Какая ты очаровашка на фотах!!! Загляденье!!!

Девочки верно гворят - надо завязывать с ночными ужинами Ведь ты такая эффектная, сногсшибательная девушка!!! Не потеряй это!!!!

Цалую тебя, сина-сина!!!

Ольчик, приве! Фотки ржачные А за что тебя ругают я так и не поняла, за два кусочка ржаного хлеба или за жвачку и карамельку в 22.30? По моему все оки. Зато ты утром как птичка кушаешь Как жизня? А то ты все про еду да про еду...

Девчонки! явасабажаю

Шкодка, привет! Ты думаешь пройдёт? Очень хочется верить

Бельчик, люблю тебя за логику

Дашуль-Christiana, привет! Спасибо за красивую картинку! Очень мотивирует!

Редиска Спасибо! Очень приятно! Я тебя тоже целую, буду очень стараться не кушать поздно.

Богиня, привет, Светулька! Жизня нормально, но хочется большего. Больше активности, больше приятных знакомств, больше удовольствий. И в то же время откуда-то берёться пассивность, вялость, неудовлетворение, которое хочется заесть вкусненьким-сладеньким. Что скажешь? P. S. Хочу ещё фотки выложить, но они не на моём компе.

А в чем проблема то? Компании нет?

Лучезарик, привет!!!! Как всегда, умничка, даже упражнения тибетские! Как ты вообще? Ты этим летом в Италию едешь?

Приветик!
Долго не заходила на сайт. Прочитала, что ты успела маленько животик отъесть. Не расстраивайся! Зато есть чем занятьсЯ..например сгонять его и целлюлит гонять..))) Уверена у тебя там всего совсем немного.
Ты кем там работаешь? Тебе работа нравится?

Богиня, то компании нет; то компания есть, но нет настроения. Настроение есть - нет возможности. В общем, такая петрушка. Может встречу красотуль организовать...

Самира, привет! Еду непременно! Хочу по Европе покататься, новые страны увидеть.

ПРОГРАММИСТ-КА, привет! Да, Танюш, есть над чем работать. Недавно услышала цитату Сальватора Дали: "Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь." Вот и думай после этого

А вот и отчёты.

14 июня.

Натощак вода.

12:00 чай. Через час: овсянка.
15:00 спагетти с соусом "Лечо", петрушка, хлеб с отрубями и ол. маслом. Горсть миндаля.
16:00 ч. чай, 3 черносливки, изюм
На прогулке с друзьями: семечки, арахис, морож. "Баунти".
Накатались мы на озере в лодке и голодные пришли в кафе:
21:00 картошка с соусом "Тар-тар". Баклажаны-гриль, хлеб. Зел. чай.
На дне рождения в ту же ночь:
2:30 орехово-шок. торт, чай.

Физ-ра: 5 тибетцев.

15 июня.

7:00 питьевой йогурт.
14:00 Баунти (6 шт.), вода с лимонным соком. Ч. чай, орехи, изюм.
20:00 отварные овощи с каперсами.

Физ-ра: 5 тибетцев.

16 июня.

Натощак вода.
9:45 хлеб с отрубями.
13:00 овсянка, ч. чай, миндаль, изюм.
16:10 маленький банан.
18:00 роллы с авокадо, вег. тортилья, ап. сок, зел. чай.
22:00 шампанское, шок. конфеты.
Ночью гуляла, ела семечки, пила минералку, а под утро собразнилась на дольку шоколада "Вдохновение"..

Физ-ра: 5 тибетцев.


17 июня.

Натощак вода.

10:00 шоколадные конфеты
14:20 два персика.
16:20 салат (огурцы, помидоры, редиска), вафельные хлебцы.
19:20 прогулка по Москве-реке с шампанским и конфетами, что может быть лучше?
23:00 овсянка, банан (это был мой несъеденный утром завтрак). Ч. чай, миндаль, сухофрукты, ваф. хлебцы. Рис с морковью, тимьяном и луком, петрушка.
Допоздна читала роман и пила ч. чай.

Процедуры: бархатные губки.

Привет!
Отчетики Вполне приличные! Молодец!

Спасибо, Кристинка!

Я снова с вами, потому что мне подключили интернет!!!

Всем привет! В силу обстоятельств я снова без интернета. Но могу отвечать в дневник с мобильного, как сейчас. Кушаю хорошо. Качаю пресс. Очень радует легкий загар! Надеюсь, скоро смогу выложить фото.

Ольчик а можно я выложу фотки?

Это мы в Строгино гуляем и на презентации Мэри Кэй

Ольчик я до сих пор смеюсь, надо наш фирменный танец еще заснять)))

Ольчик, только хотела кричать УРА что у тебя есть инет, как его тут же и не стало.
Отчетики у тебя хорошие, ну кроме мороженого баунти и прочих вредностей. Расскажи как жизня? Чем занимаешься? Видишься с Ольчиком? Ты ж сейчас в Москве? Все еще занимаешься косметикой?

Лучик, привет!


скока-скока?


а я уже видела Красотки

sexy_popka, вау! Спасибо огромное за фотки! Классно тогда повеселились ))))) А нога у меня до сих пор болит, но на наш фирменный танец сил ещё хватит!

Богиня Светулька! Да, я в Москве, скоро уеду в Итальяндию, возможно, поездом. Заранее ужасаюсь.. Косметика - моя страсть, не могу без неё! А ещё у нас потрясающие средство по уходу за телом! завтра заберу заказ, иудет мне счастье: антицеллюлитная программа!

Встречаюсь и с Ольчиком и со Светой-Дюймовочкой. В мобильном есть фотки, да всё недосуг разобраться, как их на комп перекинуть...

Любавка, всё-то ты, рыжик подмечаешь ;)

Из приятного: перестала кушать на ночь. Вместо того гуляю. Каждый день качаю пресс по Тодесу и делаю 5 тибетских упражнений.

Всем до свиданья! Завтра снова зайду (может даже с отчётами )

Лучик приветик!!!
То, что из позитивного - это просто
Молодец! Такая обаяшка на фотках Целую!!!

Наш фирменный танец стоит запантетовать

Ольчик а ты когда уезжаешь? Я буду скучать......

Итальянцам приветы! Буду к тебе в гости ездить, купаться и танцевать наш танец

ну вот... обещала зайти и забыла

Оля, привет!
Ты хде?

Оляяяя? А потом "А почему ко мне в гости не зоходите?" а куда заходить то?

Привет Оленька! Как делишки твои красотулька?

Всем привет! Ура-ура! Я вновь на любимом форуме!

Только что глянула на свою вегетарианскую линейку. Время идёт... А я всё ещё вегетарианка

Девчонки-красотульки, я ещё приду! Я поставила цель и достигну её с помощью Красотули!

Ольчик, приве-е-е-ет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я сама дней несколько как вернулась. Валентин тут намагнитил, видимо!!! Рада, что ты тоже здесь, вегетарианочка! приходи почаще
Помнишь наши ночные посиделки? может, возобновим как-нибудь?
Целую, солнце!

Irrina, приветик! Значит скоро посыпется дождь из Красотуль! Здоровско! Про посиделки это ты правильно вспомнила...

А Вы вегетарианкой и останетесь.

Вы же девочка умная, а значит, понимаете, что вегетарианство это и хорошо, и полезно, и правильно

Зайкааааа!!! не пропадай, Лучик!!!

не пропадай надолго

Приветик, Лучизарик!!!
Очень скучаю по тебе, не пропадай.



И тут мне стало стыдно.
Прочитав Ваши слова, Валентин, словно задело за живое.
Теперь я знаю, точно: я навсегда останусь вегетарианкой, не смотря на некоторые сложности.

Привет, дорогие форумчане! Знаю, все любят фотки, поэтому показываю снимки с Нового Года:

Честно. Тут я сама от себя тащусь

Ciao!!!!Questo sono io=)))))))Пришла к тебе в гости и ты забегай!!!Будем друг друга контроллить=))))

Valentin, вот если бы все люди это понимали

Камилка, теперь, когда у меня есть постоянный интернет, буду заходить каждый день. Ни или почти каждый

Irrina, очень постараюсь держать себя в строю с красотулями

Redwine, ты прелесть, и у тебя всё получится!

Полинка, ну всё! Держитесь, синьора!

Оля, классные фотки! Такая снегурочка получилась!
У меня теперь тоже интернет есть, причем нормальный, а не тот ужас. что был раньше. Так что и фотки грузятся, и быстро и весело. теперь тоже тут каждый день бываю

Ольчик, ну во-первых, с возвращением Во-вторых, ты такая красотка Как твоя карьера модели, как жизня ваще? Что кушаешь? Что на душе? Все рассказывай.

06.03.2010

Натощак стакан воды.
Завтрак (9:00): кукурузные хлопья с молоком. 3 пресных крекера.
Обед (12:20): стакан воды. Отварная спаржа на пару, артишоки с пармезаном, овощной салат (зелёный салат, помидор, морковь, кунжут). Чай чёрный, 3 шок. конфеты, 2 шок. печенья, 3 пластинки шоколада с мятной начинкой.
14:30 яблоко.
16:20 травяной чай
17:10 три бутылочки питьевого йогурта (хотела попробовать все три вкуса), банан.
Ужин (19:10): зел. чай. Большая порция салата, пицца (помидоры, баклажаны, сыр).

Физ-ра: два часа гуляли с подругой на свежем воздухе.

Irrina, значит будем общаться! А за снегурочку спасибо! Я себя очень комфортно чувствовала в тот Новый Год. Была потрясающая вечеринка! Хозяин party меня отвёл и поблагодарил, сказав, что со мной вечер особенный

Светик, прривет! Настроение по-разному. Иногда вообще ничего не охота делать. Валяюсь и думаю, вот.. надо педикюр сделать. И сама себе отвечаю: да-а-а-а-а, надо. И пресс качать надо, и посуду помыть, а вообще поваляюсь ещё немного И смешно и грусто за прошедшее напрасно время. Так что буду у тебя в дневнике заряжаться

Последний раз работала моделью в Твери. Потом расскажу, сейчас надо комп уступить. Мне хотят установить программу, чтобы кино смотреть!

Оль, я уже третью неделю, кажется, пытаюсь заставить себя йогой заняться....... продолжаю пытаться, может, завтра получится........ так что я тебя очень понимаю. И ведь что интересно, бывают дни, когда энергия из тебя так и прет, а сейчас что-то не складывается. Может, авитаминоз?

Ириш, как точно на счёт энергии! Может авитаминоз, может ПМС, может просто фигня какая-то, которой нет названия, но факт остаётся фактом. Или ничего не начинается, или всё из рук валится. К примеру, у меня не получается выбранные статьи и темы дочитывать - просто нет сил, то неинтересно становится, то кажется, что всё знакомо и опробовано, и какой толк вообще. Короче как-то вот так а хочется вот так

07.08.10

Натощак стакан воды
Завтрак (10:00): три куска пиццы, чай чёрный.
Обед (13:00): свежевыжатый апельсиновый сок, два куска пиццы. Чёрн. чай, 4 маленьких пирожных с кремом, 3 финика.
17:00 травяной чай.
Ужин (18:00): яблоко зелёное. Тушёная с помидорами квашеная капуста, пара стеблей свежего сельдерея, белый хлеб с кунжутом, зубчик чеснока, 2 крекера с отрубями.
21:00 питьевой йогурт 200 мл
22:00 полента с аджикой, маринованная свекла, 2 крекера с отрубями.

Физ-ра: занятия на вирт. тренажёре Wii Fit Plus: вирт. халахуп, степ и степ-дэнс. Общее время 20 минут. Гимнастика для лица. На ночь йога.

Ну хоть у кого-то
Я пока нет. качаю себе из интернета что-то. Буду смотреть, а возможно и делать.
Сегодня целый день в походах, разъездах, итоге в гостях. Шампанское, вино, шоколад - неплохая диета. Не берите с меня пример

С 8 марта!!!