Так что Ириш, ешь арбузы за нас троих.....тока без орешков,,,Лёшка спокойна к ним, она ко всему спокойна....а я 50гр ограничиваюсь,научилась.

Какие разные вкусы...А я не люблю банановые чипсы!Воть. Хоть на них не тянет! зато люблю инжир!
Капризка, молодец, голодаешь...
У меня мама раньше голодала раз в неделю, а как-то раз 2 недели! Очень похудела, хотя и до этого была худенькая, но выглядеть вообще стала супер! Так смешно было...Она 2 недели значит не ела, а потом когда настал выход из голодания, ехала с моим братиком в поезде на юг. Он ел колбаску, курочки, пирожки, а она взяла с собой полкочана капусты и морковку, и это ела! Жевала капустные листики, причем и есть-то не хотелось. Можете себе представить, как на нее смотрели в поезде! А сейчас она просто очень мало ест, занимается йогой. Так что голодание - хорошая вещь! Молодцы, девчонки!

делом поддерживать народ надо.....

Ириш! ты где??????

Опаньки пока я проблемы разгребала у тебя уж дневничек новенький !!! :huh:

ПОЗДРАВЛЯЮ ДОРОГАЯ!!!

а чё это? а где это?

Привет девочки!!
У меня все хорошо Вроде нормально вышла, не сорвалась.
Вчера было голодание, сегодня часов в 12 уже где-то сливовый отвар, потом яблочный сок разбавленный пополам с водой до 19 где-то...
А в 19.30 может уже - японский ресторанчик Там: сельдереевый сок (мой любимый) , мисо-суп (тоже любимый), 3 ролла вегетарианских и 2 штучки: одна с водорослями, другая с грибом на рисе
В общем, кажется что много, но вроде они маленькие же.
Вот.
Потом было 2 часа пешего ходу (отпять от Охотного Ряда аж до Сокола метро) Так что я все растрясла!

Приехала домой в 22.30 где-то уже, сделала 2 кружки себе (во время голодания не делала, некогда было, как-то не получалось. наврено теоретически надо было ДО еды, но не получилось)
Желудочек пустой стал снова!
И недавно арбузик! еще в 2 часа будет! - много! за всех троих, Ириша и Леша! Так что хоть за арбуз не ругайтесь!
Спасибо!

Кстати сеня взвесилась принципиально, ДО еды - 53 кг, подвинула линейку на 1 кг, хотя наверно он вернется? всего 1 кг... не очень-то густо!
Но ладно, мне все равно понравилось голодание! животик опять сдулся И джинсы то ли растянулись, то ли я похудела В том самом месте
Вот.
Из голодания: сегодня утром была очень большая слабость, я дочу в коляске отвозила на тсанцию, так еле-еле душа в теле, обратно поехала на маршрутке. Потом приехала, поспала еще (было рано утром) часа 2-2,5 - и как огурчик уже встала! Сна ни в одном глазу, красота, бодрячок!

Так что я постраюсь голодать с вами, правда пока не знаю, каждую неделю или через раз, как я раньше планировала: одну неделю разгруз, другую голодание.
Ага!!! Смекетила?
Тыкву... а я никак к ней не привыкну, да и арбуз вкуснее мне кажется... У нас пока есть, хоть ине такие залежи как в августе-сентябре.
А я видишь, вечер понедельника после 2 инжирин, потом вторник полностью и среда наполовину соковый - как раз до вечера. Получается 48 часов! Я так посчитала!

Кстати об инжире, мне он ТАК понравился! вкусный ми несладкий когда сырой! очень притяный! И кстати он хорошо очищает!
Лешка вообще железный человек! а ты Ириш молодец, горжусь!
Какая у тебя мама правильная! вот видишь, у тебя пример перед глазами!
А я люблю банановые чипсы... и орешки.. .и еще сеня смарела на шоколадку в витрине... ААА.Но я буду держаться, ведь итак всего-то 1 кг ушел! а если он еще и вернется, будет вообще обидно!

'luxa-05' нашлась! ну наконец-то!
кто здесь?

Инжир сырой вкусный... Такой в руках нежный... Очень необычный для фрукта.
А сельдереевый сок не пробовала никогда.
И прогулка такая классная

Привет Иришь! Меня Настя зовут будем знакомиться?!
А ты из Питера? Коренная или приезжая? Я просто была там не давно две недели в отпустке, была впервые но паразил меня этот город до глубины души! Супер просто, такая красота!!!!!!!!!! И приехала я теперь больная по Питеру, и мечтаю туда уехать жить! Планирую через год сорваться!
А ты в каком районе или возле какой станции живешь? У меня даже схема метро сохранилась!

Нежная...я Каприз из Москвы... А я из Питера Приятно, что тебе понравился город...

млин два часа пехом по Москве!!!!!! где мой август???!!! ушла рыдать.........
..........с добрым утром, кстати, милое дитя....заходите ко мну смотреть на красивыя палочки....может вечером их сфотографирую

"палочки"..... себя давай, тока без каки- забъют...

Ириша! как ты красиво и правильно из голодногодня вышла! Умница! Держи 53!!!! на след. недели ещё уберём!
А с кем ты в ресторане была...если млна об этом спрашивать...

У каждого города своя энергетика. а большие города, тем более с такой богатой историей как Питер, часто притягивают людей. Я в Питер попала в 7- классе первый раз. Мне он так понравился, что я протсто им бредила!
А потом совершенно случайно так получилось, что познакомилась с питерцем и вышла за него замуж. Теперь живу тут. Но эйфория прошла. К тому же живу наваильевском острове - центр. Дух от дворцов уже не захватывает - привыкла!
Ириш, целый кг ушел! здорово, постарайся не набрать! Арбузика побольше! Он сладкий, вкусный, некалорийный и живот раздувает! Я сегодня тоже купила. На этот раз выбирала повнимательней!

Ирусь а ты где завеялась то?

И мне кажется некалорийный, надо посмотреть!
Привет Настя!! Рада что тебе понравился Питер Мне он тоже нравится! я там была 3 раза, правда 2 из них был жуткий холод! Нокрасиво! И потом, про там Достоевский писал...
Приедешь - пошатаемся! я это дело обожаю! правда в удобной обуви! в этот раз была на каблуках (кстати удобных-устойчивых, НО 2 часа..... ) - и потом еще на следующий день на каблуках... сеня в общем напялила зимние сапоги без всего Почувстовала себя человеком.
Раньше вот всегда думала... когда вокруг девочки все ныли: не, мы не пойдем пешком... у меня ноги болят, давай на автобусе... я это ненавидела и все время ходила пешком.. да и бегала я часто (ну не бегала может буквально, хотя и так бывало конечно, но ходила быстро) - потому что все время везде опаздываю....ну тогда зачем они их носят, если болят ноги??? или: ну неужели так ноги болят от каблуков? отекают там у кого-то - какие-то страсти! Думала, может девочки ненатренированные, не привыкли много ходить....
Хехе.
Просто я раньше не ходила на каблуках. И сейчас они кстати у меня не шпильки, а толстенькие довольно-таки, удобные в общем, и все ранво... Весбь день на них не смогла бы....Я за 2 дня как выжатый лимон в общем.
еще и вставала рано....
Ох.
Вчера ка краз пришли КД, так я вечером наобъелась..... ужас... и орехи были, и хлебушка кусочек с кабачковым салатом из банки... и банановые чипсы.... в общем, вряд ли у меня сейчас 53... Скорее всего уже вернулась в родные 54.
И зачем спрашиватеся голодать....

Про ресторан промолчу... потому что вы будете меня ругать....
ух ты, Ленка, это ж классно! это ж красотища!
хотя насчет привычки как я тебя понимаю! конечно я не совсем москвичка, но в общем-то считаюсь таковой, ближайшее поджмосковье, я работала и училась в Москве. Так вот я очень плохо во-1х ее знаю. Мало того что я не знаю города, так и достопримечательности ее меня кк-то мало интересуют... Позор конечно, но так и есть... И вообще есть итакая заметка, что мол посмотри на людей вокруг. те, кто оглядывается по сторонам - это 99% что приезжие, москвичи идут и никуда не смотрят, они уже все это не замечают. А приезжие ахают, охают, фотографируют...
Ну в общем-то это наверн оестественно.... Но стыдно как-то.
ААА, не сыпь мне соль на рану....
завеялась Люсенька, хоть ты заметила! спасибо!

Отчет за вчера не буду подробно писать, главное что утро и день быоли примерные, а вечером этот жор.
(утро - 2 сырника со сметаной, уехала, вечер - винегрет, 2 ролла, а потом жор )
Сегодня
утро - вода, зЧ с молоком
12 - тушеные овощи со сметаной
обед 16 - доела тушеные овощи со сметаной
солярий
17-18 - около 100 г орешков кешью жареных в меде и кунжуте...
пол кусочка хлеба с салатом кабачковым
зЧ с молоком

Как зачем? а представь насколько тяжелее было бы желудку, если бы не голодала. Так хоть почистила немного
Капризка, мне тест не пришел, который ты обещала.

Ой, я забыла, Извини пожалуйста! отправила только что! Это тест от Секси-попки!

Приветики! Отчетик хороший! Голодали не зря-организм чистили!

мож хоть на первую половину дня орехи сдвинешь? чё, 777 нет, терь всё мона штоли,даа?????????

А, она что, уехала чтоли уже? на 3 дня? и как мы без нее???

Да, я тоже думаю что все же не зря!

без нее можем вот так жить-три дня будешь правильно питаться и ложиться спать в приличное время и стараться не жрать сладкое. Прикинь, как она за тебя порадуется?

А я сладкого и не ем!! на-на-на!

Леш, буду страться! Но это кошмар! Я без нее форум не представляю! Если будете переписываться, передавай привет!

завтра напишу, днем...хз че она там где то делает..не будем отвлекать))))))))))))))))))))))))))))

Привет, Красотуля!!!! Соскучилась.







И не надо, и не отвечай, НО Я НЕ МОГУ НЕ СПРОСИТЬ!!!!

Юля, Гений, ко мне зашел! залетел! Юляяя.... ковровая дороржка тебя точно ждет! я уверена!

ух ты! какая прелесть!!!

И я теперь с гордостью могу это про себя сказать!

я так надеюсь ты поперлась спать и хотя бы ентому СтасеГГГ будет рад)))))))))))))))))))))))))))))

Ой, ну я прям и не знаю, совсем я не порадую нашего СтасегггА

Вчера на ночь я опять ела орехи......
Сегодня взвесилась - аж 54,5 по-моему было...

Сегодня
вода
12 - творог с медом
арбуз
17 - суп со сметаной, с хлебом с подсолнечным маслом и солью
выгул час (всего, неохота, холодрыга по мне )
19.30 - 5 роллов

Че-то вот не знаю, как-то скучно и грустно. Хотя убитралась весь день.. .Заниматься собой совсем нет настроения.

А уборка обычно тебе настроение поднимает? Я тож сегодня убиралась, только кухню и осилила. У меня наоборот хорошее настроение- повод для уборки. По другому вообще не получается.

Я кстати, не люблю в плохом настроении убираться, все из рук валится...

Часы не забудь перевести

я имела в виду что скучно, хотя я и убиралась (а не сидела без дела, в смысле делом занималась)
'Жужа' да мало кто наверно любит убираться
главное, правильно перевести!

Люсь
Под плед с чайком - это классно!
Орешков ну грамм 100 точно.... может даже 150....
Роллы - это из японской кухни, в рис заворачивают начинку и все это чтоб держалось, оборачивают водорослью Звучит
А начинки у меня: авокадо, огурец, маццарелла, соевое что-то, может сыр.... ну в общем как-то так! И макается это в соевый соус.

Спасибо Люсь за теплые слова! Че-т и правда мотива нема.
И очень долго уже.... Год назад все не так было, помню.

Свалим на погоду.

[quote name='kaprice' date='27.10.2007, 19:09' post='61242Че-т и правда мотива нема.
И очень долго уже.... Год назад все не так было, помню.

Свалим на погоду.
[/quote]

так бывает когда к стимулу привыкаешь

нужно его немного изменить а может разнообразить в смысле поставить цель и мотивировать её желательно по-романтичнее
и второе дыхание гарантированно я так делаю всегда срабатывает

Поромантичнее? и каждый раз? это каждый раз новый Стимул искать?
а что, гы

А чё слабо??? зато каждый раз как первый раз

Что за посторонние мужчины?!!

да уж.
'Valentin' Валентинчик, кроме вас мне разве кто нужен! но вы ж так давно не заходили!
Я в душе зато вам верная

Ну да !!! ну да!!! вот стимул раз

Не оправдание!!



Мне не нравится, что тело как-то не фигурирует...

и еще какой! сам Валентин! Во тесли бы еще я знала точно ,что через стлько-то столько-то поеду к Валентину на Антицеллюлитный массаж, то я б не тока похудела, но еще и целлюблит бы убрала наверно чтоб не позориться
:ph34r: типа я спряталась.
ура! как красиво!
а мне тоже не нравится что не фигурирует!

Ну вот дерзай
есть повод быть в форме всегда
если сильно захотеть обязательно получиться

Что сказать?!! Сами все знаете...





Не поможет!!

Вести себя надо прилично!!



То-то же!!

Вы сейчас, наверное, улыбаетесь...

да, точно!


Да!!!! еще бы!и даже пою!
нана, нана....

вас не хватает

Обнимаю!!