка", "гарный чуб"...)))))))