Пятиминутка на форуме перед работой )))))))))))))

Вчера не было ни пресса, ни зарядки Была сплошная работа. Пыталась вникнуть в историю Израилля и арабо-израильский конфликт. Тщетно.
Зато вышла раньше из маршрутке и долго-долго агала на шпильке ))) Кста, крепатура вечером была. От чего??

И налопалась фисташек 160 гр..... ужос!

Зато сделала скип ванну!!!!! Ляпота! Задрыхла после нее сразу же.
Хотя я думаю , что это от недосыпа
Все время хочу спать. Надо как-то наладить ритм.
Надо прочитать книжку Радуленции по тайм-менеджменту, тока хде найти на это тайм

На день планов никаких, а вот вечером пойду танчить!!!! Ура!!!!

Усе, пора работать.

Слопата картошка с грибами и салат из син капусты с майонезом. Фуууу! Девочки мне принесли из буфета.
Надо объяснить людям, что кроме мяса не надо мне таскать майонез )))))))))))))))))

На ужин хочу макаронов с сыром Вот прям сейчас аж приспичило )))))
А еще думаю все же после танцев сделать массажик, чтоб получалось: день массаж, день скип ванна....

Фей - много работы? а поднять пятую точку и самой сходить в буфет?

Птиц, работы ДО-ФИ-ГА!!!!

Поэтому и не могу никуда пойти. До часов 4-х я не могу отлучаться + в той столовке мне ничего не продадут. потому чтор там отпускают тока своим, а меня не знают. Редакция в, пардон, зажопье. здесь ни магазинов, ни овощных палаток.........

а ты ткни в столовке им в лицо удостоверением/пропуском/ что там тебе выдали.

Привет, Некотян! А я прям не могу слышать про скипидар. У меня свекровь их всю зиму делала - духан тааакой по квартире, что хоть все окна открывай. А потом еще и ванну отдраивать приходится. Я похоже скипидар теперь всю жизнь ненавидеть буду.

Да, ванну и правда надо поом драить, она какая-толпкая, и щетка посл нее Вот интересно, почему они тогда омогют, если они такие противные?
но эффект от них реально есть, я всео 4 сделала пока, но уже чувствуется и кожа помягче, и целлюлита меньше Мне нравится!
Решила ванну не драить после каждой процедуры, а посреедине в конце Все раво я только душ люблю!
что такое крепатура?

Шпильки Только конечно их у меня нет))) С обувью вообще беда, кроме кед, мне вечно что-то где-то натирает!

Мне приходится драить, потому что свекровь со своей ванной влезает часов в 9, а потом я Масяню мою или сама. А там прям черные масляные полосы - противнооооо!!!!!!

Галь, после этого скипидара, специального для ванн, нет никаких следов, и запаха нет. Может она в обычном скипидаре плещется

Фейский, зашла признаться в любви

Викусечка, ВЗАИИИИМНАААААА!!!!!!!!!!

Галюш, Вика права, у меня ничего на ванной не остается....

Каприза!!! Привет! Крепатура - боль в мышцах

Вчера был абсолютно пустой день в плане покрасивения. ни спорта, ни напрягов...
Зато вчера стала перед зеркалом, посмотрела на себя и не поняла. зачем такой красивучей девушке худеть Заскок!

Не могу не показать вам эту фотку.
Это я в Кракове кормлю голубей )))))))))))))))))))))

та ладно, Оль - у меня тоже бывает..грю себе - для порядку

Олькин фотка
Так давно не была у тебя

Ольчик, спасибо. Настроение подняла, точнее отодрала от плинтуса и подняла до небес. Фотка просто улет

Фей - аватар!!!!!!! я в

Аватарка

кака классная аватара

Ольчик, гыг

Ой, ко мне гости приходили )))))
Надо мной посмеялись. аватарку похвалили )))))


Валентинчик, а как же?
Ну или хотя бы


Нечего рассказывать Ничего не было сделано. потому что долго гулялось )) не высыпаюсь ((

Вчера был мега-позитивный ужин:
какой-то невиданный досель салат
фета
оливки
помидоры
РУККОЛА!
Я для себя орткрыла эту травку!! У нас на форуме где-то о ней инфа есть, что она худеть помогает. она такая вкусная!!! Такой запах!!!

а что за вкус???? у РУКОЛЛЫ этой???

Мне кажется, что у нее какой-то ореховый привкус... Что-то очень напоминает )))
и она немного острая. В салаты. с сыром - милейшее дело!

Да нет, ей моя подруга из лавки жизни приносит, специальный. Но воняет, как натуральный. А разводов сначала нет, а потом,как начинаешь чистить ванну, так прям противно!!!! Может она его просто чрезмерно бухает? Хотя вроде как все по инструкции делает. Да ладно, пускай ей будет лучше.

[quote Феечка' Это я в Кракове кормлю голубей )))))))))))))))))))))quote]


По-моему, они кормятся независимо от тебя, а ты просто оторопела и "Кыш!" сказать не можешь!!!!

А по моему они Олей "покормиться" пытаються Она ж такая красивая - аж съесть хочется

какая ж ты красивая девочка...
аватарик супер!

Оляааааа!!!!! ХАААААА!!!! Фотка просо отпад, ну такое у тебя выражение на лице

Наслаждайтесь!!

Вижу Олю-лёлю!
У меня сын невыговаривает некоторые буквы и кресную свою называет - тётя Ойка ( Ольга)

'Галка' У меня тоже специальный желтый скипидар из аптеки (Скипар называется), тоже рзводов нет, но если проовести пальцем, то как масло, а черз несколько раз масло-то уже загрязняется и на щетке остается серый такой масляный налет, и щетку не отмыть кажется от него...
А насчет того что много бухает, то да, там в начале совсем мало, доводится от 30 мл до 150 по-моему, так что ощутимо!
Но что делать, красота стоит жертв! а мне реально понравилось!
Ну а правда! Мне тоже иногда так кажется! меня олько беспокоит целлюлит и еще что я короткое слишком не могу носить, оно на худеньких лучше смотрится. А жаль

И еще одна фотка

Это я свидетельница на свадьбе у своей подружки Танюшки в апреле

потом будуть исчо Нада тока забрать.

Ольчик - ты такая яркая, праздничная, радостная...прямо фейерверк

Олька, а правда, зачем тебе худеть? ты такая красотка сейчас!!!!
фотка обалденная! платье тебе вообще сумасшедше как идет, и сапоги! вообще ты иногда так сексуально умеешь одетья! и это несмотря на то что у тебя и спортивного кэжуал стиля тоже много!

И ИМХО, ты на этой фотке привлекаешь в 10 раз болше внимания и взглядов, чем невеста! хотя обычн бывает наоборот!

Приветик, Оль!!!!
Я к тебе в гости и как обычно на фотки!!!!
Ты очаровательна!!!! Платье просто взгляд не оторвать!
Капризка, полностью согласна с твоими ловами.

А нащет похудения, то чувствуй тело свое и ты найдешь золотую середину.
Как мне показалось, ты именно ее и нашла. Уход телу нужен всегда и ты это знаешь!
Продолжай стремиться, работай над собой не уставая, красота (которой ты обладаешь) любит уход.

Ольчик - ты супер-красотка! Именно не симпотяшка, а КРАСОТКА!!!!!!!

Ольчик, супер фотка . Поставь ее в контакте (без невесты).

Пасиииииба!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Птичка, Каприза, Ариша, Еленка, Светуська!!! Мне ооочегь приятно!!!!!

Сапожки ваще отпад... обажаю сапожки-чулочки они очень украшают ножки Платьечко и поясок причеха, вощем любуюсь уже который раз

Вчера и позавчера были танцы. Наконец-то! УРАААА!!!!!!!!!!
Крепатура - капец какая! ))))
Чесс признаться, весь интенсив не выдержала, отдыхала посреди треши. Вот что значит полтора мес не появляться )))

кушаю хорошо. без вредностей. без зажоров и без фисташек ))))))

Ольчик умничка
Н-да форма теряется намного быстрее, чем появляется

Ольчик!! Ты прелесть какая хорошенькая!!!

а чего это мы прячемся? и не заходим к себе в дневник??? балуемся???

Олюшка!!!!!!!!!!!
С днём рождения!!!!!!!!!!!!!

Олюнечка с днем рождения любимая моя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ты лучек солнца, оставайся такой же заводной сексуальной активной красотуленцией. Ты потрясающе умная, рассудительная, очаровательная, прелестная девушка! Радуй нас почаще фотографиями!
Иди по жизни с лучистыми глазами полными радости.
Я тебя очень люблю!!!!!!!
Попка

Целую крепко


Это твой пронизывающий насквозь взгляд индийская красотка

ОЛЕЧКА!!!! Поздравляю с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!

Желаю тебе всегда быть довольной собой (своим внутренним состоянием и внешним видом), придумать какое-нибудь прекрасное, почти несбыточное желание и его осуществить

Олечка-Феечка-Солнышко!
поздравляю тебя с днем рождения!!!!!!
желаю оставаться таким же светлым, милым, ярким человечком!
Счастья, света, любви, солнца, радости!!!!

Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!!!!
Обнимаю, целую много-много раз!!!!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ и Международным днем детей!!!!

Ирочка, Ариша, Викуся, Галюшка, Олик-попка, Девочки!!!!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!
В Киеве мрачное утро, а прочитала ваши поздравления, так светло и тепло сразу стало!!!!!!
Я аж расплакалась ) Так трогательно!