Сашенька, с праздником!!!! Здоровья, счастья, любви и благополучия!!!

Спасибо

День прошел Хорошо, правда какой то упадок сил, питалась в общем то без особых приключений ну пасочку жевала ))))
завтрак был 1 грейпфрут
обед вареная картошка с укропом и помидором и яйцом
перекус вода с кусочком пасхи
ужин в 19.00 гречка с салатом из овощей
почему то перестала пить свой любимый зеленый чай

наткнулась на информацию о триптофане
"Без достаточного количества этого вещества невозможен полноценный обмен веществ, что приводит не только к физическому, но и психологическому недомоганию. Наш организм представляет собой очень сложную систему, в которой данная аминокислота играет далеко не последнюю роль. Триптофану мы обязаны как хорошим эмоциональным настроем, так и привлекательным внешним видом
Триптофан необходим для поддержания хорошей формы, так как он
нормализует аппетит;
уменьшает чувство голода;
помогает быстрее почувствовать насыщение и «держать» диету;
уменьшает тягу к пище, богатой углеводами.
также хорош Триптофан в качестве естественного антидепрессанта
Триптофан в орехах и семечках:
арахис – 750 (в мг на 100г)
миндаль – 630
кешью – 600
орехи кедровые - 420
семечки подсолнечника – 300
фисташки – 300.
Триптофан в рыбе и морепродуктах:
красная икра – 960
черная икра - 910
кальмары - 320
ставрида – 300
Триптофан в крупах и бобовых:
соевые бобы - 600
горох, фасоль – 260
греча – 180"

Привет, Саша!
Вчера я решительно села прочитать твои дневнички (или хотя бы начать), и поняла, что ты сюда тоже не так давно пришла, и уже начинала вести дневнички (как и я). Я надеюсь, что на этот раз девочки будут уставать читать про наши успехи, потому что мы этому будем посвящать целые тома. Мне нравятся твои отчеты, да и за бег уважаю! Буду заходить, контролировать
И ты тоже не забывай меня поддерживать!
Кстати, с прошедшим праздником тебя!!!!!!!!

Доброе утро Красивые и прекрасный Валентин!!!!
всем прекрасного рабочего дня!!!

я пробежку совершила и горда собой!!! пойду еще сделаю что нить для себя, пока все спят, люблю вас и спасибо что вы есть

вот жеж увидела фото Кристины в платье теперь хочется разврата прости Кристин что такая реакция, ну я наверное нн первая ))
а еще я люблю вот эту женщину, многие говорят она не красива, но ее глаза меня сводят тоже с ума

Да) читаю девочек очень давно, а писать не всегда получатся)
всегда захожу к тебе в гости а ты поставь в подписи ссылку на вой домик, будет очень удобно))

Сашенька, здравствуй!

Как здорово сказано!

Ваууу!

Ну ты крута!

И кто это так говорит??? Впервые слышу...

Доброе утро Красотули и Валентин
вчера была пробежка, массаж, кушала порядочно, а вот в где то в 22.00 в меня залетела конфета мне не стыдно
записалась в сл четверг на мониторную чистку кишечника, отзывов положительных много, вот решила и на себе опробовать))


Приветик Насю

как же приятно зайти с утра и получить тааакую красоту спасибо большое
о, у меня много таких причем в основном это мужчины

разврат - эт хорошо...а еще и если я хоть немного этому способствую...так воооообще крутяг!!!

завидуют потому что!!! однозначно...
Сашуль, ты такая умка...прям стимулируешь меня на бег!!! класс...сегодня тоже вышла на пробежку...ммм...4 км пробежала...ух...гордость прям и настроение повышается...спасибо

самого приятного дня, дорогуля!!!

Сашенька, какая ты умничка!!!! Бег - это круто!!!!

Так держать, красотулечка!!!!

Фоточки классные!!! Такие вы с дочей славные!!!! Очень красивые девочки!!!!

способствуй еще я только за

а я 2 км бегаю решила потихоньку набирать обороты! ооо а как меня от гордости то рвет я наконец то оторвала попу от дивана


Спасибо большое!!! поддержка это так стимулирует к новым успехам

спасибо

погуляли с дочей, чето хныкала всю дорогу, тут и так с утра настроение поганое, еще и доча хнычет%)
а настроение не то что бы кто то испортил, а опять нахлынула волна неудовлетворенности жизнью

общая картина у меня прекрасная хороший муж и как отец он прекрасен, здоровая дочь, живем мирно, 2 машины в семье, но столько всяких НО %) вот читаешь умных людей они пишут надо полюбить то что есть сейчас и будет еще больше, 2 года я старалась изо всех сил любить, ценить уважать, но в итоге я превратилась в горничную гостиницы на 50 номеров с самооценкой -0 %)
коротко : вообще я ростовчанка (город миллионник), когда познакомилась с ним он мне обещали что родители разменяют жилье и мы будем жить отдельно, для меня это было очень важно и он очень убедительно уверил меня, я тогда была влюбленна, всему верила и переехала жить к нету в Туапсе (насел. 60 т.ч), а потом еще и забеременела, естественно родители и не собирались ни чего менять. когда я осознала во что я вляпалась было вроде как поздно бежать, хотя было куда и к кому. Решила строить семью, живем мы в 5-м я, он, доча и его мама и папа. у нас 3 квартира своя отдельная комната. Они хорошие люди, но они все свиньи, они везде все разбрасывают, они не моют за собой посуду, у родителей в комнатах мох лежит месяцами, естественно сын их такой же, я приехала огромным трудом переучила его разуваться в прихожей и не ходить по комнате в уличной обуви, потом ходить босиком и этими грязными ногами в кровать к нам, много чего смогла привить, но до сих пор я не могу проснуться и радоваться жизни, солнышку, я вижу этот бомжатник он меня бесит но я не хочу к нему прикасаться но и жить в нем не хочу. когда появился ребенок хаос приобрел масштабы вселенной. Я пыталась с ним разговаривать насчет съехать и он оказался маминкиным сыночком, он не может оторваться от ее юбки. ОН работает но в пол силы, мы живем на зп и пенсию его мамы, папа вообще 20 лет не работает и считает это нормальным. А мне нужен Мужчина рядом, мне 30 лет я не хочу жить с его родителями, я вообще ни хочу уже ни с кем жить!!! самое большое желание это бросить все нахер уехать в Ростов и завести себе любовника для секса, я ни когда в жизни больше не полезу в семью!!!!
Но я же женщина, я каждый раз беру себя в руки, успокаиваюсь, плачу и начинаю по новой, а волна каждый раз сильнее.
зимой была у умного человека сказал съезжай сама, я грю ну я ж с ребенком сижу, денег своих нет, грит найди работу, я опять в отмазки, он мне сказал "еще 5 лет и ты попадешь в психушку" Эту фразу я периодически горю своей подруге про себя, после этих слов я села на попу. в общем искала я себе отмазки и решила что надо взять себя в руки и действовать. Я нашла сейчас работу на дому, в сентябре доча идет в садик, хочу до сентября накопить денег на съем жилья около садика и съехать, но без мужа, дам ему пару месяцев осознать, что вообще происходит и потом буду действовать по ситуации, конечно я хочу что б у нас все было хорошо, но девочки признаюсь честно, я всегда себя любила, у меня ни когда не было проблем с самооценкой, щас я чувствую себя тряпкой, тяжело собираться, но я должна! Должна самой себе, своему ребенку я хочу быть счастливой, уверенной в себе!!! все что тут написано это 10% проблем которые на меня давят

Съехать, лучший вариант... Хорошо будет всем. Ведь от твоего недовольства собой всем не хорошо, все все видят. Хорошо было бы сразу квартиру начать снимать, пусть лучше б была одна машина , но отдельное жилье. Понимаю и поддерживаю в твоем стремлении.

уже не только видят, но и слышат )))))
я тоже других вариантов не вижу и спасибо за поддержку!

Сашенька, очень тебя понимаю! Был период, когда мы жили с родней мужа... Но мы хотели съехать оттуда оба, и муж, и я... Поэтому тебе не так легко... Муж-то не хочет ничего менять....

Держись, Солнышко! Все решиться самым наилучшим образом!

Сашуль, а муж что говрит о своих обещаниях? неужели он не хочет свое собственное гнездышко? Терпения тебе и мудрости.

Спасибо, конечно решиться, жаль что придется опять все одной тянуть, но мы женщины сильные!!!


разговоры всегда остаются на уровне разговоров, ни каких действий, говорит что хочет, но наверное если бы хотел мы бы уже давно жили отдельно. Мудрости это очень хорошо, а то я такая резкая обычно не думая все разрушить могу, но щас ребенок конечно очень стабилизирует мою резвость и думать приходится дважды )))

ну в общем я сегодня была плохой девочкой , пока психовала и истерила сожрала 2 бутера с медом и 1 с малиновым вареньем, потом болел живот (первый раз такое) и на вопрос "ну что помогло??" я распсиховалась еще больше и сожрала яблоко потом сидела делала для ребенка развивалку и успокоилась, еще привели племяшку мы посидели мультики посмотрели настроение выровнилось, а бутерброды так и остались в животе, а потом на зопу полезут гады!!!!
А я сюда пришла что б быть гармоничной здоровой женщиной с сексуальным телом и холодной умной головой!!!!

Зайчик, грустно такое читать...в какие кабалы самостоятельно себя запихиваем....

Конечно, первое всегда грустно что торопимся заводить детей не осознав что за человек рядом....

Да хотя бы какое то время пожить в семье человека чтоб увидеть его модель видения жизни без связывания узами обязательствами и детьми...

Я сейчас считаю что для Женщины главное все таки давать новую Жизнь, и давать этой жизни все возможности для развития.... с помощью достойного мужчины....

Как можно не задуматься увидев в семье молодого человека где отец не работает 20 лет??? Мужчина хоть забор за копейки может красить, но при каком то деле должен быть...Если мужчина не реализуется, не совершает "подвигов" не важно на сколько это копеек или миллионов....

Второе, Солнышко нельзя переделать людей.... можно показывать только своим примером, и если этот пример их вдохновит или покажет лучшие стороны жизни в отличии от которой они живут, может быть у них что-то шевельнется и они захотят меняться.... но никогда никакими словами, упреками их насильно не перевоспитаешь....

Тебе надо определить для себя - что самая важная ценность которая у тебя существует это ты сама и твоя жизнь...в первую очередь.... во-вторую, развитие и развитие твоей дочери.... Всё.... больше ты никому ничего не должна...

Если есть что-то что тянет тебя вниз, что не дает тебе развиваться, есть вариант сменить это... Если туфли неудобные, жмут и натирают мозоли - их надо выбросить и купить новые, но не мучить себя...

Любой вариант который ты примешь в любом случае будет попытка к лучшему, и лучше пробовать....чем сидеть при том как есть и страдать... Если твой муж - твой мужчина но по неким обстоятельствам и ошибкам его, твоим, его родителей не может сдвинуться... он встряхнется и присоединится к тебе.... Если нет... ну значит нет, значит у тебя другой вариант... Конечно страшно как будет.... Но может быть еще страшнее оставаться в болоте... На самом деле вариантов когда женщина и не с одним ребенком уходила и оставалась одна и тем не менее вытягивала и потом жила лучше... Главное не бояться, знать что все получится.... Потому что на самом деле Жизнь благосклонна, но к тем кто действительно хочет жить , выживать, и не только об этом мечтает но что-то делает для того чтобы приблизиться к мечте...

Каждая из нас достойна Любви: любить и быть любимой, быть счастливой и красивой... И ты Солнышко, не исключение

это как то для меня открылось не сразу, да и долго мне пытались рассказать что он страшно болен, но я то вижу что он здоровее нас всех вместе взятых, теперь это конечно очевидно что и на мужчине моем откладывается отпечаток, он мне спокойно без зазрения совести может сказать хватит сидеть дома иди работай ))

именно этот метод я и выбрала, я с первым мужем разговаривала, разговаривала потом когда ушла он мне сказал что я была во всем права на 150 % и надо было меня слушать и я самая мудрая жена))) но разрушить снова я не хочу, я попытаюсь приложить усилия показать своим примером что не чего бояться жить самостоятельно, и буду гордиться своим мужчиной если он осознает и у нас будет хорошая полноценная семья, для меня это важно.

кто то это называет эгоизмом, но я всегда жила именно этим принципом, и сейчас восстаю из пепла к тому же кредо.

да, ты права на все 100 и я так же это чувствую, есть много женщин которые кладут свою жизнь к ногам детей и мужчин, а потом когда дети уходят, мужчины уходят и остается человек один сам с собой , а что делать не знает уже, я хочу вырастить свою дочь хорошим человеком, попытаюсь дать все что ей будет необходимо, но жить я буду своей жизнью воплощать свою цель, мечту, призвание

только привычка терпеть до последнего доводит до разрушающих процессов (((


спасибо вселенной что она дает нам возможности !!!!!


Спасибо тебе много раз что зашла ко мне !!! очень приятно что меня окружают люди которые верят в то, что можно жить лучше, что нужно жить лучше!! что есть что то большее чем работать всю жизнь покупать мебель в кредит, горбатиться на работе по 9 часов за шмотки, еду меня бы это убило еще лет в 25 я рада что есть люди живой пример, у которых есть работа приносящая огромное счастье и удовольствие!!! что есть к чему стремиться !!!

Сашенька, рада познакомиться! Спасибо, что зашла!

Ты читала сайт Ольги Валяевой? Если нет-попробуй, вдруг душа откликнется? А если откликнется, то почитай и сделай выбор: либо с ним, либо без него.. И в любом случае это будет правильный выбор! очень тебя хорошо понимаю, прям представила все, что ты описываешь-бебебе..

сейчас познакомлюсь

Сашенька, солнышко, вот перед сном заглянула в твой дневник. Думала, одним глазком, но разве можно равнодушно мимо твоих переживаний пройти?
Я понимаю, что когда есть ребёночек, это совсем не то, когда нет ребёночка. И просто так взять и обрубить и уйти, это тоже не на раз-два. Это надо решиться и быть уверенной. Но я думаю, что в любом случае, вам обоим с мужем пойдёт на пользу, если вы поживёте отдельно и осознаете, что происходит, что происходило... А если тебе без него будет лучше, чем жилось с ним, то есть повод задуматься...
Тебе надо доказать себе, что ты САМА всё можешь. Что ты можешь САМА себя содержать и своего бебика, что тебе не надо мужчину ради каких-то материальных выгод, ради просто тупо самца рядом, чтобы был как у всех. А что если тебе надо, чтоб Мужчину, с большой буквы, настоящего мужчину. Что ТЫ его выбираешь, достойного. А не представителя хомосапиенса с причиндалом, лишь бы как у всех, лишь бы быть при муже, а не одной.
Само вряд ли всё разрешится. И если ты будешь ждать, что разрешится само, то морально себя убьёшь, будет только хуже. Как ты пишешь, что чувствуешь себя тряпкой. И дальше вряд ли станет лучше само собой, так как никто из окружения не собирается что-то менять, всех всё устраивает, а не устраивает только тебя. Так что и менять тебе.
Светочка правильно всё написала. Особенно мне понравился последний отрывок:

Ты красивая, умная, очаровательная, ты самая-самая. И достойна самого лучшего!

именно к этому я и стремлюсь

не я не боюсь жить одна, мне жить с кем то ради того что "как у всех" бррр

уже подождала, не разрешается и саму себя загнала в депрессию и кучу комплексов

да мне даже как то об этом сообщили "У тя все есть че те еще надо??!!!" а то что мне надо это глупости зажравшейся бабы

спасибо Вам обеим Красавицы, вы все правильно пишите, а главное я так же это чувствую, значит я правильно выбрала путь для решение моей проблемки

Привет, Саша!!

Да будет так!!

Я Вам уже вот здесь http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=9214 про это сказал, но пришел и в дневничок, чтобы еще раз подтвердить - ВЫ - ПРЕЛЕСТЬ остроумная и милая!!

Обнимаю Вас!! И рад читать Ваши сообщения в разных темах форума. Пишите больше!! Очень любопытно и весело Вы это делаете!!

Успехов Вам!!

И настроения хорошего!!

Доброе утро Девочки красавицы и Валентин золотые руки!!!!

Спасибо Валентин!!!! Как же приятно проснуться и получать комплименты от мужчин!! День сегодня будет волшебным!!!
Утро началось рано в 6 как и планировала, села писать листочки, оказывается утром у меня совершенно пустая голова ну я все таки выжала из себя 3 страницы и поехала на стадион, там я получила комплимент от мужчины, сказал что я просто умничка, что берегу здоровье и красоту с молодости а тут еще и Валентин комплименты пишет Прекрасное, Прекрасное утро!!!!!! я вас всех люблю и желаю солнечного и счастливого дня!!!!

Точно, Саша!! Да будет так!!

денек проходит хорошо)))
гуляли с доченькой на море, мужчины любезно предлагали подвезти меня с ребенком до дома
ходила на массаж, кушала только салат и яблоко, чето мало, хочется еще че нить)) а муж накупил очень много сладостей, вроде смотрю на них и не хочется, теперь главное не психануть))

Гулять на море... Ммммммм... Прям не верится, чио кто-то может просто пойти и гулять на море!!! Потрясающе!
Питание отличное и с массажиком!

ДА мы еще и камешки туда кидали и дельфинов видели много много!!!


съела еще 1 банан и яблоко, осталось во врем уснуть что б еще ни че не сожрать)))))

Сашенька, я вижу, настроение твоё снова бьёт фонтаном! И не без помощи форума, наверно? Поддержка - это так важно!


Желаю веры в свои силы и чтоб все нужные двери перед тобой открывались!

Молодчинка какая!

Доброе утро любимые мои девочки и Мужчина
Всех с днем победы, наши предки много сделали что бы мы сегодня были Россиянами, великой свободной страной, и как бы не ругали мы наше правительство и не жаловались что в Европе\Америке лучше, я горжусь, что родилась в России и другого выбора я бы и не хотела! Спасибо Участникам ВОВ за их героизм, Спасибо!

Приветик Насюш

Форум это волшебная палочка!!! как уже писали миллион раз девочки, атмосфера которая царит тут это что то не вероятное, такого нет ни где, хочется становиться лучше, сильнее, активнее, просто хочется жить полной жизнью!! Спасибо вам девочки, что вы такие и спасибо Валентину, что он создал этот уголок для души я вас всех очень люблю!!!!

Утро началось отлично, чистые листочки, пробежка, я сегодня на стадион приехала первая обратно уже дороги все перекрыли для народных гуляний пришлось покружить по городу что б добраться домой )) потом ванная с хной, глина на лицо, еще надо пойти покушать )))
Опять на меня нападет желание учить английский язык, это чувство меня достает очень давно, пару раз бралась, но почему то все срывалось, щас еще мурку повожу и надо все таки диплом написать, и начну ходить на курсы и заниматься от души им собеседников носителей языка в инете я найду так что надо будет взяться :-)
Всем Хорошего дня, любви, нежности, секса

С праздником тебя!


Морской узел для настроения!

Да иногда так не хватаете просто обнять кого то, спасибо за прекрасную картинку!!!
Анечка у вас день рождение тогда же когда и у моей дочери 18 марта ))))

прочла опять кучу тем на красотуле, и опять выстраилась картина что живу как то печально и не правильно, закрыто и появляется озлобленность. когда я была первый раз замужем, мы тоже жили с его мамой, она прекрасная мать, хозяйка и я это говорила всегда и всем я назвала ее мамой я изо всех сил хотела с ней дружить и слушаться ее, но после цепочки ее выходок я закрылась и покрылась колючками и еще и сбежала от ее сына, потом когда я рассказывала лучшей подруге и ее маме(очень близкий мн человек) как было на самом деле у обеих волосы на голове шевелились что я вытерпела за 4 года и еще умудрялась до последнего верить что она Отличный человек. сейчас повторяется тоже самое, тут на опыте своих ошибок я пыталась сразу разговаривать о вещах которые мне не нравятся, объяснить свою точку зрения на происходящее, но результата нет ))) может я не умею общаться с людьми, но почему тогда люди которые являются моими друзьями говорят что со мной интересно общаться и у меня вполне здравый взгляд на жизнь или близкие люди это другая категория к которым нужен особый подход
отчет за сегодня:
завтрак: овсянка с черносливом и изюмом
обед : салат
перекус печенько с мятой и 2 чашки зеленого чая.
ужин еще не планировала но скорее всего пожую какой нить травы) и вода вода вода ))

осознала я что хочу, когда увидела женщину, она преподаватель музыки в обычной музыкальной школе, которой около 80 лет, а она поет, танцует, живая веселая она просто счастливая у нее есть свое ЛЮБИМОЕ дело которому она отдает душу, а оно ей за это дает море счастья и удовольствия просыпаться утром и бежать, жить и тут я поняла что я в 30 печальная до ужаса :-) а до встречи с ней я чувствовала что живу не так, но не могла понять, а как я хочу, она первый человек которого я увидела счастливым, то что на самом деле счастье, не сие минутное от покупки нового платья или вкусной шоколадки, а счастье внутри которое дает блеск в глазах! вот чего я хочу!!!

нашла для себя хорошую цитату
Знаний недостаточно - мы должны их применять.
Желания недостаточно - мы должны действовать.

[Брюс Ли]

Вот такой вот позитив творится

Всем доброе утро :-)
утро как всегда подъем в 6. утренние листочки, разминка, пробежка, растяжка, душ стакан апельсинового фреша. правда все как то через ...опу, в утренних листочках писать нечего, утром голова пустая как барабан, на стадионе еле пробежалась чуть не померла, все тело сковывает какое то идиотское чувство сойти с дистанции, но я изнасиловала себя пробежала, апельсины попались не вкусные, надо как то исправить настроение на позитивное, а то весь день пойдет под откос
сегодня массаж 5 сеанс :-)
Всем хорошего дня и любви вам всем!

Сашуля!
Кушаешь как птичка!

Очень здорово, что встретила такого позитвногочеловечка! Да еще и в возрасте, умудренного опытом! Уверена, что это тебе Вселенная посылает маленькие знаки-ответы на твои вопросы!

А у тебя случайно не кризис 30 подкрался? Когда идет оценка всего достигнутого, переоценка ценностей и тп? ко мне вот чую крадется такое
Ты пробовала наверное уже список наоборот позитивных вещей, достигнутых целей, приобретенных качеств составить?

Я вот никак не начну утренние листы (( просыпаюсь в 6 где-то дочку покормить, главное бодряком уже, но зачем-тотложусь снова и потом в 7:39-8:00 уже разбитая встаю (( надо прекращать это безобразие!

Хороших праздничков тебе!

Приветик Красотуленька

похоже на него!)))) и настроение как качели то плохо, то хорошо, то снова хуже некуда

нет, надо попробовать вдруг))) хотя зашла в свой старый дневничок, оказывается за год я все таки пришла к вегетарианству, и безразличию к мясу :-) так что какие то успехи есть, надо еще поискать))))

я тоже когда утром рано проснусь если потом усну встать вообще не могу %)
Хорошего тебе Дня!!! Приходи ко мне еще

Доброе утро :-)
отчет за вчера
завтрак : 8.00 стакан апельсинового фреша, 10.00вареная картошка с салатом(морковка, капуста, кукуруза, зелень)
обед: салат(помидоры, огурцы, капуста, зелень) и горстка ржаных сухариков
перекус: зеленый час с 3 печеньками (кол-во печенек растет)
ужин: 2 яблока, банан
окрасотуливание : массаж, бег.
в 9 уже спала, ужасно устала и все начинает откатываться назад, это такой план искушения что ли, вчера еле бегала, сегодня еще хуже, такое чувство что щас сзади кто нить битой вырубит только лишь бы не бегала, так еще и телефон навернулся походу, музыку не проигрывает, пытается куда то звонить по фигуре ушли только бочки, ноги не уменьшаются))
Утренние листочки не пишутся я когда просыпаюсь я пустая как барабан, там даже ветра нет ))
Захожу к вам на странички но чето писать ни какого настроения нету, видимо словарный запас тоже иссяк
Всем хорошего дня

Отчетик
завтрак салат (помидоры огурцы зелень капуста)
обед: зеленый чай 3 печеньки
перекус 2 огурца, кусочек яблока и кусочек банана.
ужин гречка с зеленью (укроп, кинза)
надеюсь на сегодня все :-) вода вода вода ))
окрасотуливание : бег, пресс 10 мин, 2 часа загорала на море )))
настроение: все лень )))

купил муж сосиски, открыла пачку, а они тааак пахнут, аж слюнки потекли, почитала состав пахнуть перестали

Сашуль, привет. Ты такая умничка. И питание, и бег Не знаю как насчет кризиса 30, но точно знаю, что человек всегда чем-то недоволен в любом возрасте. Мне кажется, что это недовольство и толкает человека вперед. Если б не это, то человек никогда б неизобрел колесо. Так что доля недовольства - это пинок к прогрессу и развитию И я тоже не всегда довольна своей жизнью. Мне она кажется слишком скучной, я даже в какой то степени считаю себя неудачницей. Но именно это обстоятельство вынуждает меня искать пути решения своих проблем.

Зато как звучит "Кризис 30 лет"!!! я согласна что недовольство заставляет задуматься, главное иметь силы и желание идти вперед
А мы сегодня были опять на море, вода ледяная брррр но дочу это не останавливало ))) хочется уже загорать... завтра пойду сделаю медовый массаж, чтоб загар ложился ровный и можно загорать

так после прогулки с дочей пришла в 20.00 и поела еще гречки, есть хочу помираю... щас хожу облизываюсь на печеньки и шоколадные конфеты трюфели, они мне не нужны, не нужны!!!! яблок нет, морковки нет, не чем перекусить (((

а пачиму у красотули нет яблок, а конфеты есть? уж лучше еще гречки топтануть

а я купалась в море 30 апреля, даже в ледяной воде. А вообще здорово жить на море. У нас тоже есть мысль уехать на ПМЖ в Сочи (это у моей мамы, папы и меня), но мой муж не хочет. Только из-за него и тормозим.

да чето какая то финансовая дыра, конфеты не ели они и лежат, а фрукты все скушали, а денюшки нету )))
в Сочи класс, мы как то поехали гуляли по набережной, до конца даже не дошли чуть ножки не отвалились ))))))))))))))))

о да! мы тоже наматывали круги по Сочи. Ты наверно представишь. От жд вокзала до морпорта, затем по набережной до театра, с Театральной (р-он Светланы) доехали правда до Дендрария и от Дендрария пешком до жд вокзала. Я думала мои ноги см на 10 короче стали

ооо так у нас же так же было ))) от жд вокзала до ривьеры, потом пешком до набережной, а вышли где с набережной я уже не знаю, но когда дошли до жд вокзала у меня ноги горели огнем я ни когда так не радовалась поездки в электричке как в тот раз)))) я еще и беремчатая была 5 мес.
о, я даже фотку нашла это было 20.11.2010, там люди купались

Сашка, ты такая красотка-вообщееееее!!!!! Как за волосиками ухаживаешь?

Спасибо
желток +репейное масло на всю длину и втираю в кожу головы, голову в полотенце и на пару часов ))) иногда просто репейное масло на половину волос, кончики суховатые у меня, ну а так чистки, маски всякие avon остались еще ну и не крашу волосы еще ))))

А как часто?
Сначала пакетик, потом полотенце или прмо сразу полотенце?
У меня тоже суховатые кончики а так 4 года уже не крашу, феном сушу пару раз в год и после стрижки в салоне. Но все равно секутся кончики ((
А твои прям блестят-переливаются и длина очень хорошая!

Доброе утро всем!

пока утро позитивное и радостное, сегодня не поехала на стадион, а решила пробежаться до школьной площадки, незнаю сколько километров но по времени пробежала столько же сколько и на стадионе )) зато смена декораций придала сил, во вторых там везде цветет акация запах стоит просто волшебный поют птички, мальчишки в 7 утра пришли играть в футбол, там и девчушки молодые бегают, в общем иногда сменить декорации это очень даже хорошо )) единственное, что я волновалась поп поводу собак, там везде частный сектор, но вроде все были на привязи за забором ттт.
Появилось ощущение, что моя попа стала красивее, подтянутие и вообще я просто сказочна красива сегодня иду на медовый массаж часик острых ощущений мне обеспечен


когда у меня не было ребенка я делала раз в неделю, у меня была "МОЯ ПЯТНИЦА" когда я занималась исключительно собой, щас не получается так(((

Всем позитивного дня, любви и понимания!!!!

Сашка!! Доброе утро!! И хорошего дня!