ага! просто они не любят, когда девушка умнее мужчины, их аж выворачивает от этого


Привет, Юльчик! давно тебя не было. сейчас загляну к тебе в дневничок


исправлюсь)) спасибо!

отчетик напишу только вчерашний из выходных. в пятницу и субботу не хулиганила сильно, только в субботу пила шампусик (у сестры любимого ДР был)
5 сентября:
10,00 кофе
11,30 йогурт питьевой
15,00 чай, бутер с икрой
18,00 картофельное пюре с сайрой
21,00 мандарин
22,00 груша

- баночный массаж

сегодня решила сделать разгрузик на кефире, а то что то давненько не разгружалась))

завтра у меня пересдача вождения) надеюсь, что все получится

Ленусь,удачного те разгрузика!!!!!!!!!!!!!!!

Ленчик, удачи с пересдачей!

Ленусик привет родная!

Спасибо, Надюш!


ЭЭЭх...а я не сдала снова! ну ничсего, я не отчаиваюсь, буду сдавать до тех пор пока не сдам))
да и ехала так классно, никаких ошибок (причем город сдаю на механике), уже километра 2 проехала, инспектор говорит: выберите место для разворота и едем обратно. ну я и выбрала какое то косячное место, что мне не хватило развернуться. зато теперь я эти 2 участка (этот и тот, где в прошлый раз не сдала) запомню на всю жизнь


привет, Аленчик!!!

вчера был у меня разгрузик.
за весь день выпила 800г кефира, съела 2 банана, пол яблока, мандарин. пила зеленый чай. весь день прошел отлично, вот только уже поздно вечером желудок подсасывало... ну я как обычно проснулась ночью от голода...это происходит каждый мой разгруз. сегодня проснулась в 5 утра, хотя будильник был на 7,30. а так все в порядке.

доброе утро!!!!!!!!!!!!!!!!
какая ты молодец - с разгрузиком тебя!

Ленуська с разгрузиком тебя. А я сегодня голодую

Ленчик,бум надеяться,что следующий раз будет последней пересдачей!И с разгрузиком тебя!!!!!!!!!!!

Ленусь, привет!!! Вот видишь, разгруз не так уж и страшно!!!Ты умница!!!

леночка, привет! разгруз это супер не расстраивайся насчёт вождения, в следующий раз обязательно получится!

Девочки, мои родные, всем спасибо!!! очень приятно

отчет за 7 октября:
6,30 какао, хлопья фитнес
7,30 кофе, бутерброд с икрой
10,00 йогурт питьевой
12,00 макарошки из тв.сорт.пш.
15,00 зелен.чай
16,30 зелен.чай
18,00 сухарики
19,30 рис с соевым соусом, салат из огурцов и помидоров

- баночный массаж с антицел.кремом и э.м. грейпфрута

леночка, а ты как баночный массаж делаешь? как долго за 1 раз, тебе не больно, синяки остаются, результаты есть????

Галь, я по времени делаю 20 минут. сначала массирую бедра (кроме внутренней части), затем ягодицы, ну и если руки еще не очень устали, то повозюкаю еще поясницу и животик.
а для хорошего скольжения намазываюсь антицеллюлитным кремом. когда есть э.м. апельсина, то и его добавляю несколько капель (очень помогает). результаты.. ну как впрочем и отлюбого массажа: кожа поддтягивается. я этот массаж делаю не регулярно, но уже видны небольшие результаты.

Ленусь напомнила ты мне,что мои баночки давно пылятся в шкафу

пришло время и им поработать присоединяйся!

отчет за 8 октября:
8,00 хлопья фитнес
9,15 кофе
10,30 овсянка
13,00 рис, салат (огурцы, помидоры)
13,30 кофе
15,00 ЗЧ с медом
16,30 ЗЧ с медом
19,30 рис, салат (огурцы, помидоры)
21,00 молоко с медом
22,00 яблоко

Ой.нравятся мне твои отчеты))Вот и овощи с фруктами появились!умничка!целую

Отчетик просто зглядеье

Да-да! И мне тоже отчетики нравяться!!!!

Ленчик, привет, дорогая!!!!

стараемся, стараемся





спасибо, Ален! смайлик-чудо!


Привет, блудная дочь!

отчетик за 9 сентября:
9,15 2 йогурта, кофе
11,00 ЗЧ с медом
12,15 кофе
13,00 чай, несколько орешков
15,00 картоф.пюре
18,00 сухарики
21,00 гречка, рабная котлетка, салат (капуста+кукуруза) всего по чуть чуть было

Привет,Ленок! Отличный отчетик!!!!

Ленчик, с разгрузиком и еще раз удачки на пересдаче!

спасибо, девчонки!

отчет за 10 октября:9,00 кофе, йогурт
10,30 овсянка
12,00 кофе
13,30 чай, блинчик с творогом
16,30 гречка, рыбная котлетка, салат (капуста, кукуруза)
20,00 какао, бутерброд с икрой
22,00 яблоко

отчет за 11 октября:10,00 кофе, хлопья фитнес
12,00 какао
14,00 суп гороховый
16,00 чай, гематоген 3 дольки
18,00 суп гороховый
20,00 кефир

- обруч 10 мин
- репейное масло на волосы
- баночный массаж с антицел. кремом и э.м. грейпфрута

Привет!питаешься хорошо))когда пересдача следующая?

Привет, Ленчик!
Отчетики хорошие, особенно за 11.10

Отличного тебе воскресенья!

завтра...


спасибо, машуль!

отчетик за 12 октября:
10,30 манная кашка
11,00 кофе
14,00 омлет из 2х яиц
16,00 какао, бутер с икрой
18,30 кофе
21,00 картоф.пюре, соленая рыбка

- медовое обертывание
- репейное масло на волосы

Леночка, привет!!!!!!!
Удачи на пересдаче!!!!!!!!!!

Отчетики - ты молодец!

Ждем результатов с пересдачи!

Удачной недели!!!

леночка, привет!

Спасибо, Кристюш!!!


а результаты уже есть!


спасибо!


и я тебя, Галюш!

а вот моя главная новость: я сдала экзамен!!!!! УРРРРЯ!!!!
МЕНЯ ДО СИХ ПОР ПЕРЕПОЛНЯЮТ ЧУВСТВА! И АЖ НЕ ВЕРИТСЯ))) с 3-ей попытки))) но все же сдала)))

ну а теперь вчерашний отчетик:
9,15 кофе, творожная масса
11,30 чай с медом
13,00 картоф.пюре с рыбкой
15,30 чай, творожная масса
21,00 чуть-чуть картошки
22,00 яблочко

Солнышко, поздравляю тебя со сдачей экзамена!!!!!!!!!!!!

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Привет Зайка!
Вобщем, я это.... потеряна для общества, на время...
Но как я понимаю, ты у нас почти с правами, да?
ну что ж, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо, Машуль!!!


Олечка, спасибо большое!


не порядок... сейчас загляну к тебе в гости)))

ага, почти с правами)) осталось только очереди отстоять и получить их )))

отчетик за 14 октября:
8,30 кофе, сыр 30г
12,00 йогурт питьевой
14,00 груша, немножко орешков
15,00 несколько орешков
16,30 какао
19,00 чай
22,00 шампанское, 2 дольки шоколада

ничего, это не самое сложное!!!


оооооооойййййй все так серьезно, мож лучше без палки, а........

как мало кушала, в последнем отчетике!!!!

и поздравляю с правами!!!!!!!!!!!!!!!!!! ура!!!!!!!!

леночка, поздравляю!!!

Поздравляю

ну так я ж любя....


это было как раз в день экзамена. во первых некогда было кушать, да и КД начались...живот побаливал...







спасибо, девочки мои родные!!!