Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Beta Дневничок Юной Грации
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34
ЛиВан
d03.png d03.png d03.png d03.png b03.png b03.png b03.png b03.png b03.png
Kristin
тиша
ForeverShiny
Пришла в целовашки поиграть!!! Раз-Дава-Три!!!!!!!! aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif
Beta
Красотулечки мои, доброго вечерочка!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Напишу-ка я отчетик за 18.03. a075.gif
З. банан
перекус - стакан томатного сока
перекус - яблочко
О. салат из пекинки, помидорчика, огурчика, зелени
перекус - яблочко
перекус - тостик
У. 3 ст.ложки горошка+3 ст.ложки кукурузы, 2 огурчика.
Спорт - прогулка небольшая. aa26.gif
Процедуры - планирую массажик в душе, масочку на волосы.

Цитата(Kristin @ 18.3.2009, 10:52) *
как классно...мой вот муж тоже питается "бякой", но с гордостью в голосе рассказывает всем про мое....хотя не показывает этого мне...

Кристиночка, aa38.gif aa38.gif aa38.gif но мы их все равно отучим от бяки, f0f.gif будем тортики делать (какой ты вчера тортик сделала, лапуль, просто супер aa18.gif )! Мой Лю прямо сидит на Пепси... ежедневно... aa26.gif я уж и состав читала и плохие статейки ему читала - не помогает!!! aa26.gif aa26.gif aa26.gif

Цитата(Lanaa @ 18.3.2009, 12:57) *

Светланочка, aa44.gif aa44.gif aa44.gif

Цитата(Сандра @ 18.3.2009, 13:08) *
Привет Светуль!!! Меня очень часто на солёное тянет. Я так люблю все эти солёные огурчики,капустку квашеную,что мимо не могу пройти aa26.gif

f0f.gif f0f.gif f0f.gif Сашуль, aa20.gif aa20.gif aa20.gif особенно я солененькую рыбку люблю, wub.gif без всякой нагрузки типа пива и т.п. просто малосольную форельку или сельдь... aa26.gif aa26.gif aa26.gif

Цитата(}I{uli @ 18.3.2009, 13:19) *
Зай, ты такая УМНИЧКА... Аквааэробика - a115.gif Записывайся.... a075.gif

Олик, d03.png d03.png d03.png , решилась окончательно и бесповоротно!!! a115.gif a115.gif a115.gif

Цитата(SvetaS @ 18.3.2009, 15:54) *
Для меня самое главное было отказаться от молочки!!!!

Светулик, aa33.gif aa33.gif aa33.gif да, кефирчика не хватает мне (для разгрузика любимого wub.gif )! f0f.gif

Цитата(ЛиВан @ 18.3.2009, 16:31) *

aa27.gif aa27.gif aa27.gif Наташуля, aa20.gif aa20.gif aa20.gif

Цитата(тиша @ 18.3.2009, 17:13) *

Иришечка, aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif aa38.gif


Цитата(ForeverShiny @ 18.3.2009, 19:01) *
Пришла в целовашки поиграть!!! Раз-Дава-Три!!!!!!!!

Олик, aa12.gif aa12.gif aa12.gif это я мигом, это я с удовольствием!!!
aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif
ForeverShiny
Отчетик Отличный!!!!!!! Умничка, как всегда!!!!!!!!! d045.gif d045.gif d060.gif d060.gif d060.gif А "Пепси" - фуу.у.....ууу......Но конечно сложно переучивать взрослого человека, пока сам не захочет... 2gunsfiring_v1.gif 2gunsfiring_v1.gif 2gunsfiring_v1.gif d045.gif
VITABELLA
вот,вот..я согласна с Олей..пока сам к этому не придет ничего не поможет...ой,забыла поздороваться и расцеловаться... aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif aa8.gif
ты как всегда умничка!!!отчет замечетльный!!!!!
Feliz
Отчетики замечательные ! молодчина , чмок тебя!
Olgushka
Светик, привет!
Ну ты умничка! Отчетики настоящей Красотулечки! Так держать!
Valentin
Цитата(Beta @ 17.3.2009, 8:44) *
Валентин, доброе утро!!! aa12.gif aa12.gif aa12.gif aa12.gif aa12.gif aa12.gif



Светочка... aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Beta
Валентин, доброе утро, Волшебник!!! aa38.gif aa38.gif aa38.gif
Так здорово начался день - захожу, а Вы у меня были в гостях!!! a115.gif a115.gif a115.gif
Цитата(Valentin @ 18.3.2009, 23:36) *
Светочка... aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Beta
Доброе утро, девочки мои любимые, aa6.gif aa6.gif aa6.gif всем самого весеннего денечка!!! aa46.gif aa46.gif aa46.gif
Цитата(ForeverShiny @ 18.3.2009, 19:47) *
Но конечно сложно переучивать взрослого человека, пока сам не захочет... 2gunsfiring_v1.gif

Олькин, aa44.gif я согласна с тобой и особого на него не наседаю! aa26.gif Конечно, мне бы хотелось, чтобы он исключил бяки, eusa_pray.gif но пость сам выбирает, просто пока буду рассказывать про полезную и вредную пищу! f0f.gif

Цитата(VITABELLA @ 18.3.2009, 21:50) *
ты как всегда умничка!!!отчет замечетльный!!!!!

Ленусик, aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif , спасибо, котенок! Следующий мой шаг - активный спорт!!! a075.gif a075.gif a075.gif

Цитата(Feliz @ 18.3.2009, 22:34) *
Отчетики замечательные ! молодчина , чмок тебя!

Виточка, спасибо, котенок!!! aa33.gif aa33.gif aa33.gif

Цитата(Olgushka @ 18.3.2009, 22:48) *
Отчетики настоящей Красотулечки! Так держать!

wub.gif Оленька, большущее тебе спасибо!!! aa27.gif aa27.gif aa27.gif
Svetik_nn
Светульк приветик, вот наконец и до твоего дневничка добралась! Расскажи как усмирила свой аппетит! Кстати с отвесиком тебя!
VITABELLA
Valentin
Цитата(Beta @ 19.3.2009, 8:38) *
Валентин, доброе утро, Волшебник!!! aa38.gif aa38.gif aa38.gif
Так здорово начался день - захожу, а Вы у меня были в гостях!!! a115.gif a115.gif a115.gif


a075.gif

Цитата
aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif


Sandrin
Светулечка!!! Привет, моя хорошая!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif Отчетик шикраный! Светуль, вот скажи, ты уже привыкла к такому режиму питания и тебя уже не тянет на гадости всякие или просто у тебя супер сила воли??? просто я у тебя никогда не вижу ничего неполезного! n020.gif n020.gif n020.gif
СамаRа
Светлана, добрый день! v1.gif

Зашла к вам познакомиться, меня зовут тоже Светлана. smile.gif

Прочитала ваш дневничок, какая вы молодец!

Спасибо вам огромное за ваш оптимизм, мне есть на кого ровняться и у кого учиться! hb.gif
Lanaa
Приветик Светулькин, мой любимый! wub.gif wub.gif wub.gif
Я просто балдею когда читаю твои отчетики, ты просто прелесть! a115.gif a115.gif a115.gif
Цитата(Sandrin @ 19.3.2009, 14:37) *
Светуль, вот скажи, ты уже привыкла к такому режиму питания и тебя уже не тянет на гадости всякие или просто у тебя супер сила воли???


Ага, расскажи, как!? d025.gif
Beta
Доброго вечерочка, девочки!!! aa15.gif aa15.gif aa15.gif aa15.gif aa15.gif
Отчетик за 19.03
З. 3 ст.л.горошка+3 ст.л.кукурузы
перекус - томатный сок
перекус - яблочко
О. салат (пекинка, редиска, огурец, зелень)
перекус - яблочко
перекус - тостик
У. 4 отварные картошки+2 огурчика

Спорт - снова только прогулка.
Процедуры - массажик в душе.

Цитата(Svetik_nn @ 19.3.2009, 10:43) *
Расскажи как усмирила свой аппетит!

Цитата(Sandrin @ 19.3.2009, 13:37) *
Светуль, вот скажи, ты уже привыкла к такому режиму питания и тебя уже не тянет на гадости всякие или просто у тебя супер сила воли???

Цитата(Lanaa @ 19.3.2009, 15:43) *
Ага, расскажи, как!? d025.gif

Девочки, преломный момент - начало Поста, f0f.gif f0f.gif f0f.gif это меня сдерживает очень хорошо, еще, конечно, это Красотуля, отчетики здесь, и еще то, что я вижу результат в измерениях, по одежде, по самочувствию! a075.gif a075.gif a075.gif На гадости потягивает иногда, но - держусь!!! d060.gif d060.gif d060.gif

Цитата(VITABELLA @ 19.3.2009, 12:31) *

Леночка, приветик, солнышко!!! aa27.gif Очень раде тебе, лапуль!!! aa33.gif aa33.gif aa33.gif



Цитата(СамаRа @ 19.3.2009, 14:16) *
Зашла к вам познакомиться, меня зовут тоже Светлана. smile.gif

Светланочка, приветик!!! aa34.gif Я уже в гостях побывала у тезки!!! a075.gif Заходи почаще!! aa19.gif aa19.gif aa19.gif
Beta
Цитата(Valentin @ 19.3.2009, 12:45) *
a075.gif

Валентин, aa38.gif aa38.gif aa38.gif только для Вас!!! aa6.gif aa6.gif aa6.gif
sofa
Привет! давно тебя не видела! d045.gif
Почитала твои отчетики! Тебе не голодно a075.gif Как-то маловато a04.gif

Ну если хватает, то, конечно, супер! h020.4.gif

aa28.gif
Valentin
Цитата(Beta @ 19.3.2009, 20:29) *
Валентин, aa38.gif aa38.gif aa38.gif только для Вас!!! aa6.gif aa6.gif aa6.gif


Круто!! Спасибо!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

ЛиВан
Sandrin
Светуль, пришла снова тебя хвалить или цаловать??? нееее, надо и то, и то другое!!! Умничка моя!!! n020.gif n020.gif n020.gif А теперь поцелуйчики aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
Натулёчек
Привет, Светочка, ты молодец. Отчетик хорош.
И отвесик есть. Горжусь... 49.gif

Lanaa
Светулькин удачки тебе!!
Ты просто молодчина !!! I LOVE YОU!!!!!!!!!
акчоня
Да,Светик,сила воли у тебя-закачаешься!Молодчинка!
Beta
Валентин, доброе утро, Волшебник!!!
Цитата(Valentin @ 19.3.2009, 21:08) *
Круто!! Спасибо!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Это Вам спасибо огромное за то, что подарили нам этот сайт! aa27.gif aa27.gif aa27.gif За то что дарите нам общение, море позитива, любовь и здоровье! aa33.gif aa33.gif aa33.gif
b21.jpg b21.jpg b21.jpg
Beta
Девочки, дорогие, доброе утро!!! aa46.gif aa46.gif aa46.gif
Цитата(sofa @ 19.3.2009, 20:55) *
Почитала твои отчетики! Тебе не голодно a075.gif Как-то маловато a04.gif

Софочка, приветик! aa6.gif aa6.gif aa6.gif Ой, а мне кажется многовато! d060.gif d060.gif d060.gif Голода я не чувствую aa26.gif aa26.gif aa26.gif

Цитата(ЛиВан @ 19.3.2009, 22:52) *

Наташулик, приветик, солнышко! aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Цитата(Sandrin @ 19.3.2009, 23:57) *
Светуль, пришла снова тебя хвалить или цаловать??? нееее, надо и то, и то другое!!!

shy.gif shy.gif shy.gif Я горд собой!!! d060.gif Сашулик, а теперь целовайки aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Цитата(Натулёчек @ 20.3.2009, 0:08) *
ты молодец. Отчетик хорош.
И отвесик есть. Горжусь... 49.gif

Натулечек, спасибо, солнышко мое!!! aa38.gif aa38.gif aa38.gif

Цитата(Lanaa @ 20.3.2009, 1:13) *
Светулькин удачки тебе!!

Светик, спасибо, лапуль!!! d03.png d03.png d03.png

Цитата(акчоня @ 20.3.2009, 5:42) *
Да,Светик,сила воли у тебя-закачаешься!Молодчинка!

wub.gif wub.gif wub.gif Яннусь, спасибо! aa15.gif aa15.gif aa15.gif
СамаRа
Светланка, привет! aa16.gif

Прочитала твой отчет, какая ты молодчинка! d025.gif

Я тоже сейчас пост соблюдаю, правда не так строго как ты, маслице растительное кушая c9.gif

Но то, что он сдерживает от всяких вредностей - это точно, если бы не пост я бы уже давно сорвалась бы.

Мне есть на кого ровняться!

aa7.gif aa7.gif aa7.gif

b02.png b02.png b02.png
Svetik_nn
Светульк роиветик солнышко отчеты как всегда выше всякого, с пятницей тебя солнышко
Сандра
vedmelina
Привет Светочка ...я тут у вас новенькая c9.gif Но ты молодчинка 5f.gif !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Читала анкетку и восхищалась твоим упорством и старанием a040.gif
Beta
Цитата(СамаRа @ 20.3.2009, 9:13) *
сдерживает от всяких вредностей - это точно, если бы не пост я бы уже давно сорвалась бы.

Светуль, приветик!!! aa8.gif Абсолютно точно! f0f.gif f0f.gif f0f.gif

Цитата(Svetik_nn @ 20.3.2009, 11:03) *
Светульк роиветик солнышко отчеты как всегда выше всякого, с пятницей тебя солнышко

Светулик, спасибо!!! aa33.gif Уря, завтра выходной! a115.gif a115.gif

Цитата(Сандра @ 20.3.2009, 11:05) *

Сашуль! aa27.gif aa27.gif aa27.gif aa30.gif aa30.gif aa30.gif

Цитата(vedmelina @ 20.3.2009, 11:19) *
Привет Светочка ...я тут у вас новенькая c9.gif

Приветик, новенькая красотулечка!!! aa27.gif Очень приятно познакомиться!!! aa2.gif Жди в гости, обязательно забегу!!! aa15.gif Спасибо за теплые слова!!! wub.gif
VITABELLA


Светулькин!отчет безупречный!!!горжусь и восторгаюсь тобой!!! aa8.gif aa8.gif aa8.gif а мне кажется,ты уже привыкла так кушать(имею ввиду,правильно)...по началу сила воли должна быть,а потом уже все на автомате...скажи,я правильно предполагаю? c9.gif c9.gif c9.gif
Svetik_nn
Светуль удачных выходных!
Kristin
Светулька, я сегодня позитивка, а ты???? да ты всегда позитивочка!!!!
желаю легкого окончания пятнички!!!!!!!!
акчоня
Светуль,!!!
sofa
Приветики! С новым похудательным днем! sm03.gif sm03.gif sm03.gif
SvetaS
Светулькин, я забежала поцеловаться!!! aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif aa28.gif
Beta
Девочки, aa46.gif aa46.gif aa46.gif Валентин aa34.gif aa34.gif aa34.gif все доброго пятничного вечерочка!!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif


Цитата(VITABELLA @ 20.3.2009, 15:45) *
а мне кажется,ты уже привыкла так кушать(имею ввиду,правильно)...по началу сила воли должна быть,а потом уже все на автомате...скажи,я правильно предполагаю? c9.gif

f0f.gif f0f.gif f0f.gif Ленусик, aa33.gif aa33.gif aa33.gif все абсолютно правильно!!! aa2.gif Потом уже автопилот включается! a075.gif a075.gif a075.gif

Цитата(Svetik_nn @ 20.3.2009, 16:03) *
Светуль удачных выходных!

Светик, спасибо, солнышко!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif

Цитата(Kristin @ 20.3.2009, 16:13) *
Светулька, я сегодня позитивка, а ты???? да ты всегда позитивочка!!!!

d030.gif d030.gif d030.gif Кристюша моя любимка!!! aa27.gif aa27.gif aa27.gif Я тоже позитивка, я с тобой!!! e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif


Цитата(акчоня @ 20.3.2009, 16:16) *
Светуль

Янчик, aa44.gif aa44.gif aa44.gif aa44.gif aa44.gif aa44.gif

Цитата(sofa @ 20.3.2009, 17:49) *
Приветики! С новым похудательным днем! sm03.gif

Софочка, спасибо!!! aa34.gif aa34.gif aa34.gif Пока он действительно кажется похудательным!!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif
Beta
Цитата(SvetaS @ 20.3.2009, 18:31) *
Светулькин, я забежала поцеловаться!!! aa28.gif

Светулькин, конечно, зай, цемкаемся aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif aa34.gif
aa20.gif aa20.gif aa20.gif
Таньча
Hellen
Светик, давно не была, соскучилась и прибежала целоваться!!!!! aa23.gif aa23.gif
Натулёчек
Очень хорошо, что ты позитивка!!! Лю...
Удачных выходных и отличного настроения!!!

ForeverShiny
d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png d03.png
Юлия!
Светулька-красотулька, приветик!!!   aa28.gif

Конец рабочей недели!!!! Уря....



Удачных и веселых тебе выходных, солнышко! 
Olgushka
Светик, привет! d040.2.gif
Как дела? Как настроение перед выходными?
Бельфеба Очарованная
aa44.gif aa44.gif aa44.gif aa28.gif aa28.gif aa8.gif aa8.gif aa18.gif aa18.gif
Камилка
Пррривет, мой любимый стройняжичек!!! Светуличек мой дорогой!!!
Позитивочка ты моя!!

Зайка, так по тебе соскучилась, спасибо тебе большое, что не забывала, зайка!!!

Буду целовать тебя до упада, готова???
aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif
aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif
aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif
aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif
aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif
aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif aa3.gif

Я тебя безумно люблююююю!!!
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.