Какая девулечка изогнутая!!! Чмок в пузень

Колготки ажурные - круто! Я себе в этом сезоне (да и в том))) накупила колготок всяческих... ток ни разу не одела , но зырить на них люблю сил нет
Олька, требую фотку с ногами в ажуре!

Девушка, эта ваша поза меня с самого утра заряжает энергией

Привет, Олик!!! =)))

Цитата(Феечка @ 15.10.2008, 16:14)

Но дома тянусь: пытаюсь сесть на поперечный шпагат, ну и спинку. примерно вот так

Малацца!!! А до поперечного много осталось?

Удачи во всём!

Привет ветеранам красоты )))

Ты выдержала без соли-то? не представляю
Буду ждать фотку в колготках
Вчера че-то стали с мужем про тебя говорить, я сказала, что у тебя аппетитная попа, на что муж заявил, что ты ему попу не показывала и поэтому вопросу у него нет своего мнения. Короче, есть заказ на фотку попы в ажурных колготках... или бэз

Ольчик, СУПЕР!!!!!!!!!!!!! Я тя обажаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Жени!!! Взаимно



Я нашла просто суперский ларек с чулочными изделиями из Польши. Просто суперские штучки всякие . Осталось только найти, что с этим носить
Фоточку сделать попытаюсь в сыбботу на свадьбе у друзей



Олик, у меня еще вот такая есть




Привет, Иришка!
Еще оооочень много Но я не теряю надежды


Привет, Настена!


Викулик, надеюсь мужу подойдет такая фотка
Но могу в индивидуальном порядке предоставить

Без соли выдержала нормально а вот без масла........ Это просто кошмар!!!
Но я сеня уже не на кашах, ща расскажу.


Светуля, взаимно
недавно чета ехала и думала. какая ты клевая



Про себя
У меня из-за полнолуния бессоница. Сплю плохо, отрывками..... И из-за этого уже начались какие-то необратимые изменения в мозгу.
По клавишам просто щелкаю пальцами, а не пишу связные слова и все такое прочее

Я вчера досидела на кашах и отметила это двумя бокалами темного писа Вообще-то, встретилась с подругой, с кот дааавно не виделась.
Но с каш решшила слезть. потому что кожа начала шелушиться. Подозреваю, что это из-за отсутсвия жирорастворимых витаминов, потому что в моем меню как-то с жирами не очень было

Сегодня утром весила 60,5 кг Мнооого (( Правда Но я снова на таблетках, а значит вода не задерживается.
Надо похудеть рукам, спине, в талии еще есть и НОГИ!!! (
Но ниче, все получится

Наверное. буду себе продолжать готовить кашки без никто, потому что в столовке и дорого, и жирно, и не вкусно. Ну, или овощи буду готовить.

Вчера никаких спортов и процедур не было, кроме активной хотьбы к метро и к автобусу
Попробуем компенсировать сегодня. Я сейчас стараюсь ежевечерне делать себе массажик.

А еще нахожусь снова в поиске работы и жилья. Потому что одна достала, а на другое оооочень сильно повышают плату. причем, совершенно неадекватно.
Но ничего, с этим точно все будет в порядке.
Дяди и тети наверху обо мне заботяться

Оль, привет!

Клево спинка у тебя гнется

А сколько ты тут работаешь?

С мая. Уже достаточно

Вчера у мальчика на работе был ДР и он принес тортик. а потом стоял над душой и контролировал, чтобы все тортик ели
Поэтому мое меню вчера:
Винегрет
кус черного хлеба
грбы в сметане
кус тортика с чаем

Был массажик ножек.

Сегодня я проспала на работу, зато наконец-то выспалась

Сегодня съедено
4 масюсеньких блинчика с творогом
2 стол ложки винегрета.
На вечер очень хочу сделать мой любимый салатик с фетой.
А еще дома меня ждет вчера купленый и сегодня дома забытый грейпфрут.

Утром был массаж ножек -)

Привет, Феечка! Я раньше тоже пиво любила, но потом поняла, что меня от него реально разносит. А потом попалась на глаза статья о вреде пива. Я её на Красотуле выкладывала. Дать ссылку?

Фотографии отличные!


Может он туда подсыпал чего-нибудь?

Ну ты прям ударница по массажу
и я тоже хочу венегрета

Тооооортик...для меня это целое испытание...последнее время ,как не приду домой,то блинчики на столе,то сырки в шоколаде...так терплю до утра)))))))))
Ты умничка,

Ольчик, Меню мне твое не нра, можешь меня побить за это. Где витаминки, ну хоть чуть чуть?????А потом мы депрессняки авитаминозные гоняем

а я все равно хочу попу в ажурных колготках

И я! И я!

Как это где витаминки??????
Салат с фетой: лук, красный перец, помидоры, огурец, руккола (травка моя любимая), кунжутт и фета.. Мало??
А фрукты я не люблю

Хотя вчера и схомякала гранат и инжиииииир свежий. Ням-ням-ням.

Фотки в колготках нету

Если нету, значит нужно сделать, на что у нас там Дима сидит

Оспа... Опять-25, но я снова начинаю

Времени нету нифига.

Что делаю:
- у меня каждый танцы (кроме вс) - по 2 часа офигеть какой нагрузки. Но это не оч гуд, потому что они заканчиваются поздно, а значит я оооч поздно ужинаю.
- утром пью кипяток с лимоном и медом
- кадый день хотя бы легкий массажик. Или просто растираю с кремом, или медовый, начала снова банками на масле с эф маслом апельсина и АЕвитом от растяжек.

Сегодня ела:
Утро: стакан кипятка с лимоном и медом
на работе пряник
Обед: Картошка с грибами, винегрет, чай с блинчиками с творогом
Сейчас: как обед, но без блинов

Сейчас уйду плясать

На ужин (ой какой поздний) будет что-то из сырых овощей. Или фркты какие-то.

А еще иду в след понедельник стричься, а то уже слишком заросла.

Вес сейчас 61,5. Тот кг, кот я сбросила на кашах, оч бодро вернулся. Похоже, это таки вода уходила

Олькин - а во скока у тя танцы?
а может че-нить типа блинчиков с творогом или овощишек в виде салата перед ними скушать?
я вот до 17 работаю, прибегаю домой, ем где-то в 17-30
а на треньку хожу к 20-00 или 21-00, соответственно домой прихожу ок. 22 или 23-00 и уже не ем ничего, только пью за час и через полтора часа после

согласна с птенькой... можно за пол часика до тренировки покушать... а потом просто чайком... ну с медом)))))

А может все же будут фотки в колготках?))))

и еще.. я блин, за тобой скучаю....

Птицуль, я должна сидеть на работе до 18:00 минимум.
А танцы у меня начинаются в 19:00 и заканчиваются через 2 часа.
Я могу поесть примерно в 17:30 (если есть что есть ), позже низзя, т.к. ооооч тяжело танцевать, просто невозможно. Все в желудке болтается, везде колоть начинает, т.к. движения сложные и оч интенсивные.
в 22:00 я дома, а ложусь часов в 12 ночи. Так что успеваю конкретно проголодаться
А когда я голодна, мне по фигу, скока там на часах



И яяя

Отчитаюсь позже

Светик, райское место!!!!))))))мне чур комнату для гостей на годик другой)))))))) на мансарде)))))) если пустите, конечно

Итак, отчитаемся ))

Вчера в том доме, в который я приехала, фруктов не оказалось, поэтому пришлось схомякать сыр с зерновым хлебом. Боже, как я его люблю

Т.к. в этом же доме не оказалось лимона с медом, утреннее питье не состоялось.
Потом съела зеленое яблоко.
А сейчас была картошка с грибами (прим 3 стол ложки)
и салат из маринованной капусты с перцем и морковкой.

Ужин сочиню.
На танцы сеня не пойду, потому что надо постирать. Будет мне ручной отжим вместо плясок

Светуля, домик просто мечтаааааааа



А еще у меня уже фиг знает какой день подряд трещит на работе голова. Потому что работают гребаные кондишены, а особо чувствительные сотрудники не дают открывать окна. А в комнате сидит ок 60 человек….Кислорода просто на всех не хватает )))))

Теперь мне понятна причина твоего искраметного юмора у меня в дневничке

Поплелась домой.

Кста, в киеве подорожал презд на всем транспорте. Теперь у нас трамваи, трллейбусы и метро - по 2 гр (по привычному курсу доллара- 40 центов).

Дома будет какая-то еда - например недоеденый гранат, растяжечка и баночный массаж с маслом и эфирным апельсином. Под что-нить на компе.
О! И масочка на лицо.
И спааааать ))))))

Ага, я слышала о подорожании сегодня в новостях. и метро будет по 2 грн

Это что ж за комната...

Обожаю тебя и твоего кота в аватарке

Фей, привет!!!!!!!


Хорошего денечка!!!!!

Про цены

Любас, это называется ньюсрум (типа новостная комната)


ВЗАИМНО!!!!!!!

Ольчик!!!!! Суперские картинки!!! Спасибо больше

Света, привет

Валентинчик, улыбаемся и машем


Отчитаюсь
Нифига вчера не было
Ни стирки, ни массажа с растяжкой.
Пришла девочка Оля домой, ручни-ножки трясутся, голова трещит. Ну она и наелась варениками с карт и грибами, закусила это все гранатом, почитала умную книжечу и завалилась спать ))
Зато выспалась. а это ооогромный плюс.

Сегодня был спорт в виде метания по квартире и бега до остановок на работу.
Вечером танцульки

Еда. Очень фиговая еда
Утром кипяток с медом и лимоном (ням-ням! намного вкусней, чем с яблочным уксусом )
на работе ломтик засушеного манго с чаем
еще чай
еще чай
Сейчас съела две бьулки с рисом и изюмом и запила 100 мл томатного сока. В столовку было пойти некому, осталась Оля без еды.
До выхода на танцы съем 2 бутика с сыром на черном зерновом хлебе и чай.
А на ужин надо будет думать.
Но то. что я захочу есть - это точно!
Вот тока фигня - дома кушать ваще неча )) А буду возвращаться - фиг что будет работать
Пропробую себе сварить грибной супчик.
Отакое

Чай-чай, скоро точно будешь как русалка , надо есть, так незя
все-таки собралась на танцы?

Привет, давай знакомиться, Я - Лена.

Поддерживаю, рацион какой-то бедноватый, одни хлебобулочные изделия.
А где же фрукты, овощи?!

Таааак, пипец тИбе, дорогуша! Какие булки? Надеюсь, что цельнозерновые?

Кстати очень рекомендую в твою утренню смесь - мед+лимон добавлять немного имбиря, очищенного и натертого на мелкой терке. жутко пользительная смесь. только для начала чуть-чуть попробуй, имбирь все-таки специфический. Цвет лица красивый от ентого ну и ваще...

Вик, я понимаю, просто сегодня такой день выдался....
Я работаю на отшибе, выйти не могу (уже 4 часа дня в Украине, а у меня полоса не сдана.... ), поэтому и еду купить не могу нигде.
Дома не ночевала, поэтому там тоже пусто с утра было
Нашла засохший кус сыра. его с собой и потянула

Оооч надеюсь после танцев попасть в магаз, тока там ничего приличного нету


Привет , Лена!
Мда, рацион у меня не шибко Я сама об этом знаю, но никак его отрегулировать не могу.
С утра есть не могу. потому что пью гормон таблетки, а после них нельзя есть полчаса. За это время я успеваю выйти на работу.
Не завтракаю лет с 14, когда и неачала их пить.
Днем иногда нормально ем, когда кто-то из сотрудников ходит в столовку. Сама я выйти не могу из-за рабочего графика.
А потом вечером у меня танцы, за 1,5 часа до кот есть не стоит, потому что потом ничего не станцуешь )

Овощи дааа... есть на ночь - потом метеоризм. Ем днем. Опять таки, когда пойдет кто-то в столовку.
А на фрукты, по бооооольшому секрету, чтоб просто снять этот вопрос, у меня не хватает денег. Поэтому ем их, когда кто-нить угостит или когда к родителям в другой город езжу.

Но, я прислушаюсь к любому совету


Неееетушки
Я свою утреннюю вкусняшку ни на что не променяю )))
Имбирь в качестве чая я как-то не особо. Я енго тока с сушами люблю
А таким меня мама в детстве поила, я тогда не болела.

Эт, я, наверное, странная - мине ничего так пошло. Но я сейчас ваще на имбирь во всех его проявлениях присела. надыбала в Караване маринованный - накупила на зиму заготовок )))))))))) жру теперь. Мой Лм отказался есть, сказал, что одеколоном тхнэ.

Да, под такоай график, трудно подстроить рациональное питание. Но раз тебя все устраивает и выглядишь здорово, суперррр!!!
Я тоже завтракать не привыкла, начинаю около 10-11часов. А то что после танцев не ешь на ночь, респект тебе.

Ольчик Бедная девочка Это мой МЧ мне истории рассказывал, как он во времена студенчества нашел за холодильником кусок хлеба, сунул его в молоко и с маслом поджарил на сковородке. Голодуха

Ольчик а это ты какие-н специфические гормоны пьешь? Или обычные?

Списифисисские
У меня отрезана половина щитовидки. ейные гормоны и восполняю

Усе, дожевала я свои бутики, через 2 часа танчить буду

Ольчик приветики
Ты как всегда такаааая клааасная,я тебя люблю

Фейский, что сегодня ел?

Cпокуха, я ж с утра работаю
Допишу на работе и каааааак отчитаюсь

пчелка!

Отчитываюсь

Вчера пришла домой в 22:30.
Забежала в магаз в поисках гречки. А ее и нету. Ващщщеее! Никаких производителей. Тока сечка. Пришлось взять ее. И купила 3 банана, чтобы съесть сегодня перед танцами.
Пришла домой, приняла душ. Кушать охотааа! Но так готовить было облом, попила водички, завалилась в постель.
Терзаемая голодом, еле отбиваясь от домоганий дяди Жоры, читала волшебную науч-поп книгу по квантовой физике (один из ее разделов).
И сильнее голода было лишь одно: ПОЧЕМУ в школе мне это не рассказывали???? Почему пичкали унылой ерундой, а не этими чудесами, от которых волосы шевелятся на загрибвке и руках?! Я бы тогда астрофизиком стала.... *мечтает*

А ! перед постелью еще был легонький массаж. настолько легонький, что это скорей лимфодренаж был. Так и назовем

Сегодня с утра тоже лимфодренаж.
И любимый напиток с лимоном и медом.
А потом решила ломать привычки питания и позавтракать.
Есть особо, кста, не хотелось.
Сварила себе гречку-сечку и съела ее с квашеной капустой. Ням-ням!

На работе уже был чай.
За обедом снова никто не пошел, так что я сейчас зажую эти 3 банана, а перед танцами что-нить придумаю.

Вечером после танчиков думаю ничего не есть. А если не получицца (ибо не каждый вечер я могу отказать дяде Жоре), то что-то легкое.

Пока усе

интересно, что Фейчик придумает зажевать перед танцами?
вообще - лучше поспать лечь, а не читать, когда кушать хочется...залиться теплым чайкои и ммм!
скушай что-нить после танцев...что еды у тебя как-то маловато сегодня