Всем привет!
Отчитываюсь за выхи.
Вела себя почти как приличная.
В субботу ела: слойка с капустой и грибами, бублик с маком и изюмом (оч кушать хотелось
), потом суши и мисо-суп, а после были танцы и ничего не елось.
В воскресенье на работе был чай с бутиком с сыром, а вечером салат (помидоры, перец, фета) и икра из синеньких. Нагрузок не было, кроме раннего вставания
Сегодня с утра был ням-ням напиток, бутик с сыром, чай.
Скоро обед. Будет картошка, пару ложек икры и кусочек крохотный зернового хлеба (завалялси
), ближе к концу работы блинчики с творогом, на ужин - 2 яблока, а может быть и гречка с квашеной капустой, очень уж я их вдвоем уважаю
)
Сегодня вечером иду к парикмахеру, буду стричься
Ща я вот такая
а еще была в пятницу на тусне, пила 2 бокала шампанского
А еще видела на растоянии вытянутой руки нашу украинскую прос****** .... эээээ....... просто красавицу, певичку и звезду Плейбоя Дашу астафьеву.
Блин, какая же она все-таки красавица!
ножки. сиськи, попка, талия, рост! - ммммм... Сразу таааак захотелось стать стройненькой... эх... А мои ляш......эээ..... ноги шириной, как у некоторых талия
Так что надо есть меньше, массироваться больше, заниматься упорнее. Надеюсь, мне это поможет