Светочка,привет!!!
Я просто горжусь тобой!!!Удачного поста!!!
Целую,солнышко

Привет Светуль!!!
Какая ты молодец,посидеть перед тортами и фруктами и ничего не скушать!!!!!
Респект и уважуха!!!
Я вот тоже на водичке сегодня,вот думаю может завтра шиповник попить,надо обдумать

Светулька! Ты умничка!!!! Пост - это здорово!!! 


Удачной тебе рабочей недельки!

Привет, солнышко!
С весной тебя!

И легкого тебе поста!!!! Обнимаю крепко!

Девочки, приветик, спасибо, что забегаете ко мне!!!

Людочек, лапочка, спасибо тебе!!! Я постараюсь не подвести!!! Пока я полна решимости и сил пройти весь путь до конца!!!


Яночка, солнышко, наконец-то вернулась!!! Я так рада, что ты снова с нами, не уходи больше!


Натуся, спасибо, зайка!!!

Все идет хорошо, отварчик пьется, настроение отличное!!! Как же я люблю весну, девочки!!!
Но меня надо поругать, а то что-то на флирт меня потянуло, с бывшим...
Вот сижу переписываюсь, так все мило... Надо б это все из головы-то повыкинуть!!!

Ну если надо поругать,то попу подставляй С бывшими лучше дело не иметь))))

Светуня,привет!! хорошее начало Поста с водичкой!!! а я как дебютант решила без водички . .а ты-молодчинка! только вот ваше заигрывание с бывшим.... это тебя бес крутит? не поддавайся!!
ХОРОШЕГО ТЕБЕ ДНЯ!

Светик, молодец, так держать))кушаешь и вкусно, и полезно))и тортиков не наелась

Даже и не вздумай Флирт - это так здорово!!!!!
Меня сегодня научный руководитель и декан попросили кофе сварить, я тут маюсь с машиной, А НР смеется, говорит "ну что за хозяйка". А я в ответ " я красивая и умная, хотите, чтобы еще и отличной хозяйкой было. Многовато!!!!" Они долго хохотали

Умничка!!!! А я вот тоже на Пост села так сказать, только я не строгий =) А ты для меня - Герой Нашего Времени!!!!! Люблю!!! Обнимаю!!!! Желаю Сладких Снов!!!

Привет, Светочка! Пост решила соблюдать? Горжусь тобой, моя хорошая! Вперед! у тебя всё получится!

Девочки-красотулечки, доброго вечерочка!!! Валентин
Настроение романтическое...
Отчет за 2 марта 2009
Весь день - отвар травок (ромашка, крапива, шалфей). Я почему-то даже не проголодалась... наверно включились резервы моего организма

Спорт - бодифлекс (15 мин), йога (40 мин), обруч (15 мин)

Процедурки - маска на волосы (коньяк, яичко, ЭМ лаванды), массаж баночный (бедра, ягодицы, живот) с антицеллюлитным маслом, еще планируется ванна с морской солью и растирание в ней жесткой щеткой).


Сашуль, я маленько, тем более живет он далеко и в ближайшее врямя встретиться не получится, так... для поднятия тонуса...


Ленусь, точно... и самое главное, в первый день Поста... хотя не общались так давно... а сегодня весь день, блин, комплименты, флиртушки .... но прииияяятноооо
Нет!!! Плохая, Света, нельзя поддаваться...


Ленусь, ну вот как на зло, сегодня по почте еще одно приглашение на ДР на работе получила, теперь в четверг будет празденство... ну там-то я хотя бы фруктик смогу скушать


Здоровый флирт поднимает самооценку!

Олечка, так хорошо, будем вместе поститься!!! Ну и что, что не строгий!!!! Ты тоже для меня - герой!!!


Сашуль, спасибо!!! Прямо дополнительный прилив сил после таких сообщенек!!!

Светочка,день прошел прекрасно,умничка.
А вот легкий флирт,он же не к чему не обязует,а как сама сказала,поднимает самооценку,главное не переборщить!!!!
Спокойной ночи,солнышко!!!

Валентин,

Доброе весеннее утречко, любимые мои красотулечки и Валентин!!!
Настроение отличное, легкое, еще более романтическое после посещения Валентина!!!
Сегодня у меня второй день на водичке (отварчике)!!! Сил полно, планов по окрасотуливанию тоже!!!
Желаю всем-всем-всем радостного настроения, отличного самочувствия и романтики!!!

Солнышко, доброе утро!!!

а я не смогла водичку пить вчера, я съела бана и яблоко. ну не шмогла я, не шмогла

Светуль, это же все равно здорово!!! Можешь уверенно считать, что выдержала первый день!!! Умничка!!! Главное, не бросать!!!

Привет Красотуля!!!



нет слов, умничка.

Как соскучилась по тебе, Светулик!!! А ты тут ЗОЖничаешь во всю Какая умница, а насчёт поста вообще молодец- отличное решение- духовное и пищевое очищение

Очень тебя люблю, красотуленька!!!! желаю тебе удачного и лёгкого денька, солнышко, и еще раз тебя с весной!

Светочка роднюлечка приветик!!!!!!!!!!!

....ты молодчинка что целый день на травках смогла , а ты и сегодня будешь пить травки ДА?

....а флирт - это здорово пусть даже виртуальный!!!!!!!!!!!!!!!!!

Камильчик, привет, моя радость!!! Я тут пытаюсь поЗОЖничать, поПоститься, надеюсь, все получится с красотулинской помощью!!!


ага, постараюсь выдержать еще денечек, я как медведик, наверное, у меня подкожного жирку много, вот держусь за счет него... а вообще я читала у Малахова и по телеку в воскресенье видела, что такие кратковременные голодовочки очень полезны и очистительны, некоторые голодают по 15 и более дней, и тем форму поддерживают...

Наташуля, да, от виртуального трудно отказаться... только Лю мой очень уж чувствительный на этот счет, прямо подозрительный такой весь стал, ничего пусть маленько поревнует, это все на пользу отношениям!!!

Светик я вот и до тебя добралась!
А у меня самособо, как то получилось не кушать, я кстати даже и не знала про дни голодания!
А ты умничка держишься!

Солнышко,какая ты умничка,пост соблюдаешь

да,по флиртовать иногда можно

Светочка,привет,моя хорошая!!!
окрасотуливание у тебя полным ходом,процедурки просто закачаешься
Какя же ты молодец
Удачного денчка и хорошего настроения Чмок тебя!!!

Приветик, Светулька! С приливом сил тебя, красотулька! Ты - супер-умничка!!! Поделись рецептом отварчика.

Светулькин,привет!!! ты-молодчина из всех молодчин! второй день на отварчиках... а сколько дней положено? неделю??

САМОГО НАИЗАМЕЧАТЕЛьНЕЙШЕГО ВТОРНИКА!!!

Цветочек!!!!! Держись!!!!!

Светочка, привет!!!!
Весеннего настроения!!!!!

Какая ты молодчинка!!!!! Расскажи, про отвар, пожалуйста!
А я вот кушаю немного.... А то головаолодный обморок кружится сильно. Думаю, что церковь вряд ли одобрит

Света, я к тебе в гости. С весной тебя!!!



Ты такая молодец, сильная и целеустремлённая! Удачного поста!

ЛЮБЛЮ!!!

Походила, почитала, восхищаюсь тобой!!!! Я бы так наверно не смогла!

Ох, Валентин, добрый вечер!!!
Спасибо Вам за поддержание моего романтического настроя...

Доброго вечерочка, любимые красотули мои!!!
Хочу отчитаться за 3 марта 2009
Как и планировала, пили весь день отварчик травок и водичку!!!

Спортик - бодифлекс (15 мин), йога (40 мин), обруч (15 МИН).

Процедурки - масочка на лицо (оливк.масло, геркулес, ЭМ лаванды), обертывание на бедра (голубая глина с ЭМ можжевельника, массажик щеткой в душе, крем увлажняющий на тело).
Самочувствие хорошее, от йоги приятная усталость образовалась такая Цифры на весах приятно радуют, но менять линеечку не буду, рано еще, постараюсь удержать результат!
Я бы еще могла просидеть на отварчике денечек , но оставлю это на последние дни Поста (да-да, я планирую продержаться )! Завтра сыроедческий денечек (фруктики, сухофруктики и овощи наготове)!


Светулик, спасибо, я молодечек! Дни отказа от пищи - это первые и последние 2 дня Поста, но это только для тех, кто соблюдает строгий, так что это необязательное условие! Просто я для себя решила, что мне нужны эти 2 дня преодоления себя!


Беличек,


Ириш, просто второе дыхание появляется (что-то я как мартовский кот стала)!!!


Натуся, спасибо! Пока у меня душевный и физический подъем - надо этим пользоваться - окрасотуливаться, а то ведь выльется, как обычно, в визит дяди Жоры!



Юлечка, Машулечка, приветик!!! Ой, да рецептик вообще проще простого, из травок, которые были под рукой - ромашка, крапива, шалфей - взяла их по 1 ст.ложке, заварила кипяточком в воскресенье и понедельник на ночь, с утра процедила, разбавила 1 к 1, перелила в бутылочку и с собой на работу принесла, там целый день этим и питалась. (примерно литра 2 жидкости у меня в день получалось).


Ленусь, нет, конечно!!! Всего 2 дня!!!


Олечка, 2 самых трудных дня пройдены! Ну почему так, почему мне проще вообще от еды отказаться, чем научиться правильно и умеренно кушать... Но я не сдаюсь...


Олечка, спасибо тебе!!!


Ленуся, с такой поддержкой я все выдержу и со всем справлюсь!!!


Аленка, приветик!!! Конечно, ты бы смогла, я уверена, ты очень целеустремленная! А твой нынешний подъем сил поможет тебе достичь идеала!!! Главное, не сдаваться!

И Вам, Beta, спасибо!!

Светланка, какая ты умничка!))) ой.. на отварчике прямо..)) я чет не настроилась на безедобные времена)))
а до конца - конечно продержимся! тем более это в кайф!))

Спокойной ночи Светочка!
Ты обалденно яркая девушка! красота!

Солнышко, здравствуй! Восхищаюсь твоей стойкостью и волей! Столько спорта за день, ну ты просто молодечик и процедурки все такие замечательные прямо зацеловать тебя хочется

Светочка,я горжусь тобой!!!!
Правильно все говоришь жора приходит напару с ленью,я тоже так прилив энергии-все по-полной программе!!!
Заенька,все обязательно получиться,по другому быть не может!!!Целую
Приятных снов!!!

Ну ты ,подружка даёшь!!!Так всё правильно,целеустремлённо!Пользуйся моментом,пока подъём жизненных сил,а захочется полениться-ленись в своё удовольствие!Только Жору гони подальше.УМНИЧКА!!!

Солнышко мое яркое, ты знаешь, что ты герой!!!!
ты умничца!!!!

Доброе утречко, мои любимые красотули! Валентин
Сегодня будем плавно прибавлять продуктики, притащила на работу финики (совсем чуть-4 шт., чтобы в меру ), бананчик, яблочко (в общем, сыроедю сегодня)
С утра решила позавтракать курагой, изюмом и черносливчиком - пришел котик мой и выпрсил у меня курагу, думала - не будет, так нет, прямо в руки лезет, так и скормила ему 1 куражишку... котя меня поддерживает, тоже со мной кушает, вот бы еще Лю соблазнить на салатики-фруктики

Олечка, приветик, солнышко! Конечно, продержимся! Мы же целеустремленные красотули!!! Тем более с такой поддержкой!


Приветик, Виталия (а у меня так племяшку зовут, мне очень нравится - Вита)!!! Спасибо тебе!!!


Сашуля, доброго утречка, котенок!!! Ага, добираюсь до постельки и просто выключаюсь, но мне нравится эта приятная усталость

Сашуля, никогда себе в этом не отказывай, и я тоже не буду - отвечу тебе тем же


Наташенька, привет, котенок!!! Ага, надо пользоваться моментом и не подпускать жорика и близко!


Яночка, доброго тебе денечка! Полениться успеем во время всяких там кд-шек и проч.!


Я? Герой? Светуля!!! И это только начало моего героического пути...

Валентин, доброе утро, Волшебник

Конечно ты герой!!!!!!!!!!! и ты правильном пути!!!!!!!!!!!

Светик привет, как у тебя тут все здорово, у кота сегодня то же день сыроеедния!

И она еще сопротивляется!!! Зайка, ты умничка!!! вместе мы сила!!!