Леночка - приветик!!!

Ленчик приветик!!!! Отчетики классные, супер!!!!! Интересно а как на вкус капуста в пароварке ??

Приветик, Ленуся!!!!!!!!!!!!!!!
Заходи в гости!!!!!)))

Ленчик, мой новый домик открыт

Ленусик красотулькин ты где?

Девули, милые мои, всем здравствуйте!!!!
уже месяц почти в своем милом домике не появлялась...какая то апатия была..ничего не хотелось...
ем все подряд..короче развязалась я совсем...
я пришла..и снова с чистой головой... сегодня настрой хороший)))
весь май хожу на фитнес, на июнь уже взяла новый абонемент + абонемент на пол месяца в бассейн (во второй половине июня он закрывается на лето). правда расписание у меня получилось такое: в 18,45 бассейн на 45мин, а в 20,00 фитнес каждые пон., ср., пятн. было бы неплохо наоборот местами поменять, но не получается... так что пол июня активные физ нагрузки мне обеспечены...

Доброе субботнее утро, Леночка!!!!!!!!!!!

Вот и умничка, что вернулась!!!
а спортик рулит в любом виде!!!!!!!!!!!!!!!!

ЛЕНЧИК С ВОЗВРАЩИНИЕМ ДОМОЙ!!!
АПАТИЯ ЭТО НЕ ХОРОШО, НО МОЛОДЕЦ, ЧТО ТЫ С ЭТИМ СПРАВИЛАСь
А БАССЕЙН И ФИТНЕСС ЭТО ПРОСТО СУПЕР!!!
БОЛьШЕ НЕ ПРОПАДАЙ!!!

теперь я от вас никуда!!! соскучилась по всем жутко!! да и ЗОЖить в одиночестве грустно, а свами одно удовольствие!!!


Лелька, привет, солнце!!!!девченки, класс! особенно в желтом платье))) можно это я буду?)))


И я тебе ооочень рада, Натусь!!!:d03:
захожу в домик и улыбка сразу на лице)))




Спасибо, Светик!!!
больше я никуда!!! с вами веселей!!!

ну и отчетик за 23 мая:
12,00 какао, сыр 20г
13,00 апельсин
14,30 чай, яблоко
17,00 окрошка
18,30 чай с медом
19,30 винегрет
21,00 ряженка, горсть орешков
23,00 стакан молока

-хула-хуп 2 раза по 15 минут
как то вот так))))

Леночка, отчетик замечательный!!!!!!!!! так держать!!!!!!!

Ленусик, с возвращением! НЕ пропадай! Мы скучаем!

Спасиб, солнце!


Спасибо, Олечка!! Больше не пропаду!!!

отчет за 24 мая:
10,00 чай, бутерброд из черного хлеба и печени минтая.
11,30 неск.орешков
15,30 окрошка
17,00 чай, бутерброд из черного хлеба и печени минтая.
20,00 винегрет

-хула-хуп 15 мин
- массаж вакуумной банкой с миндальным маслом и э.м. апельсина

отчет за 25 мая:
8,00 гречка с молоком
11,00 чай, 2 хлебца
13,00 гречка, винегрет
14,30 чай
15,30 2 хлебца
17,00 яблоко
21,00 2 стакана воды
23,00 чай с 1ч.л. меда

-фитнес 1 час (тай-бо)

по моему неплохо))))

на этой неделе свадьба любимого брата)))) правда великого торжества не будет, но все же я очень рада)) такое событие не каждый день бывает))) так что в пятницу фитнес придется пропустить...

а по гостям я ко всем конечно же забегу, но только после работы.))) вечером)))
у меня ведь уже утро 26 мая))))

Ленусик - доброе утро!
Отчётик

Привет, Яночка!!!
спасибо!!!

спасибо, солнышко!!!!

Ленуля, привеееет!
доброго вечерочка тебе!!!
конечно, такое событие!!! хоть какое - на широкую ногу или в узком кругу - важный момент для семьи!!!
пусть все пройдет замечательно и жду фоточки!!!!!!!

Кристиночка у Лены сейчас утро начинается

Ленуль хорошего и доброго денечка тебе!!!!!!!!!!!!!!!!

ЛЕНЧИК ПРИВЕТИК!!!
ОТЧЕТИК КЛАССНЫЕ, МАССАЖИК, СПОРТИК, УХ!! СУПЕР!!
А СВАДьБА ЭТО СОБЫТИЕ!!! ХОРОШО ВАМ ПОГУЛЯТь!!!
ФОТОЧКИ НЕ ЗАБУДь!!
ЦЕМ ЦЕМ

Привет, девулечки мои родные!!!

фоточки...ну постараюсь)))) на след. неделе)))


а как я то по тебе соскучилась!!! солнышко!!!



я тоже надеюсь, что все пройдет отлично))) сегодня весь день на работе вместо того , чтобы работать-выкуп готовила))) зато теперь хоть с выкупом будет)) повеселимся)) перед свадьбой))) как говорится-заряд энергии получим)))


ага))) точно утро было)))) сейчас почти 10 вечера)) пробегусь тут, да мыться бриться и спатеньки)))) завтра трудный день предстоит


Светик, солнышко...да отчетики это сейчас классные, когда снова к вам милым вернулась..сейчас прежлде, чем что то съесть еще 10 раз подумаю...мне ж перед вами отчет выкладывать)) а врать не могу.....ну и плохой отчет выкладывать не хочется))) вот и стараюсь так сказать))))

завтра действительно такой день насыщеннный...а особенно вечер.
завтра ведь еще у 2го старшего брата ДР, надо будет после работы заехать поздравить))) 36 лет ему исполняется.
потом домой - собрать все причендалы, да пулей к Маше (невесте), а таааам....маникюр маме, маникюр Маше, себя привести в порядок...еще каким то образом надо будет в пятницу букет цветов купить...наверно мы его завтра купим в четверг...заранее..подумаешь денек постоит... паша(брат, он же жених) к нам ночевать приедет, а я уж тогда к маше поеду с ночевкой)))а то не успею ничего...утром причесать маму надо будет..да и макияж тоже сделать и невесте..и себя не обделить..что то на меня все навалилось))) вы не подумайте я не парикмахер, не визажист, и не маникюрша)) просто все это неплохо делаю)) вот в целях экономии бюджета стараюсь помочь, чем могу)))
ну да ладно)) прорвемся))))
теперь отчеты за вчера и сегодня:
26 мая:
7,30 гречка с молоком
10,00 чай, 3 хлебца
13,00 овощное рагу (капуста, баклажан, морковь, лук, горошек), сыр 20гр.
14,30 чай, 2 хлебца
17,00 яблоко
19,00 овощное рагу, чай с медом
21,00 ананас 150г, апельсин
22,00 стакан молока

27 мая:
8,00 мюсли с молоком и медом
10,00 чай, 2 хлебца
12,00 ЗЧ
13,00 рис, немного овощного рагу
15,00 чай, 2 хлебца, сыр 20гр.
17,00 апельсин
21,00 курага 7 шт, апельсин

-фитнес 1 час ( упры на руки)

блин..достала из холодильника бутылку пива..и чего она там лежала?..сижу пью его)))
нда.... что то я нервничаю перед свадьбой...как будто я невеста)))

Ленуля привет солнышко

Ленуся - приветики тебе!!!

Леночка привет!!!
Сколько у тебя событий, какая жизнь насыщенная, а ты ещё и упры успеваешь делать - МОЛОДЕЦ!!!!
Ждём ФОТО СО СВАДЬБЫ

ЛЕНЧИК, АУУУУУУ!! ТЫ ГДЕ?? КАК ПОЖИВАЕШь ЛАПУЛь??

Привет, мои хорошие!!!!

Привет, Оленька!!!



приветик, Яночка!!!



Спасибо, солнышко!!!



Светик, я тут)))) у меня все замечательно...тут со свадьбой забежать некогда)) все по гостям да по гостям))))
даже не напишу отчетики на пропущенные дни...ничего не записывала....поэтому всего не упомню..а вообще плоховато я кушала на выходных..было много вредностей..

ну и несколько фоточек))))
С невестой
кукла барби)))
с юбочкой
с горшком на голове))))

УУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ
какая красотулька!!!!!!!!
Леночка!!!!!!
такая яркая девочка!!!!!!!!!!!
прелесть!!!!!!!!!!!!!!

приятного отдыха, и самой легкой недельки тебе!!!!!!

Спасибо, солнышко!!!

Ленусь, забежала чмокнуть тебя!!!!!

Отчет за 1 июня:

8,00 каша манная
10,00 чай, яблоко
12,00 чай
13,00 2 капустных котлетки, пол огурца, пол перца, помидор с соевым соусом
14,30 чай с печеньем
16,30 чай, яблоко
18,00 зеленый чай
22,30 2 стакана воды

-бассейн 45мин
-фитнес 1 час
-вчера был баночный массаж с миндальным маслом и э.м. апельсина

всех целую !! в гости забегу ко всем завтра)))

Ленуська привет!!!
Фото отличные, ты красотка
Хорошей недельки тебе

Ленуль ты такая лапочка

Ленчик, ваууу, какая ты красотулька!!!!! А грудь, просто отпад!!!!!
А то что кушаешь плохо-это плохо!!!

Леночка,привет- солнышко,отчётик !!! А ,на фотках

Приветик Красотка!!!!!!!!!

Ну ты точно Кукла Барби КРАСОТКА ну глаз не отвести !!!!!!!!!!!!

Спокойной вам ночки!!!!!!!!!!!!

Какое красивое платье у тебя было!
А у невесты голубое-прикольно! И у тебя скоро будет племяшка я смотрю?

Ленчик привет!!!

извините, что к каждому не захожу в гости...совсем времени не хватает....

Спасибо, Ольчик))


спасибо, Оленька!!!приятно как)))


Светик, спасибо тебе!!! с похуданием грудь уменьшилась на размер..ну в принципе и сейчас тож ничего)))больше ей худеть не надо)))
а с питанием я иправляюсь)))


спасибо, Януль!


так представляешь, специально возле этой таблички не фоталась))) попросила чтобы возле деревца сфотали..а дома при просмотре и заметили, что я оказывается кукла барби


Спасибо, Оленька!!! ага, уже 4-я племяшка))))


привет, зайка!!!

блин, отчетик написать не успеваю..побежала на работу!

побыстренькому отчитаюсь)) а то я на работе))))
отчет за 2 июня:
8,00манная каша
10,00 чай, немного фруктово-ореховой смеси
11,30 ЗЧ, банан
13,00 рис с чечевицей вперемешку, пол перца, пол помидорки, 1/3 огурца
14,00 4 маленький печенюшки
16,30 ЗЧ, фруктово-ореховая смесь
18,30 горсть орешков
21,00 2 яблока, банан, стакан молока
и усе....что то многовато получилось....