Светик, начало это самое главное, оно ОТЛИЧНОЕ!

Светочка, любимая моя, умничка. Я так за тебя рада.

Какие умнички ,котики,просто слов нет!!!
Целую,солнышко!!!Замечательного настроения!!!

СВЕТУЛЕЧКА!!!ТЫ УМНИЧКА!!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!

Привет, солнышко! Смотрю, у тебя все прекрасно? Очень за тебя рада! Целую крепко!

Света, без начала - ничего не бывает. Ты уже начала свой путь и у тебя все получится!

Светик мой,привет!!Радаюсь за тебя!!!Молодчинка!!! значит мы сыроеды на сегодня.. и как Светочку-сыроедочку целую тебя kрепко-крепко!!!

Молодчинка!!!!!!! Тобой Горжусь!!!!!! Как настроение??? Как самочувствие на 4 финиках??? =)))

Светочка, молодчинка ты наша!!!!


Спасибо тебе огромное за отварчик. Я его примерно так и представляла. Можно ведь и меду добавить, ведь так?
Теперь знаю, чем буду в страстные пятницу и субботу спасаться!

Отчетик - отличный!!!

Девочки, солнышки, доброго вечерочка вам!!! Валентин,
Мой отчетик за 4 марта 2009
З. горсть изюма, 4 шт.кураги, 4шт.чернослив+кофе (кот выпросил курагу - )
перекус 4 финика
перекус - 1 банан
О. салат из пекинской капусты с огурчиком (свеж.), луком и маслинами (3 шт.), 1 соленый огурчик
перекус - яблочко
перекус - 2 кусочка кокоса (кот выпросил кокос... )
У. 2 апельсина

Пила много воды
Спортик - много ходила по рабочимм делам на свеж.воздухе, занятие с Синди (40 мин), обруч (15 мин).
Процедурки - маска на волосы, массаж баночкой с антицеллюлитным маслом, растирание жесткой щеткой в душе, крем на тело (подтягивающий).












Девочки мои, Машуля, Олечка, Леночка, Оля и Олюша, Танюша, Наташуля, Людочек, Ольгушка, Светуля и Наташуля, вам от всего сердца огромнейшее спасибо, что меня поддерживаете... я бы без вас не смогла, девочки мои! Спасибо, что вы есть!!!

Светуля, я уже еще раз в этом убедилась, когда он схомякал кокос... эх, неправильный у нас котик...

Иришка,

Машуль, я думаю медок не повредит, а только улучшит и вкус, и питательность!

Белич,

Отчетик - замечательный!!! Очень понравился!!!
А от кота я в восторге!!!
Знаешь, у нас тоже раньше кот был. И как-то летом готовим мы рыбку на костре. Кот рядом, от рыбки ему так прилично перепадает... Все хорошо, все довольны. И тут.... получив очередной кусок рыбки.... наш котик... понюхав ее.... разворачивается и уходит в дом. Через полминуты возвращается это бедное животное с .... огурцом в зубах и начинает прямо перед нами его есть!!! А рыбка так и лежала

Машуль, все таки животные хорошо чувствуют, что им нужно покушать, у меня например котяра весь хлорофитум слямзил прошлой весной, за драцену принялся - пришлось бедняжку отвезти к маме (там ей теперь хорошо, разрослась ), кактусы пытался.... но, видимо, покололся жутко .... теперь у него новая фишка - он их выкапывает... В общем ,постоянно нахожу понадкусанные листочки на растениях!
Правда мы с этим и бороться пытаемся, покупаем ему травку для котиков, но он ее быстро кушает (вот я тут задумалась, мож я его мало кормлю ) .

Ой, Свет Может попробовать разнообразить его рацион фруктами, овощами и зеленью? Глядишь, и цветы буду целы!!!!

Привет, Лапуля! отчетик-ТАКООООЕ загляденье! горжусь тобой! и как ты всёэто успеваешь за день, диву даюсь, мне еще далеко до тебя, буду брать с тебя пример)

привеееет, Красотуличка моя!!! ты умничка!!!!!!!!
спокойной ночи, до завтра!!!!

Светик,доброго утречка!Как ты вчера вкусно кушала! Умница!А котяра у тебя чудо,люблю прикольных животных.Цалую!

СВЕТУЛЯ,ДОБРОЕ УТРО!!!

Светулькин, отчетик на отлично . птичка ты моя. Кот у тебя суперский!!!! Отличного тебе настроения!!!!

Девочки, дорогие мои Красотулечки, доброго денечка!!!
Валентин, Вам отдельный поцелуй
Уф... еле выбралась к вам, сегодня на работе просто завал!

Машуль, давали мы их ему, но этот маленький негдник хочет баловаться фруктами-овощами только с рук


Сашулечка, спасибо, солнышко!!! Я заниматься сейчас начинаю часов в 7 вечера, в целом это занимает часа 2-3 (к тому же деток у меня нет, т.е. свободное время имеется по вечерам)


Кристиночка, приветик!!! Спасибо, зай, я очень-очень стараюсь!!! Очень-очень-очень!!!


Яночка, спасибо большое, котенок!!! Люблю фруктики, особенно на апельсины меня тянет последнее время (я бы вчера еще съела, но сказала себе - стоп! дорогая!) !!!


Танюшка, доброго-доброго денечка!!!


Светик мой, спасибо!!! Я и не думала, что услышу когда-нибудь, что кушаю как птичка...
Воть... в общем, сегодня можно употреблять в пищу вареное, но пока что-то как-то не получается.... наверное, опять получится весь день на фруктах-овощах!

Светочка была читала

приветик гуру!
кушаешь как птичка

, я тоже так буду!

Светик,солнышко,приветик!!!Примерная красотулька моя Я очень скучала!!!!!!Буду забегать на чаек

Кто выпросил кокос??
чудеса в решете и он его съел??

Наташуля


Машуля, мне еще до гуру... скидывать и скидывать


Надюш, я тебе всегда рада!!! Прилетай почаще!!!


Кнопик, слопал за милую душу!!!

Светуль!

Светочек, ты как?? Как самочуха???? И перестань давать коту человеческую еду, у них от этого животик может заболеть Хотя у меня кошка йогурты кушала, а мамина кошка от яиц тащится , а у бабушки кошка тоже огурцы ела, у знакомых кошка лопает горох из баночки Кошки ...ну кто сказал,что они хищники

Светуленька, привет! Отчетик - просто заглядение!
Вот мне бы так! Приятного тебе вечера!

Девочки, доброго вечерочка!!!
Валентин, добрый вечер

Итак мой отчетик
З. кукуруза консервированная - 3 ст.ложки, кофе
перекус - 5 фиников
перекус - банан
О. - салатик (пекинская капуста, лук, болгарский перчик)
перекус - апельсин
перекус - яблочко
У. - кукуруза консервированная 3 ст.ложки, половинка грейпфрута
Вода - много!!!
Спортик - аэробика с Кармен Электрой (50 мин), обруч (15 мин).
Процедурки - обертывание бедер (голубая глина+ЭМ можжевельника), массажик баночкой с антицеллюлитным маслом живота, растирание в душе щеткой, оливковое масло на лицо и шею.
Еще сегодня удалось сходить на английский (1,5 часа)!


Сашуля,


Олечка, привет, моя хорошая, я уже по тебе соскучилась!!! Чувствую себя , расслабилась и плыву по течению, только к лучшему существованию!!!


Юлечка, это замечательная мотивашка - хочу такие же гладенькие и упругие бедрышки... даже еще лучше!!!


Привет, красотулечка!!! Спасибо, что забежала ко мне!!! Скоро буду с ответным визитом!!! А менюшка такая у меня совсем недавно, с начала поста только...

с такими отчетиками и стаким питанием ты как раз таки гуру!!!
а вес...он испугается и сбежит от всех этих процедур


приятных сновидений!

Привет ,золотце мое,золотое!!!
Просто умничка,отчет выше всяких похвал!!!
Спокойной ночи,люблю тебя

Светик, у нее еще есть обалденный комплекс "лэпдэнс", тет-а-тет танец вобщем

Светулик,доброе утречко!Отчёт-фантастика!И водичку пьёшь,у меня вот не получается,не могу её в себя засунуть. А процедуры,а спорт!!! С такими отчётами вес должен уже бежать от тебя быстрее ветра.Успехов!

Девочки, доброго всем утречка!!!
Валентин, Волшебник, доброе утро!
День сегодня начался суперпозитивно - на входе в офис нас встретили наши мужчины и одарили нас цветами, пригласили нас сегодня отпраздновать наступающий праздник на работе, сижу тут тихо балдею от приходящих писем с таким содержанием: Светлана - Вы сегодня прекасто выглядите, Вы очаровательны, Вы великолепны Прямо мальчики у нас
Сегодня у меня сырая пища

Машулечка, спасибо тебе, моя золотая девочка, я так надеюсь на это и, могу уже сказать уверенно, так и будет, я уже вижу результаты


Наташуля, лапочка, спасибо тебе!!!



Кнопик, привет!! ! Ага, у меня есть все 5 комплексов ее (просто пока трудновато мне на стуле крутиться, но... нет предела совершенству, как-нибудь освою )

Светик,доброе утро,дорогая!!!!!!!!!!!
МММММММ,как приятно,когда столько комплиментов,да еще каких!!! Здорово,что у тебя отличное настроение.Желаю чтоб оно таким и оставалось на протяжении всего денечка!Да еще и целых три выха на носу-все просто СУУУПЕР!!!!!!!!!

Солнышко мое, привет!!!! ты умничка большая!!!

Светик, приветик! Вот тебе еще мотивация! Хорошего денечка!

Света, доброго дня! Отчетики - заглядение!!!!

Прибежала поздравить тебя с наступающим Женским Днём!!!

Пусть первый подснежник
Подарит Вам нежность!
Весеннее солнце подарит тепло!
А мартовский ветер подарит надежду,
И счастье, и радость, и только добро!

Светик!!!здравствуй,светлая ты моя! скучала... а вы уже 8 марта отмечаете?? комплименты теперь и без повода-праздника будут,это точно! ну и я уж тогда заранее тебя поздравлю с праздником!!!

Светочка, ну а какие еще слова может услышать Такая Красотуля как ты!!! Так что томно поднимай глазки и говори "Да, я такая..."

С твоей жизненной силой и устремленностью у тебя все получится!!!! Я тебе тут мальчика в гости привела......

Приветик, Светик! С наступающими выходными!

Девочки, спасибо, что забегаете!
Валентин, доброго Вам вечерочка!
Мой отчетик за 6 марта 2009
З. 4 шт.курага, 5 шт.чернослив, изюм (2 ст.ложки)+кофе
перекус - 2 кусочка кокоса
перекус - банан
О. салат (дайкон, перчик, лук зеленый, зелень)
перекус - груша
перекус - кокос (2 кусочка)
У. - 2 апельчика
после ужина - томатный сок
Спорт - занятие с Синди (40 мин)+обруч (15 мин)
Процедурки - массаж баночкой с антицеллюлитным маслом (бедра, ягодицы), самомассаж животика, растирание в душе, крема на все части тела соответственно
Завтра планируется банька!

Ага, так приятноооооооооооо


Спасиб, Светуль!!!


Спасибо, Юлечка! Красота!!!


Олечка, спасибо, солнышко!!! И тебя с наступающим!


Ленусь


Олюшка, привет!!! Вау, оставляй его, пусть потренирует меня в лап-денсе!!!


Полечка, спасибо, котик!!! И тебя с наступающими!!!

Солнечная моя девочка, привет!!!! Отчетики отличные. Ты умничка!!!! Когда будешь взвеншиваться? уже хочется увидеть результатик

Красотулечки-лапулечки, доброго утра!!!
Уря!!! Много выходных предстоит!!!
Итак (Светуля, ты только-только спросила, а я уже), замеры/зывесы:
Вес 95,5 (-1,1) с прошлого замера
ОТ 88 см (-2)
ОБ 118 см (-2)
ОЖ 94 (-2)
ОН 71 (-1,5)
ОР 40 (-2)
Я довооооооольна!!! Везде худеется равномерно.
Сегодня банный день!
Всем-всем-всем самого прекрасного денечка!!!

ПРИВЕТИК,

ЗАМЕРЧИКИ -

Светулькин!!! УРАААА!!! поздравляю с отвечиком!!!! ты умничка!!!

Светулечка-красотулечка!!!! Отчетики-одно загляденье! умничка! И процедурки, и английский...Дай я тебя поцелую Удачного денька!!!