Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Тиша-домик № 2...продолжение
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41
blandinkO
Ирочка, забежала обнять тебя d060.gif
аленкин
Ириш привет !! Спасибо за поздравления !! Я тоже забежала к тебе на огонек!! И мне здесь очень понравилось!! a115.gif
SvetaS
Иришка, солнышко, как у тебя дела? я скучаюююю
Оличка
Иришик, как дела?
Ты грудью кормишь? А то питание у тебя сильно аллергенное для малыша, мне каждется, мед.. корнишоны..Хорошо сынуля переносит?

Как здоровье у мамочки и сыночка? wub.gif
}I{uli
Приветик, Иришик!!!!!!!!!!
Зайкин, я тебя ЛЮ!!!!!!! ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА вам с малышом!!!!!!!!!!!!!!!!

Бабочка!!!
Как там наша мамочка-красавица и сынулька поживают?
lenuska
Ириша, привет! a98.gif Забежала вот к тебе на огонёк. a075.gif Питаешься ты, конечно, отлично в плане поддержания фигуры, но поскольку у тебя такой маленький малыш, то вопрос: Ты несколько маловато питаешься, молока малышу хватает? unsure.gif А то я вот боюсь слишком ограничивать себя, вдруг молока меньше станет? icon_eek.gif
Антошку больше колики не мучают? От колик хорошо помогает тёплая пелёнка, положенная на животик, ну или положить его голым животиком себе на живот. a070.gif
А ты размещала фотографии Антошки или свои? А то я что-то не нашла их в твоём дневничке. sad.gif Если не хочешь размещать их, то может в личку мне пришлёшь? c9.gif Я ещё не вижу твоей аватарки почему-то.
SvetaS
Аврорчик
a085.gif Тиша, привет!!!! Мы примерно в одно время с тобой появились на Красотуле! Правда я постоянно пропадала... Прочитала твой дневничок! Ты такая молодец и так радостно, что у тебя все хорошо сложилось! wub.gif Удачи тебе и малышу!!!! Забегай в гости u010.gif
SvetaS


Доброе утро, моя красотулька!
Лиса-Краса
Иришенька, солнышко, ты где? Нам тебя очень не хватает...

Hellen
aa28.gif aa28.gif d03.png d03.png b02.png b02.png
Nat
aa8.gif aa8.gif aa8.gif
SvetaS
София
Иришечка, d03.png d03.png d03.png
Как ваши с сынулькой дела?
Ава мне твоя новая очень нравится a115.gif a115.gif a115.gif

aa8.gif aa8.gif aa8.gif

SvetaS
КалександраБ
тиша
Добрый день!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Очень скучаю..по вам и люблю aa46.gif aa46.gif

на данный момент не всегда ксть время заглянуть сюда..но все равно стараюсь ведь не могу без вас..

завела блокнотик и записываю туда отчетики...

вот за последнюю неделю..так себе не оч wub.gif wub.gif wub.gif
................................................................................
........................

27,08

зеленый чай
2 сухарика
каша гречневая на воде с подсолнечным маслом
салат из корня сельдерея со сметаной
суп с вермишелью
отварная брокколи с оливковым маслом
отварная говядина
фруктовое пюре
ленивые вареники со сметаной
печеные яблоки со смородиной

28,08

кефир
галетное печенье
каша овсяная с льняным маслом
суп с фрикадельками
яблоки печеные в тесте
пудинг из овощей с отварным рисом

29,08

травяной чай
черный хлеб с маслом
рис с оливковым маслом и тертым сыром
суп с брокколи
паровые котлеты
ряженка
печенье галетное
рагу овощное


30,08

ряженка
коврижка
рагу овощное
черный хлеб с маслом и сыром
салат из свежей моркови
запеканка творожная с вишнями
чай зеленый



31,08

йогурт
банан
картофельное пюре
салат из корня пастернака со сметаной и зеленью
суп-пюре овощной
салат из свеклы с оливковым маслом
настой шиповника
сухарики
гречка




1,09

печеные яблоки с корицей
каша овсяная на воде с тыквеными семечками и сушеными персиками
свекольник со сметаной
паровые сырники
оливье заправленное сметаной
салат из сельдерея с подсолнечным маслом


2,09


хлеб с маслом и сыром
каша манка
свежая зелень со сметаной
суп-пюре овощной
тефтели с рисом
кефир
галетное печенье
каша гречневая
курица отварная
салат из свежей моркови и яблок

такое ощушение ,что многовато.....

мое маленькое чудо растет..

началась учеба...ух последние полгода и все.. госы..диплом...

девочки я вас люблю...)))
позже ко всем зайду
anita
Тишуль, как дела? wub.gif wub.gif wub.gif
Целую тебя! Терпения с ребятенком!!! a115.gif
&Julietta&
Тишенька, приветикa98.gif
Удачи тебе в учёбке, у тебя все получится, я это знаю a075.gif
Читаю твой первый дневничок, не могу оторваться, не хватает времени d060.gif Прочитала пока первые 50 страниц, читаю дальше a070.gif Ты очень целеустремленная и красивая девушка wub.gif Восхищаюсь тобой wub.gif люблю тебя aa38.gif тебя aa34.gifaa34.gif
Иришк@
Ириш солнышко терпения тебе с ребятенком! aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa39.gif aa39.gif aa39.gif aa39.gif aa39.gif ng19.gif ng19.gif ng19.gif ng19.gif
tvoj_kapriz
привет, Тишулик!)))
выкладываешь отчетики - молодец!)
как малыш поживает? ты как там?))) готова к осени уже? =)
тиша
Воть мои отчетики:


3.09

кефир
каша рисовая молочная
хлеб с маслом и сыром
чай с сахаром
яблоко
чай.
салат из моркови, клюквы и кураги с растительным маслом
суп на мясном бульоне
запеканка картофельная с отварным мясом
яблочный сок
печенье
салат из огурцов и зелени с растительным маслом,
рыба отварная с овощным рагу,
чай с молоком.

4.09
простокваша:
омлет из 1 яйца
каша манная с изюмом
чай
бананы
чай.
салат из свеклы
суп-лапша на курином бульоне
курица отварная
компот из свежих фруктов
сок
булочка с изюмом
салат из капусты и яблок,
нежирная свинина в сметанном соусе с картофельным пюре
чай с молоком


5.09

био-йогурт
пудинг творожный запеченный
хлеб с маслом
яблоко
салат листовой с сыром
борщ вегетарианский со сметаной
сок морковный
сушки
рыба отварная с тушеными овощами

....


aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif
SvetaS
Иришенька, привет,мой сладкий! Отчетики хорошие. Сама как? Как малыш?
Tisati2009
Иришенька, привет icon_mrgreen.gif !

Отчеты хорошенькие!!! wub.gif wub.gif wub.gif
тиша
здраствуйте,мои хорошие!!!!!!!!!!


сначала отчетик:

6.09

Стакан морковного сока
Каша гречневая на молоке с маслом
Свежие овощи, фрукты
Чай с молоком,
Отварная рыба с салатом из овощей
Чай
Фрукты свежие
Борщ
Рыба отварная с картофелем
Салат из помидоров
Компот
Виноград
Стакан кефира.

7.09

Стакан сока.
Печенка жареная с отварным картофелем
фрукт
Яйцо вкрутую
винегрет
Чай
Суп овощной
Голубцы
Яблоки
Винегрет
Стакан некрепкого чая.


8.09

Стакан томатного
Мясо отварное с салатом из капусты
фрукты
Чай с лимоном
Творог со сметаной
Настой шиповника
Яблоки
Щи зеленые яйцом и сметаной
Курица отварная с овощами.
Компот
Творог со сметаной
Стакан кефира


вот такой отчет....

с Антошей все хорошо...

в четверг уезжаем...на свадьбу двоюродного брата..на 4 дня...не представляю как дорогу перенесем...на машине едем...относительно не далеко...где то 5 ч от Питера...за Тихвин....

началась учеба...
4 раза в неделю езжу в Питер уезжаю часа в 2 дня..возрашаюсь в 12 ночи..бывает раньше...перед отьездом сцеживаю молоко..
как бы пока ничего..осталось чуть чуть..

.мама сидит с Тошей...балует его..
он такой требовательный и голосистый...кричит.....стоит выйти из комнаты..такой крик...
или на руки...не дай бог в кроватку положить когда он не хочет...

настроение так себе...
конфликт возник с подругой ( мамой моей крестницы) и боюсь не примеримый...и она и я наделали кучу ошибок...
я первая сделала шаг к примерению....но вответ услышала многое такое чего бы не должна....я боюсь ...что чем дольше мы затягиваем..с этим тем меньше шансов на примерение...и как бы это было не странно с моей стороны...очень не хочется ее терять..но видимо если этому было суждено быть....

ладно не будем о грустном

всех люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Beta
Солнышко, a075.gif a075.gif a075.gif все наладится, не грусти!!! o025.gif o025.gif o025.gif
SvetaS

Ириш, лапулька, может она осознает, что и она тоже совершила ошибки? Все будет хорошо!!!!
Камилка
Иришичек!!! Привет, зайка!!!!

Притопала наконец, в твой домичек e010.gif !!! С удовольствием посмотрела твой фото-альбомчик, получила большой заряд позитива, ты такая лапуля, такая милашка, куколка!!!! aa31.gif
Тишечка!!!! Отчетики хорошие, и у тебя такие результаты!!! желаю тебе не останавливаться на достигнутом и идти и идти вперёд, и чтоб всё было у тебя хорошо!!!!
Зайка, обнимаю тебя!
&Julietta&
Тишенька, привет красотулька a075.gif
Читаю твою сотую страничку старого дневничка, не могу оторваться, читаю каждый день по несколько страничекg030.gif с работой не всегда успеваю, так интересно читать a070.gifты так стала мне близка wub.gif
Отчеты хорошие, только не много ли кушаешь? icon_eek.gif или так надо, потому что ты красивая кормящая мамочка sm01.gif и Антошка тебя радует a115.gif
А с подружкой не затягивай, все таки надо поговорить, разобраться и помириться aa22.gif все будет хорошо, главное искренность и честность, и обязательно помиритесь!
Удачки тебе, мой милый и позитивный человечек, целуюaa12.gif
тиша
Мои любимые красотули !!!!

забежала буквально на секундочку.... d030.gif d030.gif d030.gif ,собираемся в дорогу...скоро должны за нами заехать....не представляю ...дорога жуть))) obm.gif obm.gif obm.gif
Вернусь в воскресенье днем....

aa46.gif aa46.gif aa46.gif aa46.gif aa46.gif aa46.gif aa46.gif aa46.gif aa46.gif aa46.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif
SvetaS
Иришка, лауплька, счастливого пути!!!
Tisati2009
Иришик, хорошей поездки, надеюсь все пройдет удачно, далеко выбрались?
Иришк@
Иришечка зайка счастливого пути!!! Возвращайся поскорее!!! d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png b14.png b14.png b14.png b03.png b03.png b03.png b03.png b03.png
Lyla
Тишуля, зайка, я так рада тебя видеть сейчас, когда вернулась!

aa34.gif aa34.gif aa34.gif o030.gif o030.gif o030.gif

Удачи тебе - и в поездке:


и на гулянке:


и в учебе:


и много-много здоровья и счастья с твоим малышом !!!
София
Иришка, счастливого пути и доброй дороги!!!

ng19.gif ng19.gif ng19.gif ng19.gif ng19.gif
tvoj_kapriz
Здравствуй!))
Как ты ?) Как Антошка?))
Как съездили?)))
КалександраБ
Иришка, ждем твоего возвращения и рассказа о том, как съездили!
тиша
ЗДРАСТВУЙТЕ,МОИ ЛЮБИМЫЕ КРАСОТУЛИ И ВАЛЕНТИН!!!!!!!!

Цитата(SvetaS @ 10.9.2009, 10:59) *
Иришка, лауплька, счастливого пути!!!


Светуль,пасиб!!!!!!!!!
d03.png
Цитата(Tisati2009 @ 11.9.2009, 19:19) *
Иришик, хорошей поездки, надеюсь все пройдет удачно, далеко выбрались?


Анют,пасиб!!!
да,нет не так уж и далеко...в Пикалево...от Питера где то км 360
d03.png

Цитата(Камилла @ 11.9.2009, 22:33) *
Иришечка зайка счастливого пути!!! Возвращайся поскорее!!!


Ириш d03.png

Цитата(Lyla @ 12.9.2009, 23:49) *
Тишуля, зайка, я так рада тебя видеть сейчас, когда вернулась


Лилочка,а как я рада,что ты вернулась d03.png


Цитата(София @ 13.9.2009, 2:02) *
Иришка, счастливого пути и доброй дороги!!!


Софи d03.png

Цитата(tvoj_kapriz @ 13.9.2009, 14:48) *
Здравствуй!))
Как ты ?) Как Антошка?))
Как съездили?)))


Настюш d03.png
Антошка хорошо,под впечатлением...
сьездили отлично..

Цитата(КалександраБ @ 14.9.2009, 8:53) *
Иришка, ждем твоего возвращения и рассказа о том, как съездили!


Кристюш d03.png
тиша
а теперь небольшой отчет о поездке.. d045.gif d045.gif d045.gif

сначала думали ,что поедим на машине...но в последний момент..все изменилось...поехали до Питера..на маршрутке..с Питера на автобусе...Антоша в автобусе вел себя хорошо..всю дорогу спал...пару раз пытался aa40.gif но быстро успокоился...до места добрались где то в 21.00

приехали накормила Антошу..и уложили его спать...

жених ,мой двоюродный брат ездил решал проблемы..возникшии..свидетель его подвел..в последний день сказал что не сможет присутствовать на свадьбе...удар такой..но с этим решили вопрос...
пришли две сестрички...

утром 10 числа встали не свет ни заря...в 10 утра был выкуп..в 12 регистрация..регистрация на мое удивление прошла быстро потом небольшой фуршет...

Антошу оставили с бабушкой...

далее поездки....
сначала поездка к мосту..на нем муж должен через него перенести жену на руках
потом к памятнику войны
к памятникам самолетам..и танкам..
и что мне больше всего понравилось...в Тихвинский монастырь...такая красота там h020.4.gif h020.4.gif

Потом в столовую...

стол был хороший...
я в основном налегала..на овощи и рыбку..
проведение свадьбы мне понравилось..конкурсы ,танцы...похищение невесты..и жениха...
со свидетелем ..тот что был на регистрации по был чуток в столовой..и уехал домой..у него дома 2 детей и жена в положение..его заменил другой парниша..но ребята молодцы...справились с ситуацией..
гуляли где то до 12 ночи..
потом по домам...
так наша молодежь..это 3 мои сестры и два брата ..отправились гулять дальше..в клуб..
с утра родители проснулись детей нет..гуляют ни до кого не дозвонится...
часов в 12 они обьявились...
погуляли они так скажем aa26.gif aa26.gif aa26.gif aa26.gif с приключениями...у одной сестры украли куртку...у другой сумку..в ней 3 пары ключей от 3 квартир...телефон и фотоапарат....

на второй день...были на даче...
посидели ,,потанцевали...все супер...хорошо с погодой в оба дня повезло...тепло...было..
домой вернулись где то в 10 вечера..и продолжение банкета ..правда родители еще ходили в тот клуб...но смысла нету...
вчера вот вернулись..
сегодня молодые приехали к нам...вечером они едут в Сочи..
так мне все понравилось...и пара молодоженов у нас была красивая..оба высокие..стройные..ммм красота...
фото будут позже так как они у отца ..как скинет мне их так сразу выложу...

в гости ко всем зайду чуть позже
Иришк@

Иришечка, как здорово что ты вернулась!! Жду фоточки!!! Цемаю тебя красотулька!!!! aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif
Lyla
Тишенька-Иришенька,

приехала !!!

aa15.gif aa15.gif aa15.gif d03.png
&Julietta&
Иришка, дорогая, добрый вечер wub.gif
Как хорошо ты сьездила, развеялась a115.gif целый рассказик написала, рада что Антошка хорошо перенес поездку. Будем ждать фоточки aa44.gifaa44.gif
aa20.gifaa20.gifb03.png
Valentin
Какая новая аватарка позитивная!! МОЛОДЕЦ, Ирочка a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

Яркая
Иришка! Привет,солнышко! Вот как хорошо--ты на свадьбе погуляла! И Антошка молодец--настоящий мужичок! Рада что утебя все хоршо! Скучала сильно,постоянно тебя вспоминала! Люблю тебя! o030.gif o030.gif o030.gif
Кукуня
Иришка у тебя такая сила воли =(
Беру курс, равнения на ТЕБЯ! rolleyes.gif
прекрасная фея
Иришечка,солнышко!!!!!!!Дай -ка тебя потискаю aa1.gif aa1.gif aa1.gif aa34.gif
Поездочка супер!!!!!Очень рада за тебя!!!!
Конечно,кража не очень радует....

И конечно же
ng10.png ng10.png ng10.png
тиша


Валентин aa12.gif aa12.gif aa12.gif aa12.gif aa12.gif

Неболшой отчетик о вчерашнем дне:


Что скушала:

мюсли
зеленый чай в течении дня
салат "Цезарь"
овощной салатик
супчик
яблоки
пару сушек с кунжутом
кефир
шоколадка

................................................................................
.......................................................................

был спортик:



20 минут, проработала ноги, пресс, попу, руки
4 км пешком днем)

маловато ,,но ничего наверстаем... icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif

................................................................................
........................................................................

были и процедурки:



Сделала себе массажик в душе с горячим скрабом от фитнес линии,так греет и немного жжет, но приятно
потом из этой же серии крема на все мои проблемные места с массажиком, все потерла и помяла


................................................................................
.......................................................................

и еще было вечернее посещение аква аэробики...первый раз сходила.
наконец-то таки смогла сходить на аква-аэробику и не пожалела!!
Занятие длилось 45 минут, во время этого занятия прорабатываются все мышцы тела, особенно руки и ноги!! Все проблемные места подпрыгивают во время упражений
[После занятия я немного поплавала в бассейне,потом полежала на такой штуке, похожей на гидрованну, смысл такой же, снизу мощные струи воды направлены на твое тело. Очень расслабляет!

aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif






Ritchie
Цитата(тиша @ 16.9.2009, 14:09) *
и еще было вечернее посещение аква аэробики...первый раз сходила.
Занятие длилось 45 минут. После занятия я немного поплавала в бассейне, потом полежала на такой штуке, похожей на гидрованну. Очень расслабляет!

Привет! Я к тебе в гости. wub.gif
Какая умница, столько полезных занятий со значительным расходом калорий! Умничка)))) С первой аква аэробикой тебя!
Оличка
Ух ты, спортик, и процедурки, молодец! И Антошка молодец, такой маленькие, и уже так далеко ездит a115.gif a115.gif a115.gif
А я из Тихвина ведь родом, кстати a075.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.