Пушистик,

Спасибо!Так мне, так!!

Привет вам,мои хорошие!!Поздравляю вас с чудным весенним праздником!!!Улыбок, красоты, мудрости, и заботы от любимых мужчин!!![/

С теплыми днями ,
с весенней капелью,
С первой мимозой ,
с последней метелью,
С ласковым солнышком
Тебя поздравляю
Счастья , здоровья ,
успехов желаю!!!!

Спасибо,Ольчик!

Солнышко, с праздником тебя! Пусть 2,8 кг. уйдут, хорошее настроение появится, а вместе с ним уверенность в своем очаровании! И еще у тебя такие красивые глаза!!!!

Спасибо,лапуля!!

Поздравляю!!!!!

Пушистик, поздравляю!

Сонечка,с праздником тебя,дорогая!!!!!

Спасибо, мои сладкие!!!
Чмок всех!!очень приятно, что вы есть!!
Пишу свой отчет!!
7.30 Творог с орехами и курагой, чай зеленый
9.00 Зарядка с Синди
11.30 Горсть грецких орехов
13.30 2 куска рыбы паровой, овощи тушеные, маслины, редька зелная, и эх.. коньяк(лапули,праздник же)
16.00 Ананас
19.00 Крыло куриное вареное, салат из моркови, салат из фасоли с огурцом и зеленью, сельдерей, фруктовый салат, лайм, и опять коньяк.
От конфет и жеренной картошки стойко отазалась))
Еще раз с праздником!!

Ира, Женя, Светик,Жанночка, Галя, спасибо лапульки!!

С праздичком!!!

Ритуля, спасибо!

Сонечка! С праздником!

Сонька,да ты тоже была умничкой в этот праздничный день!!!!!
Ай да мы,ай да красотули!!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ !!!

Фирюза, спасибочки!!!
Пишу отчетик за сегодня.
Не шалила))
9.30 Салат красоты, зеленый чай
13.00 Суп фасолевый, вареное крылышко, сельдерей, салат из капусты с оливковым маслом, кусок сыра, кинза, чеснок
16.00 Апельсин
18.00 Сок морковный
19.00 Творог с био-йогуртом, медом и консервированными фруктами.
Еще сегодня делала медовое обертывание, упражнения для талии и ушек.

Ай да Соня! Маладца!
Ну хоть кто-нибудь кроме меня накосячил 8 марта? Или я одна такая счастливая!?

Отличный отчетик! Хоть кто-то не забывает отчитываться, несмотря на праздник.
Умничка!

Да,что-то красотульки расслабились!!

Поймала...



Знаешь, а ведь все очень неплохо!!! Я заметила, что почти все девочки с форума вели себя хорошо во время праздников. Вот ведь выдержка!!!

Сонечка,ты столько полезностей употребляешь!!!!!! Вот у меня так не получается.Своим купи-приготовь,а на себя....Фантазии,что ли у меня нет?!

Наконец-то начала себя баловать!! Это оказалось очень приятно!! Раньше,как в печку все забрасывала))

Привет всем! Опять вечер перед рабочей неделей, как всегда не охота)))
Мой отчет!!
9.00 Салат красоты
10.00 Зарядка с Синди
13.00 Суп овощной, фасоль вареная, салат из огурцрв и помидоров, сельдерей, лук, 2 кусочка сайры из банки, виноградный сок
16.30 Батончик мюсли
19.00 2 ложки фасоли, салат овощной, заправленый творогом, кусок сыра
Хороших всем трудовых будней

Сонечка-замечательный отчетик!!! Вот только твои фоты не могу открыть....Пишет что невозможно отобразить страницу...

Мда..Вчера все открывалось..Сейчас и у меня не грузится.Попробую по новой.

Ды, пушистик!!! Умничка! Даже на праздник выдержала!
И, знаешь, у меня тоже твои фото не грузятся... А хочется уж и просмотреть...

Какой хороший отчетик! Я тоже люблю фасоль. Такой прям вегетарианский денек получился. Наверное чувствуешь себя отлично.

Пушочек ты наш!!! Умничка! Отчеты хорошие!!!

А я вот не научилась еще контролировать себя в праздники, каждый день либо я была в гостях, либо к нам приходили! Вот накушала я

Но я решила что на этой неделе займусь спортом усиленно, а завтра разгруз обязательно!!!

Горжусь тобой! Удачного денечка!!!

Да!!!

Блин..Не знаю, что и делать! Вчера по новой ссылку сделала! Может я что неправильно делаю! Надо создавать как ссылочку на дневник???Может подскажите?

Да,Сонь,один в один как на дневник,вставить гиперссылку и назвать.Ты вроде так и сделала.Может у тебя там 2 раза http стоит?

Очень вдохновляет ваш дневник! Очень!
Спасибо большое

А я посмотрела! Красавица! Девушка-весна!
Отчетики суперские, а главное - зарядочка каждый день!

Жанночка, спасибо, дорогая! Именно так и было! Теперь все ок!!!

Это радует!!Заходи в гости!

Отчет за сегодня!!!
6.30 Овсянка с ягодами, чай зеленый
9.30 Био-йогурт
12.30 Суп фасолевый, голубец
16.00 Груша
19.00 Фасоль с луком и соевым соусом, салат из моркови, 3 вяленых апельсина. Чуть позже будет чай из смородиновых листьев, упражнения на ушки и талию!!
Целую всех!
Как же я рада, что вы у меня есть!!!

Привет!
Ну ты просто умничка, держишься на высоте!!!!
Взялась за себя и отступать ни-ни

Не сглазить бы..

Отчет как всегда - выше всяких похвал!
Овсянка с ягодами... ммм... вкусняшка. Надо будет себе такую сделать, а то с кефирчиком уже немного надоела, хотя от нее приятные ощущения в животике.

Пушистик хороший!!! Мы тебя тоже любим,

А теперь о грустном.. Сегодняшние измерения меня расстроили. За две недели ничего не уменьшилось, вес на 0,5 кило больше. Блин...
Завтра разгруз.

Сонька,ну ты ж знаешь как сложно от этих самых последних,вредных КГ избавиться!!! Вес может стоять,стоять,а перед кд даже увеличиваться,а потом раз и вниз.Не отчаивайся,солнышко,все будет у тебя прекрасно!!!!!

Спасибо, лапуля!!
Про кд я, кстати, не подумала!

Сонечка, не переживай за вес!!! Уйдет с твоим то поведением
Как разгруз?
Удачного тебе его

Разгрузик будет завтра, на кефире! Мне так легче. Вечерком отчитаюсь!
И вообще хочу ввести четверг разгрузочным днем! Вроде и не выходной и не пятница!