Викусик, с Новым Годом тебя!!!!!!!!

Удачи, радостных встреч и удовольствия в наступившем новом, интересном, счастливом году!!!!!!!!!!



зацеловываю!!!!!!!!!!!

Викуська!!! С новым годом и Рождеством тебя, моя дорогая!!! Всего самого наилучшего в 2009 году!!!

Привет, Вика!!!
Пришла с тобой познакомиться, я Таня.
Почитывала твой дневничок, ты - замечательная!!!



Заходи в гости!
С Новым Годом и Рождеством тебя!

Викусик!!! Привет сладкий! С Новым годом и Рождеством!!!!

викуля!!!!

Викусик. люблю тя зая, скучаю и жду!

Викуськин выходидрух

Здравствуйте дорогие мои и хорошие!!!
Девочки Валентин
Эх, как же я скучала! Дайте покрепче вас обнять

И буду скучать, так как забежала ненадолго, пообниматься и поцеловаться, и написать, что у меня все пучком

И в личной, и в семейной и во всех жизнях сразу

В общем, по этой причине я так долго и не появляюсь
Наступила какая-то гармония, которую не хочется отпускать.
Собой довольна , в голове порядок, с питанием отлично, потихоньку сыроежу, физкультура катит как по маслу, процедурки, в общем все как надо

Появилось рвение к учебе, так что собираюсь уже осенью снова стать студенткой

И… молюсь и надеюсь, что мое месторасположение на карте мира переместится в ближайшем будущем на Восток

Я вас крепко крепко обнимаю и

Отличные новости, Викуль!!! Я очень рада за тебя!!!!! Целую

Викуль, а я буквально вчера тебя вспоминала))) Я очень за тебя рада, такая ты молодчинка - ну просто во всём! Пусть у тебя всё задуманное исполнится! Если будет время и желание, напишешь про Восток поподробнее, ладно?

Викуськин с праздником

kotihka куда же ты пропадаешь??? выходи!!!

Викуля... Наслаждайтесь!!

ВИКУСЯ, НУ ОБЪЯВИСЬ, СОЛНЫШКО!!!!!!!! Расскажи нам, как ты??? Я СКУЧАЮ!!!!!!!!!

Викусь!!я тебя так часто вспоминаю последнее время...ты возвращайся, солнышко!!!!
Наверное твоя мечта-переехать-уже сбылась!?!!!
Приходи к нам!!!
Чмок!!

Викусенька!!! Пусть у тебя

Вика!!!
ходишь по сайту, по дневничкам, а к себе почему не заходишь!!??
как дела!?
еще хотела написать, что я очень скучаю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Так мне не хватало общения с вами, но в то же время времени скучать тоже не приходилось. Заглядывала по мере возможности к вам в гости, а к себе уже не оставалось сил.
Мой переезд, моя мечта пока что в планах, живу по прежнему в Москве, с небольшими набегами на родину по большим праздникам, что радует. Последнее время очень не хватает общения с родными, семейных посиделок за ужином и домашней суматохи.

Немножко распустилась за последние 3 месяца. И всё из-за своей неорганизованности и бесконечными поисками причин и отмазок. С некоторых пор правда веду себя хорошо, стараюсь, пока получается трудно. Куда делась моя энергия, моя мотивация год назад? Теперь хочу снова на красотулинской волне подняться и стать примерной девочкой.

С недавних пор поняла, что пора заняться давно запылившимся Инглишем. Дается пока со скрипом (занимаюсь дома сама), но думаю что втянусь. Главное вникнуть и регулярно садится за это дело, ну и конечно повторять.

Лето естественно планирую провести сыроедно, как в прошлом году. Никогда не забуду ощущение легкости, море энергии, стройное тело и чистейшую кожу. Так что сыроедный пункт плана УЖЕ воплощаю с прошлого вторника. Нельзя же пропустить все вкусности, которые появляются сейчас на рынке.
Я в принципе и "сыроедила" все время, но с отклонениями в сторону сыра и шоколада. Никак не могу себя отучить от этих продуктов. Да в принципе не сильно и хотела Но при этом (особенно после сыра) ощущения совсем не те - оттого и лень появлялась.

Кстати, и с того же вторника снова отказалась от всей промышленной косметики и применяю только натуральные масла, глину, мед и конечно же живые фрукты и ягоды. Кожа и волосы уже радуются.

Сейчас подтягиваю физкультуру и процедурки, и к отпуску, уверена, буду супер-красоткой!

Побегу-ка я к вам в гости узнавать все новости и мотивироваться

Викусь, привет!!! Рада тебя видеть! С возвращением!!!

Викуленька!!! рада, что ты снова с нами!! давай, подключайся на волну здорового и энергетического питания!!!

А как твои родные, с тобой не сыроедят?

Светик, спасибо. Я тоже рада, что вернулась


Камильчик, уже подключилась и даже зарядилась, хожу пол вечера пританцовываю. Только не представляю как мне вот дожить до моих любимых арбузов, я уже сейчас извожусь при одной только мысли о них. И почему я не живу в тропиках, где круглый год чё хош есть. В нашем климате конечно так сложно - конец мая, а на улице +9. Хочется зарыться в пуховое одеяло и носу не высовывать.

Близкие ни о каком сыроедении слышать, естественно, не хотят. Мамочка моя правда под моим влиянием взялась за себя, ест больше полезного, меньше вредного и занимается на эллипсе через день.
Муж питается лучше, чем раньше, но весь ужас в том, что он не признает трапезу, если на столе нет чего-то животного, хотя это животное он ест в минимальном количестве.
Больше всего радует дочурка, она фруктики лопает весь день, ну и естественно кашки,макарошки, картошки не исключаются.
Вот такие у меня домочадцы. Я в принципе и не настаиваю, и разговоров никаких не веду на тему питания, главное в семье все же гармония, и мне не хочется из-за сыроедения ее нарушать.

Сегодня денек выдался предразгрузочный. Ела яблочки, редиску тазиком и 2 банана. Из активных действий - Душ , упражнения для груди, масочка Гуам для груди. На мордочку - глина, масло виноградной косточки. На лапки - маникюрчик. Завтра планирую разгрузик на воде по поводу отсутствия мужа. Буду расслабляться и уже знаю чем интересным заняться, чтоб мысли не кочевали к холодильнику.
Завтра с утра взвешусь и измерюсь и наверное заведу себе мотивирующую линеечку

Викуля, приветствую тебя на красотуле!!!!!!!! я так рада!!! Наконец появилась еще одна сыроедочка!!! нас мало, но мы - сила!!!
все получится, и легкости, и блестящих волос, и чистейшей кожи достигнем так, что глазом не успеем моргнуть!!! вот увиишь...а сыр и шоколад - жир!!!! нам он совсем не нужен, и если так подумать, не много эти продукты удовольствия приносят...все равно понимаешь, что это вред для той же самой кожи, а праздник желудка можно устроить теми же самыми фруктиками, вкуснейшими ягодками(спасибо за клубничку)!!!!!
так что я с тобой!!! теперь держись!!!

Как я рада, что заглянула к тебе в дневник, Kotihka! Замечательная цель - сыроедение! У меня были попытки, но... сама понимаешь. Недавно стала замечать, что я ужасно переедаю. Буду приходить к тебе, вместе интереснее, может и у меня получится сыроедить

Ты молодчинка, я уверена, что у тебя получится всё задуманное!

Кристиночка, Оленька, как я рада видеть гостей у себя в домике

Угощайтесь полезностями и вкусностями - обещаю, не поправитесь, даже если съдите много


Кристинчик, да, надо вливаться в сыроедную секту С каждым днем нас больше и больше. Вот и Оленька-Лучезарная уже хочет. Это все таки заразно, но ужасно полезно А сыр и шоколад будем обходить стороной, полезного ноль, а удовольствия действительно мало, по сравнению с живыми продуктами.

У нас черешенка появилась - УРЯЯЯЯЯЯ, жить можно. Прошлый сезон я ее ела ведрами и больше ничего! Надо пару неделек подождать, пусть станет повкуснее и подешевле

Спасибочки, тебе Кристин, за поддержку . Приходи почаще, наставляй на пусть истинный. Поддержка вновь начинающим очень нужна. Ну и угощать буду вкусным. В следующий раз будут смузики


Ольчик, давай вместе начинать!
Вместе намного легче, чувствуешь, что где-то еще один такой человечек, единомышленник.
А переедать, особенно я чувствую в первое время, будем фруктиками и салатиками.
Открываем новый сезон

Викуль,как же я рада,что ты вернулась!
Ммм,тоже черешню ждууууу))
Замеры,завесы будут?))

Викуля, с возвращением!!!!!!!

Спасибо тебе за ягодки!!!!!!!! Спасибо за поддержку!!!!!
Эх, как же мне решиться на сыроедение???
Та-а-а-ак хочется попробовать... Надо бы почитать что-нибудь для мотивации

Кристиночка, Юльчик, приветик родные!

Кристин, завесик сегодня с утра был, а вот замерчики запамятовала. Завтра понедельник, отличный день для этого. Заодно и буду по понедельникам равняться
Рада видеть тебя у себя в гостях

Юля, а чего тут решаться?
Введи себе пару-тройку сырых денечков в неделю, будут типа разгрузики. Понравится - запланируй на недельку сырой рациончик. Авось пойдет. Тем более сезон близится, будет все сочное и вкусное, нямммммм
А для мотивации конечно почитать следует, без этого никак. Благо в интернете сейчас море информации на эту тему.

Сижу пью теплую водичку и кайфую. Тишина, готовить не нужно, убирать тоже
Разгружаюсь я на воде практически каждую неделю и жду этого дня с нетерпением. Так что - никакой слабости и головной боли у меня не имеется. Физкультурой заниматься конечно не буду, но вот потанцевать под ритмичную музыку минут 15 - самое оно. Чем сейчас и займусь

Эххх,как бы мне научиться разгружаться...у меня в этот день все мысли о холодильнике!Викуль,у тебя это просто в привычку вошло уже?

Очень рада, что ты снова с нами!!! дай я тебя расцелую!!!
с разгрузочным деньком тебя!!!

Нет, не привычка, это уже как потребность
На самом деле мне легче делать разгрузочный день на воде, чем впроголодь есть килограмм яблок. Я тогда зверею, как ты говоришь, все мысли ползут к холодильнику и на вечер обязательно съем какую-нибудь бяку.
Нетушки Водичка она и аппетит не вызывает, и легче моему жкт на ней: он все таки трудился шесть дней, пора и отдохнуть

Иулиночка моя, а я тебя вот так Много много раз
Спасибо, красотулька

Девочки, я тут пшеничку посадила. Так она растет буквально на глазах.
Здесь ей меньше 2-х суток. Это я утром сфоткала, сейчас она еще на пол сантиметра больше


Я уже глотаю слюнки. Скоро буду пить зеленый и очень полезный напиток

ай, Викуль, расскажи, что за напиток, как делается???
я тут сыроедикам ссылочку разношу...натаскала из инетика идеек всяких для красотулек, кто переходит или уже сыроедит...может что-то полезно будет!
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?sh...mp;#entry468377

Викулечка, как я рада твоему возвращению, тебя очень нехватало (хотя я и сама пропадаю часто)
Я тоже начинаю начинать! И Алёнка - хомячок с нами, это очень здорово!!! Будем сыроедить потихоньку, скоро ягодный сезон!
Я тоже пшеничку хочу, она очень полезная и говорят даже вкусная)) где искать только этот деликатесс... ну раз у всех есть, значит и у нас отыщется!
Люблю тебя котя, не пропадай, здесь намного легче следить за собой, столько поддержки!

Кристинчик, спасибо за ссылочку, очень интересные и полезные идеи, особенно с формой

Напиток очень простой - сок из зеленой пшенички, Витграсс называется. Очень полезный , самое богатое хлорофилом растение. Очищает организм, насыщает кислородом, действует как антиоксидант — мало какие продукты питания могут похвастаться сочетанием стольких достоинств. В общем в инете много о ней информации.

А я вот из пшенички буду впервые пробовать, так как только недавно приобрела шнековую минисоковыжималку. Уже пробовала из шпината, петрушки и ботвы свёклы. Поначалу отвратительный, честно говоря. Но его смаковать и не нужно, выпил 30 мл (не больше) залпом и усё, готово


Сашуленька, ты 100% права - здесь следить за собой намного легче, не понимаю сама себя - тут так здорово, хорошо и комфортно, а я где-то пропадаю.
Я рада что ты тоже на нашей ягодной волне Буду за тобой следить

А пшеничка и много вкусных сырых зернышек, в том числе и зеленая гречка, в Днепропетроскве на Центральном рынке, только не в самом крытом павильоне, а дальше. Там мешками все - бери скока хош Я Была на майских у вас, накупила себе всего по 10 грн за килограмм гречушки. У нас это редкость и даже некоторая экзотика

************************************************************************
Ах да, чего же я пришла. Хотела написать, что вчера голодание прошло отлично , никакого дискомфорта , даже скорей наоборот. Я как электровеник крутилась по дому, перегладила запущенную гору одежды, по кухне разные мероприятия, успела 20 минуток энергично потанцевать , помассажироваться Душем , депиляцию провести на заросшие участки , для лица - паровая ванночка, пилинг ПГ.
Вечерком прогулялась по Ашану, накупила вкусностей - винограда, груш, семок разных и орешков. Буду лакомится на неделе. Сухофрукты обошла десятой дорогой, что то у меня нет на них стоп крана, и еще - они меня провоцируют на переедание и налегание на более серьезные продукты, типа шоколада и даже выпечки.

Мои замерчики на сегодня:
Вес 57,7 кг. Ух, отъелась за праздники. Что значит не ограничивать себя в шоколаде!!!
За 10 дней + 3 кг получилось. Надо научится кушать небольшими порциями, а не так, чтоб после еды только на диван тянуло.
Замерчики тоже пока не идеальны, но все в моих руках:
Грудь - 87, под грудью 74, талия 73, животик 83, бедра 93. Объем в ножках 57 в толстом месте, 43 над коленом. Руки 27.
Буду стремится к весу в 50-53 кг, и меньшим объемам соответственно, особенно в ножках.

План на неделю приблизительно такой:
сырой рациончик, активная физкультура через день, обертывания и массажи - чередовать через день, по утрам танцы, растирание щеткой и контрастный душ.
Так как из голодания не вышла, то возможно вторник, среду и четверг проведу на очищающих цитрусовых соках. А там и пшеничка дорастет - буду пить по утрам Витграсс

Викусь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
УРРРРЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как приятно, я пришла с выходных, а тут сюрприз!!ты снова вернулась к нам!!!
я чесно-очень скучала по тебе, солнце!!!!!!!!!!!
Ксати, я тоже потихоньку вхожу в сыроедение!!! пока только не на 100%, мне сложно, я ведь еще не называла себя вегетарианкой, хотя мяса и яиц уже не ем давно! но лето-это замечательная пора для пробы пера!!! тем более теперь у меня есть комбайн, и я могу делать и пюрешки, и сок!!!
Целую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Викусь, спасибо за инфу, поищу еще в инете!!!
зай, знаешь с сухофруктами(если это не солнцефрукты, конечно) это и сыроедением не назвать, так, баловство...все равно их сушать такими сушилками, что полезного там - 0!!! не надо их, столько вкусного...я тоже раньше на сухофруктах сидела, слезть не могу, на сыромоно отрубило....честно!!!

ВИКУЛЯЯЯЯ!!!!!!!!! УРЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!! ВЕРНУЛАСЬ!!!!!!!!!!!!!
Зай, я очень очень рада. что ты снова с нами!!!!!!!!!!!!!!!!

У тебя уже тут снова столько интересного, что глаза разбегаются!!!!!!!!!!!
А фотки новые есть?????

Солнц, как твой варикоз??? Что то изменилось???

ЛЮБЛЮ тебя очень!!!!!!!!
ЖЕЛАЮ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ НА ВСЮ НЕДЕЛЬКУ!!!!!!!!

Викусяяяяяя!!!!!!!! Ты вернулась зайка!!!!!!!!

Викусь, куда подевалась опять!!! я уже соскучилась!!! как там сыроедик наш поживает?!

Викуська!приветик!!
как дела?!

Девочки, немножко пропадала я....

Сыроежу ... пошла треться неделька...

Пока все отлично - благодаря Кристиночке (Kristin), большое ей за это спасибо
.... СЫРОМОНО в общем рулит

Без смешивания оказывается все так просто и легко , а главное не тянет добавить чем-то (медом, сухофруктами и т. д.), как было обычно. Хочешь - ешь хоть до упаду, но не смешивай

В этом плане я просто счастлива
Я справилась со своими бесконечными перееданиями и чрезмерным аппетитом

Не говорю - что буду всегда так питаться. Но на данный момент мне кажется я нашла СВОЁ идеальное питание - фруктов, овощей и ягод уже в изобилии, успевай только приносить домой

На все тяжелое (орехи, бананы, семечки, мед) смотреть не хочется почему-то. Особенно авокадо. При его виде - аж плохо становится
В основном кушаю клубнику, помидоры, огурчики и виноград. Другие продукты тоже идут, но не так охотно.

Физкультуркой занимаюсь по настроению, то есть не больше двух раз в неделю
Обертывания - регулярно. Обажаю Гуам - от него такой аромат и обалденный результат через пару процедур

За недельку потеряла грамм 300, а в объемах что-то очень много - по однуму-два сантиметра с каждой части. Чем объяснить не знаю, но результат на лицо мне нравится


А еще, у меня должно состояться большое путешествие...
Не хочу пока писать, ведь до конца всё еще не известно
Но если оно-путешествие состоится - я стану самым счастливым сыроедиком
А пока что на 3 дня уезжаю в Киев за визой (а вдруг?)
Буду гулять по городу и кушать клубничку с Родины

Танечка, Кристинчик, Оленьки, Светик!
Рада вам всегда, мои любимые!
Жалко, что не всегда могу быть часто у вас (да и у себя), как хотелось бы

Танечка , очень рада, что ты тоже начинаешь, будем вместе!
Я уже у тебя побывала в новом домике!

Кристиночка, про сухофрукты, конечно давно знаю, поэтому беру только проверенные сухофрукты и орехи, а также солнцефрукты. Они хоть и в разы дороже, но того стоят. А сейчас конечно уже не покупаю - во-первых, лето и всего свежего в изобилии, а во-вторых, на сыромоно сейчас. Решила попробовать, после твоего поста.

Олечка, фоток... ээээ.... надо поискать... Как-то никто не фоткал, в основном я учусь этому делу. А вообще - надо пошерстить по своему фотоархиву, авось чего запамятовала

С ножками все нормально, пока не ем всякую гадость, типа мучного, ну и поправляться тоже не желательно - они этого не любят и начинают побаливать.
В данный момент - состояние вен нормальное: ноги не болят, вены не вздуваются.
Я провела уже 3 или 4 курса массажа ДУшем , так что на вид - однозначно лучше.
Я не знаю - возможно ли их совсем сделать невидимыми физпроцедурами?
Планирую еще скипидарные ванны. Я уже начинала курс, но как то меня хватает процедурр на 5, потом это сходит на нет. А там - главное регулярность!

УАУ ВИКУСЯ!!!!!!! Я ТАК РАДА ЗА ТЕБЯ!!!
вот девочки удивляютсЯ, а попробовать боятся сыромоно...
а это самое натуральное для человека и вообще животного мира...моно на много легче дается, чем просто сыро...ты знаешь, мне вот сегодня приспичило смешать кабачок и половиночку авакадо(решила поэксперементировать)...ну и что...вкусно, но вкусно было раньше, а сейчас уже не идет, и это после 4 месяцев, после 25 лет смешивания, представь какой организм умный!!! ему видите ли уже не надо всяко намешивать, чтоб наесться...ему больше нравится ощущать тонкий вкус какого-то одного продуктика!!!
в общем, СЫРОМОНО - рулииииииииииииит!!!!!!

Викуля - красотуля, а куда это мы намылились???? Путешественница моя!!!! Меня возьмешь??? В Киев за визой и за Олькой...
Надолго в наши края???
Рада, что уходят объемчики... это супер!!!!!!
Спасибки за ответ насчет венок... я вот вплотную щас занялась этим вопросом... способы борьбы изучаю и буду сставлять план по уничтожению врага!!!!!!

Викуля, приветики, как же я соскучилась.
Рада что снова здесь, и могу поболтать с подружками!!!
Перешла на сыро-моно, горжусь тобой. Я пока не решаюсь
Не пропадай, хочется поболтать, узнать, что нового у тебя?!

Викуль, я соскучилась ооочень!!!!!!!

Девочки, мои родные и хорошие! Соскучилась за всеми вами, за общением, за позитивом!

Спасибо, кто не забывал! Очень приятно было читать!!!!

После трехмесячного "интернет-голодания" я снова в эфире! УРААААААА!!!! Плюс ко всему человеческий компьютер с человеческим интернетом!

Побежала сперва по дневничкам, разузнаю кто чем живет