Светулькин, забежала тебя поцеловать!!!!!

Привет красотуля!!!!
В первую очередь от всей души, хоть и с опозданием, поздравляю тебя с праздником!!!

Желаю тебе весны в сердце, улыбок и много тепла!!!!

Светуль, отчетики у тебя просто замечательные!! И кушаешь хорошо, и процедурки - выше всяких похвал!!! Молодчинка!!!

Привет красотуля!!!!
В первую очередь от всей души, хоть и с опозданием, поздравляю тебя с праздником!!!

Желаю тебе весны в сердце, улыбок и много тепла!!!!

Светуль, отчетики у тебя просто замечательные!! И кушаешь хорошо, и процедурки - выше всяких похвал!!! Молодчинка!!!

Приветик,солнышко!!!!
Отчетики и процедурки

Приветик,заенька!!!
Соскучилась зашла поцеловать
Отчеты просто замечательные!!!
Хорошего настроения!!!

Светуль я как всегда с опозданием, с праздником Зая!

Счастливой будь, неповторимой,
всегда люби и будь любимой!
Пусть для тебя растут цветы,
и будет праздник там, где ты!

Светик,какая же ту умничка!Так здорово кушаешь!


Что-то я про горошек и не подумала,я его ведь очень люблю,надо прикупить.А вот огурцы,помидоры-такая бяка сейчас в магазинах(у нас )-как из платилина,ни вкуса ни запаха.Покупаем конечно,овощей то хочется.
Люблю тебя!!!

Мой Любимый Голубоглазый Цветочек!!!!!!!!!!!!!! !Ты - СУПЕР!!!!! Отчеты на 100 баллов!!!! Процедурки, баня, массажик....ммммм......Можно я тебя зацелую!!!! Как настроенице????

Приветик Светульчик!
Ты просто молодчина!! Отчетик супер!

Светулечка, приветик, моя хорошая!!!!!! я в восторге от твоих отчетиков...!!!!!! ешь, как птичка! и процедурки всегда такие классные!!! Умничка моя, дай я тебя поцелую крепко-крепко!!!

Светик спокойной ночки!!!!!!!!!

Приветик, Светик! Соскучилась.... Ты как всегда умничка!!!!

Питание у тебя - выше всяких похвал!!!

Добрый вечер, девочки мои хорошие!!!
Валентин,
Отчитаюсь-ка я за сегодня 10.09.2009
Сумасшедший день На работе просто все свалилось, что могло
З. геркулес с половинкой банана, кофе
перекус - яблочко
О. салатик (пекинская капуста, лучок зеленый, зелень, помидорчик) без масла, кусочек хлеба
перекус - яблочко
У. 3 отварные картошечки, 2 огурчика, 1 тостик

Спортик - пресс (100), обруч (15 мин)
Процедуры - крем на тело.

прочитала отчетец - надо поактивнее со спортом!


Людочек, наконец-то появилась!!! Спасибо, лапочка моя!!!


Надюшечка, приветик!!! Насчет всей недели не знаю, но сегодняшний день пролетел мгновенно!!!


Наташуля, спасибо, лапуль! Стараюсь!


Светулик,


Машуля, спасибо, солнышко!!!


Ириршка, приветик!!! Спасибки, лапуль!!!


Кристинчик,


Наташуля, я тоже по тебе скучаю, лапуль!!!


Светулик, спасибо, солнышко!!!


Яннусик Горошек я обожаю!!


Олькин, зацелуй меня, котенок, зацелуй!!! Настроение , особенно после общения с вами, мои лапочки!!!


Ланочка, привет, красотулечка!!! Спасибо, солнышко!

Светик, умничка))

Привет, Светулькин!!! Удачного дня тебе

Отчетик класс!!!!! Умница ты, Светуль!!!!!!

удачного тебе дня, моя хорошая!!!

Привет, Светуля!!!!


Отчетик хороший, молодец! По поводу спорта, конечно, хорошо бы еще добавить упражнений, но, на мой взгляд, очень хорошо, что в суматошный день ты смогла найти время на обручь и пресс!!! Ты молодец!!!

Да спортик нужен с ним дело быстрее пойдет

Светуль, приветик!
Отчетик, замечательный! По мне так и спортика хорошо было!

Светуля-красотуля,отчетик как всегда супер!!!!!!!!!!!

Приветик,Светочка!!!
Солнышко,питаешься замечательно,а спротик-так это будет еще один+.
Замечательного настроения и положительных эмоциий

Привет, Светулик! Тебя тут с отвесиком поздравляют, а ты линеечку убрала.. Как твой весик?

Приветик Светочка по мне так тоже отчетик очень классный и спортика тоже вполне тыж еще бугала на работе тоже спорт!)

Добрый день, Светочка! Отчетик твой очень понравился!!!!! Умничка. Салатик такой свусный - ням, ням.

Умничка, моя хорошая, отчетик - здоровский. А спортик все равно же был!!!!

Светулькин-красотулькин, как дела? я соскучилась уже!!!

Солнышко,ты как!? Я соскучилась!!!!!!!!!!

Люблю тебя!!!!

Светулькин, ты супер!Отчётик отличный.Я тоже никак не могу на споритвную волну настроиться.Ничего,мы скоро кааак дадим жару!

Девочки мои хорошие, доброго денечка!!! Спасибо, что забегаете ко мне!!! Так приятно возвращаться в свой домик!!!
Вчера был суматошный день (окончился праздник 8 Марта и снова в бой ), сегодня все обещает такую же суматоху!!! Сильно устаю, наверное, надо попить витаминки, на активный спортик сил просто нет... а может еще и ПМС сказывается!
Отчетец за 11 марта
З. кофе
О. салат из дайкона, помидорки, зелени (без масла)
перекус - половинка грейпфрута
У. 4 ст.ложки консервированного горошка, 2 огурчика, 2 тостика
Пила отвар из ромашки и крапивы.
Спортик - пресс (110 упр.), махи ногами, отжимания (30 упр.), обруч (15 мин)
Процедурки - массаж щеткой в душе, крем на лицо.

Сегдня постараюсь забежать ко всем моим лапулям-красотулям.


Кристюша,


Сашулик, спасибо!


Машулик, спасибо, моя хорошая!!! Постараюсь находить побольше времени на спортик!!!



Наташуля, полностью согласна, вчера я уже увеличила нагрузочку! Хочу волотренажер!!!


Светулик, спасибо!!!


Надюшка, приветик!!!


Олюша!!!



Натуся, приветик!!! Быстрее бы уже добавить этот плюсик!!!


Олюшка, привет, солнышко!!! Уменьшаюсь... медленно, но верно!!!


Спасибо, моя хорошая! Вчера в основном за компом сидела Пару раз только вырвалась на свободу (и то по делам)!



ПРиветик, солнышко!!! Ага, сочненький получился (я даже не замечаю отсутствие заправки уже)!


Людочек, приветик, лапуль!!! Был немножко совсем...


Светулик, приветик!!! Я по вам тоже так скучаю!!! Быстрее бы выходные!


Иришка, приветик!!! Я закрутилась на работе окончательно!!! Но


Янночка, приветик!!! Да, это все временные трудности, переутомление, наверное! Но пора собираться и активнее заниматься (до лета уже совсем чуть-чуть осталось )!

Светочка!!! так держать!!!!!!!!!!!!!!

Светик и у нас такая же суматоха на работе, я вот думаю может и мне витаминки какие то попить ?

а кушаешь ты отличненько!!!!!!!!!!!

Светик,ты у меня такая умничка,прилежная красотулечка

Свет, попей обязательно!!!!! Я МАКОВИТ пью . Совсем другим человеком себя чувствую. И маму с Кириллом на них подсадила

Цветочек, Ты Умничка!!!!! Кушаешь и правда как Принцесса!!!! Кстати,

Доброго вечерочка, дорогули-красотули!!!
Добрый вечер, Волшебник Валентин!
Отчетик за 12.03.2009
З. овсянка с финиками (4 шт.)+кофе
перекус - яблочко
О. салатик (пекинка, огурчик, перчик, редиска (без масла))
перекус - яблочко
У. отварная картошка (3 картошины), квашеная капуста с луком (без масла) - 3 ст.ложки., тостик (1шт.)

Спортик - обруч, прессик, отжиманьки, махи ногами, приседания.
Процедурки - масочка для волос, массажик в душе, крем на тело.

Завтра пятничка!!! Уря!!!!

Кристюш, продолжаю в том же духе!


Наташулик, На работе прямо аврал, на Красотулю не выбраться просто!!! Витаминки надо-надо... эх, надо еще выбраться за ними...


Надюша!!!



Аленчик, спасибки за совет!!! Надо что-то уже выбрать для себя, а то прихожу домой, как выжатый лимон!


Олькин, спасибо, лапулечка!!! Может, сфоткаюсь, в выходные!

Светлый мой человечек!!!

Света, в очередной раз восхищаюсь тобою!!!! Ты умничка!
Люблю тебя!

Светик, молодец-позавчера полноценный разгруз получился, но как всегда ешь мало..не знаю, плохо это или хорошо..просто будь аккуратнее

Светик, какой классный отчетик!
А я не знаю, что такое ''дайкон'', который ты кушала вчера. Не подскажешь что это?

Светулечка, я тобой восхищаюсь, мое солнышко!!! Такой ты молодечик!!! Просто слов даже не нахожу! Но просто восхищаюсь! Непреодолимая сила воли!!! Отчетики все просто на высоте!!! Люблю тебя, моя хорошая!!! Спокойной ночи!!! Целую крепко-крепко!!!

Светик, привет!
Ты умничка, отчетики хорошие, и спортик.
А я вот тоже дайкон не пробовала, какой он, как редька?

Приветик, красотулечки мои!!!

Солнышко мое, наконец-то появилась!!! Я скучаль!!!


Кристюш, спасибо, лапочка моя!!! Стараюсь!


Белик, приветик, лапуль!!! Я почему-то не страдаю от недостатка питания, нет головных болей, после основных приемов чувствую, что наелась! Хотя сама понимаю, что калорийность маловато...


Спасибо, солнышко! Дайкон - это редька японская, сочненький такой, но горьковатый (на любителя, в общем )!


Сашуля, спасибо, лапулечка моя!!!


Олечка, приветик, моя хорошая!!! Ага, это и есть редька, ну может чуть-чуть посочнее обычной и менее горький!

Зашла поцеловать тебя и пожелать спокойной ночи

Зашла поцеловать тебя и пожелать спокойной ночи

Светль приветик!
Ты как всегда молочинка, твердо стоишь на кросотулькином пути!

Светик, я все это проходила сама-когда ешь на 500 ккал в сутки и нет ощущения голода как такового и общее самочувствие отличное..а потом привыкаешь и вроде уже больше и не хочется..так что я тебя отлично понимаю, как и то, что разогнать обмен веществ намного сложнее, чем замедлить...на самом деле, я сейчас во время еды знаю, что могла бы спокойно съесть меньше...и не мучаться при этом