Всем доброго вечера!!!!
[uote name='Beta' date='16.3.2009, 10:07' post='410921']

Как прогулялась, зай!?

[/quote]

Ой,лучше даж не вспоминать..

sneschik,Galla - спасибо мои хорошие





Я тож очень скучала!!!!!

Сначала отчетик за сегодня;
Натощак - Стакан морковного сока.
1-й завтрак
Каша гречневая на молоке с маслом
Свежие овощи, фрукты.
Чай с молоком

2-й завтрак
Отварная рыба с салатом из овощей.
Чай с молоком. Хлеб.
Фрукты свежие.

Обед
Борщ с грибами.
Рыба отварная с картофелем.
Салат из помидоров.
Компот из сухофруктов.
Виноград.

Ужин
Каша рисовая на молоке.

Стакан кефира.

За час до сна - Фрукты свежие

Многовато как то

Насчет вчерашней прогулки...
Солнышко во всю светило...
Встретились с подружкой ...погуляли ..зашли в кафе....где меня и нашел любимый...он вчера приезжал на денек меня спроведать..
правда сегодня с утра уехал...мммм уже скучаю...

Девочки....я вас люблю!!!!

Приветик Ирочка
Забежала пожелать тебе солнечного денёчка и хорошего настроения

Тишик, отличный аппетит
Скучать по любимому и предвкушать встречу - эти ощущения ни на что не променяешь

Ну и что, что многовато...Зато все полезное! И фруктов много - это просто здорово!!!! Витаминки

Хорошее питание. Многофруктов и овощей.


Отличного настроения!!!!

Ирочка, привет твоему домику
Гуляю по твоему дневничку, молодец такая что кушаешь только полезности!
Поздравляю с весной и с приездом любимого!

Приветик, золотая моя!!!!
Правильно, кушай всякие полезности, пусть малыш радуется!!!!!

отчетик за 16.03

Натощак - Стакан компота из сухофруктов.

1-й завтрак

Творог со сметаной.
яблоки
Чай с вареньем

2-й завтрак

Яичница.
Кофе с молоком.


Обед

Борщ сметаной.
Котлеты куриные с овощами.
Компот из свежих фруктов. Виноград. Хлеб.

Ужин

Гречневая каша с маслом
Стакан кефира.

За час до сна - Кефир.

Привет, Иришка!!!! Отличного настроения тебе!!!!! Отчетик суперский!!!!

Хорошинький отчетик! Молодец!

Иришик, хорошего настроения тебе!

Какие у тебя отчеты вкусные...

Ирочка отчётики замечательные Умничка
Отличного денёчка тебе

Привет, радость моя! Как ты тут поживаешь? Как малыш?))
Напиши, как у тебя дела... А то одни отчеты!

Солнышко...мое пришло


Да вот все собираюсь написать....никак такое состояние ,все время спать хочу...да еще зубки болеть стали...завтра пойду к стоматологу.. ( боюсь)

Малыш..)))) все хорошо...
вот готовлюсь к экзамену...один сдала на " 4" , еще три предстоит сдать...


а еще одна новость..хорошая
Наконец то почти решился вопрос с жильем, в конце апреля получим новую квартиру...правда не в Питере, а там где у меня родители живут - в Сосновом Бору....

отчетик:
Завтрак: печенка с гречневой кашей, чай
Полдник: салат из сырой капусты со сметаной, горячее молоко
Обед: гороховый суп, тушеное мясо с картофельным пюре, клюквенный кисель
Ужин: картофель отварной с маслом, компот из сухофруктов
За час до сна: компот из чернослива


Девочки я вас люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!
.

Рада за вас! У меня отец военный, мы тоже квартиры все "получаем".... Должны вроде уже в собственность дать, а все тянут, пока только служебные... А у вас как, что за система? Кто "получает"?

Тишулик, самого сказочного тебе настроения !!!!!!!

Солнышко желаю тебе хорошего настроения и отличной недели

Тишенька, сколько у тебя хороших новостей! Скоро буждем гулять новоселье? А кошка есть??? Рада очень за тебя!
Ни пуха тебе ни пера на экзаменах!!!

Хорошая новость - поздравляю, Тишуль! Жилье очень важно, особенно для молодой семьи

Забежала Пожелать Солнечной Недельки!!!!!!!!!!!!!!!

Иришка, свое жилье. класс!!!! поздравляю!!!! отличной недельки тебе и позитивного настроения!!!!

Доброе утро!!!!!

Как же я соскучилась по вам девочки

к родителям съездила хорошо....правда хулиганила..

отчетик за 21.03.

завтрак - кашка пшенная,чай
обед - супчик
ужин - жаренная картошка, с огурчиками

отчет за 22.03

завтрак - чай с творогом,
обед - яблочки и грейфрут
ужин - 2 кусочка пиццы ( мама пекла) и кусочек пирожка с капустой

................................................................................
................................................................

ходили в сауну... накупались,напарились ( тока ячуток парилась) ,потом прогулялись по городу ...благо погода стояла хорошая..тепло,солнышко...

................................................................................
..................................................................

ходили смотреть квартирку....
я б прям сразу переехала.....
но сначала папа хочет там немного обустроить...
в воскресенье ходили покупать обои для детской......

................................................................................
...................................

вчера сдала еще один экзамен...
это был какой то ужас...препод наш ..." немного не дружит с головой"
Я все ей ответила...она сидит ,смотрит на меня и ставит "3" ,я расстроилась конечно..ведь педиатрию знаю как свои пять пальцев, девчонки начали с ней спорить...что она не права...
интересное было потом..когда все сдали...она отдала ведомость старосте,чтоб та в учебке отнесла...я туда глянь ,а меня не " 3" стоит а " 5"...
оказывается...она так у нас шутит...
одной девочке сказала что "2" ...а поставила " 4"

................................................................................
...............................................

вчера сходила по врачам....окулиста,пульмонолога....
а вчера взвешивали..... расплакалась прям там... + 3,5 кг..

................................................................................
................................................................






................................................................................
.....................................................

Тишик, у и препод Кошмарик, так шутить...
У тебя очень насыщенный рацион, умничка Всякие жареные картошки и пиццы - хорошо, что они редко Вот фруктов что-то не вижу...

Иришка, привет мой шладкий!!!!
Хорошее настроение пусть никогда тебя не покидает!!!!

Уря! Как здорово, зая, такие приятные хлопоты для своей квартирки!!! Сууууууупер!!!

Шутница, однако... Не препод, а садюга...
Поздравляю с отличной сдачей экзамена!!!


Ой, ну что ты!!! Не надо, лапуль!!! Сейчас ты должна заботиться уже о двоих, и прибавка в весе во время беременности - это же нормально!!! Вот будет ребеночек, придешь в себя и будешь продолжать окрасотуливаться!!! Ведь теперь у тебя огромный опыт в этом!!! И все пойдет быстрее, чем в первый раз!!!
Ириш, теперь только положительные эмоции должны быть!!! Ребеночек ведь все чувствует, лапуль!!!

Ириша, привет! +3.5 кг - это конечно не 500 гр. Но и не смертельно - плакать не надо! Для этого и отчетики делаем. Загляни в них и посмотри где "перебрала"... Может надо физ. нагрузочку увеличить? Удачи!!!!

Приветик солнышко я тебе фруктиков принесла

Ириш, поздравляю!!!!! А это далеко от Питера?

Тишенька восхищаюсь твоими результатиками Значит и 3,5 победим!!!!!!!!

А сосновый бор это не плохо..мы летом к батарейной бухте купаться ездим...могу сказать..ляпотища!!!!!!!!!!!! песочек беленький..закаты АХ!....и водичка прозрачная ! рекомендую!!! это рядышком!

[b]Поздравляю с замечательной новостью! Иришка береги себя и малыша!Питайся правильно !

Привет Тишенька!!!Как я по тебе соскучилась!!!!

Цитата(тиша @ 24.3.2009, 10:05)

к родителям съездила хорошо....правда хулиганила..

Ай-ай-ай, надеюь, больше не будешь?)))
Прибавка в весе, это конечно нормально, но думаю не стоит на это все скидывать - питаться все-таки хорошо нужно! В принципе, особых грешков кроме картошки и пиццы не наблюдается... Держись лапочка!!!

А препод ваш действительно немного "не дружит"
Ну ничего, привыкайте и не парьтесь особенно! было б хуже если б за хорошие ответы так ставил. А так, все норм!

Целую тебя, солнышко, не пропадай больше!!!!

Привет, Ириш!
Я рада за тебя, столько новостей!! Квартирка- это так здорово!
Поздравляю с экзаменом!!! Отличница!!!
Побольше витаминчиков, будь умницей, по пустякам не расстраивайся!

Иришка, доброго дня тебе и отличного настроения

Иришка, солнышко!!!
Хоршошего тебе денечка, лапуль!!!

Иришка! Прибавка--это конечно не очень приятно,но....и от нее есть прививка! Сделай разгрузочные дни...На твороге,кефире--это полезно и приятно! Так что больше не расстраивайся,а принимайся за работку...Тем более,что все знаешь и ненавредишь! Целую тебя,мой сладкий...и малышика тоже!

Приветик

солнышко желаю хорошего настроения и отличного дня

Приветик
Забежала пожелать тебе ярких и радостных выходных

Душа моя, ты где???

Всем приветик!!!!!!!


Вот вернулась....

сначала о питании:

кушаю хорошо...перешла больше на овощи и фрукты....и супчики...
пью много водички...
ходим в бассейн....

................................................................................
.......................................

сдала 2 экзамена..еще один остался....и куча дистанциооных...

................................................................................
..........................................

на выходных бы ла у родителей............
выбирали коляску.....

................................................................................
..............................................

в общем все по тихоньку...не считая только...отношений с лю....
все чаще,после каждой размолвки...прихожу к одной мысли...но пока осуществить ее не готова,но если так будет и дальше....то придется.....просто устала...

Привет, Тишенька! Рада видеть тебя, исправляешься-умничка! Поздравляю с экзаменами! Притащила тебе еще фруктиков! Хорошего дня тебе, дорогая!

Привет родная!!! Не беспокойся насчет набора веса - это нормально, главное - чтоб нерезко, а постепенно. Это мне в свое время мой врач акушер - гинеколог говорила, когда меня вела... И я с ней полностью согласна. Никаких резких движений - и все будет хорошо!!!

Тишенька,привет!!!



Поздравляю с успехами, ты умница!!! Привесики - ничего страшного, а кушаешь хорошо. И удачными экзаменами поздравляю!!!

Самого главного тебе - здоровья!!!

Ну было бы из за чего плакать! Так почти всегда бывает! Но ты ведь прекрасно знаешь как бороться с весом, поэтому у него нет шансов!
Удачи в учебе!

Иришка, солнышко, отличного тебе настроения!!!!

Иришка, приветик, солнышко!!!
Хорошего весеннего тебе настроения!!! Поменьше переживаний!!!
Лю тебя!!!

Приветик солышко
очень рада тебя видеть

Умничка!!!!!!

Поздравляю!!!!!


Коляску купили?

Солнышко,я искренне тебе желаю чтобы у тебя всё было замечательно!!!!!!

Иришка, солнышко, пусть все у тебя будет хорошо!!!!!

Отличного настроения!!! И крепкого здоровья!!! Так держать!!!!!!!!!