Крис, приветик!!!!!!
Сто лет у тя не была, прости, Зайка!!!!!
Я смотрю, все у тебя гуд... умничка!!!!! Идешь к своей цели семимильными шагами!!!!!!!!
Фотки СУПЕР!!!!! ТЫ очень изменилась!!!!!!!

ЛЮ ТЯ!!!!!!!!

Вай, какая фотка секси! Худая! Улыбчивая! Просто супер!!!

Кристин, фотки отличные. Мне тоже последняя понравилась, прям девочка, честно-честно!

Кристя ты просто таешь на глазах,красивущая такая смугляшка

Кристинчик... м-м-м-м-м..... а-а--а-а-а-а-а.... очень красивая. Почему-то, именно так я всегда представляла себе Татьяну из "Евгения Онегина". Классическая руская Красота!!!!

кристина, привет!

Кристин, мне тоже эта фотка больше всего понравилась...
Чмок-чмок

Кристюш, вот это да!!! так поменялась за пару месяцев!! постройнела, похорошела!!! очень рада за тебя!! молодец!
а что это за катёниська на заднем плане?

спасибо вам


Приветик!!! Я тоже все никак твой дневничек осилить не могу, много пропустила. Здорово что ты зашла, я очень рада!!! Спасибо!







огромное всем вам спасибо. Если бы вы знали, как много значат для меня эти слова, это не просто слова, это заряд энергии, положительные флюиды!!!


Спасибо!!!!
котеночек наш любимчик. Не так давно у нас поселился. А какой он славный. Вот так балдеет...


итак, вчера:

-натощак вода
-суши 175г (вегетарианские)
- слива 460 г за день
-творог рассыпчатый 2% 200г
-1 стакан морковного сока
-немного винограда

Ешь как птичка

Кристиночка! Привет! Ты такая умница!!! У тебя все получиться!!!

сегодня за день съела:
-овощи тушеные 400г (1ст.л. оливкового масла, баклажан, морковь, помидорка, лук, петрушка)
-сливы 400г
-арбуз 400г
-ст.л. хренадера
-лапша 80г

Не,я б точно в голодные обмороки падала
Крис,смотри,привела себя в порядок и как фотографироваться полюбила!!!!! Фоткая супер!!!!! Такая ты кокетливая на ней!!!! Обаяшечка такая!!!!!!!!!!!

Кристиш, привет!)) Посмотрела твои фоточки - просто класс!!))

Кристюша это что за зверь такой,хренадёр

Хто это?.

ага я про дёра этого тоже вопрошаю??

присоединяюсь к вопросу

Кристюша

Девочки мои любимые, всем привет!!!

да какие тут обмороки, чувствую себя Да и ты сама то, кушаешь очень мало. Жан, ты права, во-первых, стала себя любить, а отсюда и снова полюбила смотреть на себя в зеркало и на фотках!!! А ведь я максимум весила 83.7, так вот не то что фотаться, но и смотреть в зеркало не могла на себя. А сейчас, ну налюбоваться на красоту такую не могу.. И даже не крашусь и все равно люблю себя! Это все-таки прекрасно, когда себя любишь! Хочется все самое хорошее делать для любимого.. Во как.. Спасибо тебе за теплые слова, ты очень хороший человечек!!!


спасибо





ну может я не правильно это обозвала, я его так называю.. Вообщем это помидоры с хреном, свекровь моя делает на зиму. Он такой - ммм.. ядерный..



Люблю вас всех!!!

Времени мало очень, не все дневнички успеваю почитать. Как только время появится, обязательно ко всем забегу!!!
сегодня я опять была у зубного. Еще один зубик полечила. Осталось еще 2

Сегодня я на молокочае!!!! Вкусно, нет чувства голода, я довольна!!!

Раскрыта интрига века

Кристюша так приятно читать и видеть как человек внутренне меняется. Очень чувствуется что ты себя любишь,умничка,это самое важное

вот я 25 декабря 2007г.

Крюстюша большая разница с нынешними фотами.

привет, ну как разгрузик прошел?

мне тоже кажется, что разница есть.. спасибо


разгрузик прошел отлично!!!!!!! совсем не заметила, как день пролетел. Выпила 2 литра молокочая. Думала лопну.. еще обычную воду пила.

Привет, Кристиночка! вот зашла к тебе с визитом, наконец-то зарегестрировалась и создала дневничок, так что заходи в гости!
ты умница! и такая красииивенькая! а сила воли...завидую!!!!!!!!! так держать!!!!!!!!!! действительно, изменения твои просто волшебные!!!!!!
http://krasotulya.ru/telo/][/url[/img]

Кристиночка, привет, солнышко!

С разгрузиком,Крис!!!!!!


Крис-у тебя потрясающая сила воли!!!!!!!!!

И зубки лечит,и разгружается,золото,а не ребенок!!!!

Кристюш, спасибо, что напомнила мне про разгруз. Пойду, гляну по лунному календарю, когда полезно разгружаться.

Очень рада новым гостям!!! Заходи чаще, и спасибо за теплые слова!


Спасибо!!!!!!!!!!!!


Жанна, спасибо!!! Но силы воли нет у меня!!! Это все красотуля.ру и вы и Валентин. Вселили в меня уверенность в себя, и желание окрасотуливаться - все благодаря вашим дневничкам, вашим успехам!!! Так что спасибо вам всем!!!!!


Да не за что

Сегодня:
-овощи тушеные 200г
-хренадер 1ст.л.
-лапша из твердых сортов 200г
-салат из болгарского перца. (вкуснотища, вот только масла можно меньше добавлять)

Салат из болгарского перца
==========================
Ингредиенты:

Перец сладкий болгарский красного цвета 3 шт.
Горошек зеленый консервированный 200 гр.
Рис длиннозерный вареный 1/3 ст.
Масло оливковое 3 ст.л.
Соль
Перец черный молотый
Приготовление:

Перец сладкий испеките в духовке около 10-15 минут, остудите, очистите от кожицы, семян и плодоножки, нарежьте соломкой.
Рис отварите до готовности.
Соедините рис с перцем и зеленым горошком.
Заправьте салат маслом, посолите, поперчите, тщательно перемешайте и выложите в салатник.

поместила рецепт в специальную тему!

Кристюша спасибо за рецептик ,я как раз не знала что из перчика сделать

Кристюш, спасибо за рецептик, обязательно попробую!

Привет, Кристин. ЗанЯтный рецептик. Надо-ть попробовать, только с сырым перчиком, я его сырым лопаю, силы воли не хватит его испечь - во время готовки схомячу
А изменения действительно огромные, ты молодец, Кристюш!

зашла в твой дневничок, проверила как покушала...хехе..умничка! никаких отклонений!!!!!! так держать!!!!! и настроение у тя классс, прям заряжает!

на здоровье


спасибо!

Мы вчера, пока был последний теплый денек, решили ехать на рыбалку!! Муж рыбачил, мы с дочей жгли костер, готовили картошку на костре я немного пофотала.. Вообщем день прошел отлично. А сегодня уже холодина, ветер холодный, прям пронизывает до костей - бррр..

и отчетик..

завтрак: -творог 200г
-сметана 1 ст.л.
-мед 2ч.л.

обед: Арбуз

перекус: картофель, приготовленный на углях (такой запах, а вкус - ммм..)

Ужин: Арбуз

Кристинчик, привет!
Отчетик как всегда - !!!

А фоточки будут?

Ой,Крис,как ты не права .У тебя потрясающая сила воли!!!! Все мы тут заряжаемся,все пытамся,но такие отчетики как у тебя!!!! Тут без нее не обойтись!!!!

эт точно...пытаюсь-пытаюсь, ну не получается у меня что б как у тя!!!!!!! ты умница!!!!!!!!
http://krasotulya.ru/telo/][/url][/img]

Приветик, Кристин! Спасибо за рецептик и я попробую обязательно!
А где фотки с природы???????

Привет, Кристинчик.. Про силу воли согласна ... Красотуля, конечно, здорово помогает, но без силы воли точно не обойтись. Так что, не приуменьшай свои заслуги. Ты действительно молодец...

П.С. ешь как птичка

по моему бегунок на твоей линеечке сдвинулся еще... да?
кристюш, отчеты отличные!

Такая умничка Я очень тобой горжусь!!!

Привет!! Спасибо! Обязательно будут.. Сейчас разберусь и постараюсь выложить..


Спасибо Жанна!! Я задумаюсь.. Просто где ж эта сила воли была раньше? Пряталась что ли..


Спасибочки, так приятно!!!


Кристина, спасибо.. Так ты и так красотка!!! Мне кажется, что тебе и худеть ни к чему


Скоро скоро выложу.


Спасибо


ага, сдвинулся.
Спасибки

Итак, доча у миня опять заболела.. 2 недели здоровая и снова на лекарствах.. ох уж этот садик.

Я совсем разленилась, а вы меня хвалите.. Тренажер перестала крутить, бегать тоже перестала. Как за весь день нахожусь, падаю без сил, уже и не до тренажера. А подруга моя беговую дорожку покупает.. Как я прям сначала обзавидовалась. А потом подумала, и решила что буду к ней ходить бегать. Ну если не к ней, то так буду заставлять себя ходить бегать.

отчет за вчера:

-сок морковь+яблоко
обед:
-картофель, приготовленный в пароварке 200г
-1 огурец соленый
-салат из огурцов, помидор с оливковым маслом
ужин:
-творог 200г
-1ст.л. сметаны
-1ч.л. меда

даже если кто-то и разленился,то в плане питания отчетик классный!!!!!!
Кристь, приветище!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
пусть доча выздараливает, все время а лекарствах нельзя!сама знаешь)пусть поскорее здоровенькая бегает!!!!а за одно и ты с ней!!

фото выложила в фотоальбомчик.

Мне все стали говорить что я похудела. Приятно, конечно!!! Но наиболее приятно то, что я стараюсь питаться правильно, и стараюсь сделать эту привычку на всю жизнь!!!

Сегодня 3 месяца моего ЗОЖ!!! Гип гип ура!! Замерчики будут вечером!!!

Кристиночка, привет!

Поздравляю! Ты такая умничка, что по-другому и быть не могло...



Ждем!!!

Кристиш, молодчинка Так держать!!!))