Пуська, спасибо, обезательно попробую себе шоколадной сметанкой попку намазать
Отчетики ну просто высший пилотаж

Сонечка, отчетик хороший! Молодец!

Соньк, привет!!! Дочерку - красавица
И отчетики у тебя хорошие
Хорошего денечка

Катюш,а мне наоборот девушка не нравится))Рудковская лучше!

Попробуй,потом расскажешь!!Я балдею!!

Порции умеренные!Овощи вареные, ни жириночки))Икра из банки, ложки 3.

Наташа, я тоже тебя ЛЮ

Сонечка, забежала поздороваться


Ты как всегда умничка

Викуся,привет!Куда пропала?

Пишу отчетик!
6.30 Творог с изюмом, чай, 2 печенья глаголики
9.30 Питьевая активия
12.30 Суп фасолевый, салат из огурца, горошка и салатного листа, 2 хлебца
15.30 Апельсин
19.30 Печень жареная, салат греческий, хлебец с брынзой
100 приседаний, массаж в душе, и все!

Ты и так поработала сегодня хорошо, и что осталась недовольна. А мне вот отчетик ну очень понравился
Хорошего денечка!

Привет, красотки!!
Мой отчет за сегодня!
6.30 Отруби с молочком, половинкой банана и 2 клубничками, чай зеленый
9.30 Пакетик арахиса
12.30 Рыба паровая, зеленая фасоль и зеленый горошек, хлебец с сыром, зеленый салат
15.00 Творог зерненый с наполнителем
18.00 Банан
19.00 Зарядка
20.45 Персик, 5 клубничек

а пакетик арахиса - это сколько? ;))))))))

Молодец Сонь!!! как контрольные замеры? вес тот же или вверх/вниз???

Солнце, какая ты !!!!!!!!!! Вот бы и мне такие отчеты, вот бы мне так смочь!!!
Посмотрела на твою паровую рыбу после своего сегодняшнего разгруза на водичке и тоже захотелось такой пищи. Завтра себе приготовлю. И приседания у тебя надо себе перенять.
Целую в обе щечки

Жень, пакетик-это пачка, купленая в магазине,стандартная 30 грамм. Вес держу! В субботу в одежде и после завтрака была 76, так что все ок! И сегодня разгруз!

Иришка, я тоже тебя целую!!!А паровая рыбка просто прелесть, ни жириночки!!!

Удачного разгруза, Соник!!!

Уже появилась

Девочки, привет!!
У меня сегодня был разгруз на яблоках!!Также пила чай травяной, каркаде! Втянулась, однако!! И подружку подсадила))

Сделала 100 приседаний, планирую массаж в душе и скрабик для тела. Наверное еще маску для лица Грин маму сделаю!
А вообще, устала!
Всем хорошего вечера!!!

Пуш, это, наверно, моя большая любовь к девушкам-тростинкам

Отчетики у тебя просто замечательные!!

Сонечка отчетык суперский!

С разгрузом, Сонь!!! Молодец что план соблюдаешь!
А что у тебя за маска!? Не с глиной ли? )

Неа, травяная какая-то из тюбика.

Соняшка,ты тоже тут не часто теперь? Легко догоняю тебя,всего 1 страничку пропустила))))) У тебя все супер,и даже разгрузы не забрасываешь!!!!! Ну как тут за тебя не порадоваться?!

Соняша,с 1-м днем лета!!!!!

Сонечка!!! С летом тебя!!!

Соник, с 1-м летним днем!!!

Привет, красотки!!Лето,как говорится в самом разгаре,а я тут с не самым лучшим самочувствием.
Ну все по порядку. Не пойму, что происходит, усталость нереальная. В выходные ела, пила(не кефир), зарядки не делала. Ребенка отправила на дачу,вся в расстройствах. Причем проспала ее отъезд. Днем легла поспать, они с папулей меня не смогли разбудить. Да еще и нета не было. В общем все сложилось не лучшим оброзом..
Теперь я опять с вами.
Пишу отчет за сегодня.
6.30 Каша 4-х зерновая, хлебец с сыром, чай зеленый
9.30 Творог зерненый с наполнителем
13.00 Суп овощной, картофель вареный с укропом и оливковым маслом, 2 ложки баклажанной икры, 4 сушки
15.00 Яблоко
17.30 Батончик мюсли, чай с молоком
19.30 Зарядка
Сухой массаж, скраб для тела.
все.
Пойду помашу пушистым хвостиком по дневничка.

Привет, пушистый хвостик! Сонюшка, не расстраивайся, а отдыхай побольше, тем более у тебя в семье такая поддержка замечательная!
Отчет красивый! Всего в меру! А я не умею сушки помалу есть

Лапуль,отдыхать-то как раз не получится...Отпуск еще через месяц,и напарница улетела отдыхать. Держусь из последних сил!

Приветик Пушистик!!!

Мне твой отчет тоже понра!!! Чмоки тебя!!!

Приветик, Сонечка!
Ты просто устала очень.Мне недавно дохтур сказал, что надо больше на воздухе бывать, когда усталость накатывается, а отдохнуть нет времени. Ессно - больше спать, если есть можливость. Нет горячим ваннам и душам, только прохладные.
Сонечка, ты, как всегда, умничка - держишь вес и процедурки не забываешь!

Сонь, держись ты знае когда работаеш время проходит бысто, неуспееш и оглянутся как уже будеш отдыхать!!!

Пушистик, приветик!!!Ты отдыхай побольше, а то ,действительно, похоже на усталость.
И вообще-отчётики у тебя ну как всегда супер!!!
Удачного денёчка!!!

Спасибо,мои хорошие за поддержку!!!!Всех люблю!! А настроение паршивое, самочувствие не очень. Вчера налопалась конфет на ночь... Мда..Все от стрессов. Знаю,все знаю...Но,что с этим делать, не понятно..А еще переедать нельзя с моей почкой,она мне сегодня и ответила, ноет с утра уже.. А я ее нытье попыталась опять 2 конфетами заглушить. Замкнутый круг. Даже Красотуля не радует(шопотом). Хоть поцелуйте что ли, а то совсем фигово..

Сонечка, не хандри, всё будет хорошо!!!!! Ты - умничка, у тебя всё получается, и с работой справишься!!!! Отдыхай когда есть время.

Вот картинку тебе хорошую принесла:

Тут так спокойно....

Спасибо,Наташа! Чмок тебя!!

Пишу отчет за сегодня:
6.30 Отруби с молоком и виноградом. Чай с 2 конфетами.
9.30 Чай с финиками
14.00 Суп овощной, паровой тунец,салат из овощей со сметаной
16.00 2 крекера
17.30 2 био бутылочка
18.30 Бутылочка морковного сока
19.30 Зарядка
21.00 Чай с медом и молоком
Массаж сухой, массаж в душе, скраб для тела.
Теперь спасть!Завтра полупите, устала.

Умничка!

Девочки привет!!Совсем нет времени!Отчитаюсь и спать побегу!Сегодня был разгруз на яблоках!Из упров только 50 приседаний сделала.\
Еще в парикмахерскую сходила.
Все!
Всех люблю!

Приветик, Пушистик!!!
Поздравляю тебя с окончанием первого класса!!!
Ты умничка моя!!! Всё так же хорошо питаешься! А сегодня ещё и разгрузик на яблочках...
п.с. - конфетный срыв не считается!!! Всё наладится, родная!!!

Спасибо,Лидочка! Теперь у меня каникулы))

Сонечка, пришёл тебя поцаловать, а то, смотрю, совсем ты рассклеилась...
Не хандрить!!!

С разгрузиком тебя, Пушистик!
Как поход в парикмахерскую прошёл? Где фотоотчет?

Хи-хи, вот бы сейчас меня сфотографировать и вам показать)))Весь форум валялся бы от смеха!!!
На днях обещаю, как приведу себя в порядок!!

Мой отчетик сегодняшний:
6.30 Творог с молоком и изюмом, чай зеленый, хлебец с мясом, колечко ананаса вяленного( ну и гадость, один сахар, больше не буду брать )
9.30 Пакетик арахиса
11.00 Чай с 2 крекерами
12.30 Банан
14.00 Ролы(8штук)
15.00 Сок апельсиновый
16.30 Кофе с 3 сушками
18.00 Питьевой йогурт
19.30 Зарядка
21.00 Чай с медом
И еще у Русалочки подглядела мужичков, тоже хочу

Ждём-с ждём-с фоток!!! Отчётик хороший! Даже крекеты - не страшно! Ведь в первой половине дня!!! Умничка моя!!!!
п.с. - Ну всё... Забрасались мужиками!!! Девочки... Успакойтесь! Не издевайтесь!!! Я своего мужчину 8 месяцев не видела!!!

Сонь , я смотрю тебе восточного типа мужички кравятся ?
А муж то светлый !!! Он в курсе о твоих предпочтениях?

Упс...и правда!!Ты знаешь, мне разные нравятся!От блондинов трясучка, от брюнетов ломка)))

Сонечка, привет!! Уже два дня рвусь к тебя в дненвик, но не попадаю..
В общем, хандру гони прочь, красивых и ярких мужчин побольше (в дневничке, конечно )- буду заходить, любоваться.. Хотя наши спутники жизни в сто раз лучше всяких там..знойных брюнетов!!

Да,Бек, ты права!! Таркан рядом с твоим колобком даже и не валаялся))

Ну Сонь, ты юмористка!
Отчетик хороший. Сушки пошли по дневничкам... Ты каждый день так рано встаешь? 6,30

СУШКИ НАСТУПАЮТ

СУШКАМ БОЙ

Наташ, да их сроду не покупала!А тут на работе лежат, ну и хожу мимо них..
А встаю еще раньше , в 6.00, мою голову, щеткой трусь, маску из глины делаю, завтрак готовлю своим, ну и все такое. Но я и ложусь рано. Жаворонок, что сказать!!

БОЙ!!!!БОЙ!!! и гёрл(шопотом)

Мой позорный отчет
6.30 Отруби с йогуртом, изюмом и медом, хлебец с сыром, чай зеленый
9.30 Творог зерненый с 2 чайными ложками сгущенки
13.30 8 ролов,салат из помидоров и огурцов со сметаной.
15.30 Кофе со сгущенкой, 3 баранки
17.30 Яблоко
19.30 Паста с грибами, морская капуста, вино сухое(много), грецкие орехи в йогурте(неизвестное количество, причем не очень вкусно было..)
Упров не было, в туалете на работе замок сломан был, так что не до этого!! Вот! Завтра один выходной, опят загул, подруга приезжает, сто лет не виделись, планирую сделать печеночный торт, и что еще не придумала...Похоже торт будет, мда..

Сонька,как же я тя понимаю,дорогая,здоровье и хорошее самочувствие-это самое главное!!! Выздоравливай,моя хорошая!!! Я вот тоже как заболела,ем всякие печеньки,на фиг,сама не пойму...
У тебя отчетики не такие уж плохие,не наговаривай!!!! С подругой в большой загул не уходить!!!!!!

Ну вот. Отлегло. Ты тоже, оказывается, человек
а то у меня от твоих отчетов просто мурашки по коже - все такие правильные и полезные. А тут смотрю - наш человек!!!!
Я по тебе скучала