Девочки, всем приятного утречка!!!
Хочу отчитаться за выходные
7 марта
З. кабачковая икра (3 ст. ложки)+кофе с маленьким тостиком
перекус - 2 кусочка кокоса
О. кабачковая икра+мексиканская смесь (фасоли красная и стручковая, морковь, кукуруза, горошек, лук) приготовленная в микроволновке+1 ч.л.оливкового масла
перекус - яблочко
в гости пришли друзья
У. мексиканская смесь (как в обед)+2 отварные картошки с зеленью+2 ст.л.морковки по корейски+бокал красного вина (разбавляла водой)
Спорт и процедурки - баня (маска на волосы (сметана+ЭМ апельсина), растирание в парной жесткой щеткой (3 раза по 5 мин), скраб на тело (кофе молотый+соль морская+оливковое масло), скраб на лицо (магазинный), педикюр, маникюр, крема на тело и лицо). Пила отвар трав (ромашка, крапива, шалфей).
8 марта
З. бананчик, кофе
перекус - 2 кусочка кокоса
О. - мексиканская смесь с оливковым маслом+салат из свежей капустки, морковки с луком и петрушкой (с добавлением оливкового масла и уксуса).
перекус - яблочко
У. мексиканская смесь, яблочный сок
Ходили к родителям, поздравляли, пила яблочный сок (мама его сама делает, говорит без сахара).
Процедуры - релакс....