Иришка, давай с десятого марта поститься?! Попробуй не есть сладкого, мотивируя это тем, что животный белок, который есть во всех практически кондитерских изделиях запрещён во время поста. А вдруг получится отвыкнуть. Я вот постараюсь сыроедить в пост на 90 -95 %, уже настраиваюсь.

Ой, и я, и меня с собой возьмите, я тоже хочу! Никогда в жизни не соблюдала пост, пора начинать, тем более этим летом покрестилась!
Только я совершенно не в курсе, что в пост нельзя есть , а что можно Как я понимаю, вегетарианцы могут особо не беспокоится, т.к. их пища соответствует требованиям поста? Я права или нет? Правда не знаю

а масленница когда? я чегото совсем потерялась в праздниках

Я обязательно буду поститься в этом году! Я с вами!!!

и я поститься постараюсь , масленница 9-го, вся неделя с 3-го по 9-е - масленичная

Почти. Вегетарианцы молочные продукты едят. А в пост их нельзя тоже http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=52

'irina777' ИРиша, давай раз хочешь! А я уверена, что ты и все 40 дней сможешь! Просто ты себя недооценивавешь. Сомневаешься после зажора. У меня тоже зажор, но про пост знаю, что для меня это сильный мотив ТТТ!
Насчет веса прошлой весной млин, сама не помню... кажется,Ю бл зажор все-таки после поста... причем не сразу а где-то через недельку, потому что первое время после поста я конфет даже и не хотела, отвыкела от таких сильных вкусов, экстремальных: сильно сладкого. В конфетах же один сахар млин!!! как я их ем вообще!
И после поста это особенно ощущается.
но помятуя о прошлых приятных минутах с конфетой во рту, съем одну, две, поканепрятно, три- и уже нормуль, а 4,5 -и привыкла снова

Оль, отличная идея! н надо же, мне даже в голову не пришла! имеется в виду даже постные сладости типа халвы или цукатов? или орешков в сахаре?
Вообще это идея, это хорошая идея, правильная!
надо дальше расти, а то я застряла и даже назад потягивает.

'Valentin' а к Вам это применимо?
а впрочем, че это я спрашиваю, конечно применимо! Новые смайлики супер!

'Ptizzza'
Галь, ты права! че-то я потерялась во времени! Даже иногда не знаю, какой сегодня день.
Мотивироваться надо, надо! весна, потом лето, пляжи, поклонники... шортики, юбочки... *представляю картину* да, да, да!!!

'Смайлик' Танюш, это я потерялась! я вообще как всегда в прострации, в свободном полете. Вот сегодня обнаружилав 5 часов на небе какое-то круглое светило. Несколько минут думала, ранняя луна это или солнце такое странное. спросила у дочки, она сказала точно, что луна Я поверила.

Саш, это было бы идеально! Ябы тожехотела, правда боюсь что с непривычки не буд знать что есть Особенно зимой. ну все-таки свекла уже не ахти какая, сырой точно не поешь... морковку если и можно, то наверно только импортную, она сочная для терки...
Капуста квашеная - да! сырую не любила никогда... может конечно с голодухи и полюблю...
надо будет поизучать еще этот вопрос, пока я еще так не вчитывалась, мне сложно представить... Ну фрукты только 100%...

'murena' Смайлик все правильно ответила уже, минус молочка и получается постная пища.
Как нас оказывается много, желающих поститься!

'luxa-05' видишь, окаывается она 9го!
Спасибо Багира, че-то все как-то одновременно потерялись) по-моему все вшоке, что уже пост

'anita' Лена, кнечно двай! чем нас больше, тем лучше!

смпасибо девочки за совет! надо же, я и правда об этом задумывалась! оказывается, надо в пост не есть никакого сладкого ! Кстати я думаю, это должно сработать, если выдержать.
нет, ну все-таки наверно сухофрукты можно.... Халву нет, нельзя - Мне лично, меня от нее разносит.

Вчера глюкнулся телефон мобильный, я думала кранты, весь вечер вообще то черный экран, то белый свет из него (филь ужасов). Ну в смысле светится, но ничего на нем нет, кроме блого экрана. Вынимала аккумулятор, включала-выключала... Нифига. Думала опять буду без телефона незнамо сколько, опять ремонт....Но утром тоже, так же внезапно как вырубился, так же неожиданно и заработал лапа.
Полнолуние млин! Даже на техни действут!
если конечно это всетаки была луна

эта неделя- лунное затмение вот это ты и наблюдала а ваще режимчик нужон
ночью баинькать надо а не по нету лазить

а просветите меня темную пост с 9 марта или как? тоесть после масленницы?
я тут недавно угощалась блинами с тушенной капустой -прикольно

ни фига себе! а я думаю, что такое странное, днм луна, солнца нет, луна какя-то странная... вот это да! я наверн опервый раз в жизни видела мне кажется. Или раньше не замечала... Хотя мне какжется редко так совпадает что можно увидеть из нашего региона нормально: то в Москве по погоде нельзя наблюдать, то можно только ночью, то еще что-нибудь...
Классно в общем!
может это явления и на телефон воздействовало?
Ой Люсик. ты права... Ой права...Я какраз уже убегаю, вставать-то в 7, в сад собирать маляву!
'Valentin' ура!!!! доступ есть!

Все, убежала. Завтра пошастать постараюсь по Дневничкам если папа допустит до компа) Если прорвусь.

Капризка, может тебе и не стоит сразу в сыроедение бросаться, попробуй повеганить в пост. Главное от молочки и сладостей которые её содержат воздержаться - это уже подвиг

Капризуль, ты же сама себе отвечаешь, и отвечаешь очень разумно и правильно!
Давай по порядку:
Раз пост, то молочное нельзя, значит отпадают пирожные и мороженое.
Халву, ты сама сказала, тебе нельзя. Остаётся шоколад, сухофрукты, фрукты, мёд.

А если смотреть с другой строны: пост - отказ от мирских удовольствий, т. е. даже от тех удовольствий, к-рые не содержат молочное: шоколад, сухофрукты, фрукты, мёд

Итог: думайте сами, решайте сами...

Вот это хотелось бы процитировать:

Привет, Капризик! )))
Слуш, я помню, что у тебя в прошлом году зажор был после поста. Ага ага ( И у мну и у Птицы......
Так что ты давай, хорошенько себя психологически настраивай. Пост может стать оч класным трамплином!!

прикол


нет, ну молочка само собой, это и естьпост, и ее содержащую продукцию я тоже стараюсь не есть. вот только последний пост пару раз попались шоколадки-таки с молочной сывороткой. было дело, но я не считаю это нормальным, буду стараться без этого. а именно в этот пост хочу и правда попробовать и без шоколада вообще, и без халвы...
Наверно буду без всего животного в составе раз, и два- без сахара ка ктакового, в живом виде. Если только мед.
Олька, а что тогда есть-то, если без удовольствий? Я тогда вообще ничего есть не буду, не могу я невкусное есть. Хотя может говорю, с голодухи и цветная капуста раем покажется.
Согласна про шоколад-пироженые-кондитерку, но оставляю мед, сухофрукты-фрукты.
Я надеюсь!!! а то я так тут говорю-говорю, а может вс и не так получится-то!

Но надеюсь на лучшее!
'Феечка' Олька ко мне забежала!!!!!! ура!!! не верю глазам!
да, вспоминаю, было дело. Недели на 2 так. Причем конкретный.
Буду настраиваться, не могу я отказаться от такогополезного во всех смыслах дела ка кпост, пойду на риск!

Иришка! картинка-класс!.про пост...наверно, надо помнить, что тот, кто не ест мясо,рыбу , должно быть что -то полезное в пост , как мёд, сухофрукты, я понимаю, что это разные вещи.
А, вообще-то интересный вопрос подняли, как поститься вегетарианец!!!! Просветите кто-нибудь!

'irina777' да, ползное должно быть однозначно!
например неожиданно я обнаружила, что могу съесть много чернослива. Я так поняла что там железо есть. Наверно не хватает. буду есть сухофрукты! а как еще,если я не буду ест ьсладкого. Значит фрукты само собой, сухофрукты, орехи желательно ТОЛЬКО сырые, мед будет тоже (ну та же морковка тертая )

'Valentin'

kaprice, всё у тебя получится! Делай линеечку, на холодильник повесь картинку, в общем, мотивируй себя изо всех сил! Представь, какие ты получаешь плюсы:

1. Тренируешь силу воли;
2. Избавляешься от привычки;
3. Шлифуешь фигуру!

Секс-машина порадовала

3 в одном флаконе!!! А сколько пользы от этого!!!!!!!!!!!!!!
ещё б до меня дошло енто..

'Лучезарная' ОЛя, ты права !!! я очень хочу избавитьсяч от этой зависимости, потому что именно она сейчас портит мою фигурку!

Во че нашла, фотка со свадьбы подруги 25 января

kaprice, красавица! Очень похожа на Патрицию Каас!

'irina777' Ириш, а давай вместе, как в старые добрые времена?
и линеечку забубеним, и фотку на холод-к, и тут тоже

ой, первый раз слышу такое сравнение спасибо, приятнооооо! я ее безумно люблю внешне!

все, убегаю за Сашкой в садик....
Девочки, ну как я рада вас тут видеть, и так много!
я еще вернусь!!!

ага-ага только у некоторых месяца на два-три...

Иришка - я не могу над тобой - ну почему как нет сладкого - так не вкусно-то? очень даже вкусно...и сладости можно самой делать сыроедческие и веганские

Галчон, потому что сладкое -это самое-самое вкусное и не смешно...а я если что-то вкусное ем из несладкого, то мне тоже хочется МНОГО, а не 250гр или мл.
Иришкин, а давай как в старые добрые времена, я на холодильник 2 красоток повешу, очень объёмную и очень красивую. Зая , линейку "про сладкое"-вопрос иии молочку ж не едят!!!! и я не ела !!!!!!!!!!!!!!-опять вопрос
На фотке, ага смахиваешь на Каас, но какая-то ты другая. ААА! накрашенная и взрослая-18лет, а так совсем девчонка-15
а в тарелке у Ириши на свадьбе яблоко и помидор!!!!

Иришка, дык я не смеюсь..разве смеялась? я плачу...
на 250 граммов и н расчитываю - уж если салат, так тазик

Гал, это я над собой пытаюсь посмеяться и ...не смешно. Ага! Значит, говоришь, салата можно тазик, А я вот у Адельки- Баргиры почитала, что желудок растягивается....гмм и некоторые...я про себя.... потом бросают , что непоподя.

перечитала у Адели....
тазик мона делать...но есть по 250...утрирую....каждые полчаса ...утрирую....или правда так можно...

Галю, какой взгляд загадочный....
ты им посмотришь на мужчин, а они падают-падают тебе под ноги и... в штабеля-в штабеля САМИ складываются, да?
СУПЕР женщина!!!! иногда, глядя на ТАКОЕ жалею, что не мужчина...

Картинка настройки мужчины и женщины классная!!!

На свадьбе - красавица!!

Красотка! А вокруг только фрукты и шампанское!

Ириша, Фотка супер! Ты такая женственная! Молодец!

зато потом какие результаты! идеальное питание.
Насчет вегансчких сладостей да, да, буду ими спасаться. Я уже как-то делала пирожные Анины, в принципе вкусно, только после них все ранво хотелось шоколада Видимо мой организм не воспринимает это как сладкое.

А я не поняла. Какую линейку тебе делать? что ты на посту. И без сладкого. О, точно: без всего животного и без сладкого столько-то с 10 марта. Или: я на посту и без сладкого столько-то.
гы, взрослая - 18 лет! комплименты мне отвешиваешь, Ириш, приятнааааа!

На Каас - опять УРА! Вот никогда бы не подумала! наверно такая фотка!
А накрашена как обычно - одни глаза и крашу всегда, остальное не люблю. Ну может капля румян для празднику. И то наверно уже обсыпались.
А вообще, наверно надо иногда быть взрослее...
А то девочку может и многие захотят, но не 26-летнюю, и тем более с ребенком. (щас будут бить, знаю )

Но вообще на фотках видно что мне надо худеть. так что Худею! Все, с сегодняшнего дня

Хотя мне тоже кажется что желудок растягивается, нормы же в 250 грамм=стакан за один прием наверно не делятся на мясной и вегетарианский рационы. Прост овместимость желудка... Но вегетарианская, а тем более веганская, пища быстрее переваривается, поэтому можн оесть чаще - вот она умная природа! не прост отак нам хочется постоянно же есть! значит надо! значит можно!
Ой, я уже даже хочу пост, хочу похудеть!

'Valentin'
'BagiraRa', 'Смайлик', ANNA77, murena Аделя, Танюша, Аня, Мариша, спасибо большое! приятно!

А ела да, одни фрукты-овощи и сыр еще, в самых разных видах, были и маринованные яблоки, и маринованный виноград, и капуста маринованная, и патиссон кажется
Так что я не голодала, хотя сосед меня всячески пытался соблазнить на мясное-рыбное. Наивный Меня мона соблазнить тоько на сладкое, и кусочек свадебного торта я съела. Зато мороженое пошло к соседке
да, кстати а красное в бокале - это клюквенный морс)))

Ириша
Захожу к тебе в гости и вижу фотку...смотрю...и вспоминаю, что за "знаменитость" ? Сижу, думаю, нет бы дальше читать-заклинило меня. Но всё же вспомнила и подтвержу других-Каас
вот так вот твоя фотка на меня подействовала
Выглядишь-сногшибательно
за мороженное

Иришка, ты очень красивая и интересная! Да, Пратрисия Каас на тебя похожа, но ты лучше! У тебе более женственные черты лица!

Ириша, приветули...Очень хорошо выглядишь.
Остается просто держать себя в руках!!!

Ирочка, приятных выходных!

Юляша, спасибо, очень приятный комплимент!
Ленусь, прям захвалила! а приятнаааа....
'Margo' Ну нет МАргош, надо еще скинуть кг 5-7, тогда все встанет на свои места.
'BagiraRa' Аделя, как я рада тебя видеть! спасибо за пожелания! я про тебя у всех читаю, все собираюсь к тебе зайти! все тебя хвалят!
'Любавка' от красотки слышу!

видела фотку

ИРИ-И-И-И-И-ИИШКА!!!!!!!!!
ДА КАКАЯ Ж КРАСОТА! ТЫ Ж МОЯ ПТИЦА! ТЫ Ж МОЯ ПРЕЛЕСТЬ! ЧУДО КАК ХОРОША!

'Ayoga', 'СмеШарик' девочки, спасибо что заходите, очень приятно!

веду себя не идеально, но все равно худею. второй день, вернее почти ночь кручу педали (на велотренажере ), может поэтому
а так вчера ела на ночь фисташки.... и шокоадку.... в общем, отличилась как всегда. зато и массаж делдаю вторую ночь подряд первая была с медовым обертыванием - и с пленкой на велик!

завтра папа улетает.. жалко.

Молодец, девченка!

Привет, Иришка!
Как настроение? Как прошли праздники?


Почти как я... У меня тоже поздние ужины, но я прямо-таки увлеклась самомассажем! Очень теперь люблю смотреть телек и одновременно мять себя и поглаживать

Представляешь какой был бы результат без сладкого?

Иришка картинку сохранила, а на свадьбе ты глаз не оторвать

оказывается как хорошо днем заходить, сразу столько гостей!!! обожаю вас девочки!!!
и погладила, и погрозилась
спасибо Анюта! ты своими фотками заселила у меня в голове мысли о сыроедении! такая куколка!
может я и не стану полностью сыроедкой, но буду увеличивать эту долю!
надо же, удивительно, как меняются мысли и представления... если бы я сюда не пришла, вообще бы ела сейчас мясо!
удивительно просто!
сестра!!! поздние ужины, зато активность просыпается на ночь глядя!
правда эта тенденция у меня только началась, надеюсь продолжить ее, только осталось убрать поздние ужины.
У меня даже не поздние ужины, я вообще почти перестала готовить.... лентяйка! так, перекусы.
я ем в течение дня: творог....сыр... фрукты.... ну вот щас с папой приходится немного готовить: картошка в мундире раз была за неделю... капустка квашная... и че-то иногда пробиваются бутеры с сыром на черном хлебе... совсем забыла как это вкусно! хорошо бы совсем забыть! Орешки... чернослив тут был как-то... тоже вспомнила какой он вкусный.
правда из-за того что ем мало и как-то налётами, приходится иногда есть шоколадки.
причем обычно когда я одна.((
А, еще пока был папа, покупались печеньки.... тортик был тоже медовик....

надо сказать, папа ест отвратительно! ужасно, особенно учитывая что у него были проблемы с сердцем несколько лет назад, до этого язва в молодости, он периодически ездил на минеальные воды лечиться... Вот говорю ему, говорю, а он только спорит или парирует, что мол а ты вон тоже не худеешь! ну да, это камень в мой огород, правильный! хорошо я при нем все равно почти пару кг уже скинула почти! хоть какое-то оправдание!
но очень жалко что он меня не слушает.
его примерный день:
утро - каша или творог. потом еще немного творожной массы вдогонку и сразу (!!! он даже с этим спорит! физтех млин!) чай с каким-нибудь бутером или печеньем.
у него твердая убежденность, что здоровое питание - то пониженная жирность, этикетку мона не читать, еси там написано что low fat
обед - суп на курином бульоне, картошка или гречка с курицей или карбонадом (мясное), ну корейский салат (говорит салаты любит, ну это вообщ-то правда.)
опять же сразу чай с чем-то...
на ужин повторение обеда только без супа,
на ночь если предлагаю ему чай, он спрашивает, а с чем? хотел однажды торт съесть в 12) конечно и я так могу иногда сделать, но он так ест всю неделю!
короче, жалко что здоровье губит!
вот мужики, сначала несколько лет здоровье портят, а потом начинают меаться, когда припечет или сердце, или желудок, и искать срочно путевки в минводы, начинают опять временно ограничивать себя в жирном....
говорю ему про химию и что жирность - не самое главное даже, а все равно.
говорит, это у вас в россии даже соевого молока нет, это в у вас такие продукты. я ему: а что, ты 10кг за эту неделю у нас тут набрал????
нет ответа. в общем, оправдывается.
Купила ему книжку Малахова на 23 февраля) читаю пока сама, лежит нетронутая
а кстати хоршая реально книга, там все собрано, что я читала из разных источнеиков, и по голаданиеЮ, и про раздельное питание, и все эти пракшаланы.... и так доступно, кратенько - супер!

эх жизнь....

Ой, увлеклась че-то... тем что в голове сидит. Оль, А про массаж ты молодец! ты вообще у нас умничка! я бы может и чаще делала, но жаль что я при других не могу себя мять, ну там при папе или еще перед кем-то... остается не так много возможностей, когда я одна, а учитывая, что из этих вечеров иногда лень....
но надеюсь, это все ж войдет в привычку.
'sexy_popka' пасиб Оль!!!

за папу -грустно, нородители считают , что они умнее
Ириш, а ты умничка! даже с медовиком, но папа-уважительная причина!