У меня ее нет. Я хотела покупать. А мне подруга одну из своих отдала. Я ее у Ольги оставила.
Сережка должна быть из медицинского сплава. Без висюлек (а то будешь цепляться за все). Купи простую, с камушком каким-нибудь...
Я проколю и выложу фото

Ждем!!!))))

привет Жужик жду с нетерпением твой красивенький животик с проколотым пупочком
а я хочу на лето временную тату сделать но тока если похудею

Привет!
Насколько ты хочешь тату (по времени?)... ой, я бы временную не хотела. Если делать, то сразу. А так... поносишь, а потом она будет облазить некрасиво еще долго... Помнишь в детстве жвачки с переводилками? Наклеишь, а потом еще неделю кусками слазиет, и ходишь с непонятным пятном на руке....

ну я думаю которая на 1 год максимум она наверно не как переводилка
хотя нужно узнать
может вообще сделаю хной которая но она быстро сходит через 1 месяц где то

ну она-то конечно не переводилка... но я тебе советую в инете поискать отзывы о временных тату. Как они потом сходят?... сами облазиют или надо сходить, чтоб удалили нормально сразу? Я просто с этим не сталкивалась и не знаю.

С нетерпением ждём Красотища будет!!!


а я бы не хотела тату на всю жизнь Представь, тётя за 50 лет выйдет на пляж с тату не серьёзно как-то!!! Но это моё мнение...А временную можно я себе рисовала хной, когда ездили в Северную Африку

Ленчик! Какая у тебя новая линеечка

вот не хочу постояную, щас у меня одно настроение, а потом вдруг мне она не понравиться и всё на всю жизнь клеймо

А мне хорошо прокололи. Вставляй срзу титановую сережку, затянется за несколько дней. У меня вообще очень большая проблема не могу носить даже серебро, а про бижутерия вообще молчу. Я даже ремни с пряжками и часы не все могу носить. Покажи фотки, кгда проколешь!

ой какая тут темка интересная девченки, те кто может себе позволить проколоть пупок, как же я вам завидую самой светлой завистью я со своим животом наверное никогда этого не сделаю

Ленка, пирсинг в пупочке
У самой есть - тащусь
для меня это лишняя мотивация покачать прессик

Титановая серьга????? Только о мед.сплаве слышала...У меня сочетание сплава и серебра,очень хорошо зажило,да еще и благодаря хлоргексидину.

Привет, Жужик!!!
Отчётик у тебя отличный Умничка!!!
А серёжка в пупке, это очень красиво! Может и мне проколоть??? С девочками согласна - отличный дополнительный стимул пресик покачать!!! Я подумаю над этим... Просто, боюсь мой мужчина этого не поймёт... Хотя... Видимся та мы всё равно редко... Надо подумать! Хочу, чтобы моё решение тоже было хорошо обдумано!!!
п.с. - Круто... С тобой фоткаться хотят!!! Ты у нас супермодель!!!

Жуж у меня тож е тайная претайная мечта где то на задворках моего сознания о пирсинге....
но скорее всего не сбыточная!

Во-во. Я проколола пупок, уже после родов, 24 года. Весила на тот момент 70 кг. Пузо до колен висит, на меня в салоне вот так . А я пошла прокалывать, что б нестыдно живот было показать, чтоб худелось легче и цель была!

ага, весенняя толстая пчелка))) мне настроение очень поднимает


ну да.. потом может и измениться состояние духа, и татушка покажется лишней. поэтому важно правильно выбирать рисунок.. а то некоторые ляпают черти-что.


ого, прям аллергия какая-то!! Ага, покажу))


поэтому и колю... Чтоб живот дальше качать ,а впоследствии не позволять себе распускаться... все таки сережка обязывает


из тех же соображений


я тоже купила хлоргексидин и левомеколь.... уже запасик сделала


это главное, чтобы не спонтанно, вот захотела и все... Реально... через некоторое время подумай, так же ли ты хочешь проколоть или тебе уже все равно... если также, то коли





почему несбыточная???


ну ты героиня!!!! Помогает, да?

Простите засранку! Че-то последние дни не получается у вас в дневничках нормально пошуровать... И мой кожаный ремень висит без дела

Отчетик:

8.15 - стакан воды
8.50 - кофе с молоком и корицей, отруби (2ст.л.)
9.25 - сыр (40грамм)
11.00 - кофе с молоком и корицей
12.00 - тертая морковь, яблоко, 0,5ч.л. меда, изюм (15шт.), грецкие орехи (5шт.)
13.45 - овсянка, курага (3шт.), чернослив (2шт.)
потом в институте: яблоко, пакетик смеси "Джаз"
усе Тренировка с Синди (3)... больше ниче не охота

Че-то мне не нравится в отчетах... не пойму... то ли недоедаю, то ли не то ем.. ну что-то не то сама не могу понять.. по утрам взвешиваюсь, часто привесы... хотя ем немного... что за дела? воду пью столько, сколько раньше...

Жуж, могу сказать только что орешки часто...Джаз - сколько грамм? Они ж калорийные очень! А так - все очень замечательно...А что ты всякие массажы/обертывания забросила? Тоже излишек воды из клетки выводит...

Лен, отчетик у тебя замечательный, может, надо подождать несколько дней , вес стабилизируется и опять вниз пойдет !

привет Жужик!! у меня тоже вес стоит ,но я не отчаиваюсь такое бывает, то стоит, а потом как пойдёт резко

это жужик

Жуж,а по каллориям как выходит?

Я все белок восполняю 50 грамм там в пакетике... орешки...сухофрухты...
некогда мне... все бегаю, бегаю в последнее время...вот будет у меня выходной, и чтоб никто не мешал, и никуда идти не надо было, тогда обернусь


да мне главное, чтобы вверх не полз
вот тогда я расстроюсь)))

да я и не отчаиваюсь ... главное, чтобы с едой было все в порядке, не избыток и не недостаток



какая я наконец-то попробовала покрасится в брюнетку... всегда было интересно, как мне будет с темными волосами) даже снилось несколько раз, что парики темные меряю


Ой, Пусик, я даже не знаю.. даже не считала никогда... а то я на этом заморочусь я себя знаю.. буду скрупулезно все высчитывать... не дай, Боже, превышу... ну их...

вот и я не могу металл носить, а серебро только несколько дней, потом раздражение, а в ушах комочки появляются и болят=только золото "БЛАГОРОДНЫЕ МЫ КРАСОТУЛИ! "

заметила, что ты пьёшь кофе с корицей-хочу тоже попробовать, вкусненко наверное

а может попробуй посчитать, хотя бы недельку, так...для себя...чтоб была уверенна

ага... мне помню давно подруга подарила серебряные сережки... я их поносила 2 дня и сняла уши болеть начали, покраснели... а сейчас ношу серебро за милую душу очень нравится


ага... если ты корицу любишь... я очень... сразу запах булочек с корицей и вкус у кофе другой



ой, не знаю... ой, неохота

Тоже все хочу попробовать кофе с корицей,ты уже всех заразила!!! Да вот кофе у меня с аромотизатором,думаю что если корицу еще добавлю,дело будет испорчено....

ого... первый паз слышу про кофе с ароматизатором тогда не добавляй... иначе переборщишь

Я обожаааююю корицу

и я

Как 1-й раз? Чайная компания,кофе в зернах с ароматом чего хочешь...Я молю прям там...Люблю вишню в коньяке!!! Я не растворимый имела ввиду...

Приветик, солнышко!!!!

Посмотрела новое фото в альбоме,

я темный дикий лесной человек....


Тишик пришел!!!!
Спасибо!!!!!

Всё...хочу такой кофе... с корицей...ммм...

Ты меня сооблазняешь! Я ведь только по утрам кофе пью, а уже сейчас хочу попробовать, скорей бы утро!
Хотя завтра у меня будет сумашедшее утро, не знаю, смогу ли я даже покушать.

ага, судя по всему на никель.




Это примерно 300 кал, а все остальное я теье примерно прикинула 400 кал., по последнему отчету. У тебя явно не добор, может у тебя режим экономии включился и организм все запасает?

Куда-то Лена пропала
наверное Синди в гости пришла

зато утро желаннее сразу становится))))

Итак, мой ВЫХОДНОЙ день...
с утра ходила в УФМС... переписала, что надо для загранпаспорта, реквизиты для квитанции... взяла бланк... гордо шла 4 остановки туда пешком.... обратно тоже пошла своим ходом... Класс!!!! Еще ноги носят, а это уже немало

Из еды:

8.15 - стакан воды
9.25 - 2 бутера (несколько листьев салата-латука, 2 кусочка сыра, помидор)
9.45 - кофе с корицей и молоком, чернослив (5шт.)
13.45 - слива
14.00 - тертое яблоко и морковь, 0,5ч.л.меда, изюм (10шт.)
15.00 - кофе с молоком и корицей, отруби... морковные... 100грамм переборрр.... но остановиться не могла
15.30 - слива
16.30 - яблоко
17.10 - 2 картофелины (запеченые в микроволновке), укроп, огурец, салат-латук.....я счастлива



Потом поехала дырявить пупок.... делов-то на 5 минут Боли не чувствую до сих пор... хотя обезболивающее наверное уже отошло (тьфу, тьфу, тьфу)....
фото прилагается....
Предупреждаю сразу... КРАСНОЕ - ЭТО НЕ КРОВЬ!!!!!! (а то вдруг тут слабонервные)... это всего лишь моя кофта прилипла к мази и окрасила ее все не как у людей))))






Из упражнений сегодня:
утро - 4 остановки туда, 4 обратно пешком...
день - подметание и мытье полов, поход на рынок за яблоками...
вечер - 4 остановки туда, 4 обратно пешком... (до Ольги от метро)

красиво

Лена, как аппетитно на фото картошечка смотрится Теперь я тя понимаю когда сама фоты с едой выкладываю самой всё равно, а вот чужие фоты...ммм...всё, захлёбываюсь слюной, а меня сегодня разгруз.
Какой красивый пупочек

честно не больно? Ладно, ты пиши, как потом заживает, сильно беспокоить будет? Хотя у всех по-разному

Лен расскажи как картошку м микроволновке запекать, а тоя в ней только разогреваю.
А мне, без анестезии прокалывали
Очень красиво. Тебе 2 недели пресс качать нельзя!

Ленка-красотка !!!!! Ам !
Картошка ! ММММММММММММММ !

спасибо за комплиман!!!!


ааа, поняла теперь каково нам заходить к тебе и давиться слюной?!!!


неа ни капельки. ну у меня лично... а вообще говорят, что пупок заживает также, как уши заживали....


да я просто кладу сырую неочищенную картошку в микроволновку (то бишь в мундире ), ставлю на 5 минут разогреваться... она там медленно офигевает от жары и запекается... Потом достаю, счищаю шкурку.. и все в пасть))))


ого! больно было?
знаю ужас... ленивое пузо наверное счастливо...


уже ам ее вчера
Ой, теперь отпуск для пресса получился...

Жужик ураа сбылась мечта!! пузико супер и серёжка такая красявая
вопрос про картошку она успевает внутри пропечся?

ага, сбылась
Конечно успевает... пять минут под непрерывным воздействием.... но у меня картофелины средней величины

класно тоже хочу печёной картошечки надо завтра на работу сделать

Жужииик, как у тебя тут все здорово...И вкусные картинки и красивые раздают!!!! Очень тебе идет с пирсом в пупе!!! Вах просто!!!

хорошая идея а вкуууснооо-то как!!!!


Вах сама не нарадуюсь))))так прикольно, но почему-то уже привыкла, прямо сразу.. .видимо от того, что давно хотела, и много раз себя уже представляла с сережкой, поэтому не шарахаюсь Но проходя мимо зеркала невольно задерживаюсь и кручусь около него

Жужик, а ты во 2-ю смену учишься в универе что ли?
Или ты утром за Красотулю пролистываешь, перед выходом? ))

Жуж-красота вообще!!! Такой клевый и милый животик!!!! Сережка прям в тему на такой-то прелести!!!!

Жужииик, интересной учебы сегодня ;)