Фейский, когда вырубает - это не оч хорошо, грубо говоря, не хошь работать, организм думает, что лучше слинять в сон

Ольчик привет.
Слух, а расскаж где покупать эти диски? автор? с чего начинать?
я никогда их не слушала.
Просвети плизз.

Доброе утречко!!

Ольча, хау ар ю?

Цитата(Феечка @ 16.3.2009, 13:38)

Зашла в магаз, накупила вредностей и натрескалась их ((((
всю ночь снились оч реалистичные кошмары.... Брррр.....

Фей - что-то так синхронно.у меня воскресенье точно так же прошло...

Цитата(Феечка @ 16.3.2009, 13:38)

Почему я все время засыпаю во время медит, даже если делаю их отдохнувшая и днем?

Цитата(Ворожея @ 16.3.2009, 21:08)

это не оч хорошо, грубо говоря, не хошь работать, организм думает, что лучше слинять в сон

а мне, почему-то наслушавшись Зеланда - кажется - это хорошо но я не спец по медитативным практикам

Оленька!!

Для поддержания позитива:

Валентин!!!! Какая чудесная радуга!! Спасибо!!!


щас расскажу, Светуль


Галочка, а можешь агрументировать? Рассказать, почему так кажется и что говорил Зеланд?? Плииз!


И что же мне теперь делать? ((((
Меня настораживает один момент - я просыпаюсь, когда мне говорят приходить в себя... Т.е. я не продолжаю дрыхнуть, а выхожу по команде.


Маюша, написала тебе в личку

Вчера был довольно продуктивный денечек )
Я потерлась скрабом в ванной.
Девочки! Скажите, а вы рукавичкой в ванной растираетесь сухой или мокрой? Потому что мокрой у меня ничего не получилось
Потом у меня был массажик руками с маслами, потом банкой, а потом снова руками
Сделала маску для волос из масел кокоса и абрикосовых косточек. Сегодня все это смыла. нанесла кремики. Волосы -
Еще я танцевала )
Думала сделать скип ванну, но по времени не успела. Начну сегодня
А еще я снова оооч плохо спала Что ж такое?

Мое меню ооочень сырное. Что-то кроме него я сейчас ничего не хочу
завтрак: бутик с зажареным хлебом, плавленым сыром и чай
обед: рис с сыром и консервированная перчинка (спасибо мамочке )
ужин: наконец-то суши с авокадо и салат из водорослей

Вечером потанцую, покручу обруч , помассирую поп и сделаю скип ванну.

Скорей бы стало тепло, хочу бегать

Птиц, это не мое личное мнение, я это слышала с двух разных как это сказать сторон. У буддистов - это называется состояние тупости, когда приезжает учитель и разговаривает на разные темы на встречах, а пол зала в отрубе Боюсь умных слов, т.к. сама не большой спец, но у него такая высокая энергия, что народ не может ее переварить и отрубается.
А люди, чье мнение я уважаю, и сами занимаются не один год медитативными практиками, сказали тоже самое, что организм, душа или как назвать ЭТО, не хочет воспринимать информацию.
Конечно, лучше хотя бы во сне что-то воспринимать, чем ваще этим не заниматься.
Я сама периодически отрубаюсь

Фейский! ПРИВЕТЫ!!!!

Фейский, мне кажется, что нужно стараться не спать, постепенно это должно начать получаться
А мне теперь скип ванну не сделать неделю точно

Ольча, я растираюсь мокрой с гелем для душа. И моюсь ирастираюсь два в одном.
А про вашу переписку в Викулей я сама себе напоминаю кота из рекламы вискас который нифига не понимает о чем люди говорят, а слышит только "бла-бла-бла-бла Вискас бла-бла-бла-бла"

Света, ты замечательная

Викуль - я сразу оговорилась про компетенцию и не спорю, потому что у тебя в этом деле полюбасу опыта больше, чем у меня.
Фей - я переслушаю про сновидения и тебе напишу, ок?
пы.сы. я растираюсь мокрой мочалкой, только она у меня не губка, а из веревочек, еще люффой хорошо получается.

Галь , да нет у меня большого опыта, я просто делюсь информацией, которая у меня есть, раз спросили.
А ваще, Фейский, если тебя это оч занимает, спроси еще у Радуленции, она должна знать

И я мокрой Только для этих целей у меня спец. рукавичка из ентой самой люффы и обычная мочалка из натурального мочала )))))

Девочки! У меня из люффы. Мокрой сооооовсем эффект потеряшка. Сухой мне больше нра.


Светуль, мне больше нра карикатура, где жена мужу говорит: Пойди выгуляй собаку. Смотри, чтобы Бобик не обнюхивал других собак. Вынесешь заодно мусор. И сходи в магазин и купи хлеба. сыра и картошки. И не забудь забрать газеты.
Собака слышит: бла бла бла бла бла Бобик бла бла бла бла бла бла
Муж слышит: бла бла бла бла бла бла бла бла бла секс бла бла бла бла бла



Галя, буду очень благодарна!!
Но на сколько я поню, там про осознанные сновидения. Я их когда-то практиковала. Но там за фазой когада получается, идет фаза ступора. Вот ее я и не преодолела

Викуля, я балбес


Я ТАКАЯ РАДАЯ!!!!!!!!!!!!! Я ТАКАЯ РАДАЯ!!!!!!!!!!!!!
Сами собоц нашлись люди, которые меня позвали на концерт "Сплина"!! Я обожаю "Сплин"!!!!!!! И мне не с кем было идти. А смой неохота. А тут в асю написал знакомый и грит: Ты идешь? АААААААА!!!!!!!
Но концерт аж 4 апреля

про мужа и собаку паццталом Поздравляю со Сплином

А я уже бегаю!!!! Скользко, холодно, а я в двух партках в майке двух кофтах в спортивной куртке - красотааа))) ну и шапка с варежками. Грязная по колено, но довольная На улице +1

Олеська в гости заглянула!!!
Лесик, мне стыдно признаться, но у меня нет спортивной курточки и теплых спортивок и я оооочень не хотратить на них деньги

а я паццталом еще и от этих бегающих смайликов, так живо представилось, как ты там радуешься
И ты не балбес, а моя любимая девочка

Девочки про Бла бла бла... ваще у меня истерика.
Кстати я солидарна со Светиком. нифига не понимаю. Но.. Ольчик спасибо за инфу - скоро я буду даже свои мысли (надеюсь правильные) вставлять между строк

эх... и я бы щаз бегала, если бы было в чем

я не знаю почему рубит)))) говорят, что если в сон тянет в медитации, таким образом глупость-невежество выходит. Но в лежачих, например, меня тоже рубит, я расслабляюсь и засыпаю... и просыпаюсь тож к концу частенько. А бывает наоборот, так здорово все представляется на этой расслабухе, и спать совсем не хочется, раз на раз не приходится, в общем.

Мы к себе-то зайдем сегодня? или так и будем по чужим дневникам колбаситься?

Ушла искать свой дневник, а Викуська его подняла ) Спасибо, Викуль!

Радуля, ты меня утешила! Есть надежда, что я не совсем балбес

И все-таки мне кажется, что я в медит оч часто засыпаю просто оттого, что расслабляюсь.
А как каждый близнец, я слишком активная и подвижная. Мы валимся спать, только когда уже переутомляемся так. что не можем ни думать, ни чувствовать, ни ходить.
А в медитации расслабилась, лишние мысли остановила, и усталость берет свое
Надо будет попробовать помедитировать после пробуждения и посмотреть на эффект


А еще вспомнила, что когда я долго не могу уснуть, потому что какая-то хрень все время лезит в голову, я начинаю себе говорить: тело расслабляется... ну и дальше по тексту, расслабляю мышцы и обязательно засыпаю. Мож, у меня уже услловный рефлекс?

Кароче, отмазываюсь, как могу, чтобы только не называли тупой

Ниче сказать Фейскому незя, мы тогда тут все тупые

лучше скажи, что с едой у нас там? а то мне отсюда не видно

да не, какой из тебя балбес ты и на балбеса-то не похож)))))

Ух ты, поздравляю!!!! Тоже Сплин люблю

Отчитаюсь, поработаю, а потом всем отвечу

Вчера еда.
9:30 - чай, бутик с подсушеным хлебом и сыром
15:30 рис с сыром и консервированый перчик
Больше ничего не было.
Потом пошла на танчики. Вспоминали хорошо забытый очень красивый танец

Пришла, помылась, пошаталась.....и легла спать в час ночи
А сегодня в 7 встала
Не смотря на то, что с обеда ничего не ела, ощущение. что тело ооочень тяжелое, как налитое, опухшее....Кошмар... Для меня это оч-оч рано ((
Пошла есть.. Ем и ем.. Насыщения не чувствую вообще У меня не просыпается тело....
Жуть. ненавижу ранние подьемы и раннюю работу .... хнык...
Сейчас сижу, нифига не соображаю, глаза болят и слипаются, а надо мной кричат: Быстрей! Быстрей! (

Я позавчира таки открыла сезон скип ванн.

Ольча, у меня таж самая фигня и с глазами и со всем остальным. Цемаю тебя.

Фейчик привет.

Такая же фигня. Вот чего спрашивается шататься по квартире из угла в угол до часу ночи ( у меня и до 4х бывает), чтоб потом подорваться в 6 утра и с закрытыми газенками на автопилоте ехать на работу?


Блин. а мне чето страшно такое делать. брррр. ты давно уже практикуешь?


Цемкаю.

Просто так....

Я была в прошлом году на Сплине, мне очень понравилось...
Олькин, ты мое ЛС получила? А то нет ответа...

Бедный Фейский, ты ешь точно от недосыпа, у меня та же фигня.
Как ванны?

Очень хочу спать. Чувствую себя лунатиком. путаю смысл слов и буквы на клавиатуре.
А мне сегодня на работе до 9 вечера сидеть и делать двойной объем работы

Застрак (7:30) - 7 вареников с картохой и грибами, томатный сок
Обед (будет в 15:30) - 10 вареников и консервированный перчик
Ужин (не позже 18:00) - бутик с плавленым сыром и чай.

Из процедур сегодня будет желтая скип ванна и наверное больше ничего.

А еще наша компания сегодня нам подарила НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ! Термочашку

Дождались .. ну кризис, а что ты хотела?

Маюш, это беда оооч многих Близняшек Мы очень неугомонные. поэтому нам и нужно в первую очередь научится расслабляться, чтобы не быть истощенными.


А мне нра. Потом такие мурашки по всему телу бегают приятные И народ рассказывает про потрясающие результаты. Я когда-то начинала, но курс так и не доделала. Но сосудики восстанавливаются, это факт


Пасиб, Светулька-солнышко!


Ольчик, ниче не получала....


Викашка, я не то чтобы ем. Я вот просто знаю, что мне надо позавтракать. И я сажуть завтракать. А чувства голода нет. Ем, а чувства насыщения тоже нет.
Вот сейчас тоже подошло мое привычное время обеда, а голода не, хотя обычно бывает. Но есть вре равно пойду, чтобы вечером никакой фигни не приключилось

Цитата(Феечка @ 19.3.2009, 12:07)

Вчера еда.
9:30 - чай, бутик с подсушеным хлебом и сыром
15:30 рис с сыром и консервированый перчик
Больше ничего не было.
Потом пошла на танчики. Вспоминали хорошо забытый очень красивый танец

Господи - как ты после такой еды оттанцевала-то? я б в обморок хлопнулась

Цитата(Феечка @ 19.3.2009, 12:07)

Ем и ем..

где??? вот это?

Цитата(Феечка @ 19.3.2009, 16:09)

Завтрак (7:30) - 7 вареников с картохой и грибами, томатный сок
Обед (будет в 15:30) - 10 вареников и консервированный перчик
Ужин (не позже 18:00) - бутик с плавленым сыром и чай.

ты наверное их по одному раз в полчаса проглатывала
Ольчик - береги себя. Кстати - у меня сегодня тоже с утра состояние нестояние и глаза какие-то толи налитые, толи песком засыпанные

а может тебе одним бананом позавтракать? Мне одного банана хватает на 3часа. Попробуй. Главное, готовить не надо.
Большая экономия времени, кстати.

А мы этого не умеем...
Я расслабляюсь только одним способом. общеизвестным

Привет, Феечка! Очень обрадовалась, что пришла ко мне! Вот я к тебе с ответным визитом!
Все почитала, повосхищалась, поняла как нужно себя вести!Ты умничка просто! Настоящая красотулька!

И теперь о себешной: Ты предлагала, что поможишь изменить мне тему? Измени! Поставь название "Превращение в обаяшку"

Целую, обнимаю

Галь, ты прелесть

Фейскусеныш, держись! Приходи ко мне поспать, правда, настаивать не могу, у нас тут маленькая больница ну как выздоровем, прибегай на отсып

Бутиков не будет. Не успела слопать их до 18:00, так что без них
купила секси-боди )))

Прогулялась под весенним дождем. воздух такой ароматный - ммммм...
Вернулась в душный офис дальше работать.

не буду оригинальной...
фотку!!! фотку!!! фотку!!!

Феечка, Добрый денечек! А фотки в секси-боди пакажешь?

Привет,добрая феечка!

Фотки в студию!

Хорошего воскресенья!

Девочки. с фотками постараюсь. но не обесчаю

ПЯТНИЦО
Съедено:
на завтрако-обед - салат из синей капусты, рис с сыром
на ужин - белое сухое вино, 2 шок конфеты, 3 слайса сыра (ходила в гости )
на ночь (usus) - неск веточек рукколы, пару листьев савойской капусты без никто.

СУББОТА
завтрак - конфеты птичье молоко без шок (тщательно ободрала его и скормила. кому не повредит )
обед - рис с сыром, салат из синей капусты, яйцо

Ужина не было.

Были танцы
Три часа тааааак нагоцалась Эх, как в былые времена. пропотела до трусов и корней волос.
Собираюсь купить себе шорты для похудения - пошла у нас такая мода

СЕГОДНЯ
завтрак: чай, 2 бутика с хлебом и сыром, шоколадные кукурузные хлопья (чет решила побаловаться).
Выпито уже 100 гр кофе и 3 чашки зелоеного чая.
Обеда не будет. Вернеей, это будет обедо-ужин, причем.....кхм........ обмечание ДР, так что вечерком накушаюся и напьюси ))

Сеня снова еле встала (
Раааанний подъем...
Я и так после отсыпа на выходных не могу рано уснуть. А тут еще ночью пришла в попу пьяная соседка. Чем-то гремела, что-то роняла... а еще у нее тапочки с каблуками, кот конкретно гупают и всегда меня будят.
А потом она наконец-то улеглась, но начала икать
Я так и не смогла до утра засн6уть а мне такая сказка снилась ((

Попыталась ей утром отомстить: роняла крышки, чем-то там стучала, в общем. не стеснялась, но ей пофиг

Привет
У меня куплены штаны антицеллюлитные с сауновским эффектом, но пока я собиралась всерьез ими заняться, они мне стали большие я их покупала в 82 кг. Но, потеешь в них действительно оч хорошо, если ты о таких.
Хорошо отметить ДР!

Ольчик Ну и соседушка, после таких рассказов понимаю, что лучше наверное с родителями даже жить

Солнышко хорошего тебе дня сегодня, зацеловываю