Привет!
Какая запеканочка красивая
Ого, ну и "шуточки" в универе, офигеть, ты справишься и сдашь экзамен на хорошую оценочку

Уф, Иннульчик, прочитала всю нашу позитивочку
Что хочу сказать-требую историю успеха!!!!!!!!!!!!!!!!! 24 кг-это не шутки!!!!!!!!

А я се тоже мумие прикупила-на лице шрамики от прыщей-угрей убирать..

А про лен, если еще кому интересно-в моей подписи ссылка на СЕМЕНА, там много полезной информации, всегда чистый лен пью, не завариваю, не разжевываю и запиваю водой, читала, что так лучше-если проблемы с кишечником, а заваривать полезнее, если проблемы с желудком. Клетчатка

А на фотках красотка! А замеры-ОТПАД!!!!!!!!!! Обожамкаю!

Притопала с отчетиком за сегодня:
-натощак - семена льна;
-11.00 – кусочек творожной запеканки+зеленый чай;
-12.30 - киви, маленькое яблочко, зеленый чай;
-14.00 - 2пол. борща, 2кус. бездрожжевого ц/з хлеба (кусочки малюсенькие)+брынза, 3 маслинки;
-17.00 - 1ст.л макарошек, 1ст.л грибочков (туш.в сметане), 250гр овощного рагу (дом.консервация), ц/з хлеб+сыр;
-18.00 – мятный травяной чай, чай, чай, чай....

В течение дня пью мин. воду без газов. Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-массаж проблемных мест укрепляющим лосьоном для тела (с добавлением мумие) против растяжек;
-самомассаж (с деревянным роликовым массажёром) животика, ножек, попки;
-лосьон и сыворотка для лица (для проблемной кожи).

Упражнения:
-подкачка пресса (100раз) + упражнения на нижний пресс (30раз);
-упражнения для мышц спины (30раз);
-тренажер "Leg magic" (200раз). Сегодня занималась подготовкой к универу (сижу, зеваю.. таааааааак нудно... да еще и инфу не найти в инете......). После обеда еще 2 ученика подряд приходили, с ними позанималась и повеселее стало)))))))))))
Вечером покушала ст.л макарошек, думала, что попробую чуточку и остановиться не смогу, ан нет!!!!)))))))))) Могла бы и без них обойтись, как мне показалось по ощущениям (тьфу-тьфу-тьфу))))))))))))

Вчера хотела лечь не оч поздно, но погрузилась в изучение инфы о сырах... О сычужных ферментах в них... У нас тут на форуме в разделе "Питание, диеты..." это тоже обсуждалось... В общем, я не знала, что все так сложно... Оказывается сычуг - это отдел желудка телят и этот фермент исп. для закваски (сгущивания) при изготовлении сыра...
Но что я выяснила в итоге это то, что ученые, якобы, изобрели заменитель (т.е вывели его в лаборат. условиях и животные не страдают). Да я и сама думаю, что производителям было бы дороже использовать натуральный сычуг... В общем, пока ем брынзу (она, вроде, без сычуга)))), а когда пойду за сыром - специально хочу хорошенько изучить этикетки сыров! Просто для себя интересно)))))))))) Моральный аспект, так сказать.....;) А что вы думаете по этому поводу??)))))

Вчера ж намазюкалась молочком с мумие... Утром встала, запах на теле немного присутствовал.. Отдушка, так сказать)))))))))))) А кошка моя ходила весь вечер и принюхивалась))) Унюхала и шугалась от меня))))))))))))))) Хи-хи)))))))))))))

Цитата(Tisati2009 @ 12.1.2010, 11:27)

Инночка-картиночка моя любимая!!!
Выглядишь отлично, такая тоненькая, красавица!!! Очень хочется новых фоточек еще и еще!!!

[left]Привет, моя милая!!!!! ТАК РАДА ТЕБЯ ВИДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!! Спасибо, что забежала!!!!!!!!!!!!
Фоточек я сама хочу новых, но пока на это нет времени.. как только - так сразу))))))))))))))))