Красотулечки и Валентин, приветик!!!
Наконец-то вырвалась к вам!!!
Отчет за 29.04
Разгруз на томатном соке (1,5 л)+2 тоста с утра.
Отчет за 30.04
З. творог зерненый (100), кофе, 2 тоста
перекус - банан
О. салат (капуста, редиска, огурчик, зелень)
перекус - апельсин
перекус - апельсин
У. кусочек запеченой рыбы (кета), 2 ст.л. горошка зеленого
после ужина - 2 ст.л.чищеных семечек подсолнечника
Спортик - обруч (15 мин), пресс (120 упр)
Процедурки - масло виноградной косточки на лицо, массажик в душе, крем увл.на тело.
Скоро заедет мой друг, решил меня вытащить на прогулку (пока не знаю, куда, но так интереснее).
Лю работает...
Цитата(Камилла @ 28.4.2009, 20:50)
Светулечка, как я рада что ты вернулась!
Иришка,
Цитата(SvetaS @ 28.4.2009, 21:27)
Красотулька, какой отчетик....ммммм.....вкуснятина
Спасибо, Светулька!!!
Цитата(Ириска @ 28.4.2009, 21:34)
Я тебя обожаю! И беру пример!!!
Иришка, привет! Спасибо, зайка.
Цитата(Olgushka @ 28.4.2009, 21:38)
Очень рада твоему появлению!
Олькин, я тоже очень рада вернуться!
Как поживает кулинарный блокнотик? (хотя что это я спрашиваю, сама забегу посмотрю!
)
Цитата(Пушистая @ 28.4.2009, 21:59)
Не поверишь, сегодня ко мне на работу клиент из Тулы приезжал, так я тебя вспомнила!
Софик, у меня так же!
Города и страны уже ассоциируются с жителями Красотули!!!
Цитата(Камилка @ 28.4.2009, 22:52)
Котик, удачки тебе на работке, светлых мыслей тебе, правильных решений и спокойного сна, пусть всё у тебя будет в гармонии и всё будет хорошо!!! Ты со всем справишься, и я тебя очень люблю, солнце!
Иришка, спасибо, моя лапулечка! Такие приятные слова мне написала!!!
Лю тебя!
Цитата(Kristin @ 29.4.2009, 1:05)
как там с весиком дела??? все в норме???
Кристюшик, приветик, солнышко!
За предыдущюю неделю набрала где-то 1,5 кг, но сегодня взвесилась, 86,5 кг, так что продолжаю окрасотуливаться!
Цитата(СамаRа @ 29.4.2009, 9:00)
Ты как всегда умничка, спортсменка и просто красавица!
Светик, приветик! Ну я тоже иногда шалю...
Цитата(Kristin @ 29.4.2009, 12:31)
Доброго денечка моей светлой девочке!!!!!!
Спасибо, моя лапулечка!!!
Цитата(VITABELLA @ 29.4.2009, 17:50)
а ты что-то необычное ела или..??
я вот сегодня сыр тофу пробовала....
Ленулик, приветик!
Необычного ничего,
но маминых салатов напробовалась!
Цитата(Hellen @ 29.4.2009, 18:36)
Аленка, спасибо, котенок!!!
Цитата(тиша @ 29.4.2009, 19:06)
Светуля
Цитата(SvetaS @ 29.4.2009, 19:08)
Цитата(Камилла @ 29.4.2009, 20:36)
Ну вот, хде пропадаем?
Я здесь, я с вами!!!
Цитата(Lanaa @ 30.4.2009, 2:03)
Светулька, супер питание!!!!
Ой, Светик, еще учится и учится правильно кушать!
Цитата(Svetik_nn @ 30.4.2009, 10:40)
Как праздники планируешь провести!
Светик, привет!
Еще не знаю, друзья тянут на природу, причем в разные компании...
надо бы остаться дома, чтобы никого не обидеть
(к тому же Лю работает)...
Цитата(Polly-Yoko @ 30.4.2009, 12:51)
Хороших тебе выходных!
Олик, спасибО!
Цитата(СамаRа @ 30.4.2009, 15:49)
Светик, спасибо!!!
Да, надо бы отвлечься, а то загналась я с этой работой за 2 недели...