Сначала напишу отчетик за сегодня:
-натощак - семена льна;
-10.30 – бананчик;
-13.30 - яблочко, половинка мандаринки;
-16.30 - 200гр овсянки(с изюмом и орехами), 100гр салата из болг. перца и лука(консервация), 1кус белого хлеба+50гр плавленного сырочка;
-19.00 - яблочко;
-20.00 - зеленый чай с лимончиком, чай, чай...)))

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-массаж проблемных мест укрепляющим лосьоном для тела (с добавлением мумие) против растяжек;
-самомассаж (с деревянным роликовым массажёром) животика, ножек, попки;
-лосьон и сыворотка для лица (для проблемной кожи).

Цитата(vedmelina @ 20.1.2010, 21:25)

эх,ну у тя и ответственность!я по поводу написанного спортика,которого так не хочется делать..гы))) молодец!!!!моя ответственная девочка!!!!!!!

Светик!!!!!! Милая моя!!!!! Стараюсь как могу)))))))))

Цитата(linysik @ 20.1.2010, 22:50)

Иннуль, отчетики просто бомбец. Надо мне срочно перед каждым приемом еды топать к тебе в гости и потом убирать
бяку из питания!!!

Линочка!! Я всегда ррррада))) И вообще клево, что в моем дневничке мотивируются)))))))))))))))) Спасибо!!!!!!!!!

Цитата(Оличка @ 20.1.2010, 22:58)

Иннусь, насчет этой полоски жирка-я так лично с ней борюсь ручным массажем-чудесно помогает!
А вообще ты позитивчик и отменная красотка, а кто ты по знаку зодиака, я забыла?
А еще полюбопытничаю-вы с твоим МЧ давно вместе?

Олюська!! Приветик!! А я тоже переминаю так-же))) У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ)))
По знаку Зодиака я ТЁЛОЧКА (всмысле,Телец))))))))))))), а родилась в год Змеи)))
С любимкой мы уже почти 6!! лет (в мае будет). Вместе жить очень хочется, но в отдельном гнездышке... К сожалению, ПОКА нет на это финансовой возможности... Но мы ждем и очень верим в то, что она скоро обязательно появится... На счет глобальных планов..... ну я промолчу)))))))))))) Пока учеба, а там посмотрим))))))
Обнимаю тебя, моя хорошая!!!!!!

Цитата(Бельфеба Очарованная @ 20.1.2010, 23:33)

Иннуль, спортсменка, комсомолка и просто красавица))так держать))

Белечка!!!!!!!!

Цитата(ForeverShiny @ 21.1.2010, 2:01)

Зайка я по Тодес качаю пресс, он очень хорошо мыщцы верхнего пресса прорабатывает, так как в основном только они и задействованы. Видела хорошие упражнения, но нужен фитбол небольшой.

Ой!! Ольчик!!!!!!! Спасибо за подсказку!! А у меня фитбол тоже большой, как у тя...... даже больше, наверное..... Ну ок, что-нить придумаем!! Еще раз спс!!!!!!!)))))))

Цитата(_Fantasy_ @ 21.1.2010, 4:39)

Инночка, привет!!! Спортик надо любить и уважать, ведь важно получать удовольствие от процесса!

Иннуська!!!! Я постепенно приобщаюсь к спортику)) Твою темку читала))))))) Я люблю ТАНЦЫ, плаванье, скалолазание (походя всякие)... а вот уже постепенно приобщаюсь к тому, что качаю мышцы (пусть даже дома... мне уже это нра постепенно))))))))

Цитата(Саяночка @ 21.1.2010, 5:30)

Привет, Иннулик!
Погодка у вас

Любочка!!!!!!!!! Погодка-точно))))))))) Отмораживаешься на улице за минуту нахождения на ветрюгане)))))))))))

Цитата(тиша @ 21.1.2010, 7:53)

доброе утро Инночка!!!
отчетики,процедурки у тебя отличные

Иришка!!!!!! Приветик!! спасибо, что забежала!!!!!!!

Цитата(Selenora @ 21.1.2010, 8:10)

Млин.... не могу себя переделать , что б все записывать в ежедневник...

Привет, Ленчик!!!!!! А я просто уже без него не могу (потому что столько всего, что уже без напоминаний не вспомнишь))))))))))) Уже привыкла и очень удобно)))))) Иногда записываю себе в телефон в календарь, если рядом нет ежедневничка, а потом переношу на бумагу, так сказать)))))))))


Галюсь!!!!!!!! Все упры знаешь..где и на что... а какие ты посоветуешь на нижний пресс (самая интересная зона моего тела... ну еще попуська, но на нее есть нагрузка, пока она меня устраивает (всмысле нагрузка)))))))))))))))))))))


Попрыгулька-позитивулька прискакала))))))))) На счет сладостей - ВЕДИ СЕБЯ ПРИЛИЧНО))))))))))))))
Сила воли будет, если есть цель и огромное желание ее достичь!!!!!!!


Галюсь!! Спасибо за великолепную картинку! Целую!!!!!!!!


Камуська-Лапуська!!!!!!!!! И яяяяяяяяяя тебя люблю!! Сильно-сильно!!! Сейчас побегу к тебе в домик написать (а то я там сегодня уже топталась, новости твои читала, но времени написать не было))))))))))) Целую!!!!!!

Zelena-Леночка!!
Линочка-linysik!!!
Спасибо, что заглянули!!! И вам суперского вечера!!!!!!



Ку-ку, Юльчик!!! ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ))))))))))))))


Анютка!! Моя сладкая девочка!!!!!!!! Я тут!!! В эфире уже))) Бежала к вам на всех парах)))))))))
На счет проруби...эх.... Загадывать, что я прыгну-не прыгну.. не буду.... там посмотрим)))))))) будет день и будет пища)))))))) Но вообще, это клево)))))
Спасибо за поздравление!!!!!!!!! Юхуууууууу!!!!!!!!!!!))))))))

Девочка моя родненькая прибежалаааа
Давай цёмкатьсяяяя
Мммм... кушаешь хорошо, моя лапка, ты как всегда молодец! Попрыгушка!!!
Мддяяя...погодка жесть..... когда же уже потеплеет... у нас тут в Луганске вообще на выходные -30 передают....аааа..мне даже страшно! давно такого холода не было
Будем все вместе на Красотуле греться!
Лавкаю тебя, сладкая!!!! ммм, как вы с ЛЮ уже вместе долго, какие молодцы!!! а как вы познакомились?

Иннуль, высыпайся))) Береги себя!! А погода скоро наладиться))

какая ж ты все-таки умочка у меня!!! как кушаешь хорошо!!! такая активня вся, красивенькая!!! такая - ммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм
целую!!!!!!!!
Прости, если редко забегаю....тут не особо пися была, да еще и времени не было...

Иннуська моя! Ну что же это с погодкой, мама мия))) Представляю, мороз, ветер, еще и свет.. Ну не грусти, лапка моя, все очень скоро наладится! У нас тоже морозище, Камилка писала тебе уже...Жесть.. Но на то они и крещенские морозы)
Ну и конечно, Поздравляю с годиком на Красотуле!!!

даа, с погодкой и правда у вас весело
зато романтика )))))))))

с годовщиной тебя!!!

Иннусик, поздравляю!!! Меня на выходных не будет, по-этому, поздравлю сегодня!! Продолжать быть Красотулей, любить себя, холить и беречь!!! Иннусик, счастья тебе и успехов!!!

Про свет, т. е. его отсутствие -

Иннуся, лапочка, с пятницей тебя

ой, погодка у вас конечно Жесть!!!! У нас тоже сегодня очень холодно, до работы еле-еле добираемся. А на выходные до -30 передают...кошмар...это ж как на рабоу ехать???
Отчетики у тебя просто суперовые, читаю их и пытаюсь тоже вести правильно питание, спасибки тебе зайка!!!

Забежала поцемать))) Можно?))

Привет Иннуська!
Какая ж ты активная у нас, и отчетики супер, и процедурки, ааааааааааааа...
Пример для подражания прям!!!
Жду с нетерпением твою Историю Успеха!
Поздравляю с годиком!!!

Лапуськаааа! Лав ююююю
Хороших тебе выходных, попрыгунчик мой!

Ку-кусеньки,дорогусенька!!!!!!!!Самых наиприятнейших выходных тебе!!!!и светлых эмоций!!!лю.

Быстренько напишу отчетик за сегодня:
-натощак - семена льна;
-9.30 – бананчик, 150гр овсянки с изюмом;
-15.30 - 200гр гречки, 100гр мор.капусты с корейской морковью, 1кус зернового хлеба+сыр;
-16.30 - яблочко;
-18.30 - банан, 2чашки зеленого чая с лимоном;
-21.30 - зеленый чай с лимончиком, чай, чай...)))

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-массаж проблемных мест укрепляющим лосьоном для тела (с добавлением мумие) против растяжек;
-самомассаж (с деревянным роликовым массажёром) животика, ножек, попки;
-увлажняющий крем для лица (для проблемной кожи).

Цитата(Камилка @ 21.1.2010, 23:11)

Лавкаю тебя, сладкая!!!! ммм, как вы с ЛЮ уже вместе долго, какие молодцы!!! а как вы познакомились?

Кукуси, Камуся!!!!!!!!)))))) С любимкой познакомились в "Гилеле" (молодежном клубе, в котором я активистка, он там админ))))))))) Я пришла на пение в ансамбль, а он мимо ходил и магнитофон нам приносил)) Поглядывал-поглядывал)) А потом было мероприятие и мы там крутить-вертеть начали)))))) Воть так)))))))))))
Я тебя оооочень люблю, моя девочка!!!!!!!

Цитата(_Fantasy_ @ 21.1.2010, 23:13)

Иннуль, высыпайся))) Береги себя!! А погода скоро наладиться))

Иннуська!! Спасибо, моя хорошая!! Обнимаю и целую!!!!!!!!!

ForeverShiny-Олюсь))))))))) И правда, у природы нет плохой погоды))))))))))

Цитата(Мурыся @ 22.1.2010, 8:36)

Красотулька ты наша,какая же ты умница!!!!Отчёты прям супер-пуперные!В темноте то и то проявлять такую стойкость-умничка!Горжусь тобой!!!!

Мурррррррррррр))))))))) Спасибо большое!!! Обнимаю крепко и цемаю!!!!!!!

Цитата(Kristin @ 22.1.2010, 8:48)

какая ж ты все-таки умочка у меня!!!
Прости, если редко забегаю....тут не особо пися была, да еще и времени не было...

Кристюсик-балерусик!!!!!! А ты какая умочка - обалдеть! Сильная, красивая, мудрая и вообще..всего не перечислишь!!!!!!!!!!)))))))))))
Забегай, когда будет возможность!! Я все понимаю, сейчас сама ко всем не успеваю, но читаю!! И тебя тоже!!! так что, я всегда рядом!!!!!!!!

Цитата(Rozinochka @ 22.1.2010, 11:20)

Поздравляю с годиком на Красотуле!!!

Иннууууууууууська!!!!!!!!)))))))))) ГОДИК БУДЕТ ЗАВТРА!!!! Уже скоро-скоро!!! Уряяяяя!!!!!!!!!!)))))))))))

Цитата(Кнопка :) @ 22.1.2010, 11:59)

с годовщиной тебя!!!

Спасибо, Танюськин!!!!!!!!!))))))))

Цитата(Zelena @ 22.1.2010, 12:21)

Иннусик, поздравляю!!! Меня на выходных не будет, по-этому, поздравлю сегодня!! Продолжать быть Красотулей, любить себя, холить и беречь!!! Иннусик, счастья тебе и успехов!!!

Леееееееночка! Мне очень приятно!!!!!!!!!!!!! Спасибо тебе, моя хорошая!!!!!!!

Цитата(linysik @ 22.1.2010, 13:22)

Иннуся, лапочка, с пятницей тебя
Отчетики у тебя просто суперовые, читаю их и пытаюсь тоже вести правильно питание, спасибки тебе зайка!!!

Линочка!!!!! У нас тоже до -20 обещали..... это ппц....
А благодарить меня не за что!!!!!!!))))))) Мы можем, если хотим!! Все в твоих руках!!!!!!!))))))))))))

Цитата(Rozinochka @ 22.1.2010, 14:21)

Забежала поцемать))) Можно?))

Цемать...ойойойой...ЭТО МНЕ ВСЕГДА ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!!!!!!!!!!!!!!! А от тебя, моя дорогая..так вообще просто таю от поцелуев!! Ой, люблю тебя, ЛЮБЛЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!!))))))))

Цитата(Саяночка @ 22.1.2010, 14:33)

Привет Иннуська!
Поздравляю с годиком!

Любочка!!!!!!! Спасибо тебе за поздравления!!!!!!!!)))))))))))

Selenora, Камилка, vedmelina!!!!!!!!! Спасибо вам, красотуленьки!!!!!!!)))))


Сейчас уже побегу в кроватку, ведь завтра ученики будут с утра и до обеда, а потом - еще не знаю)))) Как-то отдохнуть хочется......))))) По такой погоде вряд ли куда-то выйду (тем более катиться по улице не оченямана хочется)))))))))) Так что посмотрим, что делать буду))))))))) По домикам обязательно загляну при первой возможности, потому что очень скучаю по вам и переживаю как вы там, мои хорошие!!!!!!!

А главное..........

Рада, что "набрела" на этот сайт, обрела столько друзей, единомышленников!!!

Иннусяяяяяяяяяяяяя
поздравляю тебя с датой!!! годик!!! это уже что-то!!! да и Красотуля РУЛИТ!!!!!!!! вместе мы - СИЛА!!!!!!!!!!!!
целую тебя крепко!!!!!!!!!! отчетик - превосходный!!!!!!!!!!!!!
уууууууууууууууууууу!!!!!!!! ЮХУУУУУУУУУУУУУУУ!!!!!!!!!!!

Иннулька-лапулька))))и питание, и процедурки-все на высоте)молодец

Инночка!
Я тебя обожаю! Люблю твои дневники, твои посты!
Ярко, искренне, красиво, позитивно!
Поздравляю с годом на красотуле!
Хороших выходных!

Иннуличек, поздравляю с годиком!!!!!!!

Лапочка, я тебя очень люблю!!!!

Иннусичек, с годовщиной тебя!!!
Год - серьезная дата!!!
А уж сколького ты достигла за этот годик - невозможно не заметить и трудно не оценить!!!!
Умка моя!!!
Люблю! Целую!

С годиком, красотка
Пошла искать и начать "Яйца судьбы"

С юбилейчиком!!!Присоединяюсь с поздравлениями, лапулька-Иннулька!!!
Ты умничка большая, целеустремленая девочка...Много добилась и продолжаешь над собой работать... Целую тебя крепко!!!!

Привет!
Фоточка
Как бочек твой, больше не беспокоит? Береги себя

Иннусяяяя! Красавица ты наша!!!!
С Годиком тебя на Красотуле, ты такая умничка, достигла таких успехов, мы все ждём твою историю очень-очень!
Люблю тебя, солнышко!
Не болей, малышка моя!

Отчетик - все в порядке)))) Не помню, когда ела, но было: грибной супчик, свекольный салатик, 3 оладушка (хотела кушать до невозможности, а на это времени не было)))), бананчик, мандаринки, яблочко и много зеленого чаечка)))))))))))

Бочек уже не беспокоит (это вчера видно что-то не то съела...или не понравилось это моему организму))))))))))))))) А так, все окай))))))))))))) Спасибо за беспокойство)))

Сегодня были ученики аж до 16.00, потом пришел любимка, фруктиков принес))) Мнямка)))))))
Хотела сегодня сама выйти на рынок за едой, но не решилась. На улице -11, пурга метет во все стороны, ветер просто сносит + гололедица тонким слоем..... БЕЗ СТРАХОВКИ И СНАРЯЖЕНИЯ НЕ ВЫХОДИ)))))))) Лучше посижу дома!!!!!!!))))))))))))



Кристюлик!!! Юхууууууу!!!!!!!)) Вместе мы правда СИЛА))))))))
Сегодня отчетик не настолько превосходный, но таковы были обстоятельства. А вообще, буду стараться))))))))
Целую и обнимаю!!! В домике у тебя топталась, читала, сейчас прибегу отметиться))))))





















Благодаря вам я мотивируюсь, заряжаюсь добром, позитивом и радостью!!!!!!!
БЕЗУМНО РРРРРАДА, ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!!!! Ведь это как вторая семья, без воспоминания о которой не проходит ни один денечек моей жизни)))))))))))))))

Иннуль, как чудно, что тебе уже лучше..
Целую тебя, радость моя.
Кушаешь...ммммм, как вкусненько.
Спасибо за чай.

Иннулечка, у тебя годик!!! Поздравляю тебя, моя хорошая, от всей души!!

кукусь, Иннусь, я тебе чаек с утра!!! приятного воскресенья!!!! целую!!!!!!!

ПТычка моя!! Обнимаю крепко-крепко!!!!!!!!))))))))))))


Натулька!!!!! Спасибо за беспокойство!!! Целую!!!!!!!!


Иннуська!!!! Спасибо за поздравления!!!!!!!!!!!!!


Балееруська!!!!!!!!! Мням-мням!! Чаек вкусненький!!!!!!!!)))))

Albina-Альбинчмк!!!! Хорошая моя!! Как же я рада тебя видеть!!!!!!! Как ты там??? Заводи дневничек, а то я тааааааааак скучаю!!!!!!! Целую тебя крепко!!!!!!!

ЗАЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ПРИВЕТТТТТТТТТТТТТТТТТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А вот и я вернулась))))))))) С прошедшими тебя праздниками!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Зайкин, как каникулы новогодние провела???? Фотки вконтакте твои все просмотрела- отлично везде выглядишь!!!

Иннусь, пробегала щас по твоим страничкам...ты перед выходом на улицу крем не наноси на лицо- минимум за 15-20 минут до выхода. Если прям перед выходом нанести крем увлажняющий, то он не успевает полностью впитаться, т.е. клетки немного набухаю от влаги, а так как на улице минусовая температура, то вся эта влага в клетках замерзает, и это негативно сказываеться на клетках кожи..ну может я немного грубо вато это описала но суть та.. Это у вас на крещенские праздники такая погода- жесткач! В Москве только мороз, стабильно -20-18 уже второу неделю что я здесь....но ветра слава богу нет , а то тоже скукожились бы тут все))))))))))

Привет, Юльчик!!!!!
Спасибо за поздравления и за комменты к фоткам в контакте!!!!!!!)))))))))

На счет крема - я наношу его минимум за 30 мин до выхода, а то и больше))))))))) Так что, все ок))

У нас сегодня вообще -15С и влажность 95%!!!!!!! ЖЕСТЬ!!!!!))))))))))
Зимушка-зима))))))))))

Иннусик, девочка моя, поздравляю тебя!!! Даже не верится, что прошел год (я помню, как ты появилась на Красотуле) . Кажется, что это было совсем-совсем недавно. Всего тебе самого светлого и радостного!!!
Видела твою фотку, кркасивая. Но я, как красотуля немного постарше, хотела бы спросить: почему в 10-градусный мороз ты, солнце, без головного убора? Береги здоровье, пожалуйста.
Теперь о боли в подреберье. У меня не так давно тоже подобное происходило, боялась тогда и пресс качать и вообще что-то неправильно сделать. Мне врач советовал прикладывать сухое тепло. Но ленивым ведь тяжело греть соль или крупу и прикладывать к больному месту (это я такая). Я натирала больное место аптечным бальзамом "Звездочка", за несколько таких процедур боль ушла. Попробуй, вреда не принесет точно. просто будет согревать. А можно и "Финалгоном" или чем-то подобным воспользоваться. Просто красотулям - существам нежным и хрупким, надо себя холить и лелеять.
Целую тебя, моя хорошая.

Иришка!!! Привет, моя хорошая!!!!
Очень рада тебя видеть!!
Спасибо за поздравление!!!!!)))

На счет того, что на фото я без головного убора - я в нем ходила, это я для фотки сняла шапку и капюшон)))))))))) Так что, не переживай!!!! (я себя берегу!!! и здоровье для меня важнее, чем модная красивая короткая зимняя куртка, например))))Я такую никогда не куплю))))) Я лучше укутаюсь и буду одета как капуста, но мне будет тепло и комфортно)))))))) Вот так))))))))

Спасибо за совет на счет сухого тепла.. Но я так поняла, это у меня было единоразовое явление (мне кажется, это в желудке бурлило и так неприятно отдавало везде... судя по ощущениям...) Вроде пока все ок, так что, берегу себя))))))

Еще раз спасибо за беспокойство!! Целую!!!!!!

Я рада, что бочок у тебя уже не болит! не болей, моя кисенька!!! И правильно говоришь, одевайся хорошо!!!

да-да...это капец..... если бы не влажность, было бы как-то по-легче...а то еще и ветер...маааамммааа...спасите нассс.....

Зайкааааа! Хорошего тебе вечера!!! Люблю очень!

Привет!
Поздравляю тебя с годиком на Красотульки
Ты такая позитивная очаровашка здесь, просто прелесть

Иннулик мой! Привет! На фоточке - красотка! Шубка, сапожки такие беленькие, симпатяшные... А у вас еще и елочки горят в Симфере?)) Прям как меня дома, никак не разберу, наверно, до мая простоит)))
Насчет одежды - правильно, я сама не понимаю, как это можно в короткой куртке зимой ходить! На это весна есть Я еще и в свитерах хожу, главное, чтоб тепло было!
Я тебя лююююю, дорогая моя! Хорошего вечерочка!

Привет Иннулечка!!! с зимой тебя лапуль!!!

Иннуська!!! Приветик!!!!
Давно у тебя не была, прихожу, а тут баааа ..... прочитать надо все успеть... страничек то понаписали!!!!

Напишу отчетик за сегодня:
-натощак - семена льна;
-11.00 – яблоко, мандарин, зеленый чай;
-13.00 - 2пол грибного супа, 2ст.л овощного рагу (дом.консервация), 1кус зернового хлеба;
-14.00 - мандаринка, 2чашки зеленого чая с лимоном+1ч.л меда;
-16.00 - 2чашки травяного чая;
-17.30 - 2пол борща+1кус зернового хлеба, 150гр салатика (редька дайкон, морковь, укроп, лук-порей, листья салата, раст.масло, специи);
-18.30 - 1/2 мандаринки, зеленый чай с лимончиком, чай, чай...)))

В течение дня пью мин. воду без газов.

Процедуры:
-контрастный душ, растирание сухой мочалкой из агавы, массаж проблемных мест специальной массажной щеткой;
-массаж проблемных мест укрепляющим лосьоном для тела (с добавлением мумие) против растяжек;
-самомассаж (с деревянным роликовым массажёром) животика, ножек, попки;
-увлажняющий крем для лица (для проблемной кожи).



Приветиек, Лапуська!!!!!
Настроение непоняяятное))))))) Сонное какое-то.... А еще учманить надо инфу в универ...Эх, родная моя, держи за меня кулачки, чтоб я все запомнила)))))))))


Галченок!!!! Спасибо за поздравление!!!!!!!!!! Целую!!!!!!!!


Привет, моя хорошаяяяяяяя!! Елки уже разобрали. И дома у нас вчера разобрали большую елку, а маленькая у меня в комнате так и стоит на столике)))) не хочется, чтоб праздник и вся эта мишура уходила))))))))))
А я еще комбидресы ношу под свитерами, чтоб ничего нигде не дуло и не чихало))))))
Целую крепко, мииииилая!!!!!!!)))))))


Привет, Ириш!! и тебя с зимой))))))))))))

ЭТО Я ЛЮБЛЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!! дай обниму!!!!!!!!!


Спасибо за картинку!!!!!!!
И яяяяяяяяяяяяяяяяяяя тебя люблююююююююююююю!!!!!!!!!!

Ку-ку)))))))))))) Хорошо, что забежала)))))))))) Всегда рррррррррада!!!!!!

Инночка Привет!!!Я Алёна
пришла познакомиться



Поздравляю тебя с годом на Красотуле!!!

Иннуль, привет!!!
Читаю про холод, вас там конкретно так колбасит...  не по-деЦЦки. Быстрей бы все прошло!!! Береги себя!! Ты ж непривычная!!! У меня 0 градусов было, так занятия отменяли. И как я в -35 жила??!!! 
Кушаешь здорово, умница!!

Инусь, с годиком тебя!!!!!!!!!!!!! По питанию и процедурам, ты мой идеал