Удачи, солнышко, в разгрузике!!!!!!!! ЛЮБЛЮ!!!!!! (всей тигриной душой )

- ясно, пасиб! Сегодня испробую! ))

- а после 8? мы с тобой рядом! ))

Жанчик,отчет на шикарный! И столько всего сделано!
И вредностей не было!
Молодчинка! твоя попка тебе спасибо скажет! Да я думаю, уже говорит))

Тигра ты моя-
Жень-а в 8 вечера я выход из голодания сделаю,выпью стаканчик ряженки.А то опять много часов получиться как в прошлый раз
Соняш-спасибо!!! попка рада)))

Жаннульчик, отличной голодовочки тебе! Пусть все пройдет легко и приятно!

Пусёныш, привет! Пришла с тобой поболтать...
А отчётец-то СУУУУУУУУПЕЕЕЕЕЕЕЕРРРРР!!!
Про мумие - взяла на заметку... тожа так буду делать!...
Разгрузик ты затеяла не шутошный!!! Это как-то с постом связано?
Желаю терпения и отличного настроения!!! Обнимашки-цуловашки!!!

Самирик,Никуся-
С вами я точно справлюсь!!!
Ник,я просто разгрузы решила заменить на голодовки раз в неделю,надеюсь что доросла до этого)))).Вот такое решение)))))
А мумие похоже теперь у всех имеется,благодаря Абрику))))

у меня тоже мумие! я вчерась купила! оно еще в масках для волос хорошо! и для кожи кстати!

Пуссик, привет!!! Это я, я вернулась !!!

PUSS просмотрела твой дневничек и фоточки все просто супер

Кэт-читала об этом мумие,очень хорошая штука,много где может применяться,бум эксперементировать,тут уже многие растяжками занялись)))
Натка-Ура тебе,ура что вернулась!!!!!!!!!!!!!
Атаська-привет тебе!!! Спасибо за приятные слова!!! У нас вес почти одинаков))))

Девченки,вот это я поспала....Прилегла в 12.30,только встала...А посуда не мыта,кушать не приготовлено...Чувствую себя хорошо,но такая,блин,слабость(((((.Даже витаминка сегодня не спасает.А самое страшное это то,что во сне у меня был такой срыв в еде....Типо я решила на все плюнуть с решением-да ладно,1 раз живем))))),я ела булки,пирожные,все все и так реально...Брр....Странно что не в поту проснулась от такого ужаса....Да здравствует голодная реальность!!!! ,а кушать то совсем не охота))))))

))))))))) мне тоже порой снятся какие-нить гадости...Причем в реале я б такое и раньше не съела ...Печенье к примеру...не ем его вовсе...а как приснится ))))))

Жаннусь, удачной голодовочки))
вот это сила воли!в жизни не получалось на воде сидеть, ты просто герой

От оно до чего доводит то девонька... (кряхтя*
Нас тут некоторых в тяпницу тоже голодовочка ожидает-с.

Жаннчик, ты просто умничка!!! Голодовка я пока на такое не решаюсь!!!

Приветик Пусеночка))))) а в пятницу с нами голодать не будешь? Правда я незнаю ...выдержу или нет пятницу.....на работе очень тяжело будет......

А я люблю любое печенько.....Даже галеты)))).Твой дядька надеюсь мою голодную киску палкой не побьет?!

Да,ну,герой.....объедаться галетами я герой)))))

Крепитесь,девы!!!!!! Это требует сил

Спасибо,Светулька!!!!!

Стась,смеешься?! И сегодня и послезавтра?! ну уж нет,не выдержу....Мне б настроиться на раз в неделю)))))

Жанночка приветик красотулька!!!
ну ты и умничка, просто пример для подражания!!!!
а что поспала это хорошо, когда спишь есть не хочеться, а то что сниться оно ведь кгшек не прибавит ;)
удачки, целую

Отчет за 23 апреля:

Было съедено:
Вода,вода и еще раз вода.........
20.00 1 стакан катыка (типо ряженки)

Было сделано:
пресс роликом за день 10 подходов по 10 раз
отжимания за день 10 подходов по 10 раз
мумие на растяжки
крепкий сон днем 3 часа
массаж деревянным массажером 20 минут

На большее я просто не способна))))))

Наташки-

ОПтчет на 5+5+5+5+ !!! Ну вы даете !!!!!!!!

Отчетик просто супер!!!

Пус, ты монстри просто...стока всего!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я в восхищении!!! )))

Ты и так умничка! Столько всего сделала!

Пуся, я в ауте! Просто восхищаюсь тобой! Надеюсь, я тоже когда-нибудь смогу также.

Пусь, а голова не кружилась на воде? А чай пила? или тока воду?

Милая моя Пусена! Как же я люблю тебя!
выдержала, умца!!!
процедурки высший сорт!

Ничего себе!!! Главное, что ощущение, наверное, как будто реально все это съела - вот и получилось, что побаловалась не во вред себе. Вот бы так - захотел какую-нидь вредность - увидел, как ешь ее во сне и успокоился)))

хорошо что во сне.
Жанночка, я поражена, ты ничего не кушала и столько процедурок Ты просто - ГЕРОЙ!!!!

Жаннчик, удивительно, как ты успеваешь все это сделать!

я в тихом восторге тобой...
нет,не в тихом!!! нет слов - ты герой!!!!!!!!!вот это да!!

какая ты молодчинка

Атаська,Натка,Женечка,Ритусик,Юля,Самирик,Малыш,Капик,Бель-девченки,вы прям так засмущали меня...Ну выдержала денек,ну какой я уж там герой,чего вы? Я пока читала,вся красная от смущения была ...
Дарин-хорошая идея только во сне кушать,и почему никто такое не придумал? Программировали бы человека,а он во сне кушал бы и все дела делал бы....))))
Абрик-отчитываюсь:голова не кружилась,была слабость в 1-й половине дня,пила только воду,говорят чай не желательно(но так дико хотелось!!!!).Была сложность в поднимании себя на 5-й этаж,думала сердце выскочит,так колотилось.А в остальном,прекрасная маркиза,все хоро,все хорошо!!!
Алиска-а мне то не трудно все успевать,я домохозяйка пока)))).Когда за компом сижу(а делаю я это часто),периодически "упал-отжался", "упал-пресс покачал".Так ненапряжно за день прилично копиться...И,получается,что за компом не совсем без дела сижу))))
Девченочки,это вам,за добрые слова и поддержку
Всех

Таааааак Пусечка, ты действительно герой нашего времени!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я вот думаю как бы мне завтра выдержать так же))))))))))

Стаська,выдержишь!!! Куда ж тебе деваться то?! Обратного пути нет!!!!

Сегодня на весах 57 кг,это радует,но не знаю,двигать или нет,вдруг опять поднимется? Наверно подожду пару дней,чтоб стабильно уж.Хотя через недельку или раньше КД,опять может подняться.Даже не знаю...

Подожди до завтра, если будет такой же или рядом - двигай! ;)
Умничка ты такая...Поздравляю с отвесом!!!!!!!

Спасибо,Женюль!!!! Так и сделаю))))

Жанночка, приветик!

Я еще не ушла. Я тебя тоже поздравляю с результатами, а также пришла нахвастаться - я минус 2!!!!! Поздравляйте меня, пожалста, Жанна Батьковна, с первыми рузультатами!

Пусь, с результатом! Давай, закрепляй!

П°уссик , умка !!! Какие планы сегодня ?

Гигант!!! Мы тебе мастера спорта и голодовок дадим!!!!
А че? хорошая мысль, давайте во сне есть все то, в чем себе отказвываем)))))

Я с сегодняшнего дня строже к себе буду, надоело себе поблажки делать. Пока упражнения на пресс не сделаю - спать не лягу. Даже после работы! И больше ни капли сладкого... Вот только горло заболело. Ну, почему, почему, как только я начинаю ограничивать себя в питании - я сразу начинаю болеть?

Ни чего себе!!!!
И ты еще больше хочешь!!!
Да я на воде вообще боюсь сидеть, а если вдруг и соберусь(что вряд ли)то буду сидеть и бояться шолохнуться!!

У - М - Н - И - Ц - А!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



НАСМЕШИЛА!!! Ты и так оч много сделала

Ой, Жанн не представляю как на одной воде сидеть. Но завтра расскажу. А на кануне ты во сколько последний раз поела? Как ощущения сегодня! Пол-холодильника не смела?

Ксю-тя не поймешь,то прощаешься,то появляешься,фигаро там,фигаро тут)))).Ладно,убалтала,поздравляю тебя с минусиками в целых 2 кг!!!! Вот ведь как оно!!!! Умница!!!!
Самирик-обязательно буду закреплять результат!!!! Спасибо тебе за идейку с борщом с фасолькой!!!!!
Натусик-планы на сегодня обычные...Я сварила такой дико вкусный борщ с фасолькой и квашенной капустой,что за уши не оторвать!!! Просто объеденье.Приехала подружка,тоже заценила.Смотри,говорит,я съела целую тарелку,а тяжести нет,и так вкусно!!! Конечно,он же не на бульоне,откуда тяжесть?
Жужик-а я тебе в конце пятницы медальку выдам и мастера голодовки тоже присвою,не отмажешься!!!!!!
Лесь-очень правильное решение.Я вот как только себе слабинку даю,она тут же начинает размножеться и звать к себе в гости других слабинок....Так что лучше себя в руках держать)))))
Пушистик,Светик-спасибо вам,я стараюсь,правда!!!!
Абрик-докладываю,самочувствие хорошее,холодильник не смела,кушаю обычно!!! Последний раз накануне голодоки вечером кушала в 17.30,так что 24 часа вышло,чуть больше!!! Я специально с выходом сделала,чтоб не превышать эти часы(был печальный опыт часов в 36 голода,плехо было,тошнило...).

Жанн, а если я сегодня в 22.00-23.00 ченить съем, а завтра вода будет. Так можно? А то я боюсь до субб не доживу?

Юль,конечно можно!!!! Но по идеи до следующего дня 22.00 ты не должна есть))))

- Юль, я обычно ем в 18-00 последний раз, потом только утром через день....По часам не считаю, но жива вроде пока ))