А пляжный сезон все ближе и ближе... пока вы расслабляетесь

Ленуська, привет !

А я раньше тоже сырки ела и очень много! Пока сын в прошлом году не отравился... полное отделение малышей в больнице было после этих сырков... с тех пор я их видеть не могу- такие ассоциации неприятные...

Привет, сколько у тебя всего произошло, пока меня не было!
Про работу. Я тоже такой человек, что мне надо дозреть до определенного решения, а когда оно вызревает, то меня уже не остновить. Дерзай! Дизайн-работа творческая. никто не знает, что тебя ждет, а вдруг твоя работа будет идеальной в плане: коллектив-деньги?!
Про сырки: испускалась слюной. Хорошо, что их здесь нет. плохо, что есть другие вкусные вещи(наподобие).
Как продвигается ремонт?
Пы. Сы. С покупкой блендера. Хорошая вещь, полезная!

Ритуль, расслабляться тоже иногда надо)и весело.. :P

Фирюза, сочувствую-с дитем... закупили как всегда где-нить по дешевке, а детишки страдали((
я все равно селедку лю больше, чем сырки ..но иногда так хочется..я же их не кг за раз съедаю...

Инес, спасибо за поддержку ремонт никак-настроения нет..а поскольку делаю сама, то есть некоторая зависимость от настроя

я вас всех

а таперича отчет
завтрак-г 70 сыра, чай с молоком
перекус-сухофрукты порядка 80г-кокосы и ананасы

сегодня добралась до фитнесклуба, итог-30мин велика, 30 пресс, 30 растяжка, потом сауна

позже выпила 0.2л сока

процедуры-мед+корица+аписин=обертывание, горчичная маска на волосы, позже будут реснички и ноготки

привет!!!!!!!!!!!!
ну ты даешь)вот это отчет)вот это минимум еды))))
сырки отрабатываешь?!)
за фитнес - вообще молодчинка!!!
а ремонт - будет настрой,будет и супер-ремонт у тя)не сомневаюсь почему-т даже)

Отличный отчет! Умничка!

Вот это отчетик, как-то совсем мало кушаешь.
А процедурок сколько, молодец

Капелюшка, дело не в сырках, хотя, наверное, надо бы их отработать...просто сегодня отсыпалась-встала около 13.00 окончательно, до этого просыпалась в 8 и решила, что мало)
а потом закрутилась-решила свои чаи посмотреть, заодно навела небольшой порядок в продуктах..еще нашла 2 проросшие луковицы-решила их растить...перекусила..а потом в клуб уехала и с концами...а потом уже и есть не хотелось..да еще поход в магазин...

Ритусик, пасип, моя хорошая

Оксан, , просто я забыла о еде, а сейчас уже не хочется..

Рекорды свои прошлые бьешь? По количеству т.е. отсутствию еды)))
Я просто объедалась весь день тогда )))) Умка!

Чем больше двигаешься, тем меньше хочется кушать. А я сегодня всего 1,5 часа погуляла, а так весь день дома. Вот и тяну все в рот. Хорошо, что хоть смотрю, что я пытаюсь съесть

- аналогично...поход сегодня сорвался - почти все время дома...поедем завтра ...по магазинам и гулять

Жень, про мои рекорды ничего неедения(докрасотулинские) лучше не вспоминать-сейчас благодаря Вам питаюсь хоть нормально более-менее...

Рит,полностью согласна..мне на самом деле в какой-то момент хотелось что-нить большое и вредное но дома ничего не оказалось...

Девчат, я в ванную-горчица жжется неподетски, всех лю...

)))) Зато самоосознание какое - что что-то действует =)))))...Мед без всего - вообще незаметен почти в обертывании )))

молодчика, что сама видишь, что рацион меняться должен в сторону хорошей и здоровой пищи,и он у тя меняется)вот и супер!!
давай,горчичная красотулька)))

Жень, сочувствую..но завтра оторветесь))

Капелюшка, я стараюсь

уж не знаю что именно, но что-то действует..уже хорошо))

Блендер-это вешчь
у мамусика моего такой же, но мы пользуемся им в основном на даче-чернику и малину в молоко и получается коктейль, или на зиму заготовки делаем
сегодня сотворила себе завтрак, о котором уже давно мичитаю-банан, киви, клубничный сироп, немного кефира и корицы-взбить и через соломинку-вкуснааааааа

Привет, какая ты молодец, столько физических нагрузок! И все движешься вперед, будем брать с тебя пример. Жалко, что фотика нет у тебя

Регин, я планирую где-нить в апреле-мае-если по деньгам все получится-поменять мобильник-пользуюсь пока стареньким взамен украденного, вот тогда и на фотаюсь

дополнение к отчету-к вечеру уже забуду-еще слопала 10 шт фундука

Доброе утро, танцулька-красотулька !!!



интересно, что будет, когда дитёнка надумаешь заводить ...

Вот это у тебя завтрак , у меня слюнки ручейком побежали.... тоже хочу!

Фирюзанечка,доброе, моя хорошая

сама когда думала о таком завтраке-слюной истекала, но таперича могу..в сущности, твой фруктовый салатик, только для тех, у кого зубиков нет)))

ой, а когда дитенка надумаю-сама боюсь...или смету селедку во всех окрестных магазинах, или наоборот, видеть ее не смогу)

Ленусь, умный организм сам подскажет что лучше для ребеночка... меня во время беременности тянуло исключительно на здоровые продукты, фрутики, овощи... кстати, мяса ела очень мало, не хотелось совершенно! Так вот я за время беременности не прибавила ни кг, а если учитывать вес ребенка, то и похудела...

тоже так думаю, что в принципе организм реагирует на нехватку каких-то веществ...а уж чего мне будет не хватать-там и видно будет...сначала папаньку для дитеныша найтить надо

память у меня все-таки девичья..вчерась еще мандаринку умяла..а в горчичную маску я теперь добавляю несколько капель масла-вчера было гераневое

- тоже хочууу )))
Собрались гулять - а погода...просто шепчет...=))) Сижу в раздумьях...

Жень, мне погода шепчет сиди дома и не высовывайся)))правда, скоро к родителям поеду...но так хочется под одеяло..и поспать)

попроси у милого на какой-нить праздник в подарок...в принципе средняя цена по Москве 3000р...мы в ашане купили за 2600-потому и не стали ждать ДР, они у них не всегда бывают, но там все есть, вплоть до ножей для мяса, зелени и льда

сегодня еще придумала коктейль-кокосовое молоко-хочу попробовать замочить сушеный кокос в молоке где-нить на часочек, потом в блендере с молоком измельчить и взбить, капельку ванилина...должно быть очень даже..главное, с пропорциями угадать

Во-во и я про тож...погода шепчет: "ду-ра-ки"....А идти надо вроде...На неделе не будет времени.

в принципе, на выставку, а потом где-нить посидеть или по магазинам-вполне нормально, только грязно

Желаю тебе финансового притока, что бы была возможность приобрести хороший мобильник.

Региночка, спасибо
если после покупкт роликов и празднования др что-нибудь останется)я хочу именно к лету, чтобы бегать было веселее-у меня ж плеера нет...а так и с музыкой, и без отрыва от жизни..еще хочу интернет и камеру хотя бы 2 мпикс...у меня был такой, только 1,2 камера-свои почти 3 года отслужил и я всем этим пользовалась и нарадоваться не могла...

Погода сегодня , видимо , всех подвела !! У нас ее тоже нету !

Лен, ты вчера масочку из горчицы делала... Сколько уже раз делала? У меня вот после второго раза кончики посеклись. Сильно-сильно. А в целом мне сразу так эффект понравился: объем появился, волосы долго чистыми оставались, блестели... А не попадать на кончики не могу, у меня стрижка каскадом, верхний слой довольно короткий(это потому что все посеченые концы срезала). Я так никогда волосы не отращу!

Фебка привет! Блендер значит осваиваешь? На тебе в подарок парочку рецептов
1. "Зелёная хрень" название фирменное, домашнее.
Укроп, петрушка, кинза, вобщем всё шо есть зелёное в пределах досигаемости складываются, соляться и взбиваются вместе со стебельками. Затем добавляется р.масло и снова взбивается. Для экстрималов можно ещё чеснока с майонезом набабахать.
Используется "зелёная хрень" куда угодно - на помидоры, в суп, на хлеб, на яйца, в картошку, в кашу, на колбасу и т.п.

2. Гуакамоле.
Авокадо, соль, долька лимона, растительное масло, немного перчика молотого и можно щепоть сахару. Всё взбить и наслаждаться. Желательно с бородинским хлебушком

У нас блендер второй год живёт - лапочка наша!

а у нас солнце!!!!!!!! но зато у менятеперь горло болить!)))сижу лечусь....
Лен, а я вот думаю - что это у меня блендер без дела валяется?????

Ритуль, солнушка, я в среднем раз в 1,5 недели делаю-когда как...уже 2 месяц на исходе-кончики у меня и так секутся, но поскольку они длинные, то горчица попадает в основном на корни, потому не жалуюсь..а ощущение после маски оч нравится(с маслами запах маски приятнее и вроде как они тож способствуют), попробуй что-нибудь другое, мне нравится еще соль в волосы втирать

Кружевничка, любимая моя, пасип за рецепты-летом на даче всенепременно опробую-у нас травы завались, у меня маман так на зиму укроп делает-укроп, соль и в холодильник...в суп всегда свеженький есть)

Ката, береги себя-мы ж горлом работаем(почти что секс по телефону ), а блендер пора достать и применить по назначению)))это ж так вкусно)
на прошлой неделе народ сырками соблазняла, а теперь вот блендером))

отчет
завтрак-киви, банан, клубничный сироп, кефир, корица в блендере,10 шт фундука, чуть позже ЗЧ с молоком
перекус-в гостях у родителей что-то на меня нашло-не объелась-был ЧЧ с молоком
обед-3,5 домашних пельмешки, бульон, сметана, позже ЧЧ с молоком
ужин-селедка г70-папа самолично солил, сыра г30, ЧЧ с молоком
более никого и ничего не ела

процедуры-стандарт+маска из белой глины с маслом чайного дерева на мордашку
счас вот думаю-пойти чтоль поотжиматься и пресс покачать..чегой-то меня прошибло на ЗОХ...вроде нигде не падала..странно..давно такой сознательности не было

- а половину не осилила, переела? =))))
Умка - отчет -

Завтрак наверное очень вкусный был.
И в целом отчет хороший. Только вот пельмешки: это же тесто+мясо! Сюда же чебуреки, пирожки с мясом и т.п. Это довольно тяжелая пища. Может и вкусно, но вредность ведь.

А по поводу горчицы... Ну во-первых, масочки из горчицы стимулируют рост волос(для меня это очень актуально), мои волосы у корней склонны к жирности - опять же горчица супер. Я сейчас постоянно делаю маску из репейного масла(когда втираю в корни, но чаще наношу по всей длине и в основном на кончики) и я тут подумала... Может нанести на волосы репейное масло, а потом на корни маску из горчицы с кефиром? Как думаешь?

хороший отчетик, а 3.5 пельмешки не беда. Если иногда то можно. Я вообще вчера торт ела!

я думаю - 3.5 пельмешки ты точно отработаешь)
так что ругать я не буду)
отчетик мне нра))

пасиба, девчата

Жень, мы вообще торговались-я сказала 2 шт, мать начала с 5..договорились на 3, но по ощущениям я поняла, что мне нужно еще немножко, иначе быть обильному ужину-и съела мясо из одного...

Рит, если честно,мне кажется что эта вредность в пределах допустимого-фарш делаем сами-кроме мяса и лука со специями в нем ничего нет, а в тесте мука, вода, яйцо, капелька кефира...завтрак и правда ну очень вкусный был...и ощущение сытости было долгое...
с маской у меня сомнения-есть ли смысл на масло наносить то, что может не впитаться...хотя, лучший способ узнать-попробовать

Абракадабра, Капелька, я все-таки малость пресс качнула...и с ужином мы уложились до 18.00тем более у меня завтра по плану степ-думаю, от пельмешек одни воспоминания останутся



ПыСы.после маски кожа такая мягкая..буду периодически делать с разными маслами

тогда конечно без фанатизма!!!


страшно... но порой такая неудовлетворенность...

любая работа со временем становится рутинной... ну кроме наверное свободных творческих профессий... может я и не права.

фу, обсеменение...


Вкусняшка... обожаю корицу...





пельмени - неа... домашние конечно лучше, но все равно - неа...


обожаю с маслом грейпфрута... но это для жирной кожи!!!

Леночка, здравствуй, солнышко!!!

Выходные у тебя замечательные!!!
За питание и процедурки хочется только похвалить - никаких излиществ

Умница!!!
А завтрак у тебя просто вкуснющий!!!! Здорово!

Зеркаша, по-моему от 100г вареных пельмешков без химии и собачек еще никто не умирал)тем более не на ночь

Нанни, привет, моя хорошая, пасиба)по-моему тоже все в пределах допустимого...


для голодающих(дразнюся ) -мой завтрак сегодня:кефир, банан, киви, ванилин в блендере-не менее вкусно)

Привет Красотулька! Пришла пожелать хорошего дня!

Кружевничка, пасиба

Дразнись, дразнись :P А я вот варю кошке рыбу, щас умру от запаха...вонючая какая-то на редкость...просто ужасно...открыла все форточки а липисин мой назад просится...фу...почему она не ест фрукты?

или шоколад?отломил ломтик-и все счастливы))а сырую рыбу она не ест?

- да она вообще хамка...королевских блин кровей...она и вареную ест только когда разделаешь на кусочки...не грызет ничего...только аккуратно заглатывает...Про сырую молчу...с хвостом сырым вчера устроила футбол по всей кухне, еле отобрала....кошка блин =)))))

прелесть))у нас на даче соседский кот по кухне огурец гонял

- чичас эта прелесть нагло грызет мою завязку от домашних штанов )))

Нет, я имела в виду масло на кончики(чтобы их защитить от расслаивания), а горчицу но корни. А наверх действительно смысла нет, у них же действие разное.

У моих знакомых тоже огурцы лопал, да ещё с таким хрустом.