Валентин, каприска ну вы жжете)))) Пришла, улыбнулась

'sexy_popka', 'elena83'

выяснилось что я экстраверт-холерик с неустойчивой эмоциональностью
Очень интересный у нас новый раздел Психология личной жизни

.... эт - просто так, хорошая ты девчонка!

ЛЮда, спасибо! очень приятно! рада тебя видеть!

интересно...если я скажу, что люблю убирацца и делаю это часто и с воодушевлением, и буду повторять и повторять это, то "улыбка прирастет ко мне"?

Не похоже...

а ты попробуй! а пользы-то сколько будет!
настолько непохоже?
ну наврено про неустойчивость вряд ли кто-то так удивится.. что холерик? или что экстраверт?

Что холерик...

Голодать то во вторник бум?

да-да-да?? и вооюще, че там по поводу еды то?

Ириша! а что тебе мешает съездить к Валентину? я даж могу адресок гостиницы дать.....

голодаем во вторник лунный календарь дает добро
да зачем ей гостинница

Ириша вернулаааасььььь.....
'Valentin' а отвечала честно, даже не задумывалась. Может это гормоны как всегда у женщин есть оправдание
'ANNA77' бум!!!
ась?
да не знаю что мешает... неорганизованная я. Вот иногда бывают дни, забирают Сашку, н оминус дорога, гостиница - и останется денек. Маловато.... Не знаю. У меня мечта туда поехать как-нибудь летом, ну или когда тепло.... На дней 5....
'luxa-05'

тепло бывает раз в году....а ездить мона круглогодично!

Ой, и не говори! хотя тебе там поближе будет!
Ир, ты молодец что выбралась! аж 2 раза была у него!
Валентинчик-Валентинчик! я тоже хочу что бу меня пели и душа, и тело!

Хотя они итак поют когда я думаю об этом... Но вот чтоб еще было бы это в реале....

Что о вас думают мужчины?
Какой флирт? Какие мужчины? Вас просто не заботят такие мелочи! Конечно же, вы привлекательная женщина, только зачем вам нужны эти хлопоты и беспокойства, когда можно так спокойно жить, растить детей, обнимать родного мужа и радоваться жизни! Вам можно только позавидовать – вы обрели себя. Однако, если когда-нибудь ваше семейное счастье по каким-то причинам лопнет, то вы будете напоминать разорвавшуюся ватрушку – начинку без ободка из теста. Для того, чтобы быть счастливой, вам нужен мужчина. Но мужчины чувствуют, что легкий флирт не для вас и стараются обходить вас стороной, чтобы не связывать себя обязательствами. Попробуйте их понять и не ждать слишком многого – короткий и бурный роман может оказаться намного приятней и интересней долгой и унылой семейной жизни. Хотя вряд ли вас разубедишь в этом.

Каким вы представляете себе идеального мужчину?
Вы питаете множество иллюзий по поводу мужчин. Вам кажется, что у них вовсе не должно быть никаких недостатков. То, что вы так требовательны к представителям противоположного пола, может вызвать у последних чувство раздражения и неприязни к вам.

Какой-то кошмар выходит

ДА НЕ ЧИТАЙ ТЫ ЭТУ ФИГНЮ,- ВСЁ ТАК ДАЛЕКО ОТ ЖИЗНИ....

как раз это не ерунда, в том-то и фокус=) ну может чуть преувеличено, Но самое удивительное, что у меня ни разу в жизни не было короткого романа.... Не, ну были в школе конечно переглядки всякие, но я даже целоваться не стану если не уверена что это то большое.... Я могу повстречаться пару вечеров, для себя понять что это не то и сказать об этом прямо. Не тво мне этой женской хитрости, ведь могла бы подольше, подарки пополучать, цветы, коонфеты, в ресторанчики походить.... Но я почему-т овсегда считаю (а может и правильно), что мне за это что-то придется из себя вымучивать, чего-то от меня надо будет этому мужчине....
Ведь мужчины не водят в ресторан просто так? а?=(((
А про флирт тоже, я вот всегда в принципе флиртую, но до какого-то момента, когда ч4увствую что мужчина уже готов перейти в РЕАЛЬНУю плоскость, а мне-то этого не надо! и я себя торможу, не хочу я отказывать, разговаривать на такие темы.... Вот иногда и не начинаю даже. Безобидного флирта.
Поэтому у меня нет такого чтоб вот как многие, месяц повстречались, потом 2 месяца, полгода... не. У меня было только несколько очень долгих отношений....
И про требования правда... Я требовательная.... Правда какой в этом толк, только вред, что я сначала выбираю мужчину, уже готового, а потом начинаю требовать! так тоже нельзя!

Солнце моё!!!!!!!! КАКИЕ МЫ С ТОБОЙ ОДИНАКОВЫЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ириш! приветик!



да нет таких!!!!!!! а в сказки нам уже поздно верить! ))))))))))))))))))))

Солнышко а что за мысли у тебя в головушке завеялись
ужо лудше шеколадку откуси она радость доставляет

Ну что КРАСОТУЛЬКА завтра как голодаем ?
темку развернула неплохо а мона я завтра пофилософствую а то сегодня и времени мало да и настрой не тот

Капризулина, дарова!
А ну-ка брось ШИКАЛАД! Блин, подговаривают человека на бяки... Брось, Каприз, и приходи уже...

во-во, меня это всегда бесило, а еще мужчины говорят, что женщины корыстны.
чушь! для женщины нормально знать, что ей нужно и быть требовательной(разумеется, без закидонов)
она природой предназначена выращивать потомство(простите за откровенность), поэтому ищет мужчину, способного это потомство обеспечить материально- а когда любовь-морковь в шалаше, а потом она спохватывается, а мальчик-то незрелый, хоть ему может уже за 50.
а романы- почему бы и нет, если ты сразу не ставишь себе цель создать семью, роман-это здорово, войди в него, живи в нем, наслаждайся им, как изысканной игрой на любимом инструменте, только не заиграйся в романы до старости, везде нужна голова.

ПРивет!

'Галченок', 'Redwine' привет девчонки!

че еще за шеколадка? ты как угадала кстати, я позавчера конфеты ела а отчет не писала уже пару дней Ты прям почуяла!
Голодание - голодаю! сеня на воде.
Капризулина
Шикалад! ну и чего вы про него все сеня заговорили? А????
Я не железный!
До завтра точно без шиколада, хотя позавчера закупилась (конфеты оттуда, 10 мааалюююсеньких таких, зато состав хороший, а таких конфет мало, я теперь ищу без всяких бяк). Держусь уже 2й день.

Романы... романы... ну не люблю я их. Не могу. Не мое. Пофлиртовать могу, люблю, но без последствий, чисто поглядеть-поулыбаться, пококетничать. И усе.
Вот только многого себя лишаю может быть, отказываясь от ресторанов

Коороче, сеня голодание.
Вчера еда:
вода
свекла с чесноком на завтрак (12 где-то)
обед - суп с хлебом (+масло, соль) (около 16.00)
19 - ужин:
салат витаминный (эх вспомнились сразу студенческие годы, это тсалат был самый дешевый.) :капуста с морковкой, капля лука, но даже что-то красное было, то ли помидор, то ли перец, не помню,
отварная картошка штуки 2-3 с укропным соусом (сметана + укроп - вкуснооо!)
кукуруза отварная половинка - обожаю, сочная такая попалась, вкусная!
коктейль фруктовый: киви, клубника, банан-апельсин
23 - вода
часов 11.30 вечера - простокваша

Вот.
Купила опять яблоневый сок для выхода на завтра.

Удачки и моральных сил!!!

веселуха полная)))))))
витаминный? не слышала такого названия, хотя посмотрела состав салата и поняла, что ела неоднократно))))

Лена83, пасиб!
Ира, я держусь, но очень хочется кушать! слабости нет такой как в прошлый раз (в прошлый раз она именно в первый день была), и голова не болит, зато болят то ли кишки, то ли печень, то ли почки, то ли желчный пузырь... что-то там в животе из органов. Не сильно но так, ощущаю их. Так иногда бывает у меня когда жирного переем.
Видимо очищаются.
Жужик да ты что, это ж классика! а у вас как он называется?

вот и я о том же))) классика... даже названия нет).... просто настругала и съела) так же как из огурцов и помидоров, у меня лично, без названия идет

А еще стнадарт в столовке был свекла с чесноком и оливье!
Ну булочки конечно были, пирожные, бутеры... Я кстати их любила, хоть и ела не часто...
Эх, было время!

Сейчас прочитала статью про Принципы питания, согласна со многим. Теперь надо месяца 3-4 питаться очень правильно, а потом можно будет утраивать себе раз в неделю свободные дни! зерно в этом определенно есть. Работает принцип инерции: если ты в основном, абсолютное боьшинство времени, питаешься полезно и некалорийно, то в 7й день например если ты переешь, даже сильно, организм по инерции продолжит худеть! Здесь важно тчоб это был именно 1 день, не больше, а иначе инерция может не сработать, а пойти в обратную сторону: пару-тройку дней расслабишься и будешь есть много, и оргаинизм пойдет в другую сторону, начнет жиреть, а когда начнешь питаться правильно, уже не сработает, по инерции продолжая набирать вес!

так что 3-4 месяца... не знаю правда, смогу ли я, может начать попозже... а то рулет лежит у меня, сеня купила.....
И вообще поощрения должны быть! Я так считаю, чтот просто обязаны! Не хочу я быть худой и идеальной, но смотреть каждый раз голодными и ненавидящими завистливыми глазами на "пышку", которая ест то, что мне якобы НЕЛЬЗЯ!

Ириш! а я не смотрю на пышку такими глазами, мне её жаль!!!
Что значит "якобы нельзя"-всё можно, но какая польза для твоего организма от этого. Не нра мне твои конфетки, рулетики, совсем не нра. Я вот тож купила конфеты сыну по скидке вкусные с суфле, хочется, решила чуть заныкать или сына остановить, когда заканчиваться будут, но это будет не скоро, когда я позволю себе это. А рулетиком ты из голодного дня выходить бушь???? Зая, мы же выяснили, что много сладкого и полезного одновременно, те же сухофрукты

не, хчется именно конфет! шоколада... с цельным фундуком... рулетик шоколадный... молчу.
Выходить не буду, но послезавтра уже буду! знаю что буду.
Эх, что поделаешь.. .а я пока смотрю на них так. Мне иногда кажется ну зачем мне тело худенькое, если такие ограничения. ну не люблюб я сухофрукты! толкьо орехи если, или с орехами. Не хочу я эти пироженые из сухофруктов... толкьо если на фоне полного голодания иили помимо моих шоколадок...
может когда-нибудь я и откажусь от этого, в смысле я и сейчас наврено могла бы... в силах, но мне хочется, и я не понимаю пока, почему без этого совсем нельзя....
Если я это люблю.
Если толкьо на аутотренинг пойти, что сухофрукты вкуснее конфет... Иногда вкуснее... иногда нет...

Многие девочки как-то сухофруктами живут...
а я вот уже скоро 2 года убдет как без мяса, скоро год как без рыбы, получается раз в год меняю питание кардинально, но прошел уже год, а сладкое и ныне там.
Почему.

кто сказал, что совсем нельзя. Горький шоколад можно и нужно!!! но в каком количестве? вот в чём вопрос? рулетик.....какая в нём польза. Ириша, уход налево запрещен. У меня та же ситуация, легко отказалась одновременно от мяса, рыбы, а сладкое и хлеб ХОЧУ! но мы же боремся с плохими привычками , а не с собой!

гы. если б я могла ее остановиться, но в том-то весь и фокус, что мне проще вообще не есть! одна единственная: он вкусный! и мне его хочется...

Я понимаю Ириш, что ты меня хочешь поставить на путь истинный, но я так не смогу строго. не могу я так мучиться.. у меня потом будет еще больше срыв! Я уж лучше ввожу голодания стабильные, после 7 постраюсь не есть кроме фруктов и овощей, и сладкое редко. Вместо него пока орехи - не могу я так себя насиловать!

Ну вместо шоколадки можно редко Гематогенку маааааааленькую!!!!!!! Конечно, эт не шоколад, но все же хоть как-то полезненько, да и вкусно!!!!!
А что за пирожное из сухофруктов?????
А орехами, я думаю, тоже увлекаться не стоит.... они хоть и полезные, но очень жирные и калорийные

"Плоть глупа! Плоть глупа. У неё нет разума и воли"-Брэгг, книга давно у меня была, не случайнооооооооооо!
Вопрос о сладком с прошлого до этого вторника что и в каких количествах ты съела из сладкого????

почитала пост в Диетологии про кофе,чай соль,сахар, МИНТ от 14.09 интересно пишет...

Каприс, хочешь съешь! Но что ты действительно хочешь-рулетик или удовольствие полученное от него? Вот в чем вопрос. Связь в мозгу крепкая рулет- удовольствие. И еще одна смотрю сформировалась. Я бедная и так - во всем себе отказываю. Надо создать новые " правильные" связи. например: Я здоровая, красивая, свежая, потому что правильно питаюсь. А это уже тренинг нужен, и время. Поверь мне, я совсем недавно не могла отказать себе в шоколадке! А сейчас вообще о них не думаю. Сижу и мечтаю(правда) как доеду до магазина и куплю орехов , чтобы сделать сладости из сухофруктов. И потребовалось совсем короткое насилие над собой, пара правильных мыслишек и вот он результ! Желаю тебе удачи!

мну понравились твои выкладки из прынцопоф питания....это меня затормозит от трех дней не есть раньше, чем положено
Аня права, ты хочешь не шоколадку, а удовольствие!

Гематогенку Ириша навряд ли будет, она делается из бычей крови.

Капризулькин, действительно, иногда можно, че ты прям головой об стенку-то бьешси... а насчет связи в мозгу Аня сто раз права.

гематогенку нет. Юля-Ayoga права. Хотя....
Я прочитала Юлин пост в теме вегетарианцев и поняла, что я к ним не принадлежу:
я ем все сыры, не учитывая никакие ферменты
я ем выпечку, торты, а в них есть яйца
я разрешила себе еще очень давно красную икру и ем ее, хоть и очень-очень редко!

По поводу орехов я согласна что правильней их есть не боьше 40 г в день. Согласна что это было бы лучше
да, да, да, надо и мне почитать....Мне позор!
насчет со вторника... а почему со вторника.. Не особо я помню... Ну были 10 мини-конфет недавно, где-то за день-два до голодания..
рулет был... 2 кусочка.... уже... сейчас.... бее, очень сладкий, даже с чаем....кажется все.

про кофе, чай, сахар -читала эту тему, интересно правда! зависимость на лицо.

Аня, спасибо за поддержку! если у тебя прошла тяга, может и у меня когда-нибудь пройдет....
Хочу получить удовольствие, и я знаю об этом наверно.... Хотя я же не скажу что эти вещи не вкусные.. .вкусные. просто вредные....
Удовольствие, снятие усталости, что-то такое притяное и расслабляющее.... Не знаю. Привычка скорее может... но если она формировалась 20 с чем-то лет, и даже может все 25, то наврено она так просто вот за месяц или даже год вряд ли расформируется... Да я и не выдержу этот год...
Да и стимула если честно не вижу... Вот в чем дело!
надо найти что-то жуткое про сладкое, может тогда подействовало бЫ!
не поняла... какие раньше чем положено?

Юля, про гематогенку ты права, и про иногда можно спасибо!
а я и не собираюсь есть такое каждый день! мне и надо-то иногда! и чтоб я знала что можно, что тогда-то и тогда-то будет мне шоколадка!
только предвосхищая ваши слова, это не раз в год и не по праздникам... мне надо чаще!

почему со вторника, с момента прошлой голодовки, т.е за неделю ты только 1день ела 10конфет?
а рулетик вроде на завтра был?

Каприз..ну елки палки..ну может быть и не надо тебе заморачиваться на сладком? ну что ж такое насилие, если ты не хочешь переставать это есть??? и надо ли тебе? в тебе что, сто килограмм? может надо расслабиться и есть, что хочешь? только не нажираться на ночь, тем более сладким? если над тобой этот топор висеть не будет, так ты и сладкого не будешь есть слишком много? в чем проблема то?? может так и стоит поступить? а по поводу заедания слаким твоих нервов и все такое прочее бла бла бла, так если ты расслабишься хотя бы по поводу этого, так ты и в себе лучше разберешься... а? есть нормальными порциями, то что тебе хочется, в разумное время? периодически устраивать разгрузы, не забывать про спорт? может, я что то не так говорю, но мне кажется, что не надо тебе заморачиваться, значит, не это тебе надо, а что то другое, если бы ты ТАК хотела вернуть свои 48,или сколько, прости, забыла, так ты бы давно с горящими глазами поскидала в мусорку все шоколадки и прочее. Не знаю...мне кажется, тебе надо проще к этому относиться, хотя бы какое то время

да, 10 конфет. Ну остальные вредные были перееды орехов и банановые чипсы.
А рулет... эх, да, должен был быть завтра... А захотелось, купила же еще вчера вечером...
Вот.
Конечно это плохо для голодания.
Могла бы кстати и не есть.
Лешка, дай я тебя обниму!!!!
я тоже так думаю, ты меня поняла!:a025:

наверно пока не надо мне это. Надо и правда подключить все-таки спорт и массажи снова, и посмотреть на вес и вообще. ну а вот когда я пойму, что это единственное, что мне мешает на пути к красоте, к моим 48 кг и к избавлению от целлюлита, что без этого я никак не достигну своих целей, что это НЕОБХОДИМОЕ условие, и соблюдая все остальные (спорт, массаж, голодания и разгрузы, не есть после 7 и т.д.), все равно не могу достичь мечты (во что я сейчас пока видимо не верю), вот тогда я от него откажусь.
Хочу испробовать все пути и отказаться от этого только на крайняк.
О как!
ну а вот не злоупотреблять и не есть на ночь это точно надо! это вы контролируйте пожалуйста!

Лешка, так приятно что меня поняла!

Ириш, ты таких слов больше не говори (у Лешки), а то мне стыдно что ты так подумала... я значит грубиянка.


Да кстати написала только в голодалке, что кушала как выходила. тут напишу еще.
Вчера - вода с лимоном,
сеня - до 19.30 разбавленные соки, в 19.30 - рис с тушеными овощами и соевым соусом. ка кже вкусно после голодания поесть! девчи, это кайф!!! Потом 3 яблока, потом горстка: орешки с банановыми чипсами... ну а потом уже упомянутый рулет.. .2 кусочка...
беее. очень сладкий... не вкусный...
зря я его ела... завтра надло взвеситься для приличия.
И надо уже вспоминать спорт!!! и массажи... у нас так холодно дома что страшно оголяться....
И так всю зиму... обычно. жуть... вечно хожу как лук в 100 одежках...

Зря вот я так вышла из голодания, все испортила, зря только голодала.... некрасиво как-то. Надо лучше в следующий!

могу тока повторить, что я чуть менее тупа чем кажусь)))
ну теперь у тебя будет хорошее настроение???!!!
да...я смотрела опять твои фотографии
и мне как то на этот раз очень понравилась та, где ты с кудряхами..хотя ты сказала -ой, ой, ой,не, непривычно и многие так сказали..а у меня эта картинка стоит перед глазами и я думаю-вах, красивая девочка!
а еще у нас кажеца одинаковые телефоны..там где ты с ползающей лялькой и зеркала сама себя фотографируешь в рост...w8000i?.. .или ты уже поменяла?

Хотела спросить, что у зайца с настроением...а тут уже Лешка побывала и настроение подняла.
Девчонки, дайте ка я вас