Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Beta Дневничок Юной Грации
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34
SvetaS
Светулькин, забежала тебя поцеловать!!!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Клубника со сливками
Привет красотуля!!!!
В первую очередь от всей души, хоть и с опозданием, поздравляю тебя с праздником!!!

Желаю тебе весны в сердце, улыбок и много тепла!!!!

Светуль, отчетики у тебя просто замечательные!! И кушаешь хорошо, и процедурки - выше всяких похвал!!! Молодчинка!!! 5f.gif 5f.gif 5f.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif
Клубника со сливками
Привет красотуля!!!!
В первую очередь от всей души, хоть и с опозданием, поздравляю тебя с праздником!!!

Желаю тебе весны в сердце, улыбок и много тепла!!!!

Светуль, отчетики у тебя просто замечательные!! И кушаешь хорошо, и процедурки - выше всяких похвал!!! Молодчинка!!! 5f.gif 5f.gif 5f.gif aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa19.gif aa19.gif aa19.gif
тиша
Приветик,солнышко!!!!
Отчетики и процедурки a115.gif a115.gif a115.gif

aa8.gif aa8.gif aa8.gif

aa33.gif
Kristin
Светуля, как там дела у тебя??? как настроение??? кушала a115.gif во как!!!!
Наташуля
Приветик,заенька!!!
Соскучилась зашла поцеловать aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Отчеты просто замечательные!!!
Хорошего настроения!!!
Svetik_nn
Светуль я как всегда с опозданием, с праздником Зая!

Счастливой будь, неповторимой,
всегда люби и будь любимой!
Пусть для тебя растут цветы,
и будет праздник там, где ты!

акчоня
Светик,какая же ту умничка!Так здорово кушаешь!

Цитата
перекус - зеленый горошек+2 огурчика
О. зеленый горошек (4 ст.ложки)+3 огурчика

Что-то я про горошек и не подумала,я его ведь очень люблю,надо прикупить.А вот огурцы,помидоры-такая бяка сейчас в магазинах(у нас )-как из платилина,ни вкуса ни запаха.Покупаем конечно,овощей то хочется.
Люблю тебя!!!
ForeverShiny
Мой Любимый Голубоглазый Цветочек!!!!!!!!!!!!!! aa8.gif !Ты - СУПЕР!!!!! aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif Отчеты на 100 баллов!!!! Процедурки, баня, массажик....ммммм......Можно я тебя зацелую!!!! aa28.gif aa28.gif aa28.gif Как настроенице???? aa39.gif aa39.gif aa39.gif
Lanaa
Приветик Светульчик!
Ты просто молодчина!! Отчетик супер!

n020.gif n020.gif n020.gif
Sandrin
Светулечка, приветик, моя хорошая!!!!!! aa8.gif aa8.gif aa8.gif я в восторге от твоих отчетиков...!!!!!! a115.gif a115.gif a115.gif ешь, как птичка! и процедурки всегда такие классные!!! Умничка моя, дай я тебя поцелую крепко-крепко!!! aa6.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
ЛиВан
Светик спокойной ночки!!!!!!!!!
Юлия!
Приветик, Светик! Соскучилась.... aa28.gif Ты как всегда умничка!!!! b2c.png b2c.png b2c.png

Питание у тебя - выше всяких похвал!!!
Beta
Добрый вечер, девочки мои хорошие!!! aa46.gif
Валентин, aa12.gif aa12.gif aa12.gif
Отчитаюсь-ка я за сегодня 10.09.2009 a075.gif
Сумасшедший день d060.gif d060.gif d060.gif На работе просто все свалилось, что могло aa26.gif aa26.gif aa26.gif
З. геркулес с половинкой банана, кофе
перекус - яблочко
О. салатик (пекинская капуста, лучок зеленый, зелень, помидорчик) без масла, кусочек хлеба
перекус - яблочко
У. 3 отварные картошечки, 2 огурчика, 1 тостик

Спортик - пресс (100), обруч (15 мин)
Процедуры - крем на тело.

прочитала отчетец aa26.gif - надо поактивнее со спортом! a075.gif a075.gif a075.gif

Цитата(Обыкновенное чудо @ 10.3.2009, 12:02) *
отчетик обалденный и процедурки супер!

Людочек, наконец-то появилась!!! aa18.gif Спасибо, лапочка моя!!! aa12.gif

Цитата(Бабочка-шоколадница @ 10.3.2009, 12:20) *
С началом рабочей недельки,и чтоб она прошла позитивненько,на одном дыхании

Надюшечка, приветик!!! aa34.gif Насчет всей недели не знаю, aa26.gif но сегодняшний день пролетел мгновенно!!! d060.gif d060.gif d060.gif

Цитата(ЛиВан @ 10.3.2009, 12:45) *
Кушаняешь хорошо, процедурки есть a115.gif

Наташуля, спасибо, лапуль! aa38.gif aa38.gif aa38.gif Стараюсь! a075.gif a075.gif a075.gif

Цитата(SvetaS @ 10.3.2009, 12:47) *
Светулькин, забежала тебя поцеловать!!!!!

Светулик, aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif

Цитата(Клубника со сливками @ 10.3.2009, 14:02) *
Молодчинка!!! 5f.gif

Машуля, спасибо, солнышко!!! aa30.gif aa30.gif aa30.gif

Цитата(тиша @ 10.3.2009, 15:40) *
Отчетики и процедурки a115.gif

Ириршка, приветик!!! aa19.gif aa19.gif aa19.gif Спасибки, лапуль!!! aa27.gif aa27.gif aa27.gif

Цитата(Kristin @ 10.3.2009, 15:45) *
кушала a115.gif во как!!!!

Кристинчик, aa12.gif aa12.gif aa12.gif

Цитата(Наташуля @ 10.3.2009, 15:47) *
Соскучилась зашла поцеловать aa34.gif

Наташуля, я тоже по тебе скучаю, лапуль!!! aa15.gif aa15.gif aa15.gif

Цитата(Svetik_nn @ 10.3.2009, 15:54) *
Светуль я как всегда с опозданием, с праздником Зая!

Светулик, спасибо, солнышко!!! aa18.gif aa18.gif aa18.gif

Цитата(акчоня @ 10.3.2009, 16:10) *
Что-то я про горошек и не подумала,я его ведь очень люблю,надо прикупить

f0f.gif f0f.gif f0f.gif Яннусик aa33.gif aa33.gif aa33.gif Горошек я обожаю!! a115.gif a115.gif a115.gif

Цитата(ForeverShiny @ 10.3.2009, 18:33) *
Отчеты на 100 баллов!!!! Процедурки, баня, массажик....ммммм......Можно я тебя зацелую!!!! aa28.gif

shy.gif shy.gif shy.gif Олькин, зацелуй меня, котенок, зацелуй!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif Настроение a070.gif , особенно после общения с вами, мои лапочки!!! aa46.gif aa46.gif aa46.gif

Цитата(Lanaa @ 10.3.2009, 20:22) *
Ты просто молодчина!! Отчетик супер!

Ланочка, привет, красотулечка!!! aa11.gif aa11.gif aa11.gif Спасибо, солнышко! aa10.gif aa10.gif aa10.gif
Бельфеба Очарованная
Светик, умничка)) aa12.gif aa12.gif aa12.gif aa12.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif aa19.gif aa19.gif aa27.gif aa27.gif aa33.gif aa33.gif aa31.gif
SvetaS
Привет, Светулькин!!! Удачного дня тебе aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif
Kristin

Доброе утро!!!!!!!!!
тиша



Sandrin
Отчетик класс!!!!! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif Умница ты, Светуль!!!!!! n020.gif n020.gif n020.gif

удачного тебе дня, моя хорошая!!!


Клубника со сливками
Привет, Светуля!!!!


Отчетик хороший, молодец! По поводу спорта, конечно, хорошо бы еще добавить упражнений, но, на мой взгляд, очень хорошо, что в суматошный день ты смогла найти время на обручь и пресс!!! Ты молодец!!! aa29.gif aa29.gif aa29.gif aa29.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
ЛиВан
Да спортик нужен с ним дело быстрее пойдет ng25.png ng25.png ng25.png ng25.png
Svetik_nn
Светуль, приветик!
Отчетик, замечательный! По мне так и спортика хорошо было!
Бабочка!!!
Светуля-красотуля,отчетик как всегда супер!!!!!!!!!!! a115.gif a115.gif a115.gif
ForeverShiny
d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png
Наташуля
Приветик,Светочка!!!
Солнышко,питаешься замечательно,а спротик-так это будет еще один+.
Замечательного настроения и положительных эмоциий wub.gif wub.gif wub.gif
Оличка
Привет, Светулик! Тебя тут с отвесиком поздравляют, а ты линеечку убрала.. Как твой весик? a075.gif
Feliz
Приветик Светочка по мне так тоже отчетик очень классный и спортика тоже вполне тыж еще бугала на работе тоже спорт!) a115.gif
Olg@
Добрый день, Светочка! Отчетик твой очень понравился!!!!! Умничка. Салатик такой свусный - ням, ням. o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif o030.gif
Обыкновенное чудо
Умничка, моя хорошая, отчетик - здоровский. А спортик все равно же был!!!!
SvetaS
Светулькин-красотулькин, как дела? я соскучилась уже!!! wub.gif wub.gif
тиша
Солнышко,ты как!? Я соскучилась!!!!!!!!!!

Люблю тебя!!!!
акчоня
Светулькин, ты супер!Отчётик отличный.Я тоже никак не могу на споритвную волну настроиться.Ничего,мы скоро кааак дадим жару!
Beta
Девочки мои хорошие, доброго денечка!!! aa46.gif aa46.gif aa46.gif Спасибо, что забегаете ко мне!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif Так приятно возвращаться в свой домик!!! aa18.gif aa18.gif aa18.gif
Вчера был суматошный день aa26.gif (окончился праздник 8 Марта и снова в бой d060.gif ), сегодня все обещает такую же суматоху!!! f0f.gif Сильно устаю, aa43.gif наверное, надо попить витаминки, aa21.gif на активный спортик сил просто нет... aa26.gif а может еще и ПМС сказывается! a075.gif
Отчетец за 11 марта
З. кофе
О. салат из дайкона, помидорки, зелени (без масла)
перекус - половинка грейпфрута
У. 4 ст.ложки консервированного горошка, 2 огурчика, 2 тостика
Пила отвар из ромашки и крапивы.
Спортик - пресс (110 упр.), махи ногами, отжимания (30 упр.), обруч (15 мин)
Процедурки - массаж щеткой в душе, крем на лицо.

Сегдня постараюсь забежать ко всем моим лапулям-красотулям. aa8.gif aa8.gif aa8.gif

Цитата(Kristin @ 11.3.2009, 9:40) *
Доброе утро!!!!!!!!!

Кристюша, aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Цитата(Sandrin @ 11.3.2009, 9:56) *
Отчетик класс!!!!! a115.gif

Сашулик, спасибо! aa8.gif aa8.gif aa8.gif

Цитата(Клубника со сливками @ 11.3.2009, 11:20) *
на мой взгляд, очень хорошо, что в суматошный день ты смогла найти время на обручь и пресс!!!!:aa29:

Машулик, спасибо, моя хорошая!!! aa28.gif Постараюсь находить побольше времени на спортик!!! eusa_pray.gif eusa_pray.gif eusa_pray.gif


Цитата(ЛиВан @ 11.3.2009, 11:44) *
Да спортик нужен с ним дело быстрее пойдет ng25.png

Наташуля, aa44.gif полностью согласна, вчера я уже увеличила нагрузочку! e010.gif Хочу волотренажер!!! a075.gif

Цитата(Svetik_nn @ 11.3.2009, 12:53) *
Отчетик, замечательный! По мне так и спортика хорошо было!

Светулик, спасибо!!! aa28.gif aa28.gif aa28.gif

Цитата(Бабочка-шоколадница @ 11.3.2009, 13:05) *
Светуля-красотуля,отчетик как всегда супер!!!!!!!!!!! a115.gif

Надюшка, приветик!!! aa38.gif aa38.gif aa38.gif

Цитата(ForeverShiny @ 11.3.2009, 13:13) *
d03.png d03.png d03.png

Олюша!!! aa27.gif aa27.gif aa27.gif
aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif aa33.gif

Цитата(Наташуля @ 11.3.2009, 13:30) *
Приветик,Светочка!!!
Солнышко,питаешься замечательно,а спротик-так это будет еще один+.

Натуся, приветик!!! aa30.gif aa30.gif aa30.gif Быстрее бы уже добавить этот плюсик!!! eusa_pray.gif

Цитата(Олюша @ 11.3.2009, 16:54) *
Как твой весик? a075.gif

Олюшка, привет, солнышко!!! aa12.gif aa12.gif aa12.gif Уменьшаюсь... медленно, но верно!!! d060.gif a115.gif

Цитата(Feliz @ 11.3.2009, 17:27) *
Приветик Светочка по мне так тоже отчетик очень классный и спортика тоже вполне тыж еще бегала на работе тоже спорт!) a115.gif

Спасибо, моя хорошая! aa12.gif Вчера в основном за компом сидела aa26.gif aa26.gif aa26.gif Пару раз только вырвалась на свободу (и то по делам)! d060.gif d060.gif d060.gif


Цитата(Olg@ @ 11.3.2009, 17:49) *
Умничка. Салатик такой свусный - ням, ням. o030.gif

ПРиветик, солнышко!!! aa34.gif Ага, сочненький получился a070.gif (я даже не замечаю отсутствие заправки уже)! aa26.gif

Цитата(Обыкновенное чудо @ 11.3.2009, 18:10) *
Умничка, моя хорошая, отчетик - здоровский. А спортик все равно же был!!!!

Людочек, приветик, лапуль!!! aa12.gif Был немножко совсем... a075.gif a075.gif a075.gif

Цитата(SvetaS @ 11.3.2009, 19:35) *
Светулькин-красотулькин, как дела? я соскучилась уже!!! wub.gif wub.gif

Светулик, приветик!!! aa27.gif Я по вам тоже так скучаю!!! aa27.gif Быстрее бы выходные! aa22.gif aa22.gif aa22.gif

Цитата(тиша @ 11.3.2009, 19:45) *
Солнышко,ты как!? Я соскучилась!!!!!!!!!!

Иришка, приветик!!! aa34.gif Я закрутилась на работе окончательно!!! aa26.gif Но b03.png d03.png d03.png d03.png

Цитата(акчоня @ 12.3.2009, 5:00) *
Светулькин, ты супер!Отчётик отличный.Я тоже никак не могу на споритвную волну настроиться.Ничего,мы скоро кааак дадим жару!

Янночка, приветик!!! aa6.gif aa6.gif aa6.gif Да, это все временные трудности, переутомление, наверное! aa26.gif Но пора собираться aa2.gif и активнее заниматься e010.gif (до лета уже совсем чуть-чуть осталось a075.gif )!
Kristin

Светочка!!! так держать!!!!!!!!!!!!!!
ЛиВан
Светик и у нас такая же суматоха на работе, я вот думаю может и мне витаминки какие то попить ?

а кушаешь ты отличненько!!!!!!!!!!!


Бабочка!!!
Светик,ты у меня такая умничка,прилежная красотулечка n020.gif a075.gif
Hellen
Цитата(Beta @ 12.3.2009, 13:00) *
Сильно устаю, aa43.gif наверное, надо попить витаминки,

Свет, попей обязательно!!!!! Я МАКОВИТ пью a115.gif a115.gif a115.gif . Совсем другим человеком себя чувствую. И маму с Кириллом на них подсадила d060.gif d060.gif d060.gif

ForeverShiny
Цветочек, Ты Умничка!!!!! Кушаешь и правда как Принцесса!!!! Кстати, ng10.png ng10.png ng10.png ng10.png
Beta
Доброго вечерочка, дорогули-красотули!!! aa46.gif aa46.gif aa46.gif
Добрый вечер, Волшебник Валентин! aa12.gif aa12.gif
Отчетик за 12.03.2009 a075.gif
З. овсянка с финиками (4 шт.)+кофе
перекус - яблочко
О. салатик (пекинка, огурчик, перчик, редиска (без масла))
перекус - яблочко
У. отварная картошка (3 картошины), квашеная капуста с луком (без масла) - 3 ст.ложки., тостик (1шт.)

Спортик - обруч, прессик, отжиманьки, махи ногами, приседания.
Процедурки - масочка для волос, массажик в душе, крем на тело.

Завтра пятничка!!! Уря!!!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif
Цитата(Kristin @ 12.3.2009, 10:17) *
Светочка!!! так держать!!!!!!!!!!!!!!

Кристюш, aa38.gif aa38.gif aa38.gif продолжаю в том же духе! f0f.gif f0f.gif f0f.gif

Цитата(ЛиВан @ 12.3.2009, 10:48) *
Светик и у нас такая же суматоха на работе, я вот думаю может и мне витаминки какие то попить ?

Наташулик, aa33.gif aa33.gif aa33.gif На работе прямо аврал, на Красотулю не выбраться просто!!! aa26.gif aa26.gif aa26.gif Витаминки надо-надо... эх, надо еще выбраться за ними... d060.gif d060.gif d060.gif

Цитата(Бабочка-шоколадница @ 12.3.2009, 11:09) *
ты у меня такая умничка,прилежная красотулечка n020.gif

shy.gif shy.gif shy.gif Надюша!!! aa15.gif aa15.gif aa15.gif
ng18.png ng18.png 49.gif 49.gif 49.gif

Цитата(Hellen @ 12.3.2009, 14:45) *
Свет, попей обязательно!!!!! Я МАКОВИТ пью a115.gif a115.gif a115.gif . Совсем другим человеком себя чувствую.

Аленчик, aa44.gif aa44.gif aa44.gif спасибки за совет!!! aa8.gif Надо что-то уже выбрать для себя, aa26.gif aa26.gif aa26.gif а то прихожу домой, как выжатый лимон! aa26.gif aa26.gif aa26.gif

Цитата(ForeverShiny @ 12.3.2009, 16:18) *
Цветочек, Ты Умничка!!!!! Кушаешь и правда как Принцесса!!!!

shy.gif shy.gif shy.gif Олькин, aa8.gif спасибо, лапулечка!!! aa18.gif aa18.gif aa18.gif Может, сфоткаюсь, в выходные! wub.gif wub.gif wub.gif
VITABELLA
Светлый мой человечек!!!
КалександраБ

Света, в очередной раз восхищаюсь тобою!!!! Ты умничка!
Люблю тебя!
Бельфеба Очарованная
Светик, молодец-позавчера полноценный разгруз получился, но как всегда ешь мало..не знаю, плохо это или хорошо..просто будь аккуратнее
Lady_in_RED
Светик, какой классный отчетик! h020.4.gif
А я не знаю, что такое ''дайкон'', который ты кушала вчера. Не подскажешь что это? c9.gif c9.gif c9.gif
Sandrin
Светулечка, я тобой восхищаюсь, мое солнышко!!! Такой ты молодечик!!! Просто слов даже не нахожу! Но просто восхищаюсь! Непреодолимая сила воли!!! a115.gif a115.gif a115.gif Отчетики все просто на высоте!!! Люблю тебя, моя хорошая!!! Спокойной ночи!!! Целую крепко-крепко!!! aa44.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif
Olgushka
Светик, привет!
Ты умничка, отчетики хорошие, и спортик. aa34.gif
А я вот тоже дайкон не пробовала, какой он, как редька?
Beta
Приветик, красотулечки мои!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Цитата(VITABELLA @ 12.3.2009, 20:04) *
Светлый мой человечек!!!

Солнышко мое, наконец-то появилась!!! aa28.gif aa28.gif aa28.gif Я скучаль!!! wub.gif wub.gif wub.gif

Цитата(КалександраБ @ 12.3.2009, 20:06) *
Света, в очередной раз восхищаюсь тобою!!!! Ты умничка!

Кристюш, aa34.gif спасибо, лапочка моя!!! aa15.gif aa15.gif aa15.gif Стараюсь! a075.gif

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 12.3.2009, 20:15) *
Светик, молодец-позавчера полноценный разгруз получился, но как всегда ешь мало..не знаю, плохо это или хорошо..просто будь аккуратнее

Белик, приветик, лапуль!!! aa38.gif aa38.gif aa38.gif Я почему-то не страдаю от недостатка питания, aa26.gif нет головных болей, после основных приемов чувствую, что наелась! f0f.gif Хотя сама понимаю, что калорийность маловато... aa26.gif aa26.gif aa26.gif

Цитата(Lady_in_RED @ 12.3.2009, 20:52) *
А я не знаю, что такое ''дайкон'', который ты кушала вчера. Не подскажешь что это? c9.gif

Спасибо, солнышко! aa8.gif aa8.gif aa8.gif Дайкон - это редька японская, сочненький такой, но горьковатый (на любителя, в общем a075.gif )! a070.gif

Цитата(Sandrin @ 12.3.2009, 22:08) *
Светулечка, я тобой восхищаюсь, мое солнышко!!! Такой ты молодечик!!! Просто слов даже не нахожу! Но просто восхищаюсь!

wub.gif wub.gif wub.gif Сашуля, спасибо, лапулечка моя!!! aa33.gif aa33.gif aa33.gif

Цитата(Olgushka @ 12.3.2009, 22:14) *
А я вот тоже дайкон не пробовала, какой он, как редька?[/b][/i]

Олечка, приветик, моя хорошая!!! aa27.gif aa27.gif aa27.gif Ага, это и есть редька, f0f.gif ну может чуть-чуть посочнее обычной и менее горький! a075.gif a075.gif a075.gif
SvetaS
Зашла поцеловать aa8.gif aa8.gif aa8.gif тебя и пожелать спокойной ночи
SvetaS
Зашла поцеловать aa8.gif aa8.gif aa8.gif тебя и пожелать спокойной ночи
Svetik_nn
Светль приветик!
Ты как всегда молочинка, твердо стоишь на кросотулькином пути!
Бельфеба Очарованная
Светик, я все это проходила сама-когда ешь на 500 ккал в сутки и нет ощущения голода как такового и общее самочувствие отличное..а потом привыкаешь и вроде уже больше и не хочется..так что я тебя отлично понимаю, как и то, что разогнать обмен веществ намного сложнее, чем замедлить...на самом деле, я сейчас во время еды знаю, что могла бы спокойно съесть меньше...и не мучаться при этом d03.png
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.