добрый вечер роднулечки мои!!!!!!!!

а мы теперь зубастики.. так не привычно..

сегодня день разгрузика...на хурме...и зеленом чае...

выдержала...

но вот под вечер...
сестренка с мамой вздумали печь пирожки ...с мясом,рыбкой,капустой
Я ж их не ем... издеваются видать
я уже зашла на кухню,взяла в ручки пирожок ( он такой горяченький ...ммммммммм)
понюхала его и положила на место ,хотела его сьесть,но подумала кого я обманываю..
худеть надо мне а если я так и буду их трескать...то
тяжело далось..но я выдержала..

Девочки я вас люблю!!!!!!!!!!!!!!!

Ириша, привет, солнце!
Силу воли воспитываешь, умничка! Не так-то это просто, когда в руках свеженький теплый пирожок Хотя со временем как-то прохладнее ко всем этим врединкам относиться начинаешь
Люблю тебя, зая

Машенька лю тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Иришка, поздравляю маленьких зубастиков, пусть остальные зубки идут безболезненно!
А что пирожок не съела, молодец, ну их эти пирожки

Линуся спасибо родная)))


вот сижу за компом..а Тоша с мамой веселятся...
пытается ползать...кряхтит...рычит..чуток ползет..и грым падает....злится..и снова..правда ползет задом не вперед..а назад... )))
пыталась спать уложить...ни в какую....

Ириш, ну вот видишь есть же у нас сила воли, а то иногда бывает сила есть, воля есть, а силыволи нет ! Молодец, что удержалась!

Иришенька, какая умница - не съела пирожок!!! Молодчинка!

Заинька, Иришка! Какая умница, что сделала это для себя! Поздравляю с разгрузиком)))) А сынульку целую в розовую попку))))) Теперь спать будете нормально!

Иришка,с зубками Вас!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! а тебя с отказом от пирожков умничка!!!!!!!!!!!! Хорошего тебе денечка!!!!!!!!

Герой!!!!!!!!!!!!!!Я о пирожке!!!!!!!!!!!=)))))))

Иришенька поздравляю!!!! Какие вы уже взрослые! Как здорово!!!





Иришенька я тобой горжусь!!!!

Солнышко, как ты там?

Поздравляю с разгрузиком!!!Умничка выдержала, стойкая девочка , молодец!!!!!!

Тишенька и у меня начинают становиться жиденькими и сухими, торчат как метла вообщем надо нам делать масочки для волос поищу разные рецептики в темах о волосах
А ты молодчинка, с разгрузиком тебя как хорошо что у меня никто не печет пирожки только бабушка на даче в селе.
С пятничкой тебя! Целую, люблю

Иришка, с пятничкой тебя, лапулька. Тошку целуй! И хороших вам выходных!

с пятницей мою красотуленьку!!!!!!!!!!!!!

Иришенька

Чудесных выходных, солнце!

Доброе утро краотулечки и Валентин!!!!!!!!!!!!!!!!!!




отчетик за 10.12


8.00 Яблочный сок
10.35 Помидор
12.00 Листья салата, капуста с луком, морковью, и куркумой
13.50 Яблочный сок
14.00 Долька лимона
16.00 Красное полусухое вино , несколько виноградин
18.00 Кусочек огурца
В течение вечера – красное вино , яблочный сок

Искупалась..привела себя в порядок – маска для лица, маникюр, педикюр,

отчетки за 11.12




06.50 Яблочный сок
07.20 Болгарский перчик
09.40 Яблоко
11.10 Яблочный сок
12.00 Холодный суп Гаспачо, листья салата, болгарский перчик, лук, помидор, редька острая.
14.00 Яблочный сок
14.20 Горсть грецких орехов
15.00 Яблоко
18.30 Гранатовый сок
19.00 Редиска, лук
Вечером – гранатовый сок

Солнце!!!! Да за такие отчеты Умничка! А вино, ну что! Бутылку ты что-ли выпила? Дже не морочь себе голову!!! Очень полезно пить красное вино! А ведь ты заботишься о себе, вот и расслабилась)))

Иришенька, какие отчетики суперские!!! Умничка моя

Иришечка, отчетики прекрасные!!!
Ты такая умничка, люблю тебя

Иришенька молодец!!!!!! такие отчетики!!!!!!!!! вкусные,полезные!!!!!!!
ты моя умничка!!!!!!!!! а вино полезно,тем более красное

Малыш, я тебе в личку ответила

Привет, тезка! И я к тебе заглянула на огонек.
Отчеты, действительно, такие образцовые-образцовые. Молодец!!!
Читала про настырного ползателя и вспоминала, как мои были такими. Класс!!!

ДОБРОЕ УТРО РОДНУЛЕЧКИ МОИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Отчетики за 12.11

Завтрак - два вареных яйца, черный хлеб, кофе.
Обед - цветная капуста с яйцом, 2 сосиски,кофе.
Ужин - шампиньоны, кабачок, капуста (все измельчила на терке и запекла в духовк



Обруч + 30мин
Маска против обвисания груди
Отжимы 60 раз в течение дня
Втирание мумиё в растяжки

нас сегодне замело...))))))))))))) снегу...

Кристиш вкусно))) чего т я в последнее время люблю все запеченное

ну это ж и полезнее, чем вареное...так ведь?!
да и мороки меньше...

насчет полезнее не знаю честно)))
самое полезное на пару....вот сижу и думаю..нужно пароварочку прикупить...

да и малому..когда подрастет..лучше на пару готовить..))) не знаю)))

Приветик, иришечка!!! Какой отчетик классный!!! Скажи пожалста, а маско против обвисания груди, ты ее сама готовишь? А не поделишься рецептиком?

Иришенька

Ого!!! У меня бы ручки тряслись от такого!!! Вот это ты даешь!!!
А про снежок так читать приятно было, у нас то всю ночь и сейчас еще дождик!!! А ведь мог бы быть снежок, еслиб чуть приморозило. Но вроде обещают))) Тогда и мы к вам в друзья по снегу. А то, что ты овощи запекала, прикольно. Скажи ничем не смазывала (масло, сыр). Вкусно вышло?

Привет моя сладкая !!!!!!!!! Хотела спросить-мумие помогает от растяжечек?????
а про отжимы 60 раз. ...я вообще молчу..пару раз отожмусь и фсё-считайте опоссумом а ты умничка разумничка

Натуль...

Смешайть творог с оливковым маслом и яйцом или сметану с медом. Полученную массу наложите не грудь на 20 минут, а потом смойть. Для масок можно также применять кефир, сметану или кислое молоко. Нанесите выбранное средство на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

Полезен для тонизирования груди следующий состав: 1 столовая ложка розмарина на литр воды (вскипятить, остудить и процедить), добавить по столовой ложке соли и спирта и 2 столовые ложки винного уксуса или лимонного сока.




я до этих отжиманий долго шла...как упертая )) вот добилась..правда ручки то бо бо..

нее не смазывала...специии + лимонный сок...вроде ничего скушали...


отчетик на сегодня...

14.00 Капуста, помидор, укроп, петрушка, оливковое масло.
15.00 Яблоки 2 шт.
16.00 Апельсин

в планах на ужин...

19.30 Капуста, помидор, укроп, петрушка, оливковое масло.
20.00 Виноградный сок
Вода 0,8 л.

Витаминки перестала пить..толку от них никакого...все равно простыла))) сижу чаем с медом отпиваюсь..

Светик...я мумие втираю..могу сказать что эффект есть ...не прошли совсем но стало меньше....

Ириш, привет, солнце! Отчетики супер-пупер!!! Ты такая молодчинка
А про пароварку это ты верно подметила, очень полезная вещь в доме, меня постоянно выручает. И главное, все такое сочное и вкусное получается, класс
Даа, зима у нас вступила в свои права и теперь зверствует)))
Выздоравливай, роднулечка!

Выздоравливай, лапуль.
Вот тебе еще чайку принесла!

Простыла И витаминки ругаешь Зря. Витаминки пей!!! И выздоравливай скорей Солнышко А почему ты так поздно есть начала, сразу с обеда без завтрак

Тишуля, привет!

Ой, ты простудилась? Как самочуствие? Я в начале зимы для профилактики арбидол пила и витамины, т-т-т до сих пор не заболела. Выздоравливай! А отчетики у тебя и правда очень хорошие

Иришик, привет роднулька! О я тут у тебя столько интересного про масочки ждя груди почитала! Беру на вооружение
Зайка, выздоравливай побыстрее, не болей больше!

аха аха...масочки хорошие выожила..будем делать
Иришка,хрошей тебе недельки!!!!!!!!!!!!

Привет!!!Смотрю ,окрасотуливание по полной идет!!!!Так держать-молодечик!!!!

Иришик, отчетики хорошие, только сосиски мне не нра
И бутеры с белого хлеба с колбасой-это не вкусняшки. а какашки

Обнимаю!

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР РОДНУЛЕЧКИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Машуля




Натуль...просто с утра апетита не было)))
никак не могла позавтракать)))





Леночка

да я пила витаминки...но все равно простудилась)))













Оличка,да я знаю то кака все это))))
но иногда руки не произвольно тянутся к этой бяки...и

солнц а ты когда в Питере будешь!?





отчетик за сегодня...

Утро вода
8-00
Мандарины 1
10-00
Творог зерненый
Абрикосы сушеные без косточки (курага)
12-00
Капуста квашеная
яичные белки
14-00
Огурцы
Кальмар (отв.),
16-00
Кефир
отруби ржаные,
18-00
Мандарины
Яблоки,
Кефир
перекусы:
1)Мёд натуральный цветочный "Луговой" 1
+ чай зелёный

2)сырок творож с изюм.
чай зелёный


Лечимся..)))
весь день сплю))) карапузиком мама занимается)))

единственное раздражает...голос пропал...а так хочется поговорить

На улице, что называется, "мороз и солнце"..
Все-таки не люблю я солнышко зимой, ну вот ни капельки! Потому что когда солнечно - всегда холодно.. Уж лучше будут тучки и стандартные -3, чем солнце и -15... Тем более что обожаю на снегопад любоваться и гулять под ним.
. Ну ладно, это все так.. поворчать надо же.

Девуленьки в гости завтра зайду...



я вас люблю!!!!!!!!!!!

Мы тебя тоже любим....Попраляйся,солнышко!!!!!!!!!!

Привет, роднулечка моя!


Во как....оказывается, солнышко нам морозца поддает, а я наоборот люблю солнечные денечки
Видать, поживу подольше в Питере и перестану любить, т.к. мороз для меня это ууужжааасс, летящий на крыльях ночи
Даже несмотря на то, что из Сибири переехала, я до жути теплолюбивое создание

Малыш, ты выздоравливай скорее! Побольше теплого питья употребляй и спи
А как только ты поправишься, мы устроим встречу красотулек

Иришка, приветик!!! Доброго тебе денечка!!!
Принесла тебе мохнатый позитивчик

Да какой из тебя ворчун, солнышко)))

Тиша, привет!

Я тоже голосую за пасмурную и теплую погоду Тааак холодно на улице Поправляйся