отчетик за 3 июня:
8,00 мюсли с молоком
10,00 ЗЧ, горсть орехово-фруктовой смеси
11,45 чай, сыр 30г
13,00 суп с сайрой
15,00 чай, банан
16,45 кофе, сыр 30г
22,00 2 стакана молока
-бассейн
-фитнес
пока вот так)))) бассейна еще осталось 3 занятия, потом только фитнес будет, а басик закрывают на лето...кажется я заразилась плаванием))) в сентябре наверно опять пойду))
Полная версия этой страницы: Дневничок ОДУВАНЧИКА
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34
Сладких снов!!!!!!!!!
А заразилась ты ХОРОШИМ!!!!!!!!!!!!!
А заразилась ты ХОРОШИМ!!!!!!!!!!!!!
еще ж сказать забыла!сегодня купила 2 летних платьица)) 
так настроение поднялось)) такие классные они, мужу тоже понравились)) завтра пойду искать босоножки )))
так настроение поднялось)) такие классные они, мужу тоже понравились)) завтра пойду искать босоножки )))
Цитата(ЛиВан @ 4.6.2009, 20:02) 
Сладких снов!!!!!!!!!
А заразилась ты ХОРОШИМ!!!!!!!!!!!!!
А заразилась ты ХОРОШИМ!!!!!!!!!!!!!
ой, Натусь...а я твой дневничок сижу читаю))))
у меня еще 19,13 пока спать рановато, но я в любом случае пораньше сегодня лягу..за всю неделю невыспалась...а завтра уже пятница короткий рабочий день)) хочется столько всего успеть..и не хочется ходить сонной как муха
Привет,цветочик!давно не заходила,прости засранку))с обновочками!потом покажешь?))
Цитата(Шкодка @ 4.6.2009, 20:20)
Привет,цветочик!давно не заходила,прости засранку))с обновочками!потом покажешь?))
Привет, Шкодочка!!! да я вот тоже по гостям не очень бегаю))) не успеваю(((
платьица покажу как только в них сфотаюсь))
Привет Леночка!!!!
Платьишки это замечательно! Теперь нам покажись в них!!!!
Цитата(ОДУВАНЧИК @ 4.6.2009, 12:06)
[b]еще ж сказать забыла!сегодня купила 2 летних платьица)) :
Ленусь, с обновками тебя!!!!!!
Я на минутку сказать что 
Ленчик приветик!!! Как там босоножки?? Удачно отдохнуть и отличного настроения!!! обнимаю и цемкаю!!!
Ленуськин привет С обновочками тебя красотулька
С обновочками тебя красотулька
Ленчик привет!!!!
Хорошего настроения тебе и с обновочками
Ждём фотов платьях и босоножках 
Хорошего настроения тебе и с обновочками
Ждём фотов платьях и босоножках
Привет, мои хорошие!!!!
Цитата(КалександраБ @ 5.6.2009, 4:39)
Привет Леночка!!!! Платьишки это замечательно! Теперь нам покажись в них!!!!
обязательно покажусь Кристюш, как только будут фото))
Цитата(Hellen @ 5.6.2009, 6:20)
Ленусь, с обновками тебя!!!!!!
спасибки, Лель)))
Цитата(Мурыся @ 5.6.2009, 6:31)
и я тебя ЛЮ, Оксаночка!!!
Цитата(Lanaa @ 8.6.2009, 1:55)
Ленчик приветик!!! Как там босоножки?? Удачно отдохнуть и отличного настроения!!! обнимаю и цемкаю!!!
спасибо, Светланка!!! босоножки купила))) под одно из платьев)) еще купила туфельки черные с открытым носиком..немного походила в них дома..и пяточка начала соскакивать...вот хочу найти подушечки для обуви, чтобы плотно нога сидела, а то туфельки уж очень мне понравились...а ходить в них не могу...(((
Цитата(Lёлик @ 8.6.2009, 20:21)
Ленуськин привет С обновочками тебя красотулька
С обновочками тебя красотулькаспасибо, Лель!!
Цитата(СчастливаяЯ @ 10.6.2009, 1:43)
Хорошего настроения тебе и с обновочками
Ждём фотов платьях и босоножках
Ждём фотов платьях и босоножках
спасибо, Оленька!!! фото будут, но попозже)))
отчетик за 11 июня:
8,00 чай, творожок с изюмом
10,00 чай
11,30 чай с медом
16,00 2 кусочка лаваша с сыром, укропом и помидором + листовой салат со сладким перцем
17,00 2 кружка ананаса
21,00 чай, творожок
21,30 2 кружка ананаса
бассейн у меня закончился, осталось доходить до конца месяца на фитнес. плаваю уже более мение нормально в ластах..но конечно страшновато еще..особенно без ласт..глубина 6 метров..в сентябре снова пойду в бассейн, ведь надо мне все таки нормально плавать научиться)))
девули, ко всем в гости пробегусь попозже, вечерочком))) всех целую!!
8,00 чай, творожок с изюмом
10,00 чай
11,30 чай с медом
16,00 2 кусочка лаваша с сыром, укропом и помидором + листовой салат со сладким перцем
17,00 2 кружка ананаса
21,00 чай, творожок
21,30 2 кружка ананаса
бассейн у меня закончился, осталось доходить до конца месяца на фитнес. плаваю уже более мение нормально в ластах..но конечно страшновато еще..особенно без ласт..глубина 6 метров..в сентябре снова пойду в бассейн, ведь надо мне все таки нормально плавать научиться)))
девули, ко всем в гости пробегусь попозже, вечерочком))) всех целую!!
Натуськин 
Ленуль, тебе яблочко (и даже уже помытое
)
ох..что то совсем нету времени....
отчитаюсь за вчера и сегодня)))
отчет за 15 июня:
8,00 чай, 2 блинчика
10,30 чай, 2 хлебца с сыром
13,00 2 отварных картошки, салат (ог., пом., сл перец, листовой салат)
15,00 чай
16,30 чай, творожок
21,00 стакан молока, блинчик
- фитнес
отчет за 16 июня:
8,00 чай, творог
10,00 чай, 2 хлебца с сыром
12,00 стакан воды
13,00 1 отварн картоха, лист салата, несколько кусочков огурца и сл.перца
15,30 чай, 1 хлебец с сыром
19,00 чай, творог с бананом, мандаринка
отчитаюсь за вчера и сегодня)))
отчет за 15 июня:
8,00 чай, 2 блинчика
10,30 чай, 2 хлебца с сыром
13,00 2 отварных картошки, салат (ог., пом., сл перец, листовой салат)
15,00 чай
16,30 чай, творожок
21,00 стакан молока, блинчик
- фитнес
отчет за 16 июня:
8,00 чай, творог
10,00 чай, 2 хлебца с сыром
12,00 стакан воды
13,00 1 отварн картоха, лист салата, несколько кусочков огурца и сл.перца
15,30 чай, 1 хлебец с сыром
19,00 чай, творог с бананом, мандаринка
Отчётики хорошие, а блинчики я и сама очень люблю 
Привет, Леночка! Ты редко так заходишь теперь, работки много, да?
Обнимаю тебя крепко!
Обнимаю тебя крепко!
Ленуськин
девульки, милые...не захожу, потому что на работе все отслеживают 
..поэтому не решаюсь на работе на красотулю выходить..а дома не всегда успеваю.. (((
зато выходные проходят на ура)) питанеи конечно не ахти...за эти выходные были и тортики и вино
....но настроение от этого меньше не становится))) июнь на камчатке удался)))
..поэтому не решаюсь на работе на красотулю выходить..а дома не всегда успеваю.. (((зато выходные проходят на ура)) питанеи конечно не ахти...за эти выходные были и тортики и вино
....но настроение от этого меньше не становится))) июнь на камчатке удался)))
И, кстати, у меня сегодня разгрузик))) уже пол дня прошло. съела 100г творожка и пью молокочай)) главное удержаться вечером)))еще и на прыгалки идти...на фитнес в смысле))) 
Разгрузик прошел)))) урря))
за весь день было съедено 2 яблока, творожок 100г, 2 стакана молока, молокочай.
и еще был фитнес..степ)) ну я и умучалась конечно..но вечером зато такое ощущение легкости было, класс))
за весь день было съедено 2 яблока, творожок 100г, 2 стакана молока, молокочай.
и еще был фитнес..степ)) ну я и умучалась конечно..но вечером зато такое ощущение легкости было, класс))
С разгрузиком,дорогая!
спасибо, шкодик)))
Ленусь, с разгрузиком!!!!!
Цитата(Hellen @ 24.6.2009, 6:43)
Ленусь, с разгрузиком!!!!!
спасибо, Ален!!!
Всех поздравляю с ДНЕМ МОЛОДЕЖИ!!!
и вот мой вчерашний молодежный отчетик))):
10,00 чай, творог с медом
15,00 карт. пюре, салат "греческий"
17,30 суп с лапшой, 1 половничек
19,00 кусочек пицца, чай "нести"
22,00 салат греческий
00,00 стакан молока с медом
да...не ахти конечно..
недавно купила сыр брынза, какой он все таки вкусный)))) а в салате - так вообще!
в пятницу сходили с подружками в клуб на профилактику целлюлита потрясли булками немного)) но что то мне мало показалось)) не натанцевалась я как то... надо будет повторить 
и вот мой вчерашний молодежный отчетик))):
10,00 чай, творог с медом
15,00 карт. пюре, салат "греческий"
17,30 суп с лапшой, 1 половничек
19,00 кусочек пицца, чай "нести"
22,00 салат греческий
00,00 стакан молока с медом
да...не ахти конечно..
недавно купила сыр брынза, какой он все таки вкусный)))) а в салате - так вообще!
в пятницу сходили с подружками в клуб на профилактику целлюлита
потрясли булками немного)) но что то мне мало показалось)) не натанцевалась я как то... надо будет повторить
Привет,Ленусь!Я снова с вами,кудаж без Красотули?
Танцульки-супергуд! Эээээх,я б тоже с удовольствием потрясла жирком Но у нас просто нету нормальных клубов(((В том плане,что танцполы для 5 человек,а заталкивается туда человек 50 
Да и сами клубни ооочень тесные.Так что профилактика целлюлита,боюсь,замениться эффектом бронхита и кислородной недостаточности.
И тебя,Лен,С ДНЕМ МОЛОДЕЖИ!!!!
Танцульки-супергуд!
Эээээх,я б тоже с удовольствием потрясла жирком Но у нас просто нету нормальных клубов(((В том плане,что танцполы для 5 человек,а заталкивается туда человек 50 Да и сами клубни ооочень тесные.Так что профилактика целлюлита,боюсь,замениться эффектом бронхита и кислородной недостаточности.И тебя,Лен,С ДНЕМ МОЛОДЕЖИ!!!!
Леночка, однозначно повторить!!!!!!!!!!!!!!!! мммммммммммммм!!!
как же это клево-то трясти булочками!!!! отчетик не ахти, честно, но ты ж исправишься, кушай больше овощей свежих и фруктиками...ведь такая погодка, так свежести хочется!!! так ведь?!
удачного воскресеница и прекрасного настроения!!!!!!!!
как же это клево-то трясти булочками!!!! отчетик не ахти, честно, но ты ж исправишься, кушай больше овощей свежих и фруктиками...ведь такая погодка, так свежести хочется!!! так ведь?!
удачного воскресеница и прекрасного настроения!!!!!!!!
Цитата(Бабочка-шоколадница @ 28.6.2009, 23:26)
танцполы для 5 человек,а заталкивается туда человек 50 Да и сами клубни ооочень тесные.Так что профилактика целлюлита,боюсь,замениться эффектом бронхита и кислородной недостаточности.
Да и сами клубни ооочень тесные.Так что профилактика целлюлита,боюсь,замениться эффектом бронхита и кислородной недостаточности.да обыдно , конечно..но у нас с этим тоже проблемы....в принципе по площади танцпол вроде и не маленький..а народ все равно набивается, приходилось даже толкаться во время танца
..народ наглеет...Цитата(Бабочка-шоколадница @ 28.6.2009, 23:26)
И тебя,Лен,С ДНЕМ МОЛОДЕЖИ!!!!
спасибо, Надюш!!!
Цитата(Kristin @ 28.6.2009, 23:33)
отчетик не ахти, честно, но ты ж исправишься, кушай больше овощей свежих и фруктиками...ведь такая погодка, так свежести хочется!!! так ведь?!
ага..хочется))) буду исправляться..но в последние дни меня так и прибивает на покушать
Отчетик за 28 июня:
10,30 чай, 3 хлебца с брынзой, неск грецких орехов
12,00 чай с медом, 2 банана
16,30 борщ со сметаной, кусочек хлеба
18,00 чай с медом и грецк. орешками
19,30 2 ложки риса, салат греческий
21,30 напиток кисломолочный "снежок", пол грейпфрута
23,00 2 кружка ананаса
- обертывание с антицеллюл. кремом
- маска на волосы (яйцо, сок репчатого лука, горчичный порошок)
вчера съездила на рынок, накупила всякой зелени домашней)) укропа, петрушки, лука зеленого, салата.. такой аромат! ммммм!!! хотя еще несколько лет назад укроп и всю эту зелень терпеть не могла..так же и с гречкой дела обстоят, от одного запаха при варке плохо становилось - теперь это моя любимая каша! надо же как пищевые привычки человека меняются
10,30 чай, 3 хлебца с брынзой, неск грецких орехов
12,00 чай с медом, 2 банана
16,30 борщ со сметаной, кусочек хлеба
18,00 чай с медом и грецк. орешками
19,30 2 ложки риса, салат греческий
21,30 напиток кисломолочный "снежок", пол грейпфрута
23,00 2 кружка ананаса
- обертывание с антицеллюл. кремом
- маска на волосы (яйцо, сок репчатого лука, горчичный порошок)
вчера съездила на рынок, накупила всякой зелени домашней)) укропа, петрушки, лука зеленого, салата.. такой аромат! ммммм!!! хотя еще несколько лет назад укроп и всю эту зелень терпеть не могла..так же и с гречкой дела обстоят, от одного запаха при варке плохо становилось - теперь это моя любимая каша! надо же как пищевые привычки человека меняются
Пришла чмокнуть тебя!!!!
Я о тебе помню и слежу за тобой!!!
Я о тебе помню и слежу за тобой!!!
Ленусь, молодец! Отчетики отличные!!!!!
Цитата(КалександраБ @ 30.6.2009, 1:25)
Пришла чмокнуть тебя!!!!
Я о тебе помню и слежу за тобой!!!
Я о тебе помню и слежу за тобой!!!
Ой, Кристя! Рада видеть тебя!!!
Цитата(Hellen @ 30.6.2009, 1:29)
Ленусь, молодец! Отчетики отличные!!!!!
Спасибо, ЛЕЛЬ!!!
Отчет за 29 июня:
8,00 чай, мед с творогом и сметаной
11,00 ЗЧ, фруктово-ореховая смесь 30г
13,00 борщик со сметаной, 1 хлебец
14,30 ЗЧ, банан
16,00 чай, фр.-ор. смесь 40г
18,30 кисломолочный напиток "снежок"
22,00 яйцо, чай с лимоном и медом, неск.грецких орехов
-фитнес (упры на ягодицы и ноги, пресс)
это была последняя тренировка...на июль абонемент брать не стала. попробую дома заниматься, хотя бы минимум выполнять и регулярно
8,00 чай, мед с творогом и сметаной
11,00 ЗЧ, фруктово-ореховая смесь 30г
13,00 борщик со сметаной, 1 хлебец
14,30 ЗЧ, банан
16,00 чай, фр.-ор. смесь 40г
18,30 кисломолочный напиток "снежок"
22,00 яйцо, чай с лимоном и медом, неск.грецких орехов
-фитнес (упры на ягодицы и ноги, пресс)
это была последняя тренировка...на июль абонемент брать не стала. попробую дома заниматься, хотя бы минимум выполнять и регулярно
а еще сегодня ровно 1 год как я на красотуле
за этот год вместе с КРАСОТУЛЕЙ и с вами, мои дорогие красотули, я похудела на 6 кг. напомню, что когда пришла на красотую-мой вес был 64 кг (до этого пол года эти кгшки никак не хотели сдвигаться с места)
а вот теперь новый предел, который я никак не могу переступить - это 58 кг...стоят, зараза такая, уже как пол года...в общей сложности до 58ми кг дошла за пол года, а вторые пол года вес замер...ну в общем то я сама не очень то и стараюсь...все прекрасно понимаю...часто отходила от ЗОЖ, но никогда не бросала это дело. сейчас в очередной раз налаживаю свое питание и я уверенна, что все у меня будет отлично!
и спасибо огромное всем девченкам, кто помогал и помогает мне не унывать)))
и, конечно же, большая благодарность ВАЛЕНТИНУ за создание такого прекрасного сайта)))
вместе мы сила!!! урррааааа!!!!
за этот год вместе с КРАСОТУЛЕЙ и с вами, мои дорогие красотули, я похудела на 6 кг. напомню, что когда пришла на красотую-мой вес был 64 кг (до этого пол года эти кгшки никак не хотели сдвигаться с места)
а вот теперь новый предел, который я никак не могу переступить - это 58 кг...стоят, зараза такая, уже как пол года...в общей сложности до 58ми кг дошла за пол года, а вторые пол года вес замер...ну в общем то я сама не очень то и стараюсь...все прекрасно понимаю...часто отходила от ЗОЖ, но никогда не бросала это дело. сейчас в очередной раз налаживаю свое питание и я уверенна, что все у меня будет отлично!
и спасибо огромное всем девченкам, кто помогал и помогает мне не унывать)))
и, конечно же, большая благодарность ВАЛЕНТИНУ за создание такого прекрасного сайта)))
вместе мы сила!!! урррааааа!!!!
Цитата(ОДУВАНЧИК @ 30.6.2009, 2:52)
сегодня ровно 1 год как я на красотуле
я похудела на 8 кг
я похудела на 8 кг
леночка, привет! поздравляю тебя с юбилеем!
по-моему -8 кг это отлично! лучше уж когда вес стоит, чем гонять его туда-сюда постоянно, как некоторые делают
я бы была с 58 кг абсолютно счастлива, если бы могла этот вес держать постоянно. лен, может это просто и есть твой идеальный вес? а какие у тебя объёмы? ты ещё видишь что-то лишнее на своём теле?пс: лен, а почему ты в так поздно кушаешь?
Ленуська,хай!!!!
Поздравляю мою девочку с юбилеем!УУУУУУУУУУУРРРРРААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ленусь,ты молодчина!8 кг срубила Все оставшиеся тоже добьешь,я в тебя верю!!!!
Отчетики понра!
Поздравляю мою девочку с юбилеем!УУУУУУУУУУУРРРРРААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ленусь,ты молодчина!8 кг срубила
Все оставшиеся тоже добьешь,я в тебя верю!!!! Отчетики понра!
Цитата(galinchen @ 1.7.2009, 6:29)
леночка, привет! поздравляю тебя с юбилеем!
спасибо, Галчен!!
Цитата(galinchen @ 1.7.2009, 6:29)
по-моему -8 кг это отлично![/color]
ой...не то написала! на 6 кг)))
Цитата(galinchen @ 1.7.2009, 6:29)
лен, может это просто и есть твой идеальный вес? а какие у тебя объёмы? ты ещё видишь что-то лишнее на своём теле?
да, Галчен, лишнее есть.. у меня росту то всего 161см.. причем об этом узнала только в марте месяце..всегда считала, что а ростом 163см..куда 2 см потеряла...не знаю))) а объемчики свои напишу недельки через 2-3. полностью будут завесы-замеры..посмотрим, может чего изменится за это время)))
Цитата(galinchen @ 1.7.2009, 6:29)
пс: лен, а почему ты в так поздно кушаешь?
так в другое время не получается...в последнем отчете пришла с фитнеса и чувствую, что есть хочу-не могу прям! вот и сварила себе яичко....понимаю, что отговорки...работаю до 17,30..добираюсь до дома в 18,30 ну и надо чего то приготовить...ну это в те дни когда я сразу домой еду...вообще мне бы по нормальномук если, то надо ужин с собой тоже на работу брать...и тут ужинать, а дома вечером кефир выпивать и все...
Цитата(Бабочка-шоколадница @ 1.7.2009, 10:15)
Ленуська,хай!!!!
Поздравляю мою девочку с юбилеем!УУУУУУУУУУУРРРРРААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ленусь,ты молодчина!8 кг срубила Все оставшиеся тоже добьешь,я в тебя верю!!!!
Отчетики понра!
Поздравляю мою девочку с юбилеем!УУУУУУУУУУУРРРРРААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ленусь,ты молодчина!8 кг срубила
Все оставшиеся тоже добьешь,я в тебя верю!!!! Отчетики понра!
наденька!! бабочка моя прилетела))) спасибо большое за поздравления!!! только не на 8, а на 6 похудела.....очепяталась
и спасибо, за то, что веришь в меня)))!!!!
отчетик за 30 июня:
8,00 чай, творог с медом и сметаной
10,00 ЗЧ, фруктово-ореховая смесь (ФОС) 35г
13,00 рис, салат "греческий" (всего по немногу)
14,00 ЗЧ, ФОС 40г
14,30 ЗЧ с медом
15,45 ФОС 20г
18,30 кефир
19,30 салат из краб.палочек, яйца, кукурузы, немного майонеза
21,00 2 кружка ананаса
8,00 чай, творог с медом и сметаной
10,00 ЗЧ, фруктово-ореховая смесь (ФОС) 35г
13,00 рис, салат "греческий" (всего по немногу)
14,00 ЗЧ, ФОС 40г
14,30 ЗЧ с медом
15,45 ФОС 20г
18,30 кефир
19,30 салат из краб.палочек, яйца, кукурузы, немного майонеза
21,00 2 кружка ананаса
Отчет за 1 июля:
8,00 чай, творог 125г со сметаной и медом
10,30 чай с медом
12,00 чай, ФОС 40г
13,00 лапша из тв. сорт. пш., салат греческий
14,45 чай с медом
16,00 чай, творожок 100г
18,30 суп свекольный
21,30 кефир
по моему очень даже ничего отчетик)) мне нравится
8,00 чай, творог 125г со сметаной и медом
10,30 чай с медом
12,00 чай, ФОС 40г
13,00 лапша из тв. сорт. пш., салат греческий
14,45 чай с медом
16,00 чай, творожок 100г
18,30 суп свекольный
21,30 кефир
по моему очень даже ничего отчетик)) мне нравится
Ленчик приветик красотулька!!!!!
Я оскучилась, пришла в гости как только добралась к компу! Как ты тут?? Ага, понятно, все классно, суперски, молодец!!! И отчетик классный! Цемкаю крепко!
Я оскучилась, пришла в гости как только добралась к компу! Как ты тут?? Ага, понятно, все классно, суперски, молодец!!! И отчетик классный! Цемкаю крепко!
Ленуська привет!!!!
Отчётики хорошие, только салатик с майонезом не вписывается
По-поводу ФОС, я тоже тут не давно ей увлекалась. Вес стоял из-за неё, осторожнее с ней. Я эту смесь прям до трясучки лублу , но теперь кушаю оооочень редко 
Отчётики хорошие, только салатик с майонезом не вписывается
По-поводу ФОС, я тоже тут не давно ей увлекалась. Вес стоял из-за неё, осторожнее с ней. Я эту смесь прям до трясучки лублу , но теперь кушаю оооочень редко
Лен, главное, чтобы ты сама собой была довольна!!! А все остальное ... приложится!
леночка, привет! как у тебя там выходные проходят? надеюсь, что хорошо!
Ленусик ты такая молодчинка
Здраствуйте всем, мои дорогие!!!
Цитата(Lanaa @ 3.7.2009, 11:06)
Ленчик приветик красотулька!!!!!Я оскучилась, пришла в гости как только добралась к компу! Как ты тут?? Ага, понятно, все классно, суперски, молодец!!! И отчетик классный! Цемкаю крепко!
ага, все просто супер!! спасибо, тебе, солнц!
Цитата(СчастливаяЯ @ 4.7.2009, 3:25)
По-поводу ФОС, я тоже тут не давно ей увлекалась. Вес стоял из-за неё, осторожнее с ней. Я эту смесь прям до трясучки лублу
мне тоже нравится, но сейчас пока покупать ее не буду..а то в день съедаю грамм 100, вроде ничего, а по каллориям около 500
Цитата(Hellen @ 5.7.2009, 7:41)
Лен, главное, чтобы ты сама собой была довольна!!! А все остальное ... приложится!
спасибо, Аленочка!!
Цитата(galinchen @ 6.7.2009, 0:27)
[color="#4169E1"]леночка, привет! как у тебя там выходные проходят? надеюсь, что хорошо!
замечательно, Галочка!!! сейчас все расскажу)))
Цитата(Lёлик @ 6.7.2009, 9:48)
Ленусик ты такая молодчинка
прям засмущала меня)))
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.