Иришка, привет!!! Удачи тебе с учебой!!! Будем ждать нашу студенточку с новостями

Здравствуй, Тишулик!)
Удачки тебе на сесии)) Желаю, что б на тебя шара напала)))))
Хороших выходных)) пиши-пиши!))

Заинька приятных выходных!

Ириш, отличной сессии и хорошиего дня

Иришка, давай знакомиться. Меня Катей зовут. Дочка у меня Иришка

Сынулька у тебя лапочка. Пусть растет маме не радость. Всегда восхищалась женщинами, которые рожают малышей и учатся одновременно.

Удачной сессии тебе.

Иринка! Я тебя где угодно встречаю, только не у себя дома Я учиться кто будет Неохото - это ясно, но ведь куда деваться Уже теперь пока, до завтра)))))) Я сегодня отбываю уже)))))

Успехов в учебе и всего самого лучшего!!!

Ирочка, как делишки, зайка? Как Антошик? Успеваешь? Целую тебя, дорогая!

Ира! Я по тебе соскучилась)))))) То я сама пропала, а теперь и все мои девченки делись куда-то((((( Ты хоть загляни к себе в домик))) Дай на тебя одним глазком посмотреть))))

Удачной сессии!!!

Иришечка, удачной тебе учебы моя хорошая!!

Здраствуйте мои любимые красотулечки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девочки я вас очень люблю!!!!!!!!!!!!!!!

Катюша рада знакомству!!!!

Натуль..я тоже скучала..уже вернулась..

тассс..
отчетик за субботу...
гнезда с луком и томатной пастой
тушеная капуста с перцем,

чечевица со шпинатом

чай

фрукты

отчетик за воскресенье...


курица с грепфруктом

гарнир -фасоль

тыква маринованная



запеченный сельдерей с приправами

отчетик за понедельник....
гречка

белый мягкий сыр
арахис несоленый
яблочко
рис, шпинат
гроздь винограда
две помидорки, небольшой кусочек хлеба.





Решила помогать своему организму худеть.
теперь пробую комплекс жиросжигающих ванн.
в субботу был первый день.
Хвойная ванна была чудо, как хороша
Ну что ж следую весь комплекс и посмотрю на результат.
1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново

учеба продолжается...


устаю жуть как..в большей части из за дороги..на дорогу где то у меня уходит часа 4,5..туда обратно..я ж сейчас за городом живу...
учителя гоняют по страшному..но тьфу тьфу..все пока идет как надо...
частенько жорик вечерами прибегант..обычно когда домой возвращаюсь...
хоть и беру с собой на учебу фрукты..и перекус..все равно..

топтыжка мой растет..скучаю по нему когда я на учебе...
любит когда купаем его..аж заходится в веселье..водяной..

пойду чуть отдохну..и вечерком забегу ко всем..

люблю!!!!!!!!!!!!!

сегодняшний отчетик....

тёртая морковь с протёртой тыквой
тыквенное рагу(картошка,лук.курица,тыква,зелень)
тыквенные драники

чего то тыковку захотелось....

правда сладкого хочется..воть сижу борюсь сама с собой...

Иришкин, радость наша!

кушаешь хорошо

по себе знаю, когда учеба - жорик прибегает нешуточный. надо орешки и курагу кушать. (и даже - не бейте меня! - между занятиями мона квадратик горькой шоколадки схомячить - все сгорит без следа в экстазе интеллекта . Правда, при таком режиме надо следить, чтобы на шоколад не подсесть...) А вообще, сессия - самое плодотворное время. Вот у меня зимой будет....

Иришкин, я тебя ЛЮ!

Зая моя, привет!!!
Отчетик !
Держись, солнышко!!! Я с тобой! Лучше вот, фруктиков покушай!!!

Терпения и сил тебе в учебе, солнц!
Как хорошо, что вы за городом - для ребенка самое то! Да еще и родители помогают, просто супер!

Ириш, ты молодец! Отчетик хорош и что держишься.
Мне всегда в сессию хотелось сладкого. Особено шоколада.
Смотри, если только чуть-чуть...

Ирусик привет!тыковка это хорошо! тыковка это очень полезно,и кровь чистит,и печень!у нас вот скоро хелловин,так тыковок каких хош ,море! я многие сорта в жизни не видела, ,сразу думала не настоящие, ,а вот заставить себя есть тыкву немогу,но ты хорошую идейку подкинула насчёт дранников ,обязательно попробую сделать!хорошего дня солнышко! ,Антошке привет!

Привет!
Умничка, сладкое не кушаешь и отчетики нормальные Умничка

Иришка! С возвращением!!!
Шпинат Отдельный респект))) Я его в себя, а он оттуда))))) Вот такая история. А отчеты прям КРАСАТУЛИНСКИЕ!!! Надо нам доску почета организовать И тебя тебя за тыкву, шпинат и учебу с малышиком

Зай Приветик!!!
давненько к тебе не заходила,вот добралась таки
всё прочитала хочу сказать - ты такая умничка!!!!!

Ирочка хорошего вечера тебе!!!!!!!!!!!!!

СЕГОДНЯ УЧЕБУ ...ПРОГУЛИВАЮ... ...
ДОЖДЬ..ХОЛОДНО..РНШИЛА ДОМА ОТСИДЕТСЯ...

ЗАМЕРЗЛА КАК СУСЛИК...И ВСЕ ВРЕМ Я СПАТЬ ХОЧЕТСЯ...

ЩАС ОТЧЕТИК

ЗА ВЧЕРА

кофе
сырныебутерброды
капустной запеканки
винограда
риса
чай с молоком

ЗА СЕГОДНЯ
Овсянка
кофе с 1 ч.л. меда
пару печенек
Пару кураговин
печенка овсяно-творожная
зел. чай
Капуста брокколи на пару без масла
2 яйца с майонезом суперлегким
Чудо-молоко клубничное.


Девочки я вас люблю!!!!!!!!!!!!!

Иришечка, лапулечка, отчетики просто загляденье!!!

Я иногда грешу...шоколадом..на учебе во время пары...
я тебя люблю)))



солнц пасиб))) фруктики самое то.

я в последнее время чего то на персики подсела...ааа как обычно..лето уже закончилось..а я только во вкус вошла..

люблю)))

Ленусь



я чуть чуть...



я тож долго доходила до тыковки...
захотелось...а ее и нету...
маму попросила..так нашли ..приготовили...






я то на шпинатик то подсела...а еще тут распробовала сельдерушку...ммм вкусняшка)))




солнц..скучать по тебе)))





Ириша

Мяв!!!


Взаимно, солнц!

(*шепотом: а у тебя сегодня рацион лучше, чем вчера )

Иришечка, зайка, привет!!! Отчетики пока твои читала, себе на заметку кое что взяла например, капустки тушеной жуть как захотелось
Ириш, можешь поподробней про ванны написать, как их делать? Надо эфирные масла добавлять?


жесть

Люблю тебя, подружка! Антошечки поцелуй от тети

Соскучилась по моей красотульке!!

Привеееет! Я поздороваться зашла и пожелать удачного дня и по больше энергии, что бне уставала сильно
Отчетики суперские, пока читала и драники захотела и капусточки ммм....
Пожалуй я вкорне пересмотрю свой рацион...

Ирусик, устаешь, бедная, представляю себе! Зайка, аватарочка новая - прелесть. Витаминки принимаешь? Самое время!

Иришка, а я тебя люблююююю

Привет кыця! !хорошего дня тебе! я вот сколько читаю твои отчётики,всё время поражаюсь,ну как тебе удаётся так разнообразно постоянно питаться? ,каждый день что то новенькое,умничка! ,у меня на это всё фантазии наверно не хватает))))

Иришечка

солнц,Антошке поцелуйчик передала....он тока рад

1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново

“Ванна из липового цвета“ Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса. Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.

“Скипидарная ванна“ Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.

“Клеопатра“ Ванна делается в два приема: 1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите. 2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру: 0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.

“КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!

“Ванна из отрубей“ Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормлизует обмен веществ.

“Витаминная ванна“ Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.

“Хвойная ванна“ Раствоите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.

“Чайная ванна“ Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаивайте 10-15 минут. Процедите, добавьте в ванну. Принимайте сидя до пояса, 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи

Цитата(Zelena @ 15.10.2009, 13:34)

Ирусик, устаешь, бедная, представляю себе! Зайка, аватарочка новая - прелесть. Витаминки принимаешь? Самое время!

Витаминки принимаю..куда ж без них))))

Цитата(SvetaS @ 15.10.2009, 20:14)

Иришка, а я тебя люблююююю

Светуль взаимно........лю..........

Цитата(rosinka @ 16.10.2009, 16:40)

Привет кыця! !хорошего дня тебе! я вот сколько читаю твои отчётики,всё время поражаюсь,ну как тебе удаётся так разнообразно постоянно питаться? ,каждый день что то новенькое,умничка! ,у меня на это всё фантазии наверно не хватает))))

разнообразно питаться..помогают родители...папа каждый день что то новое...



Ириша

Такссс...
последние два отчетика...

отчетик раз..

куриная грудка
творог с медом и клюквой
яблоко
батончик мюсли
яичница из 3-х белков,куриной грудки и помидора
кунжутная халва с грецким орехом

отчетик два...


каша из 4-х злаков
компот из яблок,абрикосов и клубники
борщ вегетарианский
овощное рагу
салат овощной (свекла, капуста, морковь)
На перекусы ушло около 5 яблок

плюс процедур...

для волос...

сначала для роста..

1ст.л. персикового масла
1ст.л. касторого масла
1ст.л. димексида
На корни, затем на волосы и под колпак на пару часов.


для восстановления ...

1ст.л. меда
1ст.л. коньяка;
1ст.л. репейного масла.
Все чуть-чуть подогреть и нанести на волосы не менее чем на 1 час...



упражнения для живота, бедер и попы



сегодня у нас дома детский сад...

пришла подруга с сыном..ровесник моего Антошки..уложили их на диване...лежат разглядывают друг друга...,улыбаются... ..а рядом 4 летняя дочка еще подружки...охраняет их... .. .

обрадовали меня ...ко мне переезжант моя любимая двоюродная сестренка...там у себя в городе работы ппрактически нет...она из Пикалево..а она без работы никак... сначала думала..что в Питер....но решили к нам...у нас ведь строится ЛАЭС 2 ..мама вот туда ее кстроит..




[b]сегодня я обжорка

И куда все влезло
утро прошло нормально, кушала - хлопья с молоком и пряник ухватила, ну, думаю утром можно....но потом:
2 бутерброда с колбасой ( 4 куска колбасы)
штуки 3 пельмешек ухватила
пироженное
кока-кола( особенно не хорошо)
обед - курица с рисом ( как и планировала), но залила все фантой!!!!рУГАЙТЕ МЕНЯ!не жалейте!
Сидела обожравщаяся и чувство вины не давало покоя!!!!А че это я сижу после такого пиршества, подумала я, потом взяла ноги в руки и обруч ,прессик...уххх..Чувство вины как рукой сняло.....сижу довольная!!!!
Столько энергии появилось...куда бы потратить?!

................................................................................
................................................


Прикупила я сегодня развивалки..
говорящая азбука, нажимаешь и там произносят: звуки, цифры, слова, скороговорки и ноты...

................................................................................
...........................................

Иринка, привет дорогая моя подружка!!!! Аваторка у тебя как всегда
Спасибо малыш, за цветочки
Удачных выходных!!!
Ириш, спасибо за разъяснения с ванной сегодня схожу в аптеку прикуплю себе всего необходимого


малыши-карандаши

Антошке как всегда, поцелуйчик от тети

Иришка!


Очень рада с тобой познакомиться!
Будем поддерживать и следить друг за другом!

Солнышко, Олтичного денечка тебе

Тишуля! Ну вот! Я собиралась проникнуться, почитать дневничок "умнички, как всегда", а тут, оказывается, даже на солнце бывают пятна!

Это, наверное, осенний жор на нас на всех напал. Можно объявлять марафон по борьбе с ним а потом обмениваться рецептами Твоя статья Вроде бы все это знаешь, но почему-то обязательно надо, чтобы тебе напоминали. Тоже обязательно кое-что буду делать, расскажу потом.

А как твои ванны поживают? Интересно...

эпидемия жорика напала..




дыкс...не устояла...
размышляла из за чего ))) сорвалась.....
вывод...весь день плохая погода..из дома ни ногой...итог известен...






даа тоже иногда грешу жориком))))

ванны...замечательно...сегодня была ванна из липового цвета...ммм прелесть)))

я тебя люблю...

Приветик,Ирусь!Смотрела тебя и читала уже давно,оч прятно теперь познакомиться!Ты прям кладязь всяких интересностей!Давай дружить!!!

Тиша, статьи перемещены в Библиотеку!
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...mp;#entry548440
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=4581

Статьи размещать только в Библиотеке!!

Читайте, пожалуйста, правила http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154