Меня прям сочетание продуктов

Организм он не глупый, его не обманешь, знает что ему полезно.


Да, меня сочетание продуктов тоже очень пугает.....

девчат, не бойтесь ...я писала все в кучу...потому как что и с чем ела-помнила смутно...
да и желудок отреагировал адекватно...никаких проблем))

У тебя желудок-герой!!! Ну что,отлично питалась и занятия просто супер!!!!!!!!
Контрасный душ ващееее!!!!!

Жанн, он наверное уже привык к такому сочетанию))))))))

Ну вы тут жгете Да уж лучший разгруз это на селедке с молоком. И в обнимку с белым другом

А ты молодчинка душик, я вот льдом обтираюсь после душа, на контрастный силы воли не хватает

Олюнь, а я каждый год в "Карбышева играю"..недели по 3, когда горячую воду отключают-мне легче в ледяной душ залезть, чем париться с тазиками

Ликуйте, фанаты

решила, что когда мне вернут деньги из клуба, то куплю себе цифровик...недорогой, но хороший...и буду фотаться, фотаться, фотаться....

О,уЛенки скоро альбомчик появится!!! УУУРРРЯЯЯЯ!!!!!!!!!!

Я контрастный душ практиковала, когда закончила кормить Игоряшку, для груди. Жесть!

Отличная идея!!!!!

Я так мечтала, что мне родители на ДР подарят... И не подарили. У них сейчас проблемы с деньгами, на ремонт много ушло. Так что буду фоткаться на мобилку.

ОООО, будешь с технкой скоро!!! Как большая

Вааааау, какой день!!! Ты уууумничка!) столько энергии на танцах наверное ушло, прям ух)

Фебочка, приветик!
Контрастный душ это сила, это тонус, это жизнь! Я фанатично настроеный неофит, только что вылезший из под холодно-горячей воды Я его так заценила в последнее время - за уши не оттащишь.
И вообще ЗОЖ - какая то неуправляемая волшебная сила. Такими темпами я скоро буду на рассвете, на балконе приседать в полосатых панталонах и петь "закаляйся, если хочешь быть здоров..."

С нетерпением жду фотосессию

Ленуська приветик!!!
скучаю, чмок

Привет, мои хорошие

Жанночка, всенепременно сделаю...да и просто иногда вижу какие-то забавные моменты в жизни, а снять нечем

Аброчка, а мне как-то подозрительно понравилось...вчера вот думала-пропущу, не буду..ан нет...руки сами горячую выключили


Ольгуш, спасибо

Ритуль, а я тут все думала...потом начала по деньгам считать..и мне получается дешевле купить неплохой цифровик+какой-нить совсем простенький мп3 плеер для бега, чем навороченный мобильник..тем более что мой пока еще пашет, хоть он и простой, но с виду вполне приличный..а уж соревноваться у кого круче я ни с кем не собираюсь)

Ленусь, я в среду стану сапсем большая

Осень, из школы выползала просто...зато натанцевалась от души

Кружевничка, у меня полосатых панталон нигде не завалялось..да и балкон раньше аварийный был...но ЗОЖ затягивает не тебя одну)))

Инесочка, Натусь,

О, мне тоже снять нечем!!! И фотки, сделанные пленочной мыльницей отсканировать не на чем!!!

Приколистка ты наша взрослая!!! Это тебе,25 будет? Какие планы в этот замечательный денек?

Да, фотик дело нужное. Но на этот месяц денюжки из общего бюджета уже распланированны, надо кое-что из одежды прикупить любимому(а то работает в солидной фирме, а одевается совсем не соответствующе)+мне подарок(это, конечно, малая часть, но я как поназаказывала! ). В общем туда сюда и на фотик даже отложить нечего.

Ленуська, привет!!!!!!
Скучала

УРА, скоро будут фотки !!! Много! В разных позах!
Ну как, ты, готовишься к днюхе? Что-нибудь планируешь?

УРА!!!!

Машунь, сканировать-то мне есть чем, но я уже несколько лет толком и не фотографировалась...а у родителей есть-маме дарили, но им вроде как брат пользуется..да и стремно мне-он достаточно дорогой, а если таскать его повсюду, то не дай бог чего случится...

Жанн, планы просто громадье-сначала работать и там отметить, потом на кафедру-там планируется 70летие одного из моих любимых дедушек, а потом студенты контрольную писать будут ...а стукнет и правда аж 25..а все как девочка

Ритуль, у меня еще ролики, танцы и стоматолог по плану...сейчас вот думаю, где шершавчиков добыть

Фирюзанечка,

отмечать, наверное, буду в пятницу или субботу с родителями и братом, а гостей я очень редко приглашаю, в этом году решила снова без них
Олик,фотки будут обязательно

Леночка, фоточки жду с нетерпением! Обожаю фотки!

Ага, и мне будет 25 в мае....Даже не верится! Вот, думаю, до 20-ти лет вообще не задумывалась о возрасте, а сейчас вот иногда посещают мысли...
Какие все молодцы- контрастный душик...А я чего-то никак не осмелюсь...Странно, вот холодной воды в водоемах - не боюсь. Один раз даже купалась в апреле , ходили в поход, и снег лежал в некоторых местах озера...

Ленусенька, я сама теплолюбивое существо, а тут вот понравилось..и никто не говорит, что нужно сразу под ледяную струю-я привыкала постепенно, просто по чуть-чуть убираешь горячую воду

Ой, жду уже покупки фотика ;) Будешь первые шаги на роликах протоколировать =)))

Что-то много нас,весенних красотулек тут!!!! День рожденье за днем рожденьем))))))

Жень, буишь моим папараци? ))
сначала так:


а потом вот так:

- Походже не тирамису?!?! ААААААААААААА...держите меня семеро!!!!!!!!

Жень, я буду мужественно его есть..чего не сделаешь ради друга-фигурой своей готова пожертвовать..а ты можешь сие заснять и даже здесь выложить))

дык...по питанию отчитываться не хочу и нЯ буду

вчерась было спорта-10 мин велик, час йога, 30 мин растяжка..выползала погреться на солнышко довольнааааая, процедуры-ночевала у родителей-вечерний минимум

сегодня спорта не было-лениво, процедуры-мед-аписин-корица обертывание+вечерний минимум

Почему? Мне было бы интересно почитать...

Ритуль,хорошего в нем немного...

если в общих чертах:
вчера-творог,2 банана, 0.5 аписина, молоко, 4 домашних вареника с творогом и сметаной...еще вспомнила детство и присыпала их сахаром...хотя в принципе сахар я только в скрытом виде употребляю, а тут накатило...а...ну и селедка вроде так...пила зч с молоком

сегодня-сыр,сочник с творогом, грибной суп со сметаной, бананы, кефир, мороженое

чую-быть мне битой

Ммм... мороженое
Все так вкусно! Ничего особенно страшного не вижу. Ну может только вареники, да еще и с сахаром! И селедка. Но ты же ее так любишь! Так что это только в удовольствие!

ну...значицца побьете потом)))
у меня ж в реду 2 праздника планируется-1 поменьше и поскромнее, а вот что будет на втором-не знаю...

Помню-помню.

думаю, что я начала свой желудок тренировать))))
а вообще постараюсь завтра-послезавтра разгрузиться хоть чуточку)

Что купила в Подружке?

соль для рук, соль для ног, гель для душа с запахом шоколада, биовоск на ногти, масляную маску для волос, скраб на мордашку, крем для ступней...короче, гульнула))

Красота! Так и захотелось сходить, чего-нить себе прикупить. Так вроде все ж есть. Хочу себе скрабик для тела и останавливаюсь все время. Зачем? Если я столько рецептов натуральных скрабов знаю, которые в 100 раз лучше покупных. Но все эти красивые баночки-скляночки... Это да...
Кстати я там темку новую создала "Домашние рецепты по уходу за телом".

а у меня есть скрабик с сумасшедшим запахом, но я в принципе скрабами не очень часто пользуюсь..так, когда найдет..а темку обязательно изучу-спасибо)

Беля, с покупками! Я тоже ничего особенно страшного не увидела, варенника 4 шт всего и схара небось грамулька была. Классный у тя бегемотик!

Ритуль, давай сразу ссылку, чтобы не искать!

Юль, пасп, сама в нее(бегемотьку) влюпилась-такая задорная

- ну ужжж нет...умирать так с песней, т.е. вместе =)))))))))

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1768

ага, очень красотулишно: селедка, пирожки и шоколадный пудинг. Не попробовать, так хоть языком почесать


ждемс!!! с нетерпением...


наполеоновские планы!!!! Главное захотеть - а денюшка и придет...


а, я сегодня тоже не отчитываюсь как говорит мой куратор на работе "плохо, (пауза) очень плохо"

Значит готовишь организм к праздникам!!! НУ-ну!!!! Вареников тоже сразу захотела....Лен,а ты думаешь тебе твою прелестную бегемотьку оставят? Или пока не заметили буш наслаждаться?

Жанн, а Валентин у Жени писал, что Красотулинские картинки мона...а я ее из новой темы взяла..ну ежели уберут-значит, не судьба)

Зеркаш

не такой уж и ужастный отчет)))))
к тому же в выходной день... в вых-е сдерживать себя сложнее))))
мне только сахар и сметана на варениках не понравились