Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Beta Дневничок Юной Грации
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34
Beta
Цитата(ЛиВан @ 25.3.2009, 18:47) *
А вот скажи ты на работу с собой еду берешь или в кафе кушаешь?

Наталь, aa8.gif беру в кафе салатики, фруктики - с собой! a075.gif a075.gif a075.gif
Натулёчек
Вот и умница, что с собой берёшь кушать. a115.gif
Светик, ты молодец. главное настрой. У тебя всё получится!!!
ОТЧЁТ на 5 баллов!!!

Lanaa
СВЕТУЛьКИН!!!!!!!!

SvetaS
Светулькин, доброе утро!!!!!Ты умничка!!!! такие отчетики a115.gif Отличного дня тебе
Beta
Доброе утро, любимые красотулечки aa34.gif aa34.gif aa34.gif и, конечно, Валентин!!! aa6.gif aa6.gif aa6.gif
Всем отличного дня и весеннего настроения!!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa46.gif aa46.gif aa46.gif

Цитата(Натулёчек @ 26.3.2009, 0:27) *
Светик, ты молодец. главное настрой. У тебя всё получится!!!

Натулечек, спасибо! aa28.gif Я думаю получится, только вопрос времени!!! aa38.gif aa38.gif aa38.gif

Цитата(Lanaa @ 26.3.2009, 0:39) *
СВЕТУЛьКИН!!!!!!!!

Светик, спасибО!!! aa20.gif aa20.gif aa20.gif

Цитата(SvetaS @ 26.3.2009, 8:47) *
Ты умничка!!!! такие отчетики a115.gif Отличного дня тебе

Светик, спасибо, лапочка!!! aa27.gif aa27.gif aa27.gif Твои отчетики тоже очень хороши!!! a115.gif a115.gif a115.gif aa20.gif aa20.gif aa20.gif

Сегодня у меня по плану английский u010.gif u010.gif u010.gif и еще хочу купить абонемент в бассик (чтобы завтра начать) e010.gif e010.gif e010.gif !!!
Клубника со сливками
Привет Светочка!!!! aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif Очень соскучилась!!!
Отчетикик у тебя отличные! Ты просто умничка!!!

Весеннего настроения!!!
Kristin

Цитата(Beta @ 25.3.2009, 14:05) *
мы со всем справимся!!!

ВМЕСТЕ!!!!!!

Цитата(Beta @ 26.3.2009, 7:16) *
хочу купить абонемент в бассик (чтобы завтра начать)

Светуль, а просто плавать или на акву??? меня интересует в последнее время аквааэробика...как она влияет...потом расскажешь?!

зайка, желаю самого легкого светлого денечка!!!!!!!!!!!! hb.gif
ЛиВан
Светик ты такой позитивный человечек и все у тебя будет ng19.gif ng19.gif ng19.gif !!!!!!!!!!!!!!!!!
СамаRа
Светулькин, Привет!!! aa8.gif Ты как всегда на высоте! aa32.gif aa32.gif aa32.gif Умничка!!! aa28.gif aa28.gif aa28.gif
Beta
Клубника со сливками
Машуль, приветик, aa6.gif как долго тебя не было!!! aa26.gif Я очень рада, что ты снова с нами!!! e010.gif e010.gif e010.gif
Цитата(Kristin @ 26.3.2009, 10:06) *
Светуль, а просто плавать или на акву??? меня интересует в последнее время аквааэробика...как она влияет...потом расскажешь?!

Кристюш, приветик!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif Будет аквочка! f0f.gif f0f.gif f0f.gif Сфоткаюсь до и после, покажу потом и расскажу! a075.gif a075.gif a075.gif


Цитата(ЛиВан @ 26.3.2009, 10:42) *
Светик ты такой позитивный человечек и все у тебя будет ng19.gif !

Натулечек, aa34.gif спасибо!!! wub.gif wub.gif wub.gif d03.png d03.png d03.png

Цитата(СамаRа @ 26.3.2009, 10:56) *
Ты как всегда на высоте! aa32.gif

Светик, приветик!!! aa12.gif Так было не всегда далеко... shy.gif shy.gif shy.gif
я еще помню отчетик с 15 крабовыми палочками!!! d030.gif d030.gif d030.gif
Креведкина
Привет, Светулик - Красотулик d040.gif d040.gif d040.gif Хорошего дня!!!!




Глядя на тебя, вдохновилась аквааэробикой. Оказывается у меня возле дома, практически в пешей досягаемости, есть 4 бассейна a115.gif a115.gif a115.gif Первый шаг сделала, позвонила в тот, который ближе к дому, узнала про занятия и стоимость d025.gif d025.gif d025.gif Теперь осталось собраться и пойти a075.gif
Юлия!
Приветик, Светуличка! aa12.gif Очень хочется услышать твои отзывы об аквааэробике! 

Отчетик - просто идеал! h020.4.gif Удачи тебе во всем! aa33.gif        
акчоня
Заразили!Хочу на аквуууу!
ForeverShiny
Дарю Прекрасному Цветочку Цветочек!!!!!!!Отчеты высший класс!!!!!!
Юлия!
Приятного тебе вечерка, солнышко!

Натулёчек
Привет, солнышко, позитивная девочка!!!
Чтобы всё у тебя сбылось!!!Ну и что, что придётся немного подождать, главное у тебя настройчик хороший. 49.gif
aa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gifaa18.gif
Иришк@
Привет Светулька. давай дружитью я Ирина. отчетики просто класс. a115.gif a115.gif a115.gif
Beta
Приветик, девочки, доброго вечерочка!!! aa6.gif aa6.gif aa6.gif
Валентин, добрый вечер,Волшебник!!! aa38.gif aa38.gif aa38.gif

Отчетик за 26.03 a075.gif
З. геркулес с бананчиком, кофе
перекус - яблоко
О. салатик (дайкон, редиска, зелень)
перекус - яблочко
У. 2 тостика

Спортик - прогулка. wub.gif
Процедурки - маска на волосики, масло виноградной косточки на лицо и шею, массажик в душе. sm01.gif sm01.gif sm01.gif

Уф! Сегодня все по программе - инглиш был, и записалась на аквааэробику a115.gif a115.gif a115.gif - завтра первое занятие!!! aa2.gif Уряяяяяяяяяяяя!!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif
Цитата(Креведкина @ 26.3.2009, 12:31) *
Глядя на тебя, вдохновилась аквааэробикой. Теперь осталось собраться и пойти a075.gif

a075.gif a075.gif a075.gif Креветыч, привет! aa34.gif Присоединяйся, солнышко!!! a075.gif Будем к лету совсем красоточками!!! 49.gif 49.gif 49.gif

Цитата(Юлия! @ 26.3.2009, 15:29) *
Очень хочется услышать твои отзывы об аквааэробике!      

Юлечка, приветик!!! aa33.gif aa33.gif aa33.gif Спасибо! a075.gif Отзывы будут обязательно!!! f0f.gif f0f.gif f0f.gif

Цитата(акчоня @ 26.3.2009, 15:42) *
Заразили!Хочу на аквуууу!

Яннулик, приветик!!! aa12.gif aa12.gif aa12.gif А банька тоже хорошо!!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif

Цитата(ForeverShiny @ 26.3.2009, 16:28) *
Отчеты высший класс!!!!!!

Олькин, приветик!!! aa15.gif aa15.gif aa15.gif Спасибо, солнышко!!! wub.gif wub.gif wub.gif Я так тебе всегда рада, Сияющая!!! aa18.gif Заходи почаще!!! aa15.gif aa15.gif aa15.gif



Цитата(Натулёчек @ 26.3.2009, 16:58) *
Чтобы всё у тебя сбылось!!!Ну и что, что придётся немного подождать, главное у тебя настройчик хороший. 49.gif

Натулечек, aa8.gif я согласна подождать! f0f.gif f0f.gif f0f.gif Только больше не буду так расплыватться, eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif потому что набрать вес за неделю можно, eusa.gif eusa.gif eusa.gif а вот скинуть... aa26.gif aa26.gif aa26.gif

Цитата(Камилла @ 26.3.2009, 19:30) *
Привет Светулька. давай дружитью я Ирина. отчетики просто класс. a115.gif a115.gif a115.gif

Иринка, приветик!!! aa8.gif Конечно, дружим!!! aa22.gif aa22.gif aa22.gif Готовь чаек, скоро прибегу!!!
Бельфеба Очарованная
o030.gif o030.gif
ForeverShiny
aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif Как там успехи с английским? aa3.gif Sweet Dreams, Dear Sveta aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif
Beta
Девочки, доброе утро лапулечки, хорошего денечка!!! aa46.gif aa46.gif aa46.gif
Валентин, доброе утро, Волшебник!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Такой день у нас солнечный, весенний!!! aa18.gif Так здорово!!! aa18.gif Еще и пятница, а завтра выходные!!! aa2.gif Банька!!! a115.gif Уря!!!! aa2.gif Еще сегодня бассик!!!!!!!! e010.gif e010.gif e010.gif
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 26.3.2009, 20:08) *
o030.gif o030.gif

Леночка, aa34.gif aa34.gif aa34.gif ждю твоего нового домика!!! aa38.gif aa38.gif aa38.gif Приглашай на новоселье! a075.gif

Цитата(ForeverShiny @ 26.3.2009, 22:06) *
Как там успехи с английским? aa3.gif

Very Good actually! a075.gif a075.gif a075.gif
Сияющая, aa20.gif aa20.gif aa20.gif
СамаRа
Светулькин, привет!!! aa8.gif Доброе утро, солнышко! Сияешь позитивчиком! sm03.gif sm03.gif sm03.gif
Отчет, супер! Так держать, Красотулька! aa32.gif aa32.gif aa32.gif
Бельфеба Очарованная
Светик, я пока БОМЖиком побуду wub.gif
Kristin

Сетулькин, жду фоточек ДО и ПОСЛЕ!!!
как там дела с весиком, питаешься как птичка!!!
Креведкина
Привет Красотулишна d03.png d03.png d03.png



Пришла зарядиться позитивом на весь сегодняшний день d025.gif и пожелать тебе хорошего дня.

С нетерпением жду отзывов об аквааэробике, очень интересно, что и как e010.gif e010.gif e010.gif
Про отчеты твои промолчу, т.к. они всегда на высоте (хорошо, что нам есть на кого равняться a075.gif ).

Люблю, цалую wub.gif wub.gif wub.gif
Beta
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 27.3.2009, 9:08) *
Светик, я пока БОМЖиком побуду wub.gif

Беличек, aa8.gif ушла в свободное плавание!!! aa38.gif А как же твои банановые отчетики!!! eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif А как же фоточки обещанные!!! a075.gif a075.gif a075.gif

Цитата(Kristin @ 27.3.2009, 9:59) *
Сетулькин, жду фоточек ДО и ПОСЛЕ!!!
как там дела с весиком, питаешься как птичка!!!

Кристюш, aa12.gif aa12.gif aa12.gif сегодня замерилась даже, и взвесилась, завтра еще раз, для точности f0f.gif f0f.gif f0f.gif (напишу завтря a075.gif )! Сегодняшние данные меня порадовали снова! a115.gif

Цитата(Креведкина @ 27.3.2009, 10:23) *
С нетерпением жду отзывов об аквааэробике, очень интересно, что и как e010.gif

Креветыч, приветик!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif Отчетики будут непременно, f0f.gif f0f.gif f0f.gif как и результаты a075.gif (я почему-то в этом уверена)! wub.gif wub.gif wub.gif
Клубника со сливками
Приветик!!!


Отчетик у тебя хороший, только ты совсем мало кушаешь, как мне кажется a075.gif
ForeverShiny
С Нетерпением Жду Отчета по замерам и весу и фоточе До И После!!!!!!!Давай, вечером выкладывай!!!!!!!Целую!!!!!!!!!!!!!!!!!! d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png
Svetik_nn
Светуль с пятницей!
Таньча
СВЕТУЛЕЧКА!!!УРА!!!!
Beta
Цитата(Клубника со сливками @ 27.3.2009, 11:08) *
Отчетик у тебя хороший, только ты совсем мало кушаешь, как мне кажется a075.gif

Машуль, приветик!!! aa44.gif Ой, Машуль, я наедаюсь, a075.gif хотя если сравнивать мои отчеты вначале и сейчас - разница огромная! a075.gif a075.gif a075.gif

Цитата(ForeverShiny @ 27.3.2009, 11:11) *
С Нетерпением Жду Отчета по замерам и весу и фоточе До И После!!!!!!!Давай, вечером выкладывай!!!!!!!Целую!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Олькин, aa28.gif это слишком быстро, aa26.gif пока же только результаты ДО аквочки a075.gif (и их я не очень хочу показывать d060.gif d060.gif d060.gif )!
Давай через месяц посмотрим что получится! wub.gif wub.gif wub.gif aa44.gif aa44.gif aa44.gif

Цитата(Svetik_nn @ 27.3.2009, 11:54) *
Светуль с пятницей!

Светуль, aa8.gif aa8.gif aa8.gif я не верю, что она пришла, eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif ибо, как обычно, в пятницу сваливается куча проблем на мою голову... aa26.gif aa26.gif aa26.gif Наверное, чтобы на выхах сильно не расслаблялась и была в тонусе! d030.gif d030.gif d030.gif

Цитата(Таньча @ 27.3.2009, 11:59) *
СВЕТУЛЕЧКА!!!УРА!!!!

Ой, Танюш, aa8.gif уря! aa15.gif Как бы в субботку не вызвали!!! aa42.gif aa42.gif aa42.gif
Бельфеба Очарованная
Свет, честно?на фотки нет никакого желания и настроения wub.gif
Feliz
СВЕТУСЬ отчет замечательный, аквааэробика - вах супре! a115.gif a115.gif забегай в гости. чмок тебя! ТЫ СУПЕР!!
ЛиВан
Веточка-Светочка забежала поцеловать aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif
Sandrin
Светулечка-красотулечка, приветик!!!!!!!!! Какая ж ты умничка! Отчетик выше всех похвал....АКВААЭРОБИКА icon_eek.gif icon_eek.gif icon_eek.gif icon_eek.gif здорово!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif Это просто супер-супер!!! Рассказывай, как впечателния от первого похода???)) Люблю тебя, целую и обнимаю! ng15.png aa20.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Beta
Цитата(Бельфеба Очарованная @ 27.3.2009, 14:40) *
Свет, честно?на фотки нет никакого желания и настроения wub.gif

Бель, солнышко, aa8.gif ну что же с настроением, зай!!! eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif Ну ничего, мы готовы подождать твоего настроения!!! aa38.gif aa38.gif aa38.gif


Цитата(Feliz @ 27.3.2009, 14:45) *
СВЕТУСЬ отчет замечательный, аквааэробика - вах супре! a115.gif

Приветик, лапуль!!! aa44.gif aa44.gif aa44.gif Спасибо!!! aa28.gif Забегу обязательно! a075.gif


Цитата(ЛиВан @ 27.3.2009, 14:57) *
Веточка-Светочка забежала поцеловать aa8.gif

Натулечек, aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif

Цитата(Sandrin @ 27.3.2009, 15:06) *
Рассказывай, как впечателния от первого похода???))

Сашуль, приветик!!! aa28.gif Обязательно расскажу! a075.gif a075.gif a075.gif
vedmelina
Привет,Светулечка-красотулечка!!!!!!!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Светулька идет на акву!!Светулька идет на акву!!Светулька идет на акву!!Светулька идет на акву!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif

Жду эмоций,впечатлений и....и.......и aa8.gif aa8.gif aa8.gif
Камилка
Моя маленькая красотуленька!!!
Светичеееек! так рада за тебя, солнышко!!! Спортик- это просто клёво, да еще и аква-аэробика! Какая же ты умничка !
5f.gif 5f.gif 5f.gif 5f.gif


А отчётики твои- просто нет слов... геркулесик, фруктики, салатики...ммммм.... Правда, разница с прошлыми просто огромнейшая!!! наша ты молодечка, я тобой безмерно горжусь aa3.gif aa3.gif aa3.gif

Удачно тебе позаниматься, будем ждать рассказика и впечатлений о первом занятии!!!
Beta
Цитата(vedmelina @ 27.3.2009, 16:34) *
Светулька идет на акву!! aa2.gif aa2.gif

Светик, d030.gif приветик, лапуль! aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Цитата(Камилка @ 27.3.2009, 19:22) *
А отчётики твои- просто нет слов... геркулесик, фруктики, салатики...ммммм....

Камусь, aa20.gif aa20.gif aa20.gif

Девулечки, aa46.gif аквочка - супер!!! a115.gif a115.gif a115.gif Такая нагрузочка неслабенькая, aa2.gif постоянные прыжки в невесомости!!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif Суууууууууупер!!!! e010.gif e010.gif e010.gif Мне очень понравилось!!! aa18.gif Думаю, результатики будут!!! f0f.gif f0f.gif f0f.gif

А теперь отчетик за 27.03. a075.gif
З. кукуруза (3 ст.л.), кофе
перекус - апельсин
О. салатик (редька, редиска, огурчик, зелень), 2 кусочка хлеба
перекус - яблочко
У. кукуруза (4 ст.л), 2 тостика

Процедурки - масло виноградной косточки на лицо, крем на тело! sm01.gif sm01.gif sm01.gif
sofa
Ты ешь, как Дюймовочка! icon_eek.gif Тебе не голодно- я все переживаю, чтоб никто не похудел icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif icon_mrgreen.gif

Хороших выходных! aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa39.gif
Юлия!
Светулькин, приветик! aa12.gif  

Отчетик - само совершенство! Рада что аквочка тебе понравилась! a115.gif

Спокойной ночи тебе, зай!
Сандра
Цитата(Beta @ 27.3.2009, 21:46) *
Суууууууууупер!!!! Мне очень понравилось!!! aa18.gif Думаю, результатики будут!!!

a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif a035.gif
Светуль,спокойной ночи!!!

Beta
Девочки, доброе утро!!! aa46.gif Валентин, доброе утречко!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Уря, выходные!!!
Итак, мои завесы и замеры a075.gif a075.gif a075.gif
Вес сегодня с утра 90,5 кг (-2,5 кг за неделю) a070.gif

Ну и замерчики (последний раз замерялась недели 2 назад) a075.gif
ОТ - 86 (-2)
ОБ 116 (-2)
Он 69,5 (-2)

Я молодец!!!!! e010.gif e010.gif e010.gif

Сегодня ставшая уже традиционной банька и всякие красотулинские процедурочки!!! sm01.gif sm01.gif sm01.gif

Вечером придут друзья, проверим мое выдержку! a075.gif a075.gif a075.gif

Девочки и Валентин, я вас всех ЛЮБЛЮ!!! aa38.gif aa38.gif aa38.gif


Цитата(sofa @ 27.3.2009, 22:01) *
Тебе не голодно- я все переживаю, чтоб никто не похудел icon_mrgreen.gif

d030.gif d030.gif d030.gif Соф, aa34.gif aa34.gif aa34.gif не голодно мне, aa26.gif мне хорошо!!! e010.gif

Цитата(Юлия! @ 27.3.2009, 22:13) *
Отчетик - само совершенство! Рада что аквочка тебе понравилась! a115.gif

Юлечек, приветик!!! aa38.gif aa38.gif aa38.gif Спасибо!!! a115.gif Аквочка - отлично!!! a070.gif a070.gif a070.gif Если будет возможность, записывайся, лапуль! a075.gif a075.gif a075.gif

Цитата(Сандра @ 27.3.2009, 22:49) *
a035.gif a035.gif a035.gif

Сашуль, aa20.gif aa20.gif aa20.gif
SvetaS
Привет, мой Светулик-лапулик!!! wub.gif wub.gif wub.gif С отвесищем!!!! a115.gif Аквааэробика - супер!!!!!! Солнышко, отличных выходных!!! Чмооок hb.gif
Натулёчек
Привет, Светулька!!!!
ng20.gifng20.gifng20.gifng20.gifng20.gifng20.gif
Вах... здорово... отвес!!! Я так рада за тебя!!! Умница!!!
sm03.gifsm03.gifsm03.gifsm03.gif
ЧТО ТЫ КРАСАВИЦА, ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННАЯ ДЕВОЧКА, ПОЗИТИВОЧКА,.... ты наверная сама знаешь!!!!!!!!!!!!!! Ну я еще повторю!

5f.gif5f.gif5f.gif5f.gif
sofa
C Добрым утром! a115.gif
С долгожданными тебя выходными! a075.gif

Отвес отличный a070.gif
Объемы уходят, значит реально худеешь! a115.gif
Буду брать за образец твое меню! a115.gif
sofa
Цитата(Beta @ 26.3.2009, 21:00) *
Уф! Сегодня все по программе - инглиш был, и записалась на аквааэробику


Я тоже сейчас усиленно штудирую English. А у тебя какой уровень? И что за курсы?
Считаю, что кризис- это время для совершенствования.
Представляешь: закончится кризис, а мы с тобой стройные и англоговорящие! a115.gif Еще и новые профессии освоили- я в стриптизе, ты в "Шоу на воде!" icon_mrgreen.gif Заживем! aa41.gif

Ладно... Помечтала пошла учить дальше, а то вчера я себя в большое зеркало в ТЦ увидела и целый день в меланхолии баклуши била aa42.gif
Бельфеба Очарованная
Светик, минус-это замечательно a115.gif но я как старая пластинка-мне не нра череда бесконечных разгрузов wub.gif помимо замедленного обмена веществ это чревато, в частности, нарушениями в работе поджелудочной железы..солнце, никакие быстропотерянные кг и стройность не стОят здоровья wub.gif
я радуюсь каждому потерянному тобой грамму..и беспокоюсь, потому как ну не совсем правильно у тебя получается wub.gif d03.png
ЛиВан
Светик ай какие классные результаты!!!!!!!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ ОЧЕНЬ РАДА ЗА ТЕБЯ СКОРО БУДЕШЬ ФОТО МОДЕЛЬ!!!!!!!!!!!!

Иришк@
Привет Светулька! Поздравляю с отвесиком! Ты на правильном пути. Не сворачивай!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif h020.gif h020.gif h020.gif a035.gif a035.gif a035.gif
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.