Решила открыть случайную страницу своего дневника и попала на свой первый опыт сыроедения, свои фотки, комплименты Валентина и наших девочек, поздравления с 8 марта..

А это моё поздравление: ВСЕХ С РОЖДЕСТВОМ!

Банановый отрыв продолжается!

И продолжаются исполняться мои желания. Например, я хотела курить кальян. Сегодня в гостях у подруги прекрасно провела время, общалась с ребятами, мы играли в карты (я выигрывала) и курили персиковый кальянчик.

Не знаю, то ли от сыроедения, то ли от практики Трансерфинга, я интуитивно угадывала карты!

Про питание не пишу. Очень много ем на ночь

Очень много это сколько?
Тебя также с Рождеством

Луч, мне тоже любопытно узнать про твое "много"

Богиня, Бельфеба Очарованная, 3 килограмма ушло за 3 дня

3 кг бананов? при твоем меню - это не проблема.

Спасибо за поддержку, Светик. Но у меня настоящая проблема, и имя ей - ЕДА. Даже будучи сыроедом, я придаю слишком много значения тому, что я съела, количеству съеденного, правильно ли я сочетала эту еду, была ли я действительно голодна, когда я ела. Интересно, что на последний вопрос я иногда отвечаю себе: "Нет, не голодна, ну и что! Я хочу съесть это, и я это съем!"

Я знаю, что я ем от скуки, для того, чтоб не делать какую-то работу. Знаю, что едой проблему скуки и необходимости я не решу. Но всё равно упорно стою на своём:"Хочу есть и буду. Пусть мне будет хуже. Потом".

Меня очень угнетает это безволие. Когда я смогу контролировать себя и есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть?! И самый главный вопрос: ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?!

HELP!!!

Луч, найди себе какое-нибудь занятие на вечер вне дома, например, танцы-по Москве дофига всяческих школ, в которых абонемент можно приобрести на месяц или платить разово за посещение..и не скучно, и по-дальше от холодильника...
ну и не только мной замечено, что чем больше мы думаем о еде, тем больше всего поглощаем...что делать- не знаю..
может, позволить себе стать свободной?если есть привычка кушать правильно, то рано или поздно ты к ней вернешься, правда, при этом придется сгонять прибавившиеся кг... или, как вариант, может сыроедение, пока ты в Москве, не твое?

Привет,Оленька!
в твоей проблеме тебя понимаю... когда есть чем заняться и ты хочешь это делать, вопрос еды не встает... у меня так же. поэтому и нужно найти дело!
согласна с Бельедерфой Очаровательной по поводу танцев и увлечений)
но у меня к тебе еще вопрос: вспоминая твои старые записи,начало этого дневника, с питанием все было хорошо.
или я ошибаюсь? ты была счастлива, знала куда "идешь"... а что сейчас? ведь скучать можно не только в конкретный момент времени, а вообще... есть ли у тебя сейчас цели, которые могут "увлечь" тебя больше еды? если нет, то готова ли ты искать такие цели?

Девочки, спасибо вам за советы, Машулька, спасибо за открытку!

Я вчера спонтанно голодала. Не пила воду и не ела 36 часов. Сегодня тоже ничего не ела, но пила воду. Сижу, думаю, идти в магазин за продуктами или нет. В холодильнике только имбирь, лук, чеснок и проросший маш

Белечка, солнышко! Спасибо! Дай расцелую

Вчера я вышла из голодания. Не идеально, конечно, но всё было сырое, ура-ура.

Сегодня тоже сыроедила, но съела много орехов и мёда.

Ольчик, молодец! 36 часов без еды и воды - это круто! Или даже больше?
С Новым Годом! Не наедайся там!

Оленька! Забавная еда у тебя в холодильнике!.. Для меня - фруктоедки.
А голодания обычно и бывают спонтанными - когда просто чувствуешь, что не хочется пока ничего есть.
Хотела бы тебе посоветовать не заморачиваться насчёт еды. Решила что-то съесть, тогда ешь и получай от этого удовольствие. При сыроедении вообще усвоение происходит легко и без проблем. Улыбнись и наслаждайся жизнью!

С Новым годом тебя, Лучезарочка!

Олечка! Поздравляю тебя с Новым годом! Желаю тебе счастья, любви, исполнения желаний, побольше добра и тепла вокруг, побольше верных и преданных друзей. Я тебе СМС отправила, но оно не дошло, наверное, у тебя номер сменился.

Олечка, с новым годом!
Желаю тебе большой-большой любви и море счастья!!!!!!!!!!!




и котенок талисман!

Нарядила?

Привет, Лучезарная красотуля!
Читаю твой дневник, восхищаюсь целеустремлённостью

у меня та же проблема Иногда есть совсем не хочу, но ем "просто так, от нечего делать". Особенно когда дома сижу. Поэтому стараюсь почаще хотя бы просто на улицу выходить - отвлекает))) А дома трудно сдержаться, особенно когда еда под боком

Прибежала подарить много-много цёмочек и обнимашек любимой и обожаемой банановой сыроежечке!!!!!!!

Какая прелесть! Девчонки, спасибо!

Богиня, я прямо-таки слышу звон бокалов!
Не наедаться не могу. Ем как в прорву. Хорошо, что всё сырое.

Талочка, спасибо! Заморачиваться больше не буду. Буду анализировать.

lenuska, спасибо, дорогая! Номер, действительно, сменился. Потом кину в личку новый.

foxy, отдельное спасибо за очаровательный талисман!


Нарядила и сама восхитилась! Обалденной красоты ёлка. Я ещё конфеты на неё повесила. Глаз не оторвать

Nejnaya, приятно познакомиться Я вообще стала замечать, что для меня поесть - всё равно что для курильщика покурить. Т. е. сделать перерыв. Надеюсь, найду другие способы отвлечься.

Камилка, спасибо, суслик! Я сегодня авокадный сыроедик, вот!

Бельфеба Очарованная, ангелочки от ангелочка? Спасибо!

Как красиво это звучит!
Удачного дня, Олюнь!

Олечка, доброго дня!!!



Я знакомиться пришла, меня Женя зовут!

Талочка, спасибо, милая! Тебе тоже и всему форуму

aLissanka, ой сколько вкусного!!! Женя, спасибо!

Сегодня была на фитнесе. Прорабатывали верхнюю часть тела и, конечно, пресс. На обратном пути я зашла в супермаркет и очень обрадовалась: я нашла нежаренный арахис, очищенные семечки подсолнечника и тыквы. Забегая вперёд скажу, что замоченные семечки подсолнечника - это сказка! Я и раньше их проращивала, но мне не нравилось их чистить, а эти уже голенькие Арахис замачивала Камилка и писала в своём дневнике, что он похож на сладкий горошек. Сходство есть, и я с трудом удержалась, чтобы не слопать всю упаковку. А вот тыква подставила: семечки горчили. Надеюсь, ночь в водичке их образумит

Перед тем, как идти на спорт, я обещала себе, что после занятий побалую себя чем-нибудь. Например, куплю 3 блокнотика: для итальянских слов, для англиийских и для отчётов по еде и процедурам и аффирмаций. Подумалось, что у меня и так много всяких блокнотов, но ведь они почти все исписаны!

Ещё перед тренировкой я очень хотела есть. Но не стала этого делать, чтобы не нагружать организм. Однако, заказала себе орехи. В том супермаркете оказался огромный выбор орехов разных фирм: грецкие, миндаль, кешью, фисташки, бразильские! Цены мне тоже понравились. Впрочем, грецкие орехи и миндаль я лучше куплю на рынке. У меня в голове родился рецепт сыроедческого лобио: замоченные и очищенные от плёнки грецкие орехи, чеснок, кинза, ростки маша. Думаю, будет вкусно.

Знаете, я по совету подруги зарегистрировалась на одном сайте знакомст, где много иностранцев. Не буду утомлять подробностями, но я уже добавила в Скайп трёх симпатичных итальянцев

Оленька, выделил Ваше сообщение в отдельную тему http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=6956

Ольчик, ты так аппетитно написала про орехи, особенно про замоченный арахис вкусом как зеленый горошек Вкусняха наверное.
С тремя итальянцами тебя, зай. Пошла почитаю твою темку.

Спасибо, Валентин! Я чувствовала, что моё сообщение не для этого дневника, даже думаю, неловко как-то о таких интимных вещах тут писать И вправду, Вы волшебник, умеющий читать мысли..

Светуль, привет! Попробуй и ты замочить нажареный арахис! P. S. Семечки подсолнечника не проросли. Делаю вывод, что они выли высушены высокой температурой или лишились жизнеспособности вместе с оболочкой.

Солнышко...

Так я и думала! Вымоченные семечки практически потеряли горечь и неприятный привкус. Думаю, виной этого было просто то, что семечки были нечистые (пыть, труха и проч.). В замоченных семечках я чётко различаю аромат пробудившейся земли, они приобрели приятный привкус грибов.

Ну это я, конечно, поторопилась. Прошли сутки и появились ростки! Ням-ням!

Но я, видимо, понимаю, что означает термин "концентрированная еда" по отношению к орехам и семенам. Они надолго оставляют ощущение сытости, ими можно легко объесться и получить тяжесть в желудке. Ещё от них может заболеть голова. Это моё наблюдение, хотя оно может быть неверным.

Valentin А я вам сейчас спою! И станцую

Ура!! Мне нравится, Оленька!!

Олечка, ты так про семечки вкусно написала и про арахис! самой замочить захотелось!

Лёленька!!! Удачной тебе недельки, зая!!!



Как твои итальянцы?

Всем привет!
Всё откладывала и откладывала дневник питания, но сегодня снова возобновила свои записи. Неплохо бы и обрисовать свою цель. Итак, я хочу: избавиться от целлюлита, сделать мышцы более рельефными, достичь веса 50 кг, уменьшить объёмы.
Спасибо нашему потрясающему форуму, за то, что оказывает поддержку! Ура!
Valentin, пора мне навестить Вас. Пойду в вашу тему, погреюсь.

Дашенька, так замочи их скорее! Я сегодня так и сделала, причём в крещенской водичке
aLissanka, спасибо, пушистая лисичка! Мне очень нравится, как ты меня зовёшь Итальянцы на связи, ждём развития событий. Но пока ничего интересного.

Долгожданные отчёты!

20.01.11
Натощак вода
14:00 большое яблоко.
18:20 банан (перед тренировкой).
20:40 кешью 154 г (знаю, что несыроедный орех, но очень хотелось кушать после тренировки. В след. раз лучше грецкие орехи куплю!)
23:50 банан, груша, киви, салат (огурец, морковь, "Айсберг", семечки подс., замоченные, редька зелёная, белый лук, стебель сельдерея, льняное масло). Замоченный арахис.
3:30 два банана, 2 киви, семечки подс., замоченные, авокадо.

Физ-ра: степ 55 мин.
Процедуры: "Бархатные ручки", чистые волосы.

Ольчик,

21.01.11
Натощак вода.
14:10 два банана
16:40 салат ("Айсберг", тёртая морковь и зелёная редька, замоченные семечки подсолнечника, ростки маша, тёртый имбирь). Замоченный арахис.
23:00 минеральная вода с лимоном.
3:10 три моркови, капуста, замоченный арахис, замоченные семечки подсолнечника, авокадо.
Под утро встала попить воды и заодно доела семечки подсолнечника.
Полезное: гимнастика для лица.

Вечером пережила приключение Подруга пригласила в наше любимое тихое, но дорогое кафе. Я не стала наряжаться, сделала макияж, прозрачный маникюр, кунула в сумку нетбук, поехала А в кафе дым коромыслом, диджей надрывается,охрана проверяет сумки, народ в очереди стоит, одним словом - вечер пятницы Публика была самая разнообразная: выпивохи и развесёлые бизнесмены, очкарики и мордовороты с красивыми спутницами, скучающие студентки, закуривающие каждые 5 минут, простушки-хохотушки, озирающиеся в надежде на знакомство На стойке танцевала стройная девушка, которая вызвала во мне неистовое желание похудеть
Я заказала минералку и стала болтать с подругой о том, о сём. Улыбнулась диджею, распустила волосы, покосилась в сторону непрерывно курящих девушек за соседним столиком. Что и говорить, публика собралась интересная Когда принесли мой заказ, в кафе зашла компания из молодых людей приятной наружности. Особенно мне понравился смуглый невысокий парень с красивым профилем Моя подруга тоже оживилась и решила продефилировать у окна. Выпивохи, сидящие в той стороне, немедленно начали её клеить и угостили нас напитками, от которых я, натурально, отказалась Меня не переставал волновать соседний столик. Я достала нетбук, одела очки и решила проверить почту. Какая удача! Сегодня мне пришла рассылка английских анекдотов! Настроение поднялось ещё на несколько пунктов
Пока я широко улыбалась над иностранными афоризмами, один мужчина из интересующей меня компании стал подавать мне знаки Я строго опустила очки и нахмурила брови, стараясь придать комичный вид деловой дамы. Это подействовало и, мужчина пригласил меня жестом за их столик. Я покачала головой и, в свою очередь, пригласила его занять пустующий стул моей подруги. Народ вокруг уже веселился на полную катушку! Ребята танцевали с бокалами в руках, официанты мельтешили с полными подносами цветных коктейлей, один из них открыл огромное окно, выходящее на веранду. 3 девушки немедленно взошли на подоконник и начали исполнять волнительные движения Я даже немного закомплексовала. Впрочем, я решила играть совсем другую роль
Мы мило беседовали с новым весьма загорелым знакомым (он недавно вернулся из Тайланда), насколько это позволяла адская громкость транса, он показал фотки своего безумного мотоцикла, предложил мне попробовать его черничный мохито (ещё чего!), снял по моей рекомендации галстук, но никаких активных действий никто из нас не предпринимал. Мы даже не обменялись телефонами Меня больше интересовал его друг Перед уходом я набралась смелости и попросила его сфотографировать нас с подругой, и то, потому, что она настаивала В итоге нас сфоткал совсем другой человек, и мы заторопились домой. Один парень с суровой внешностью спросил, как будто мы давно знакомы: "Уходите? Так рано?" На что я заметила, что скоро закроется метро. Видимо, он был разочарован
В метро я действительно не успела Повезло, что нашлись попутчики, и весёлый таксист довёз меня до самого подъезда. Там тоже собралась тусовка, расположившаяся на ступеньках и попивающая пиво Запах табачного дыма превысил все нормы, и я решила в следущий раз всеми возможными способами избегать подобного времяпровождения.
Нет, мой мужчина, ждёт меня где-то совсем в другом месте

Богиня, и я тебя люблю, Светулечка-симпапулечка!

Как вы уже поняли, настроение вчера у меня было не ахти. Ещё и 300 р. с телефона сняли за установку неработающего Word 2007.

На этом мои неприятности не заканчиваются. Объелась я-таки этих замоченных семечек до расстройства желудка средней степени. Конечно, ни о каком фитнесе и речи быть не может. Сижу дома, втыкаю в монитор.

А дел, между прочим полно! Педикюр - раз, карта мечты - два, зеркала протереть - три, в магазин сходить - четыре, письмо важное мамуле написать - пять.

Дайте мне волшебный пендель, кто-нибудь!

Оленька http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=713940

Оленька, привет!
прочитала про твои "похождения")) забавно)))
он точно тебя ждет!

и я таки замочила семечки и арахис) буду ждать результат))
карта мечты отличная идея,я делала как-то и результат был

Valentin Вы чудо! Послушайте: я вас люблю.

foxy, привет, Дашуль! Давай вместе начнём сегодня делать новую карту мечты. Вот я сразу после педикюра и займусь, а ты?

Отчёты:

22.01.11. Сыромоно!
Натощак вода.
17:15 три банана.
19:20 три авокадо.
22:30 три зелёных яблока.

23.01.11.
Натощак вода.
13:40 три жёлтых киви.
17:40 два с половиной банана.
19:30 хурма (не повезло: хурма вязала, встала колом, была холодной, после неё заболело горло).
21:20 замоченные семечки подсолнечника.
Ночью: три зелёных яблока, через полчаса: полгрейпфрута, через 50 мин.: замоченные семечки подсолнечника, замоченный арахис.

Полезное: пилинг и маска в салоне у подружки. Чистые волосы (без укладки).
Физ-ра: танцы (55 мин.) в фитнес-клубе. 2-й раз иду на танцы и 2-й раз мне не нравится. Сначала был хип-хоп, потом леди-дэнс. Совершенно не сексуально. Для меня танец - это посыл, а в этих бесмыссленных движениях я не вижу ничего интересного, а тем более ничего интересного в том, чтобы их заучивать. Даже нагрузка слабая. Последняя надежда на латину.

Дашенька, много замоченных семян не ешь, может быть расстройство кишечника

Лёленька, привет!



Ночные клубы - это да... Я тебя понимаю
Сама в них плясала в своё время до умопомрачения Плохо, конечно, что вся прокуренная приходишь... и пьют там все и всё время
Может, твой принц тебя ждёт на лыжне?

aLissanka Привет, крошка! Надо подумать над твоей мыслью. А где тут у нас ближайшая лыжня?..

Отчёты.

24.01.11.
Натощак вода.
10:00 вода с имбирём и лимоном.
10:15 помидоры, зел. лук, льняное масло. Лимоны из напитка.
13:40 три огурца.
15:50 три банана.
16:05 три киви.
18:00 салат (айсберг, 3 редиски, ростки маша, помидоры, лук, лим. сок, льняное масло)
21:00 много фундука.
Полезное: гимнастика для лица, педикюр.

25.01.11.
Натощак вода.
11:25 три киви.
17:05 два банана.
23:40 два розовых грейпфрута.
1:00 столовая ложка мёда.
Ночью: салат (сельдерей корневой, огурец, лук, льняное масло). 2яблока.
Полезное: "Бархатные губки", маникюр.

Всегда ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, Оленька!!

Ух ты! Сколько цветочков!!!

Спасибо, Светик! Я обожаю герберы, но никогда не видела белые герберы. Белый цвет - символ невинности и чистоты..

Valentin, какая красота! Спасибо!

26.01.11.
Натощак вода.
14:15 два банана.
17:50 шесть киви.
19:00 салат (сельдерей, морковь, свекла, зелёная редька, лук, льняное масло).
21:00 четыре зелёных яблока, лимон, мёд.
22:40 горсть замоченного нута.
23:30 груша.
0:00 две ст. ложки мёда.

27.01.11.
Натощак вода.
9:50 три банана.
12:00 нут.
15:00 салат (2 огурца, помидор, зел. редька, айсберг).
17:00 мёд - 2 ст. ложки.
17:40 три яблока.
22:40 грецкие орехи.
1:00 имбирь + вода.
Полезное: гимнастика для лица.

28.01.11.
Натощак вода.
13:00 горсть замоченного нута.
14:05 замоченные грецкие орехи.
Ещё в течение дня было съедено: бананы, 3 апельсина, салат (айсберг, зелёная редька, огурец, морковь, свекла).

Лучик мой, я соскучилась!
Питание отличное, если бы не...
Разве мёд сыроедная пища?
Не веганская и не видовая для человека, не природная уж точно!
В любом случае, ты умничка и просто пример!
Обожаю тебя!