Лен, спасибо! Приятно что в меня верят!


спасибо за обезьянку, очень она на меня похожа взгляд такой же.


да, я тоже очень его люблю.


Да все правильно! Продолжаю окрасотуливаться дальше. Спасибо большое за поддержку!

Сегодня у нас была чудесная семейная вылазка на прогулку. Для нашей семьи это большая редкость. Муж постоянно занят. Съездили в парк, доча покаталась на всех каруселях. Я насладилась осенью - красота неописуемая. Пофотографировала этой красоты. Обещаюсь сегодня или завтра выложить ее в альбомчик. Жаль только, что меня муж не пофотографировал. Не любит он это дело. Постоянно лицо недоворльное если просишь сфотать. Не стала его мучать.

Ела:
гречка 200г,
помидорка 150г,
сыр 20г,
арбуз - очень много, половину арбуза огромного схомячила,
винигрет 280г

процедурки:
-пока что только 2 часа велотренажер
надеюсь что будет массаж и душ

Как хорошо-то! Кристин, вы почаще куда-нибудь выбирайтесь!
После таких прогулок надолго остается хорошее настроение и хочется горы своротить для любимого!

Как здорово гулять всей семьей!!!
мне в последнее время тоже начала осень нравиться, но только когда еще листики не все опали, все разноцветные...идешь по дорожке, а они под ногами..целый пласт сухих красивых листьев....красиво!!!

Вот у меня муж такой же-только попросишь пофотать себя,сразу недовольное лицо и фразы типо: да у тя и так куча фоток,да все одни и те же,да как можно так ся любить,и может быть,со вздохом,пару раз щелкнет,обязательно при этом сказав что ну вот,опять такое же лицо как всегда
Ох уж эти мужики!!!! Лучше подружек никто не снимает
Отличненький отчет,2 часа велика и недавный разгруз!!!!!!! За картоху,рожок и конфетки ругать не буду,так как знаю что у тебя такое точно не продолжиться

привет кристина! прогулка это хорошо, мы вчера тоже гуляли. а ты тоже с сегоднешнего дня на овощах-фруктах?

Кристя, привет!!!


проглука- это отлично!! похоже, народ смекнул, что надо ловить последние погожие ленечки, и массово двинул на природу. Только вот мы с мужем пока выпали из этого правздника жизни.. Тоже хотю новых фото к!!!!

А мой муж любитель долгих постановок.. Это, типа, я могу уже скончаться перед камерой, пока он наконец найдет нужный ракурс и нажмет на спуск)). Особенно это "приятно", когда , например, солнце в глаза слепит, а ты стоишь и стараешься не моргнуть, а на глазах слезы наворачиваются. Весело!

ох, будь моя воля, то так бы и делали!!! но мужа не заставишь, он всегда занят.


да, очень красиво, поистине - золотая осень! я люблю все времена года, но в осени есть что-то чарующее, завораживающее.


да, вот прям один в один тоже так говорит.
спасибо за веру в меня!


вообще да, хотела, но как-то помимо овощей и фруктов кашка была. Вообщем как получится. Я что-то уже не так воодушевлена.


да, я не успела и глазом моргнуть, как лето закончилось. Поэтому пока очнулась - решила наконец-то уже лицезреть красоту вокруг. А вы почему выпали?
фото выложила, но их всего 3, и меня тама нет.
ну, муж приколист
29 сентября:
-виноград
-гречка 150г
-помидорка
-1ст.л. соевого соуса
-арбуз
-винигрет

30 сентября:
-виноград
-сок морковный
-винигрет
-цветная капуста, приготовленная в пароварке
-помидорка
-чай с медом
-семечки

Приветик, Кристинчик! Классно вы так отдохнули в начале осени И меню у тебя как всегда образцово показательное Пошла на фотки!

фигассе и как только терпения и времени хватает?

Кристин, хорошие отчетики - красотулинские
Я тож люблю, когда мы всей семьей идем гулять, а Алеша то как рад

отчетики как всегда отличные! молодец! так держать!

Полностью с тобой согласна

Отчетики
Мне нравиться что ты все полезно себе готовишь,пароварка и все такое!!!! Эх,учиться мне и еще раз учиться!!! Крис,а у тя пароварка дорогая,или как есть просто кастрюлька с ситечком?

спасибо


спасибо даже стараться не приходится, снова меня тянет только на продукты, которые приносят пользу организму, только вот винограда хотелось, ажно руки тряслись.. наелась - успокоилась


да я совмещаю 2 дела - окрасотуливаюсь и смотрю фильм интересный, и время пролетает.. а может, это дело привычки. поначалу трудно было высиживать. А как я хочу беговую дорожку кто бы подарил


спасибо Да, детки в такие моменты радуются очень. Так приятно смотреть на них. Я вот смотрела, глазки у Кати приямо светились.


спасибо!!!!


ух ты вот это красота..


Я нахожу всякие полезные рецепты, и все стараюсь готовить, но так и не получается. Печатаю их и складирую. Стопка не хилая получилась уже. Сегодня сподобилась, приготовила вкусняшку. Вечером выложу рецептик
Долго мужа уламывала на хорошую пароварку. В итоге он подарил мне самую дешевую. Но я довольна как слон, мне очень нравится в ней готовить
Если нужно на салатик овощи отварить, я их в пароварке делаю, если быстро картошку отварить, то тоже в пароварке. Вообщем она меня очень выручает.

а еще - у меня появился личный фотограф!!! Доча вчера училась фотать!! похвастаюсь вечерком, если меня подпустят к компу!!!

отчетик...

-сок морковный
-виноград 200г
-гречневик (не взвешивала сколько съела)
-семечки
-виноград
-чай

процедурок пока не было, но тренажер меня ждет..

А не мало покушала?
Доча молодца,теперь мы мамины фото чаще будем видеть
Я тоже мелкого прошу,он нехотя,но фотает (весь в папу )

нет, точно не мало. Гречневик съела грамм 400, ну и винограда много.

Вот рецептик гречневик(вегетарианское блюдо):
196 ккал на 1 порцию

что нужно:

-0,5 стакана гречневой ядрицы
-1 ч. л. растительного масла
-200 г кураги
-творог 300 г
-яйцо 1 шт. (я делала без яйца)
-2 ст. л. меда

шаг 1
Крупу перебрать. В кастрюле вскипятить 1 стакан воды, влить растительное масло и всыпать гречку. Довести до кипения, снять пену. Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить до готовности.
шаг 2
Курагу вымыть, залить кипятком и оставить на 10 мин.; отбросить на дуршлаг. Половину кураги измельчить в блендере в пюре, остальную нарезать соломкой. Смешать оба вида кураги.
шаг 3
Творог переложить в миску, добавить яйцо и мед. Тщательно вымесить.
шаг 4
Добавить в творожную массу гречку, как следует перемешать.
шаг 5
В форму для выпечки положить половину получившейся массы, разровнять поверхность. Выложить ровным слоем подготовленную курагу.
шаг 6
Положить сверху оставшуюся массу из творога и гречки. Разровнять.
Разогреть духовку до 170°С. Форму с гречневиком плотно накрыть фольгой. Выпекать 25 мин. (За 10 мин. до готовности снять фольгу.) Вынуть из духовки и дать остыть, затем нарезать на куски.

а сегодня ела реально мало..
работы было много..

отчет:
-чай
-гречневик
-салат (помидорки, перчик, 1ст.л. масла) 250г
-семечки

МОЛОДЕЦ!!




Кристина!! Какая Вы, оказывается, позитивная, хорошая девочка!! МОЛОДЕЦ!!

Рад, что Вы ко мне зашли. Благодаря этому, заглянул к Вам и узнал, что Вы умница!! Приятно встречать таких хороших людей!!

Только рецептики размещайте в темах с рецептами.

Привет, Кристин... А ты на работу с собой еду не берешь?


Пасибки, на выходных может тоже сподоблюсь приготовить...
Я тоже начала собирать интересные вегетарианские рецепты, но опробовать времени не хватает...

Валентин, как я рада, что и вы ко мне зашли!!! Столько приятных слов сказали, настроение от этого поднялось!!! Сижу - улыбаюсь!!! Спасибо вам огромное!
А у вас в домике всегда царит атмосфера любви, мне это очень нравится!
Рецептик уже выложила в специальную тему!
Можно я вас

Беру, но вчера просто совсем совсем не до еды было. Ничего, сегодня исправлюсь Вот и у меня времени не хватает. Но буду стараться находить его.

Кристиночка приветик. Спасибо за рецептик. Мужу медаль за пароварку. Я вот тоже с сегодняшнего для беру на работу с собой тормозок. т к не получается кушать днем и основнаые трапезы приходятся на вечерр - что не есть хорошо.
Целую, обнимаю.

Вы - Милая!!




Всегда ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!




Какая хорошая девочка!!



Конечно!!

Крис,удачных выходных!!!!!!

привет на здоровье - мне очень помнравился гречневик а на счет работы - это правильно, питаться нужно правильно, и не пропускать прием пищи. А то и правда вечером такой аппетит приходит - мама не горюй


Валентин, спасибо вам, искренне - спасибо!!! Я теперь частым гостем буду!!!

ромашка - мои любимые цветочки

Я скачала несколько аудиофайлов - буду слушать. Так пока немного послушала - голос у вас такой, такой теплый, приятный!!


Привет Спасибочки!!!

Сегодня ходили с дочей в кино на мультик про динозаврика. Это был первый дочин поход в кино. И она высидела 1.30. И очень ей мультик понравился. Потом погуляли с ней в парке. Погодка

ну и отчетики:

3.10.08
-творог 200г
-мед 2ч.л.
-сок морковный
-суп пюре из чечевицы (чечевицу ела впервые, не понравилась она мне. Или я просто не умею ее готовить)
-чай
-помидорки 2 шт.
-курага

сегодня:
-творог 200г
-мед 2ч.л.
-виноград
-арбуз много

доча меня фотала

Кристин вы с дочей молодцы!



а сколько ей?

Кристин, прочитала твой рецептик гречневика...Неужели греча с творогом - это вкусно? Что-то не совсем представляю...

Кристь, такой рецептик вкусный!!!жалко,у меня кураги нету)))))))а то прям сегодня б занялась,нет завтра,чтоб сегодня уже не есть))))))ты умничка такая и спорта много,и питание мне нравится!!!и с дочей и гуляете, и в кино ходите!дочу с первым мультиком в кино!!!!!!)фотка классная!!!!!!

Какая радостная и эротичная фотка получилась!!

доче 3 годика.


может быть, за счет кураги и меда, но мне очень понравилось


привет! со спортом - последние дни совсем я обленилась. Все никак не могу заставить себя вновь начать бегать.


спасибо

съела сегодня:
-арбуз-опять много
-морковка корейская 200г
-спаржа
-чай 1 стакан
-мед 1ч.л.
-виноград

кристина, привет! отчёты отличные!

Кристинка как всегда неотразима!

Такая веселая на фотке!!!!! От волос твоих тащусь!!!!!!
Крис- а ты из какой чечевицы супец варила? Мне вот зеленая вообще не нравиться,а оранжевая ,они очень разные!!!!
Ну, отчеты безупречны!!!!!

Кристин, смешная фотка - ты такая шкодная на ней!
Отчетики классные!

Привет моим гостям!!!


спасибо


пасибки!!


Жан, спасибо, так приятно!!!
Из зеленой.. Надо значит оранжевую попробовать, спасибо!!!


спасибо.

сегодня ела:
-виноград
-картошка
-1 огурец соленый
-2 помидорки
-чернослив

спорт:
-бег 25 мин.

выложила немного фоток в альбом!

Видели, видели!!

фотки супер! такая красивая у вас осень!

Кристюша ты красавица

И ты наелась?! Просто мини отчет какой то? Ты не ощущаешь чуство голода?!

Валентин, спасибо вам


спасибочки


честн, вчера чересчур мало съела.. голодной себя не ощущала, но понимаю что мало. Стараюсь исправиться. Это все потому что форум меня засасывает. Времени на приготовление для себя вкусной и полезной еды не остается

Воодушевленная вашими похвалами, пошла еще фоток грузить..

Приветик, Кристин4ик!
Поскакала на фотки!!!

эта мне очень нравится

УХ тыыыыыыыыыыыыыы .........какая красотка тут !!!!!!!!!!!
Привет Кристюш, посмотрела фотки, почитала отчетики - умничка, но кушать нужно побольше чуток.
А так - во все молодечик.
Чмоки.

Ну т ваще ваще красотка! Я так стимульнулась - нема слов