Манюнечка мояяяя спортивная!! забежала поцеловать мою активную Светульку крепко-крепко!!
Вот так
И сказать, что очень-очень, сильно-пресильно Хорошего тебе вечера, пуська!

Свет, и еще он сказал-НИКАКИХ КАЛГОНОВ И ПРОЧ ХРЕНИ если только захочешь "убить" ее))покупайте стир порошок Persil-там все нужное для машинки есть

насчет "непоказательной" недельки-честно, постановка вопроса не совсем хорошая не гонись за цифрой на весах

Првет моя позитивная солнечная Светулька! Приятно заходить к тебе в гости! Поздравляю с отпуском! Питаешься хорошо. Хочу фоток, зай, покажись!

Поддерживаю!!!!!!! Солнышко лучезарное

Привет Светулик!!!!!!!! У тебя жизнь кипит Всё очень активненько Продолжай в том же духе!!!

Добрый вечер, дорогие красотулечки и наш любимый Валентин!!!
Только приехала с аквочки, бодрит!!!
Отчетик за 13.04.2009
Моно день - яблочный разгрузище (1,5-2 кг яблок за день)!
Процедурки - обертывание с термомаской "Фитнесс", масло на лицо (виноградная косточка), массажик в душе щеточкой, кремик антицеллюлитный "Фитнесс" на бедра ягодицы, животик, кремик увлажняющий на остальные части тела!
Спортик - аквааэробика, поход по магазинам, обруч (15 мин), пресс (100 упр.). На бодик с утра не решилась, отсыпаюсь!!!

Сегодня закупилась наконец-то кремиками и масочками "Фитнес" (давно их искала и наконец-то нашла ... в аптеке ночной ).
День прошел замечательно!!!

И,кстати, после субботнего и воскресного загрузов вес двинулся - минус 1 кг!
Так что можно подвести небольшой итожик - сегодня 3 месяца как я веду дневничок на Красотуле и мой вес на сегодня 87,7 кг! Замерчики сделаю завтра!
Красотуля - СПАСИБО!!!!!

Софик, совершенно верно! Оторвалась!!! На страстной неделе собираюсь не сорваться!


Спасибо тебе, мой сусличек позитивный!!! Я сегодня тоже грызу яблочки!!! Сейчас планируем с Лю посмотреть фильмец - остановились на Войне невест!


АААА!!! ну что такое... или я так на рекламу ведусь...
Я сейчас пользуюсь Ариэлем-колор ароматерапия с м-зимами... так нравится мне...
Бель, спасибо за информацию!


Иришка, спасибо, солнышко!!!


Какие Вы, однако, настойчивые, красотулечки!!!
Светик,

Есть, мой генерал!!! Сашулик,
И показать-то из нового нечего...
Ладно, упросили, немножко меня (больше года назад)

Свет, с разгрузом)

Светик, с разгрузиком и с очередными супер-результатами! Скоро будешь тростиночкой, красотуля ты наша!
Питаешься хорошо. Опять много процедурок!
Вот, прими, от чистого сердца, за твои прекрасные достижения!!!!

Доброе утро, дорогие красотулечки и наш любимый мужчина - Валентин!!!
Хочу подвести сегодня небольшой итожик моего трехмесячного окрасотуливания вместе с вами!
Итак, на 14.04.2009 результаты такие

Рост: 175 см (без изменений)
Вес: 87,5 кг (-13,5 кг)
Объем груди: 113 см (-13 см)
Объем талии: 84 см (-18 см)
Объем живота: 92 см (-20 см)
Объем бедер: 113 см (-13 см)
Объем ноги сверху: 68 см (-7 см)
Объем руки: 38 см (-4 см)
Ну и, чтобы не быть голословной, покажу парочку фоток:
Это 13 января 2009 г. (примерно 103 кг)

Это сегодня 14.04.2009 (87,5 кг)

Как я уже говорила, вес еще большой, есть еще много над чем работать, но вместе с вами я справлюсь!

Зайка, такие изменения!!!!! Потрясающе!!!! Светуль, я горжусь тобой!!!!!

Светулечка! Вот это результаты! Я просто поражена! Не сдавайся, солнышко, ты на правильном пути!

Светик, изменения очень и очень заметны молодец

У меня нет слов! Отличный результат! Работать еще есть над чем, никто не спорит. Но ты не прибедняйся- посмотри, как ушел живот! Супер! Если отступишь при таких результатах- совершишь преступление перед своим телом

Какая реакция окружающих? Лю нравится?

Девочки, спасибо вам!!! Не отступлю ни за что!

Ага! Вчера меня спросил, не собралась ли я от него уйти?! Отчетила, что подумаю!!!

Логика у них железная и ... одинаковая

Свееееееееееееееееееее!!!!!!!!!!!!!!! ааааааааа!!!!!!!!! я никогда не сомневалась в тебе!!!!!!!!!! Урааа!!!!!!!!!
какие же классные результаты!!!!!!!!!! и это за 3 месяца!!!!! а что еще впереди будет!!!!!!!! Света!!!!!!!!! я тебя искренне поздравляю!!!!!!!!!! ЮЮЮЮЮЮХУУУУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!

а еще...с разгрузиком тебя!!!!!

Привет Светулечка Какая же ты молодец. Результаты просто отличные!!!! Вперед, только вперед!!!! Мне бы такую силу воли
И меню такое хорошее, и спортика столько, и процедурок. Умничка просто

Светуль, я думала у меня обман зрения!!! Вот это результаты!!!!!!!!! Солнышко, ты такая молодчинка!!! Просто супер!!! Так я рада за тебя, ты это заслужила!!! Не сдавайся, только вперед!!!!!!!!!!! Люблю тебя!!!

Моя любимая девочка ты такая молодец Стремимся к цели и все получается ТАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Светулька

витаминчики для красотулечки..

БЛИИИНННН!!!!! ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ!!!!!!!!!

Животик такой подтянутый!!!!

Светулечка, ну какая ты умничка! Такие результаты, просто офигенно! А животик какой красивый стал, просто обалдеть!!! Уверена, что еще через 3 месяца ты будешь охренительной стройняшкой красотулей!!! Так держать!

Светочка,солнышко,опупенные изменения!!!Я так рада за тебя!!!Ещё чуть-чуть и на животике кубики появятся!!
Умничка!Очень наглядная мотивация!!!

Светулькин, ВАУУУУУУУУ!!!! Ну ты просто Супер Красотулька! Я тобой восхищена! Еще раз убеждаюсь, что девушка если поставила себе цель, то она ее достигнет! Браво! Браво! Браво!

Ой, Соф, точно! Я когда от первого уходила тоже постройнела очень, вот теперь и Лю забеспокоился! Дурачок...

Кристюш,







Девочки мои любимые, спасибо вам!!! Будем вместе стремиться к идеалу!

Свет, посмотрела фотки! Результаты ОБАЛДЕННЫЕ
Просто умничка!!!!!

ПОТРЯСАЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!!

ПОЗДРАВЛЯЮ, Вета!!

Доброго вечерочка девочки и Валентин!!!
Отчетик за 14.04.2009
З. 2 апельсина, кофе
перекус - яблоко
О. фасоль с томатным соусом(150 гр), редиска (100 гр), кусочек хлеба
перекус - яблочко
У. 2 яблочка

Спортик - пресс (110 упр.), обруч (15 мин).
Процедурки - массажик баночкой с антицеллюлитным маслом, массажик щеточкой в душе, антицеллюлитный крем на живот, бедра и ягодицы, увл. крем на остальные ч.т.


Аленка, спасибо!!!

Спасибо, Валентин!!!

Я вот все думала: почему ко мне Валентин никогда не заходит? А теперь поняла- у меня нет потрясающих результатов Смотри Веtaчка будешь есть вредности, Валентин не будет к тебе приходить

Светик, оказывается, после моего ухода вчера тут произошло СТОЛЬКО интересного! Красотулечка, я тебя поздравляю с ОШЕЛОМИТЕЛЬНЫМИ результатами!!!!
Какие худенькие плечи, и ножки заметно постройнели! А животик - это вообще, у меня нет слов!!!!!

Я в тебя верила с первой нашей "встречи", а теперь верю на 1000%! Ты своего добьешься!
Это тебе - по заслугам


Хотя даже этого мало для такой красотули.

Вот подарок, достойный твоих успехов!

Свет, что изменения есть - это мало сказать... Я в
Умница, что человек может делать, когда захочет,,,!!!!!!!!!!
Супер - умница, ты всё сможешь, красавица, а время нам поможет!!!

Хорошего дня и весеннего настроения!

Доброе утро, Светуличка!!!!!!! Самого красотулишного счастливого денёчка самой красотулишной в мире девочке!!!

Доброе утречко,Светулькин!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! За твои результаты!

Приветик, Свет! Меня Алена зовут.
Наткнулась на твой дневничок, почитала, посмотрела фотки... Какой результат!
С ума сойти! И за такой срок! Умничка! Вот на кого равнятья надо! Буду очень рада с тобой подружиться. Вес у нас примерно одинаковый (ток ростом я не вышла...160). Пойдем к успеху вместе!

Свет,ты как всегда на высоте!
Умница!

Девочки, доброго денечка, мои хорошие!!!
Валентин, добрый день, Волшебник!!!

Буду отчитываться (если что, допишу позже)! Итак, 15.04.2009
З. банан (200, без кожуры), кофе
перекус - яблочко (200)
О. кукуруза консервированная(150), яблоко (200)
перекус - яблочко (250)
У. банан (перед тренькой нужны углеводики)

Процедурки - ходила в баню сегодня (в субботу будет некогда, а сегодня последний день отпуска, решила погреться) - скраб (соль морская, мед, ЭМ бергамота), скраб на лицо (магазинный), массаж жесткой щеткой (3 раза), педикюр, маска на волосы. После бани - обертывание - купила позавчера обертывание с эфектом сауны, с березовым экстрактом, сижу в нем и в пленке, коляется. Вечером еще планируется крем антицеллюлитный на тело и масло виноградной косточки на лицо.

Спортик - аквааэробика (будет), обруч (15 мин), пресс (110 раз), а еще была уборка !


Спасибо!!!

Натулечек, спасибо, солнышко!!! Да, все у нас получится!!!

Софик, спасибо!!! У нас сегодня отличнейшая погодка!!! Просто супер!!!

Кристюш,

Ведьмулечка, доброго денечка!!!

Аленочка, привет!!! Очень приятно познакомиться!!! Попьем чайку?

Конечно, пойдем вместе, уверенно и вместе с ЗОЖиком и спортиком! Жди в гости!!!

Светик,

Светулька приветик!!!
Ой какая ты умничка, восхищаюсь тобой!!!!!! Желаю хорошенько отдохнуть последние дни отпуска!!!!!!!

самого приятного вечерочка тебе!!!!!!
Светулькин, ты умничка!!!!

Светочка Привет
Зашла познакомиться
У тебя потрясающие результаты!!!!!!!!!!!!!!
Ты такая целеустремлённая,я уверена что ты добьёшся своей цели!!!!!!!!!!!!

Желаю тебе отличного вечера и хорошего настроения!!!!!!!!!

Привет, моя солнечная красотулька!!!!!!! Светуль! Ну не отчетики, а шедевры!!! Буду тебя сейчас ТАК крепко целоватьки!!! Ну просто всё супер!!! Умничка-умничка-умничка!!!!!!!!!! СПокойной ночи, Красотулька!!!

Зайка, что-то ты совсем мало скушала вчера. Ты так скоро прозрачная будешь
Целую крепко!

Доброе утро, Светочка! Удачного дня и хорошего настроения!

Светулик, дорогая моя!!! Ты настоящая умничка!!! Отчетики, процедурки - выше всех похвал.!!!! Так держать!

Светуля,роднуля моя


поздравляю с з месяцами на красотуле



потрясающие результаты

меню,спортик на 100%

Светуль приветик! У тебя вчера такой насыщенный день был, здорово!

Доброе утро, Светланочка!!!

Светааа... Вот это результаты... Я в шоке, какая же ты умница!!!
Ты молодец!!!

Доброе утро,Светуленька-красотуленька!!!!!!!!!!!!