Наташ, присылай его к нам, откормим У нас с Регинкой опыт большой в это деле

у нас всего то 94 кг !

Ириш привет, на фоточках ты очень хорошенькая.
А Бодифлексом еще занимаешься?

Малыш совсем, да? Мой столько до свадьбы весил (90) А потом попался мне



Привет, Юля Спасибо.
Сейчас уже нет. Я теперь йогу люблю Надоело дыхание задерживать, тем более чем дальше, тем меньше был эффект от БФ.

А мой весит на 11 кг больше Наташиного, на 35 меньше Мареттиного, и судя по всему, Иришиного тоже.
Рост 188 см.
Красотульки, нам пора учебник по арифметике издавать!!!!

При таком то росте вес совсем не критический....

Ладно. раскрываю карты. Рост - 185, вес - 115 - 118 (колеблется он у нас )

Зато ногти накрасила, пока за компом сижу. Теперь. правда, двумя пальцами печатать приходится.......

зато красиваяяяяя))

Мдя.... Красота - это страшная сила. Спать я ушла

А мой , а мой ростом всего 184 м. Самый ТОЛСТЫЙ!!!!! АААА!!!!.

Региш, хорошего человека должно быть много. И не толстый он вовсе, а в меру упитаный

Привет, Иришка!
Как я рада за тебя! Ты молодец: держишь обещания, заходишь!

Иринушка мы тут полуношничаем


Однозначно! Хоть поучиться, а то с этим у меня с детства проблемы!
А у меня муссина идеал, его параметры 189/90
Себя бы подогнать под такой идеал вот проблема№1

Кхе...А мой 67(шопотом). И я со своими 78)))
Ириш, привет!!

Приет, Оленька! А куда я денусь с подводной лодки? Ну разве что ненадолго



Привет, Самир! Что-то я упустила момент Полвечера заглядывала на Красотулю - а вас нет никого. Ну я и зачиталась до такй степени, что просто упала спать, а тут такое, оказывается, пропустила Требую продолжения банкета

Да уж, мущщине с параметрами очень повезло А тебе с мущщиной

Да что там тебе осталось? По кайней мере на фотках ты и так выглядишь идеально

Теперь вкратце отчет за прошедшие дни. Вчера мы с мужем были все такие хозяйственные - объездили кучу мест, переделали кучу дел, приехали домой, отметили все это дело, после чего муж торжественно был отпущен спать, а я шмыг сюда. Но никого здесь не обнаружив, расстроился и
Очередное расстройство добавляет олимпиада - медалей что-то кот наплакал, зоотых так вообще нет. На мою психику это действует угнетающе.
В очередной раз довязываю себе топ (я его распускала уже раза три, поэтому все никак не похвастаюсь).
А еще крутила обруч ( Бекки, привет ) и занмалась йогой. В общем, собой горда и доволна.
Про еду, как вы уже заметли, ни слова, а что про нее говорить - еду, ее ЕСТЬ надо

Всех целую и люблю

Привет Ирина. На олимпиаде мы еще свое отвоюем, сильно не переживай. Гордость за себя это- очень хорошо. Ах красоткой будешь совсем.

Иришка приветик!!!
полезные выходные...это хорошо!!! молодцы вы
хи-хи....понятненько

целую, удачки

Как здорово, что ты йогой занимаешь! Расскажи про любимые асаны! Я увлеклась мудрами. Это когда руки складываешь в разные фигуры, которые имеют свой смысл и положительно влияют на внутренний мир человека.

Привет, Соня!
А как это я вчера тебя проглядела?
Я специально мужа подбир ла, чтобы потяжелее был....... чем я


Не, Регин, я переживаю. Мне кажется, это будет провальная Олимпиада, особенно после сегодняшнего утреннего просмотра



Привет, Наташенька! Да уж, стараемся изо всех сил



Оля, приветик В йоге так много асан, что все не охватишь Я пока не особо сложные делаю, хочу развить тело до того, чтобы эти выполнялись с легкостью и без особых усилий, а потом заменю их на более продвинутые
Честно говоря, их оригинальные названияя запоминаю с трудом. Но так как у меня под рукой распечатки с сайта про йогу, я могу и подглядеть Так как я делаю выборочно свой комплекс, то они все и есть любимые на данный момент
Кобра, Собака мордой вниз, Треугольник, Выпад со скручиванием, Корова, Утанасана, Наклоны сидя к ноге, Лодка,Танцор,Голубь, Скручивание на спинену и еще парочка, с длинными названиями на обоих языках
А про мудры даже не слышала ни разу, темнота я

Так, ну о чем сегодня поведать?
Сегодня увела детишку в садик псле двухнедельного отдыха, и рванула в город, по делам. Побывала в 10 местах, везде либо успешно, либо наполовину (т.е. завтра будет продолжение).
Расстроилась уже с утра из-за Олимпиады. Я вообще-то считаю, что скромнее быть надо. А то кричат на каждом углу, какие великолепные шансы у нас на медали, а в итоге - шиш с маслом. Меня как-то этот момент болше всего раздражает. Чего пыжиться-то????? Блин, 15-е место

Из хорошего - пью молокочай

Утром качала пресс и крутила обруч, сейчас пойду займусь йогой.

Ты на разгрузике, Ир?
А у нас-то! По местному радио объявили, что какая-то девочка из Северодвинска была отобрана на олимпиаду, я даже не помню какой вид спорта(потом уточню, надо наши новости смотреть(что говорить, Лю в пятницу показывали по телеку, а мы и не смотрим)) так вот - ей сразу выделили квартиру в городе, и строительная фирма ей бесплатно делает евроремонт. А я не знаю своих героев, лошара я.

Ир , ты спортсменка - болельщица !!! Не переживай так , все победы у нас уже позади !!!! 2-3 не интересно !!!

Ага, Самир, на разгрузике Не могу уже без него, легкости хочется
От нас тоже бегунья поехала. Но легкая атлетика еще не началась


Наташа! Мне за державу абыдно

И вообще. вязать я ушла

вот вы говорите - я электровеник, а я вчера час целый сидела тихохонько в обертывании и вышивала... не могу я просто без дела сидеть!
от того и маюсь на работе сейчас.

Помнится, это были котята
Между прочим, обещала мне показать.... до сих пор жду

Так в чем проблема? Берешь вышивку на рабту и заполняешь ею свободное время. Как тебе моя гениальная идея?

Не, на работе не могу, люди ведь заходят. Стесняюсь я, если кто-то вдруг увидит, что я вышиваю.
Котята не пошли, добиваю проект с церковью - долгострой, шью уже полгода, надо к декабрю закончить, это подарок. Кстати, у нас на форуме тема открылась по этому поводу, надо нам пойти уже и выложить там свои рукоприкладства, заодно и обсудим, похвалим друг друга, друг за друга порадуемся!!!

уже слышала 16е ((((
хорошего разгрузика
чмок

Жаль котят
Тебе к какому декабря надо? А то у меня та же ситуация. И тоже к декабрю С прошлого сентября "Дом у моря" лежит, к прошлому деабрю не успела, надеюс, к этому смогу Только топ сначала довязать бы Кстати, какой размер шедевра?
А чтобы рукоприкладства выложить, их сначала доделать надо
Кста, когда пойдешь выкладывать, свистни, я прибегу, а то сама не найдусь


Да ужас просто
Спасибо Держусь пока

Ирин! Ну как тебе не удивлятся, скажи? Ну везде ведь успеваешь! А я как вышивку люблю, но не вышиваю, почему? Сама не знаю.

[b]Регин, надо только начать - потом не оторвешься Я когда закончу, обязатльнопохвастаюсь , может, вдохновлю

Так как я здесь сегоня с утра, то пока делиться нечем. Молокочай успешно выдержала, вес на месте, слава богу, после последней зажорной недели, вечером вязала свой шедевр, интересно, опять распускать придется?
В планах библиотека, я им обещала, что сегодня обязательно приду, я там летом кажется, единственный посетитель
Потом на бывшую работу повидаться с народом, пока шеф в отъезде, так что до вечера, пожалуй [/b]

Иришка привет!!!
молочинка что молокочай выдержала, мне вчера тоже удивительно легко было, только странно что вес на месте, у меня минус пол кило
хорошего денька, чмок

Наташ, разве ж это на месте? Пополкило после каждого разгруза - ого-го поучится. Главное, между разгрузами их не набрать.

А у меня вот трагедия. Я на новые светлые брючки лак для ногтей пролила. Малиновы-ы-ы-ый АААААААААААААААААААААААААА
И что же мне делать? Я плачу, в общем
Зато два золота на Олимпиаде. Но все равно мало
А на работе сказали, что я заметно похудела и вообще стала красотка. Приятно. Это немножк примиряет меня с действительностью

Ой, дорогая сочувствую! Думаю, брюки надо срочо в химчистку сдавать. Может ещё удасться их спасти!

Ирина!! Брюки жааалко. Может все же получиться их как то отбелить?Шедевр,как закончишь, обязательно показывай. А по поводу олимпиады то же сижу вздыхаю, но муж на меня аж накричал, чуть ли ногами не топал, что наши еще наберут достаточно золота, чтобы подняться в общем зачете. Бум смотреть, что нам остаеться.

Ириш !! Брюки жалко !! Но сама ты их не спасешь !!! Попробуй у специалистов !!!

Регин, ну уж хоть что-то. Пусть седьме место, но они вроде стараются







Да, девочки, мне тоже жалко, тем более, я себе в них так нравлюсь
В общем, в химчистке сказали, что лак не удалить до конца, и я купила маленькие цветочки-аппликацию-вышивку, и отнесла их в ремонт. Обещали прилепить. В общем, завтра забираю Надеюсь, будет хорошо

Ириш, со штанцами сочувствую..но, думается, с цветуёчками тебе они еще больше нравиться будут))

Привет, Иришка!

Я знала, что ты найдёшь выход из ситуации! Сама хотела порекомендовать тебе сделать какую-нибудь аппликацию.

Привет Красотулям

Цветочки пришили, полный порядок.Как я рад, как я рад. Сегодня шаталась по магазинам, видела такой шикарный топ - ярко-красный, бока открыты, спина наружу, декольте - отпад и за смешные деньги. не купила......... Потому как кто ж меня в таком вид из дома выпустит? Но мне очень было к лицу
Еще купила книжку, сейчас сяду диплом писать дальше. так что ежели что, объявлюсьчерез пару-тройку дней. Ушла с головой в работу.
А еще, еще.... на мою золушкинскую ножку 40-горазмера никак себе босоножки не найду
Завтра продолжу
И напоследок похвастаюсь: сегодня встретила очередную знакомую, которую не видела несколько месяцев, интересовалась рецептом моего похудения. Приятно

Не рассказывай !!!!

Здравствуй, Иришенька!! Тоже хотела тот же совет с апликацией дать - но у нас на форуме так все оперативно, помогают девчонки-красотульки в любом деле в кратчайшие сроки!!!
Ты йогу под музыку расслабляющую делаешь или как? Я тоже хочу свой комплекс составить, у меня диск на ДВД - там 14 комплексов от 45 до часу. Некоторые я уже насовсем забросила - слишком легкие и скучные, а некоторые я бы объединила - что то убрала бы, что то добавила. Поэтому сейчас пока размышляю над своим комплексом асан, купила книгу Хатха-йога, сейчас читаю о дыхательных и диафрагменных упражнениях. Расскажи подробнее - как ты занимаешься и по сколько времени, какие результаты уже заметила, какая поза наиболее трудная для тебя и т п.

Ирина молодчина, диплом очень нужное дело!!!!! Так кофточку надо было купить, чтобы дома форсить. Для мужа наряжаться. А то ходим в халатах, только пугаем благоверных.

Ириш, бегом за топиком красным! Как же так, красивая вещь на красотульке и не будет? НЕ ВЕРЮ!

Ириш, у нас посиделки пятничные, ты как? А то в прошлый раз не предупредили красотульку... Ищи нас у Абракадабры-Юленьки.

Да вот дурная я такая, все разболтаю, да и ладно, мне не жалко, только из всех, кому рассказывала, ни у кого этот метод не прижился



Привет, Варюш!
Я в основном в тишине занимаюсь. Расслабляющей музыки у меня нет, да и необходимости в ней тоже. Я вообще люблю в тишине побыть
У меня есть два-три диска с комплексами йоги, а также я заглядываю частенько на оди сайт о йоге, за информацией, и упражнения выбираю для себя, какие нравятся, честно говоря, не задумываясь особо, на что они направлены
Поэтому не могу сказать, что для меня особенно сложно, я не беру запредельных для себя упражнений. Когда почувствую, что готова усложнить для себя задание, тогда выберу что-то еще. А какие я сейчас асаны делаю, я перечисляла несколькиими своими сообщеиями выше
Но, наприер, стойки на голове или плугасреди них нет


Не, я в халате не хожу, у меня и нет его. Я в шортиках







Олечка, ты настоящий друг Не шмогла я, не шмогла

Пятница была по-королевски насыщенным днем (это я типа, кошака из Шрека цитирую )
Я с утра как ушла из дому, так в 17-00 и вернулась. И в садик, и в поликлинику, и по магазинам, и в библиотеку.Приползла еле живая Ноги гудели, думала, на следующий день вообще ходить не смогу, даже Лиотон себе купила, предсавляете??? А вечером ещ на дачу детишку отвезли. В общем, давно я так не развлекалась
Зато наконец приобрела босоножки.Честно говоря, схватила, что на меня налезло. Зато теперь я в них сантиметров на 15 выше, чем есть. Представьте башенку Сеодня уже думаю, а может, ну их, нужно было старые добить? ну да ладно, дело сделано А еще мне мама прикупила миленький костюмчик с шортиками. Короче, к пляжу я готова
Еще набрала книг в библиотеке, теперь глаза разбегаются, это ж все теперь в диплом впихнуть надо. Ну ничего, зато две главы добью, а там уж и третья никуда не денется. знай себе печатай

А еще я сегодня рада, что Динара Сафина обыграла-таки эту китаянку, и финал теннисный теперь наш. Все-таки молодец девчонка, и как у нее сил хватило.

Теперь пойду ужин готовить. Рыбу с овощами

Ируся, с обновочками!!! соскучилси я!

Ирин мы тут за Сафину с мужем еще как рады!!!!! Она просто молодчинка, хоть и подстраивали огранизаторы так чтоб все их китаянке было легче, но они же не зналичто нашим где сложнее там и легче!!!!!!!!

Ириша!!!!!!!!!!!!!!
ПАчему не купила!!!!!!!!
Чтоб без красного топика на форум не возвращалась!!!!! Я Валентина предупрежу, он проследит!!
Ведь себя надо любить и баловать, тем более, говоришь, что деньги там смешные!!
Дефилировала бы в нем мимо своего крупного мужчины и все были бы счастливы!!!
Я прямо расстроилась за тебя. И за себя - что тебя в нем не увижу....


С обновками!!! А в таких высоченных босоножках удобно? С ребятенком, по библиотекам да магазинам? Или сразу - на красную ковровую дорожку в них? С красным топиком, а? (Это я тебя провоцирую, ага!!! )..

Спасибо, Самир! Я тоже не перерабатывай!


Я прям такая злая была! Так откровенно палки в колеса вставлять! Но она им показала, где раки зимуют. Зато финал теперь наш!


Привет, Бекки-провокатор!
Я всда знала, что с тобой не соскучишься
Но решение мое окнчательное и обжалованию не подлежит. Тем более, есть еще один нюанс, которым я не хвасталась Торжественно обещаю купить себе обновку прямо на месте и здесь после отдыха не менее торжественно ее продемонстрировать
Босоножки высокие за счет того, что там еще платформа, но пока в них еще не ходила, так что не знаю,удобно или нет. Я их на всякий случай купила,потому что старые уже совсем страшные, на люди в них не выйдешь, вот и решила подстраховаться

Привет Иришка. Наша Челнинская бегунья завоевала золотую медаль, она чемпионка,ура.

Регин, ага, я тоже так рада! Молодец Гульнара
Да и теннисистки порадовали. В общем, вчера неплохой был денек

Ой, что-то пусто здесь как и неинтересно. Уйду я отсюда, пойду в гости