Меня , меня Веником ии тапком по попе!!!! Пл а то я уже прям дико хулиганю!

Вечер пятницы...Старалась, как могла.
6.30 Яблоко печеное с начинкой из творога, изюма и меда( довольно вкусно)
9.30 Творог зерненый
12.30 Борщ, котлета печеночная, салат из спаржи
15.30 Ореховая смесь с цукатами(горсточка)
19.30 Селедка копченая(2 куска), капуста квашеная, смесь ореховая с цукатами, вино сухое( 3 бокала)
Чуть позже медовый массаж, потом упражнения для для талии.
Стараюсь держать себя в руках!
Завтра встреча!! Приду с дочуркой. Представляю, бегаю я и у всех спрашиваю, вы не с красотули??)))
Удачных выходных всем!!

И я хочу, и я хочу.... Но не могу
Вы там пофоткайтесь побольше, ок?!
Печеное яблочко наверное - супер!

Очень вкусно, всего 10 минут в микроволновке и готово!

Мы обязательно пофоткаемся и выложим фотки на красатулю! Пушенька лапушка не бегай и не спрашивай фотки мои в дневничке есть так что узнаеш а в теме о встречах есть мой мобильный наберёш и сразу найдёмся!

Ой, девчонки, как здорово, вы там все встретитесь! хорошо провести время!

Привет, Сонечка!!!


Ничего плохого в отчете для пятницы не увидела

Завидую вам жаль что у меня не получается... может в другой раз
Буду ждать отчетика со встречи

Тебе тоже зай хороших выходных!!!

Он обязательно будет!!

А еще, с весной всех, девочки!!!

Сонечка,с 1-м днем весны тебя тоже!!!

Хороший отчетик! Как здорово вы совсеми увидитесь! Хорошо провести время!

Да... комаров у нас в избытке...

Везет - на встречу пойдете!

Вот и вечер.Сегодня была встреча красотуль. Народу маловато было, жалко! А вообще, все было здорово!!Девочки все красавицы и умницы! Я кушала хорошо сегодня, не шалила, несмотря на повод))
9.00 Творог с орехами, курагой и медом, чай зеленый
10.30 Зарядка
12.00 Борщ
15.00(уже на встрече)Рыба с сыром, тушеные овощи, греческий салат, клюквеный морс, фруктовый салат.
20.00(дома) Пол-апельсина, пол-яблочка!
Потом сделала медовое обертывание.
Вот и все!

Умничка!

Кто был-то на встрече? Делись

Пушистая, Сова, Птица, Евангелиста, Бомбовозик, и 2 девушки, которых я не знаю

И отчетик хороший и встреча это здорово.

Это точно!

Пуша у меня нет слов! Деточка твоя ну просто ангелочек и спокойная и умница и настоящая красотуля вся в маму! И вообще вы просто супер! Видимо от стиснения ты больше молчала и мне за свой длинный язык даже не удобно как то! Но я рада что вы пришли я очень рада была всех видеть! Девушки у нас все самые красотулишные ! Ладно пошла я отчётик писать! Ещё раз спасибо что пришла!

Утро доброе,Сонечка!!! Прикольно что вы встретились!!! Почаще так делайте пока есть возможность! Отчетик-прелесть!!!

Да!!! Я тоже так думаю!!!

Девченки, а я тоже хочу к вам на встречу.
А еще встречи будут?

Думаю, да!Только пока не знаю, когда!

Отчет за сегодня
8.30 Салат красоты, зеленый чай с молоком
11.00 Горсть смеси орехов с цукатами
13.00 Солянка рыбная, 2 куска копченой селедки, капуста квашеная
15.30 Груша,5 грецких орехов
16.30 2 чашки зеленого чая с молоком
19.30 Лобио из фасоли, квашеная капуста, стакан пива.
Сейчас пойду медовый массаж делать!!

Привет!
Отчет в целом не плохой. Только зачем ты кушаешь селедку? На мой взгляд, она способствует задержке воды в организме. Да и вообще...

Вкусная, зараза.. Но все, уже кончилась)))

Привет, Пушистая!!! Отчет хороший, тока селедка, и солянка, и капуста... тебе не тяжко?
И молодец почти без сладкого... только полезности
Ну и пыво тож не очень, но не могу пока за это ругать - сама грешна

Ну ты врединка!!!! А селедочку еще и пивком мы запили,да??!!
Вот чему,ты меня,новенькую,учишь? Ая-я-яй!!! Я ж пример с тебя беру,глядя на твои результатики!!!
Ну ладно,наверно это ты в честь выходного,да?
Исправляйся,пушистик!!!

Жанночка, я думаю, что селедка полезнее, чем жаренный шницель в тесте с жаренной картошкой, и пицца, тут некоторые едят такое)))
В селедке полезные жирные кислоты. Для разнообразия иногда все равно буду ее есть.
А насчет брать пример... За воскресенье можешь взять пример с какой-нибудь другой красотульки))
А у меня сегодня вредностей уже не будет, а завтра планирую разгрузочный день!!

Неа))


Знаю, что не очень, но это был маленький стаканчик, по сравнению с былыми временами, это просто ничтожное количество!

Ты права,Сонь,наверно нужно себя баловать иногда тем,что действительно любишь,чтоб потом не сорваться.

Ключевое слово "иногда".

А я думаю отчетик неплохой. Нельзя себе отказывать совсем, что очень любишь.
А постепенно может и что-то другое понравиться, хотя если немного то почему и нет.

Уже понравилось!! Семга на пару-просто супер!!!
Творог с медом и сухофруктами, ням-ням!!

Сонечка, приветик!
Отчетики в целом не плохие - так держать!
А селедка и пиво - недеюсь тебе во благо пошло!

Я тоже)) спасибочки,Леночек!

Вы представляете, сегодня началась Масленица! Мой любимый объедательный праздник!!!
Поздравляю всех красотуль с началом весны!! будем надеятся, что скоро уже увидим цветочки и птичек услышим!
И что вы думаете, запретила себе строго настрого есть блины... Всем рекомендую!!
Зато за старания, за двухмесячные труды, обещаю себя наградить на 8 марта пироженым Птичье молоко! Ругать будет бесполезно! Я так решила!!!
Всем хорошего денечка!!!

Соня, привет еще раз! Ты такая умничка, вижу твою линеечку, прям визжу)))))))))))))))))))))))))
Спасибо за помощь, я немного чайник. Обязательно прочитаю твои 25 страничек, пока времени не было!!!!!!!

Приветик!

Запретить себе блины - где же взять на это сил? Я верю, что у тебя это получится!!!

Смотря как эти блины приготовить. Я вот себе ничего не запрещаю. Потому что в противном случае обязательно это съем!

Ритуля, у меня вес сейчас 78 кг, против твоих 59....Думаю, больше ничего не нужно говорить...

Рада помочь, обращайся!!

Дааа... А кушаю я в 2 раза больше тебя! Чем меньше кушаешь, тем неохотнее организм расстается с килогламмчиками. Это факт.
Есть такой хитрый приемчик: раз в 10 дней кушать, что душе угодно, в остальные дни - только правильное питание. После таких объедаловок организму кажется, что "плохие" времена позади, и худеется легче. На себе проверила(потом, когда цель достигнута, этот день лучше исключить).
Кстати... надеюсь, что уже не 59. Через 2 недели узнаю(ЛЧ должен весы подарить).

Пишу отчетик за понедельник!
6.30 Творог с медом, орехами и курагой, чай зеленый
9.30 Яблоко
12.30 Солянка рыбная(суп), голубец
15.30 Батончик мюсли
18.00 Йогурт
19.30 Зарядка
Устала сегодня...
Разгруз обещанный на завтра пока отменяется. Не хочу!
Всем хороших снов!

Вот 8 марта и устрою такой день)))

Сонечка!!! Умничка ты!!! Обалденный отчетик!!!

Ну ваще в краску вогнала...

Леночек

Линеечка действительно впечатляет!Молодчинка!!!!!