Лена, приветик!!!!!!!!!!!!!!!!!
давно хотела зайти познакомиться..я Таня!!!
вижу, ты тоже аськой болеешь?
аська-зло))она мне всегда работать мешает, а тебе курсач писать)))
кушаешь как птичка..гречку да фруктики, а сыр любишь как яяяяя
Хороших выходных и забегай!!

Жужик привет! Отчетики хорошие! А где много сырых овощей? Не вижу! Давай ка салатики делать бум!

Лен, отчёт как всегда, "на яблоневой ветке"

Точно получишь иди уже, пиши, только отчетики заходи писать, а мы уж тебя подождём, пока напишишь курсовую

Хто это тут от курсовых отлынивает??? а??? Быстро за учебу!!!! А то потом будешь круглосуточно писать-учить, на
Красотулю и времени не найдется)))

думаю имелось в виду не питье, а супы-рагу жидкое... ну в общем еда... А то если и воду считать, а ее в день надо 2 литра выпивать, то точно ничего из еды не поместится
ну так за чем джело стало? яблоки уже есть... делай так: завтрак - что-нить плотное, типа творога или кашки. В обед - суп (овощи получаются), салат мона (тоже), ужин - салат или тушеные овощи, будет идеально!
а в перекуса х - твои яблоки и всякмие мандаринки!
Хурму че не ешь? не любишь?
Она кстати хорошо очищает!
В Ростикс тока для этого и мона зайти! Как и в Мак.
ГляссЕ.
Карамельный -
а че там в Цезаре, кто напомнит? по-моему ничего особо преступного... или там курица... Жуж, а ты мясо как... я забыла... линеечки нет, наврено иногда ешь? че-т я вроде не видела его...
ну и майонеза наврено чуть есть. А так че там, одни листья.
А горячий щшоколад насколько я помню, во всех этих заведениях - обычноекакао, правда с сахаром. И даже или без молока, или мало его.

Привеееет! очень рада познакомится Всегда приятно видеть новых людей у себя в дневнике



даааа, как болото а если выключаю, то начинаю маяться... думать, что там.... все равно отвлекаюсь вообщем


сыр просто обожаааююю! правда только сейчас осознала, как он насыщает раньше просто бездумно лопала...

усе... у меня сегодня винегрет будет)

отчетики будут.... а курсовая так медленно скрипит

я отлыниваю... признаюсь....
нет сил столько лет учусь... с первого класса

=))))))))

я завтракаю кашкой стараюсь почаще) это хорошая привычка))) обеда у меня часто нет


не люблю, если честно... у меня мама ее обожает, а я так... могу штучку съесть... но без удовольствия...



а что было делать?))))


там даже майонеза не было... чем-то посыпали, типа приправка и все. мяско я кушаю так что салат довольно безобидный для меня

я тоже считаю что девочки у нас - паникеры Салат Цезарь вполне безобиден, если ты мясо ешь пока!

Сегодня спала до 12 часов, к сожалению проспала завтрак
Но в последние два дня был конкретный недосып поэтому вчера вырубилась намертво...даже снов не видела, и не проснулась не разу. Наверное, так спят люди, работающие на заводе.

Отчет:

12.00 - 2 яблока, несколько изюмин в шоколаде (драже)... для активной мозговой деятельности
12.30 - кофе с молоком (кстати, действует на меня как снотворное)
13.00 - гречка с квашенной капустой (божественно!)
14.00 - 3 яблока
14.30 - 2 яблока
15.25 - два ломтика сыра, три листа салата ( сложены слоями - такой сэндвич получился). Слопала за милую душу... очень понравилось сочетание. В следующий раз еще огурцом или помидором переложу
16.20 - кофе с молоком
17.20 - гречка с винигретом (вот и овощи)... лук правда в винигрете был жутко ядреный... я вообще лук не очень. Аж, внутри все горит теперь...в желудке... прям дискомфортно.

ну-да... это дома ты майонеза от души положишь... а в таких заведениях на нем, как правило, экономят... получается очень диетически)))))))))

шутница! обычно им наоборот по-моему забивают вкус или наоборот бесвкусие

значит только меня обделяют майонезом! пойду разберусь
чаек зеленый попиваю...эх, благодать

Лен, отчет очень хороший

Я обожаю салат " Цезарь" , стороной обойти не могу..
Навестила ,ппошла я дальше рефераты писать..никак не собраться все что то отвлекает

Я хочу одеждой не скрывать, а подчеркивать

иди) все в учебе...бедные мы.....даже не можем предпраздничными днями насладиться....

Пузенько!

Доброе утро всем Красотулям!

С утра неожиданно решила сделать замеры. Вес был 57,7.

ОГ- 92 (96) (99)
ОподГ- 77 (82) (83)
ОТ- 71 (73) (74)
ОЖ- 81 (84) (86)
ОБ- 90 (93) (93)
ОЛН- 52 (56) (56)
ОПН- 52 (55) (55)

Жужа, это потрясающе!!!
Твои результаты... Супер! Молодец!

спасибки)))) я сама удивилась....

Умничка,

спасибо, Тишик) оказывается у меня и под грудью прослойка была

Да уж..под грудью здорово ушло

Поздравляю с "Уменьшением!"

Спасибо
я сама не думала, что там может что-то похудеть
оказывается, тоже складка была

Везде что-то худеет, где мы и не предполагаем

может пятки обмерить, на всякий случай а то вдруг....сюрпризом будет...

Закончила курсовую и отправила на проверку.... Еще пока сама не поняла, что написала, ну да ладно... там видно будет. Если не понравится, то пришлет обратно
А теперь, что я ела:

11.35 - 3 яблока (опять проспала завтрак )
12.00 - кофе с молоком
12.40 - гречка с квашеной капустой
14.30 - 2 кусочка скумбрии ( ), бутик (3 листа салата, 2 ломтика сыра, помидор)
16.00 - 2 яблока
17.20 - салат (огурец, помидор, сыр, листья)

Воть... Вроде сыта За компьютером время быстро пролетает и не замечаешь, что время ужина подошло
Завтра опять начинается учебная неделя...ууууу...

и правда... ужас!
Мне ещ 2 курсовые писать, нужно браться. Информацию немного понаходила, но все нужно совмещать еще.

как я тебя понимаю... тут семь потов сойдет, пока найдешь, а потом, как подумаешь, что еще совмещать...
у меня еще тоже много всего... это капля в море была

Лен отчет хорошенький и рыбки в самый раз

я знаю, что соль задерживает воду, и все такое... но я обожаю скумбрию

сессия близится
у тебя когда?
У меня зачетная сессия - за две недели до Нового года, экзаменационная - через неделю после...

не знаю...у нас зачетная обычно за неделю до НГ официально. Но многие преподы раньше делают зачеты.....
а экзаменационная также примерно... так ведь еще доступ до сессиии нужен... чтоб все сдано было... все курсачи, задания, практические

Лена, результаты реально потрясные!!! очень, очень хорошие!! но иначе и не могло быть! ты же так мало кушаешь!!! и главное сама больше не хочешь особо!
это не спереди, это сзади, это на спине!!! знаю!
некоторые вегетарианки говорят что у них размер обуви изменился на меньший, с отказом от мяса и ну в общем перехода!

Ты ж вродже как только начала ее! электровеник!

Леночка, куда пропала?

Лена.а.а... ты чего там творишь? Очень скучаем

Ленок, куда пропала? А???

Дружно берем в руки палки...

Проблемы с инетом... Девочки извините, очень люблю, скучаю появлюсь при первой возможности..

Ленка,

Лена, надеюсь, что проблемы только с инетом и ты там не шалишь

Ждем-с... Вместе с отчетиками. Ты там не шали

Девуочки, были проблемы с интернетом по семейным обстоятельствам))) во как сказала.... отчеты выложить не могу.. их очень много, но особо не шалила. Проскальзывали конечно вредности.... проплывали даже Но организм почему-то не обратил на них внимания Однажды даже налопалась мяса с картошкой (!!!!!!) в девять вечера (!!!!!)... утром взвесилась и потеряла полкило... невры, невры... сесси на носу, поэтому бегаю, переживаю и вредности не отражаются особо....
Сегодня с утра весила 57,3... воть.

Отчет:
не записывала по часам Поэтому просто расскажу все, что было съедено...
Не по порядку...
овсянка с медом, кофе с молоком (2), 3 хлебца с паштетом, яблоки (8), капуста (пара листов), салат (огурец, помидор, листья, лук зеленый).

Я вас ЦЕЛЮЛЮ!!!!!

Алёнка!!! держи себя в руках!! ))))))) и не пропадай надолго!!

ага))) как-то держаться стало легче... забот полон рот, поэтому к еде отношусь без фанатизма... скушала что-то и побежала... а не думаю:"ой, когда же обееед.. ой, как хочется что-то съесть.."
тьфу (3 раза)